Цоолох хаалт нь нийтлэг асуудал бөгөөд маш их ядаргаатай байдаг. Утасны төгсгөл нь бохь, хацар дээр жижиг зүслэг, үрэлт үүсгэдэг тул өвдөлт үүсгэдэг. Үүнийг засахын тулд эхлээд таагүй байдлыг багасгахыг оролдож, дараа нь утасны байрлалыг засах хэрэгтэй. Амны дотор талыг цоолж буй утсыг өөрөө засах хэд хэдэн арга байдаг боловч та цаашид шүдний эмч, шүдний эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд шүдний эмч гэмтсэн утсыг солих эсвэл утасны цоолох үзүүрийг огтлох шаардлагатай болдог.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Ортодонт лав хэрэглэх
Алхам 1. Шүдний гажигтай ваксыг авна уу
Ихэвчлэн шүдний эмч таныг хаалт зүүх үед шүдний лавны хангамжийг өгдөг.
- Хэрэв та дууссан бол үүнийг эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
- Шүдний шүдний лавыг урт тууз агуулсан жижиг саванд зардаг.
- Хэрэв эмийн санд байхгүй бол шүдний эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 2. Туузан дээрээс бага зэрэг лав ав
Вандуйны хэмжээтэй ойролцоогоор бага хэмжээгээр хэрэглээрэй.
- Жижиг бөмбөг болтол хурууныхаа хооронд өнхрүүлээрэй.
- Лав хүрэхээс өмнө гараа цэвэр, хуурай байлгах хэрэгтэй.
- Шинэ, хэзээ ч ашиглаагүй лаа ашигла.
Алхам 3. Цоолох утас эсвэл хаалт хуурай, цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Хоолны үлдэгдэл, хог хаягдлыг утаснаас зайлуулахын тулд эхлээд шүдээ угаах нь дээр.
- Бэхэлгээг хатаахын тулд уруул эсвэл хацраа цоолох утаснаас хол байлга.
- Хэдэн секундын турш хатаана, эсвэл хаалт болон амны дотор талд ариутгасан самбай ашиглана.
- Дараа нь лаа залгаарай.
Алхам 4. Шүдний гажигтай лавыг цоолох утас руу хийнэ
Та зүгээр л утасны талбай дээр дарах хэрэгтэй.
- Лав бөмбөгийг хурууныхаа үзүүр дээр тавь.
- Лавыг цоолох утас эсвэл хаалтанд хавсаргана уу.
- Утасыг таглахын тулд зөөлөн дарна уу. Шүдний гажиг заслын үед шүд, хаалтанд дарах нь эвгүй байдалд хүргэдэг. Хэрэв та утас дарах үед өвдөлт мэдэрч байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
Алхам 5. Хоол идэх, шүдээ угаахаасаа өмнө лавыг арилгана
Лаа хоол хүнстэй холилдохыг бүү зөвшөөр.
- Ашигласан лаагаа шууд хая.
- Хоол идсэн эсвэл шүдээ угаасны дараа шинэ лаваар солино.
- Утас засахын тулд шүдний эмч, шүдний эмчтэй уулзах хүртэл лав ашиглаарай.
- Хэрэв та санамсаргүйгээр лаа залгисан бол энэ нь танд хор хөнөөлгүй тул санаа зовох хэрэггүй.
3 -ийн 2 -р арга: Цоолох утсыг засах
Алхам 1. Цоолох утсыг харандаа баллуураар нугалж үзээрэй
Энэ арга нь бүх цоолох утсыг засахгүй байж болох ч ихэнх тохиолдолд энэ нь тустай байдаг.
- Цоолсон утас хай.
- Хэрэв утас нимгэн байвал цэвэр баллууртай харандаа аваарай.
- Утас руу баллуураар хүрнэ үү.
- Утсыг нугалах хүртэл зөөлөн дарна уу.
- Цоолох утасны үзүүрийг нуман хаалганы ард нугалахыг хичээ.
- Энэ аргыг зөвхөн нимгэн, уян хатан утсаар хийх боломжтой.
Алхам 2. Амны ард гацсан утсыг хямсаа ашиглан засаарай
Заримдаа хатуу хоол идэх нь амны арын уян хатан утас хойд шүдний хаалтны үүрнээс гадагшлахад хүргэдэг.
- Хэрэв тийм бол та үүнийг хясаагаар засаж болно.
- Нимгэн хясаа ав. Хавчаарыг амандаа хийхээсээ өмнө цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Утасны үзүүрийг хавчих.
- Утасны үзүүрийг хаалтны үүр рүү буцаана.
- Хэрэв та утсыг түгжээнд буцааж авч чадахгүй бол шүдний эмчтэй холбоо бариарай.
Алхам 3. Гэмтсэн резинийг хясаа, бахө ашиглан засна
Үүний дараа резинийг солихын тулд шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагатай.
- Хэрэв амны урд талын резинэн бэхэлгээ гэмтсэн бол утсан нуман доор эсвэл хаалтны эргэн тойронд буцааж тавихыг оролдож болно.
- Хясаа ашиглан уруул, хацарнаасаа утсыг нугална.
- Хэрэв резин нь утасны нугалаас дээгүүр байвал түүнийг бахө хайчилж аваад арилгаж болно. Энэ аргыг зөвхөн хамгийн сүүлчийн арга болгон ашиглахыг зөвлөдөг бөгөөд үүнийг аль болох хурдан шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагатай.
3 -ийн 3 -р арга: Шарх, өвдөлтийг эмчлэх
Алхам 1. Амаа зайлж угаана
Гаргинг хийх нь утас цоолохоос үүдэлтэй шархыг эмчлэхэд тусалдаг.
- 1 халбага уусгана. нэг аяга бүлээн усанд давс хийнэ.
- Энэхүү уусмалыг ашиглан 60 секундын турш амаа зайлна.
- Энэ нь эхэндээ хатгаж магадгүй ч таагүй байдлыг арилгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Өдөрт дөрөвөөс зургаан удаа давтана.
Алхам 2. Исгэлэн, чихэрлэг, зажлахад хэцүү хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Үүний оронд зөөлөн, зөөлөн хоолыг сонгоорой.
- Нухсан төмс, тараг, шөл гэх мэт хоолыг сонгоорой.
- Кофе, халуун ногоотой хоол, шоколад, жимс, жүржийн шүүс, самар, үр, улаан лооль зэргийг хэрэглэхээс зайлсхий.
- Эдгээр хоол хүнс нь хүчил ихтэй тул шархыг улам хүндрүүлдэг.
Алхам 3. Хүйтэн ус эсвэл мөстэй цай ууна
Хүйтэн (давсгүй) ундаа нь өвдөлтийг намдаана.
- Шарханд хүрэхгүйн тулд сүрэл ашиглаарай.
- Гэмтсэн хэсгийг хөргөхийн тулд та популик идэж болно.
- Эсвэл мөсөн шоо хөхөх. Хэдэн секундын турш шарханд мөс түрхээрэй.
Алхам 4. Мэдээ алдуулах гельийг шарханд хийнэ
Мэдээ алдуулах гель нь түр зуурын таагүй байдлыг арилгах болно.
- Та эмийн санд Orajel эсвэл Anbesol худалдаж авах боломжтой.
- Хөвөн нахианы үзүүр дээр бага зэрэг гель түрхээрэй.
- Гельийг амны шарх руу түрхэнэ.
- Гельийг өдөрт гурваас дөрвөн удаа хэрэглэж болно.
Зөвлөмж
- Та цоолох утас руу лав түрхэж чаддаг бол шүдний эмч үргэлж аюулгүй байдаг.
- Шүдний шүдний лавыг шүдний эмнэлэг эсвэл шүдний эмчид хандаж авч болно.
- Хэлээрээ гарч байгаа утсыг бүү хүр, ингэснээр хэл чинь гэмтэх болно.
- Утасыг өөрөө огтлохыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь аюулгүй биш юм.
- Хэрэв асуудал ноцтой байвал шүдний эмчтэй холбоо барьж, бэхэлгээгээ засаарай.
