Эцэг эхчүүдийн бахархаж байгаа зүйлийг хийвэл таатай байх болно. Та мөн эцэг эхийнхээ бахархлыг төрүүлдэг хүүхэд байж болно, жишээлбэл, хүн болгонд эелдэг хандаж, ухаалаг хүн байж, шинэ сорилт, үйл ажиллагааг эрэлхийлж өөрийгөө өдөөж болно. Үүнээс гадна хамгийн сайн сайхны төлөө хичээж, шаргуу ажилла.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сайн хүн байх
Алхам 1. Тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүсийн сайн сонсогч байх
Заримдаа найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүст сонсохыг хүсдэг болохоор хэн нэгэнтэй ярилцах шаардлагатай болдог. Хэн нэгэн туршлага эсвэл асуудлаа хуваалцах үед анхааралтай сонсоорой. Өөрийнхөө тухай ярих замаар яриаг тасалдуулж, мөрөөдөж, анхаарлаа сарниулж болохгүй. Хэрэв тэр зөвлөгөө авахыг хүсч байвал түүнийг саналаа хэлэхээсээ өмнө асуудлыг хэлж дуустал нь хүлээгээрэй.
- Заримдаа эцэг эхчүүдэд сайн сонсогч хэрэгтэй болдог!
- Биеийн хэл ашиглан урагшаа бөхийж, үе үе толгой дохиод, нүдээрээ хараад сонсож байгаагаа харуул.
- Сонссоны дараа асуухгүй бол ярих, зөвлөгөө өгөх шаардлагагүй, учир нь түүнд зөвхөн таны байгаа байдал, сонсох хүсэл л хэрэгтэй.
Алхам 2. Аль болох тусламж хэрэгтэй хүмүүст туслаарай
Тусламж хэрэгтэй байгаа олон нийтэд туслахын тулд холбоо бариарай, жишээлбэл дуудлагын дагуу сайн дурын ажил хийх. Түүнчлэн гэр бүл, найз нөхөд, танихгүй хүмүүст туслахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа хийх ёстой жижиг зүйлээ хий.
- Асрамжийн газар, гамшгийн хохирогчдод зориулсан шөлтэй гал тогоо, зэрлэг амьтдын хоргодох газар гэх мэт сайн дурын ажилтан болох газруудыг онлайнаар хайж үзээрэй.
- Хэрэв та эцэг эхтэйгээ хамт амьдарсаар байгаа бол чөлөөт цагаа ашиглан таны ажил биш байсан ч гэсэн байшингаа цэгцэлээрэй.
Алхам 3. Өдөр бүр бага зэрэг энэрэл хий
Хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ магтаал хэлэх, шалгалт өгөх гэж байгаа найздаа зааж сургах, эсвэл танихгүй хүнд нийтийн тээврийн хөлс төлөх гэх мэт жижиг зүйлээр дамжуулан өдөр тутмын амьдралдаа сайн зүйл хийхийг хичээ. Жижигхэн сайхан сэтгэл нь хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа эсвэл бухимдсан хүнд маш их ач холбогдолтой болохыг санаарай!
Хэрэв та гэртээ эцэг эхтэйгээ хамт амьдардаггүй бол санаанд оромгүй жижиг зүйл хийж, хамт хооллох, хооллох гэх мэтээр тэдэнд хайртай гэдгээ харуул
Алхам 4. Бусад хүмүүстэй харилцахдаа эелдэг байгаарай
Хүний зан авир нь түүний хэн болохыг маш ихээр харуулдаг. Бусдад эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд "баярлалаа", "баярлалаа" гэж хэлж заншаарай. Хамтран ажиллагсад, хамт ажиллагсад, найз нөхөд, эсвэл танихгүй хүмүүстэй харилцахдаа эелдэг байгаарай.
- Жишээлбэл: хэрэв та хажуугаар нь өнгөрөхдөө санамсаргүйгээр мөргөлдсөн бол шууд уучлалт гуйж "уучлаарай" гэж хэлээрэй.
- Талархлын захидал бичих нь бусдын сайхан сэтгэлийг үнэлэх сайхан арга юм.
Алхам 5. Өөр хүний оронд өөрийгөө тавьж өрөвдөж сур
Танихгүй хүмүүст санаа тавих нь маш хэцүү байж магадгүй юм. Өөр хэн нэгэнд муу зүйл тохиолдоход та уйтгар гунигтай байж болно, гэхдээ энэ явдал танд нөлөөлөөгүй тул гүнзгий биш. Хэрэв та үүнийг биеэрээ мэдэрч, өрөвдөхийн тулд ямар байх бол гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Жишээлбэл, өөр улсад болсон хар салхи хүмүүсийн байшин, эд хөрөнгийг сүйтгэсэн тухай та сонссон. Өөрөөсөө "Надад гэнэт гэрээсээ авчрах хугацаатай байсан зүйлсээ эс тооцвол надад орон байр гэх мэт гэнэт юу ч байхгүй байсан бол ямар санагдах вэ?"
- Өрөвдөх сэтгэлийг ажил хэрэг болгох. Ажил дээрээ эсвэл сургууль дээрээ мөнгө босгож, тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст хандив өгөх санаачилга гарга.
Алхам 6. Гомдсон ч гэсэн бусдыг уучил
Хэн нэгэн таны сэтгэлийг шархлуулж байвал өшөө авахыг бүү хүс. Эцэг эхчүүд хүүхдээ бусдыг уучлах чадвартай хувь хүн болж төлөвшихийг үнэхээр хүсдэг. Хэдийгээр энэ нь маш хэцүү ч гэсэн уучлал нь өдөр тутмын амьдралд маш чухал байдаг. Бусад хүмүүсийн уур хилэн, урам хугарахтай тэмцэхийн тулд ажиллаарай. Аливаа хүн алдаа гаргаж болно гэдгийг санаарай, үүнд чамайг оролцуул.
Хэрэв та бусад хүмүүстэй асуудалтай байгаа бол энэ тухай удаан ярьж болохгүй. Хэрэв найз чинь чамд хандаж байгаад гомдож байвал түүнд “Сайн уу, Эмили! Магадгүй та миний сэтгэлийг шархлуулах бодолгүй бол намайг албан тушаал ахихгүй гэж хэлсэн байж магадгүй, гэхдээ таны хэлсэн зүйл тааламжгүй байсан. Энэ талаар жаахан ярилцвал ямар вэ?"
Алхам 7. Танхай, хүчирхийллийн талаар ярилц
Ичимхий хүмүүс эсвэл өөр өөр гарал үүсэлтэй хүмүүс ихэвчлэн онлайнаар эсвэл биечлэн дээрэлхдэг. Таны эцэг эх таныг дээрэлхэх нь өдөр бүр тохиолддог гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, үл тоомсорлож байхыг хүсдэг. Хэрэв та хэн нэгнийг дээрэлхэж байгааг мэдэж байвал түүнийг зохих, аюулгүй байдлаар зогсоохыг хичээгээрэй.
Жишээ нь: хэрэв ангийнхаа хүүхдийг өргөлт, арьсны өнгөнөөс нь болж шоолж байгаа бол дээрэлхүү хүнд “Жон, чиний үг зохисгүй, гомдолтой байсан. Өөр хүн өөртэйгөө ижил зүйлийг хэлсэн бол ямар байх бол гэж төсөөлөөд үз дээ.”
Алхам 8. Хов жив бүү ярь, бусад хүмүүст муухай хандаарай
Хэрэв та бусдад муухай хандах шалтгаан байхгүй тул та дээрэлхэж байвал эцэг эх тань маш их бухимдах болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэв та өөрийгөө үг, үйлдлээрээ дээрэлхэж байсан бол танд ямар санагдахыг төсөөлөөд үз дээ.
"Тааламжгүй зүйл хэлэхээс илүү чимээгүй байх нь дээр" гэсэн хэллэгийг одоо хүртэл хамааралтай гэж санаарай
Алхам 9. Ах эгч нар болон гэр бүлийн бусад гишүүдэд эелдэг ханд
Нас ахих тусам та (эцэг эх нь биш) ах дүү, хамаатан садантайгаа сайн харилцаатай байх ёстой. Энэ арга нь эцэг эхчүүдэд олон жилийн турш тэжээсэн гэр бүлээ үнэлж, гэр бүлийн нэг хэсэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгааг харуулдаг.
Хэрэв та эцэг эх, ах эгч нартайгаа амьдарсаар байгаа бол бие биенийхээ хил хязгаарыг хүндэтгэж, шаардлагатай үед нь тусламж үзүүлээрэй. Хэрэв та хамаатан садандаа байнга дууддаг бол эмээ рүүгээ залгахаа бүү мартаарай
Алхам 10. Эцэг эх танд өгсөн цагийг үнэл
Эцэг эхчүүд ихэвчлэн завгүй хуваарьтай байдаг. Тиймээс та хоцрох эсвэл гэр бүлийн арга хэмжээнд оролцох боломжгүй бол надад мэдэгдээрэй. Хэрэв тэд төлөвлөгөө гаргахад бэрхшээлтэй байгаа бол тэдгээрийг төлөвлөхөд нь туслаарай эсвэл ажлаа урьдчилан төлөвлө. Энэ нь та эцэг эхдээ санаа тавьдаг, тэдэнтэй ойр байхыг хүсдэг хэвээр байгааг харуулж байна.
3 -ийн 2 -р арга: Хамгийн сайнаараа хийх
Алхам 1. Гэр бүлийн гишүүдээ гэртээ хамтдаа дасгал хийхийг урь
Гэр бүлийн харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд эцэг эх, ах, эгч, хамаатан садантайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хамтран ажилласнаар эцэг эх тань таныг илүү хувь хүн талаас нь ойлгох боломжийг олгодог.
- Хэрэв эцэг эх чинь завгүй байгаа бол оройн хоол хийхийг зөвлөж байна. Та хоол хийж, эцэг эхтэйгээ харилцаагаа илүү дотно болгож чаддаг болохоор тэд бахархах болно.
- Долоо хоногийн нэг өдрийг гэр бүлийнхэнтэйгээ хийх үйл ажиллагаануудыг хийх, жишээлбэл: кино үзэх, ресторанд оройн хоол идэх, гар урлал хийх.
Алхам 2. Төгс төгөлдөрт хүрэхийн төлөө бус сурахад анхаарлаа төвлөрүүл
Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ урлагт дуртай ч гэсэн үргэлж А -г авах, спортын тэмцээнд түрүүлэх, эмч болохыг шаарддаг. Эцэг эхчүүд таныг өдөр тутмын амьдралдаа үргэлж амжилтанд хүрч, хамгийн сайнаараа хичээж, туршлагаасаа суралцах юм бол бахархах болно гэж найдаж байна.
Алхам 3. Алдаагаа эргэцүүлэн бодох цаг гарга
Алдаа нь таныг болон таны эцэг эхийн урмыг хугалах болно, жишээ нь шалгалтанд тэнцэхгүй, харилцаанд асуудал үүсч, бодлогогүй үйлдэл хийх гэх мэт. Гэсэн хэдий ч хэрэв та алдаанаасаа суралцаж, алдаа гаргахаас зайлсхийж чадвал эцэг эхчүүд бахархах болно.
Хэрэв та математикийн шалгалт өгөөгүй бол хичээлийн явцад зан авираа өөрчилж чадсан уу эсвэл шинэ хичээлийн загварыг баталж чадсан уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Шалгалтын оноогоо дээшлүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг багшаас асуугаарай
Алхам 4. Өөрийгөө бусадтай бүү харьцуул
Эцэг эх чинь чамайг байгаагаар чинь хайрладаг болохоор чамайг бусад шиг байгаасай гэж хүсдэггүй! Хэрэв та бусдыг санаа зовох хүртлээ биширдэг бол өөрийгөө өвөрмөц, төгс хүн гэж байдаггүй гэдгийг санаарай.
Алхам 5. Олон сонголтыг агуулсан шийдвэр гаргах
Эрдэмтэн, баян хүн болно гэдэг эцэг эхчүүдэд бахархах шалтгаан биш юм. Тэд таныг аз жаргалтай, эрүүл байлгах зүйлүүдийг хийж чадна гэж хүлээж байгаа. Гэсэн хэдий ч хэрэв та боловсролоо анхаарч, орлогын эх үүсвэр болгон тогтвортой ажилд орвол тэд үүнийг үнэхээр үнэлдэг.
- Жишээлбэл: сайн цалин, тэтгэмжтэй ажиллахыг анх хүлээн зөвшөөрөхөд эцэг эхчүүд бахархах болно, жишээлбэл: та эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдах болно. Энэ нь насанд хүрсэн хүний хувьд амьдралдаа юуг нэн тэргүүнд тавих ёстойгоо ойлгож байгаагаа харуулж байна.
- Та эцэг эхээ диплом авалгүйгээр бахархаж чаддаг ч тэд хүүхдээ ажилд авах, өөрийгөө тэжээхэд хялбар болгох үүднээс коллеж, бизнесийн боловсрол эзэмшихийг хичээх болно.
Алхам 6. Та ямар амьдралаар амьдрахыг зөвхөн та л шийдэх эрхтэй гэдгээ ухамсарла
Эцэг эхийнхээ бахархал төрүүлэх үзэл бодол, хүлээлтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй боловч шийдвэрээ өөрөө гаргаарай.
Хэрэв эцэг эх чинь чамайг өөр хүн болохыг хүсч байгаа бол энэ нь маш чухал зарчим юм
3 -ийн 3 -р арга: Шинэ зүйл хийх
Алхам 1. Өөрийгөө хөгжүүлэхэд ашиглаж болох бэрхшээлүүдийг хайж олоорой
Шинэ зүйл хийхийг хүсч буй хүүхдүүд эцэг эхчүүдэд баяртай байдаг. Хэрэв та сорилт бэрхшээлтэй зүйл хийхийг хүсч байвал тэд маш их бахархдаг. Хэцүү боловч үр өгөөжтэй шинэ үйл ажиллагааг эрэлхийл.
Жишээлбэл, сургуулийнхаа спортын багт элсэх, гадаад хэлний гүнзгийрүүлсэн сургалтанд хамрагдах, эсвэл магистрт үргэлжлүүлэн суралцах гэх мэт
Алхам 2. Амжилтгүй болохоос бүү ай
Хэрэв та бүтэлгүйтвэл тохиолдож болзошгүй муу зүйлийг төсөөлөхийн оронд шинэ туршлагаас хичнээн их сургамж авч болох талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та шинэ хобби эсвэл шинэ үйл ажиллагаа явуулахыг хүсч байхдаа сөрөг зүйлийг шууд төсөөлж байвал шинэ үйл ажиллагаа хийхээс олж авах эерэг талуудын талаар бодохыг өөртөө сануулаарай.
- Жишээлбэл: Та дөнгөж тооцооны гүнзгийрүүлсэн сургалтанд хамрагдахаар шийдсэн. Шалгалт өгөх болгондоо 0 авна гэж бодохын оронд "Би математикийн хичээлд үнэхээр сайн бэлдэх болно" гэж өөртөө хэлээрэй.
- Нас ахих тусам өөртөө эрсдэлтэй олон шийдвэр гаргах хэрэгтэй болно. Эцэг эхийнхээ хүлээлтийн дагуу мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд энэхүү шийдвэрийн эерэг үр дагаврыг бодож үзээрэй.
Алхам 3. Таныг юу аз жаргалтай болгож байгааг олж мэдэхийн тулд цаг гаргаарай
Эцэг эхчүүдийн хамгийн том найдвар бол үр хүүхдийнхээ аз жаргал юм. Тиймээс таныг үргэлж аз жаргалтай болгодог зүйлийг олж мэдэхийг хичээгээрэй. Хамгийн их таалагдсан сэдвүүдээ шийдээрэй. Төрөл бүрийн спорт, үйл ажиллагаанд оролцож, юунд дуртай болохыг олж мэдээрэй. Хичээлийн дараа цаг зав гаргаж, дараа нь юу хийх ёстойгоо бодож эсвэл ажлаа эргэцүүлэн бодоорой. Үүний дараа та одоо амьдарч буй өдөр тутмын амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай. Нас, амьдралын зорилгоо үл харгалзан аз жаргалтай сонголт хий, учир нь энэ бол эцэг эхийнхээ бахархал болсон хүүхэд байх зам юм.
Зөвлөмж
- Найз нөхдийнхөө сөрөг нөлөөг даван туулж сур. Хэрэв та хар тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэвэл таны ирээдүйн сонголт хязгаарлагдмал тул эцэг эх тань санаа зовж, айж эмээх болно.
- Хэрэв та эцэг эхийн шаардлагын улмаас стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орсон бол үүнийг итгэдэг насанд хүрсэн хүнтэйгээ хуваалцах эсвэл сургуулийнхаа зөвлөхтэй ярилцаарай.
- Сайн сонсогч байхыг хичээгээрэй, тэдний зөвлөгөө, тэдний хэлэх зүйлд санаа тавьдаг гэдгээ тэдэнд харуул.
- Эцэг эхээ хүндэл. Хэрэв та буруу хандсан эсвэл тэдний зөвлөгөөг эсэргүүцсэн бол эцэг эх тань дургүй байх болно.
