Ээжүүдийн санаа зовдог зүйл бол нялх хүүхэд, ялангуяа хатуу хоол идэж эхэлснээс хойш (зургаан сар ба түүнээс дээш) хангалттай хооллодоггүй явдал юм. Таны хүүхэд өлсөж байгаагаа хэлэх болно, тиймээс шинж тэмдгийг сонсож, хоол хүнс өг. Нялх хүүхдийн хоолны дуршил нь өсөлтийн хугацаа, унтах цагийн хуваарь, өмнө нь хэрэглэж байсан хоолны төрөл, хэмжээ зэргээс шалтгаалан өөрчлөгдөж болох тул хооллох хэв маяг нь өөрчлөгдөх болно. Тэвчээртэй байж, хүүхдээ өлсөж байгааг нь хэлээрэй гэж итгээрэй. Хэрэв та санаа зовж байгаа эсвэл жин нэмэхгүй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам
3 -р аргын 1: Таны хүүхэд яагаад хангалттай хооллож чадахгүй байгааг тодорхойлох
Алхам 1. Таны хүүхэд өлсөж байхдаа идэх болно гэдэгт итгээрэй
Хэрэв та хүүхдээ хангалттай идэж чадахгүй байна гэж бодож байгаа эсвэл маш богино хугацаанд идэж байгаа юм шиг санагдаж байвал санаа зовох зүйл байгаа гэсэн үг биш юм. Нялх хүүхэд хоол идэхийг хүсэхгүй байгаагийн олон шалтгаан бий, үүнд зөвхөн цатгалан байх, ядрах, өөр зүйлд анхаарлаа хандуулах эсвэл бага зэрэг өвчтэй байх зэрэг олон шалтгаан бий. Хүүхэддээ итгэж, хооллох хугацааг тулаан болгон хувиргахгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол тэр жин багатай юм шиг эсвэл түүний өөрчлөлт эрс эсвэл гэнэт гарсан бол эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
Алхам 2. Нялх хүүхдүүд сонгомол иддэг тул санаа зовох хэрэггүй
Нярай хүүхэд шинэ эсвэл танил бус хоол хүнснээс татгалзах нь ердийн зүйл биш юм. Ихэнх тохиолдолд тэр үүнд дасах болно, гэхдээ энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардаж магадгүй юм. Тэвчээртэй байгаарай, хэрэв тэр шинэ зүйлээс татгалзвал түүнд дуртай хоолоо санал болго. Хожим нь дахин шинэ хоол руу буцна уу.
- Тэрээр шүд цоорох, ядрах эсвэл зүгээр л цатгалан байх гэх мэт өөр шалтгаанаар эдгээр хоолноос татгалзаж болно.
- Үүнд бүү сандар, уурлаарай. Шинэ хоолоо түр хойш тавиад дараа нь буцаж ирээрэй.
Алхам 3. Жижиг бөөлжих, рефлюкс (нулимах) илрэлийг бууруулах
Бага хэмжээний бөөлжих нь нялх хүүхдэд хоол боловсруулж хэвшүүлэхэд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл бөгөөд хүүхэд нэг нас хүрэхэд буурах хандлагатай байдаг. Байнга бага зэрэг бөөлжих, нулимах нь хүүхдийн хоолны дэглэмд сөргөөр нөлөөлдөг тул бөөлжисийг бууруулах арга хэмжээ авах нь түүнийг зөв хооллох зуршилтай болоход тусална. Түүнийг байнга гэдэс дүүргэхээ бүү мартаарай, хэт их хооллохгүй, хооллохдоо босоо байлгаарай. Хоол идсэнийхээ дараа түүнтэй хамт тоглохгүй байхыг зөвлөж байна, ингэснээр түүний бие бага зэрэг шингэх боломжтой болно.
- Рефлюксийг хянахын тулд түүнийг хооллох бүрт аажмаар, бага хэмжээгээр хооллох хэрэгтэй. Түүнийг хооллосны дараа хагас цагийн турш босоо байрлалд байлгаж, сандал эсвэл тэргэн дээр тавь.
- Хэрэв тэр маш их нулимж, хүчтэй бөөлжиж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөж байвал та түүнийг эмчид дуудах хэрэгтэй.
Алхам 4. Хүнсний үл тэвчих эсвэл үл нийцэх байдлыг мэдэж байх
Хоолны үл тэвчих байдал эсвэл харшил нь таны хүүхэд хүссэн хэмжээгээрээ иддэггүй юм шиг санагдах нэг шалтгаан байж болно. Харшил нь гэнэт гарч ирдэг бөгөөд ихэвчлэн бөөлжих, тууралт гарах, гүйлгэх, хөлрөх, хэвлийгээр өвдөх гэх мэт маш тод шинж тэмдэг илэрдэг. Хоолны үл тэвчих байдал нь харшлын шинж чанартай биш боловч таны хүүхэд гэдэс дүүрэх, салхинд дүүрэх, таагүй мэдрэмж төрүүлэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Хэрэв таны хүүхэд харшилтай эсвэл үл тэвчих шинжтэй бол хоол идэхийг хүсэхгүй байгаа тул ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээд эмчид хандаарай.
- Эмч нь харшил үүсгэж болзошгүй эсэхийг судлахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийх боломжтой болно.
- Хэрэв та амьсгал давчдах, хавдах, чонон хөрвөс, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгийг анзаарсан бол хүүхдээ яаралтай эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
3 -ийн 2 -р арга: Хүүхдээ илүү их идэхэд нь туслах арга замыг хайж олох
Алхам 1. Шинэ хоолыг дуртай зүйл шиг харагдуул
Хэрэв тэр шинэ, ер бусын хоолноос амсахгүйгээр үргэлж татгалзаж байгааг олж мэдвэл та шинэ хоолыг дуртай хоолтой нь адилхан болгож, асуудлыг хөнгөвчлөхийг оролдож болно. Жишээлбэл, хэрэв тэр нухсан төмсөнд үнэхээр дуртай боловч чихэрлэг төмсний үзэмжид дургүй бол нухсан төмстэй төстэй, хэлбэртэй байхын тулд нухаж үзээрэй.
- Цаг хугацаа өнгөрөх тусам аажмаар нэмж өгөх жижиг хэсгүүдийг өгч түүнийг дасгахыг хичээ.
- Шинэ хоолыг аажмаар, гэхдээ баталгаатай нэвтрүүлэх, түүнийг ямар нэгэн юм идэхийг албадахгүй байх нь хоолны дуршилыг аажмаар хөгжүүлэхэд тусална.
- Цоо шинэ хоол нь нялх хүүхдэд маш сонин мэдрэмж төрүүлж магадгүй юм.
Алхам 2. Хурууны хоолоор хангах
Та том хоолны хооронд бага хэмжээний хоол өгснөөр түүний өдрийн турш идэх хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэхийг оролдож болно. Зөөлөн чанасан ногоо бол зуушны хувьд маш сайн сонголт бөгөөд та жигнэмэг, шарсан талх гэх мэт хуурай хоолыг туршиж үзээрэй. Гоймон нь бас гайхалтай зууш юм.
- Амьсгал боогдоход хүргэж болзошгүй хоол хүнс бүү өг. Жижиглэсэн алим, усан үзэм, попкорн, хиам, шош, хатуу ногооны түүхий эдээс зайлсхий.
- Хэрэв таны хүүхэд ойролцоогоор 6-8 сартайдаа шүдээ хавираад байгаа бол хуурай шарсан талх, шүдээ хавирах, давсгүй жигнэмэг идэх нь маш сайн зууш болно.
Алхам 3. Хоолны цагийг хөгжилтэй болго
Таны хүүхэд таны хийж буй олон зүйлийг дуурайдаг тул түүнтэй хамт хооллох нь түүнд урам зориг өгөх болно. Тэр таныг анхааралтай ажиглаж, хийж буй зүйлээсээ суралцах болно. Хэрэв тэр халбаганаасаа өөр зүг рүү харвал хоол нь ямар амттай болохыг түүнд харуулахын тулд халбагаар агуулагдаж буй зүйлийг өөрөө идээрэй. Түүнийг хооллохдоо түүнтэй ярилцаж, гэр бүлийн хоолны цагаар оруулаарай. Тогтмол хооллох цаг нь нялх хүүхдэд хэзээ хооллох талаар сурахад тусална.
- Аливаа зүйл бага зэрэг эмх замбараагүй болж байгааг харахад бэлэн байх ёстой бөгөөд хоолны цагийг сайхан өнгөрөөхийг хичээ.
- Хооллох, тэвчээртэй байхын тулд маш их цаг гаргаж өгөхөө мартуузай. Хүүхдийн хэмнэлийг дагаж, түүнийг түлхэж, ямар нэгэн юм идэхийг албадах хэрэггүй.
- Түүнийг идэж дуустал ширээнээс бүү гараарай.
Алхам 4. Илүү олон хүмүүсийг оролцуул
Заримдаа хоолны цагаар илүү олон хүн авчрах нь хүүхдийг илүү их идэхийг өдөөдөг. Хэрэв танд насанд хүрсэн найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн таалагдсан бол энэ алхам сайн үр дүнд хүрэх болно. Найзуудаа оройн хоолонд урь, тэгвэл хүүхэд ээж, ааваасаа өөр хүний төлөө баяртайгаар идэх болно.
Хэрэв таны хүүхэд сайн иддэг хэд хэдэн найзтай бол тэднийг хамт оройн хоолонд урих нь үүнтэй төстэй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм
Алхам 5. Түүнд олон төрлийн хоол өг
Хүүхдийг тэнцвэртэй хооллож, бага наснаас нь төрөл бүрийн хоол хүнстэй танилцуулахын тулд та олон төрлийн хоол хүнс өгөх нь чухал юм. Ихэвчлэн таны хүүхэд шинэ хоолонд дасаж эхэлмэгц түүнд дуртай болж сурах болно. Бага наснаасаа эхлэн хүүхэддээ янз бүрийн эрүүл хоол хүнс өгч өсөн бойжуулж, зөв хооллох дадал хэвшилд нь оруулаарай. Түүнд элсэн чихэр, давс, өөх тос агуулсан хоол хүнс, ундаа өгөх нь ирээдүйд эдгээр хоолонд дурлах магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.
- Түүнийг олон төрлийн хоол хүнсээр хангаж, хооллох цагийг нь сонгохыг зөвшөөрөх нь шинэ хоолонд дасахад тусална.
- Хүүхдүүд хоол хүнсээ өөрөө сонгох дуртай байдаг тул үе үе тэдэнд сонголт хийхийг хичээгээрэй.
3 -р аргын 3: Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмийг хөгжүүлэх
Алхам 1. Дөрвөн сар хүртэлх хүүхдийг хэдэн удаа хооллож болохыг олж мэдээрэй
Таны хүүхэд энэ насанд хүрэхэд түүний хоол тэжээлийн бүх хэрэгцээг эхийн сүү эсвэл хольцоор хангах болно. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол хүүхэд ойролцоогоор хоёроос дөрвөн цаг тутамд эсвэл хүүхэд өлсөж, сүү асуухад өдөрт ойролцоогоор 8-12 удаа хөхүүлж болно.
- Хэрэв та томъёо хэрэглэж байгаа бол хүүхдийг өдөрт 6-8 удаа хооллох шаардлагатай болдог. Дөнгөж төрсөн нярай хүүхэд өдөрт 475 мл -ээс 700 мл -ийг хэрэглэж эхлэх бөгөөд төрсний эхний долоо хоногийн дараа хооллох тутамд 30 мл орчим хэмжээтэй байдаг.
- Хэрэв хүүхэд өдрийн цагаар хангалттай хооллодоггүй бол жин багатай бол түүнийг хооллохын тулд шөнө сэрээх шаардлагатай болдог.
- Эмчтэйгээ ойр дотно харилцаатай байгаарай, ингэснээр тэр хүүхдээ хянаж, юу хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Алхам 2. Илүү их хоол өг, гэхдээ дөрвөн сарын дараа ойр ойрхон хийгээрэй
Таны хүүхэд дөрвөн сартай байхад тэр өдөр бүр бага идэж эхэлдэг. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол одоо тэр өмнөх 8-12 удаа биш харин өдөрт 4-6 удаа ууж болно. Гэсэн хэдий ч хооллох бүрт хэрэглэх сүүний хэмжээ нэмэгдэх болно.
- Хэрэв та томъёо хэрэглэж байгаа бол хүүхэд нас ахих тусам хооллох хугацаа багасах болно. Тохируулахын тулд хоол бүрт өгөх томъёоны хэмжээ ойролцоогоор 180 мл -ээс 240 мл хүртэл нэмэгдэх болно.
- Таны хүүхэд 4-6 сартай байхад тэр ихэвчлэн өдөрт 830 мл -ээс 1.33 литр сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бөгөөд та хатуу хоолонд шилжиж болно.
Алхам 3. Хатуу бодис өгч болох үед шинж тэмдгүүдийг танина уу
Таны хүүхэд ойролцоогоор 4-6 сартай байхад хөхүүлэхээс хатуу хоолонд шилжих бэлтгэлээ базааж байна. Энэ өөрчлөлтөд хүн болгоомжтой байх ёстой бөгөөд яарах хэрэггүй. Хэрэв хүүхэд бие махбодийн хувьд хатуу хоол идэж чадахгүй бол амьсгал боогдох эрсдэлтэй байдаг. Түүний хөгжилд хатуу хоол идэхэд бэлэн байгааг илтгэх хэд хэдэн чухал үе байдаг.
- Түүний биеийн жин нь төрсөн цагаасаа хоёр дахин нэмэгджээ.
- Тэр толгой, хүзүүгээ сайн хянадаг.
- Тэр бага дэмжлэгтэйгээр сууж чаддаг.
- Тэр хэлээрээ халбага, хоол хүнсээ түлхэн гаргадаггүй.
- Тэр амаа нээхгүй, эсвэл хоолноосоо холдохгүйгээр цатгалан байгаагаа танд дохио өгч чадна.
- Тэрээр бусад хүмүүсийн идэж байгааг хараад хоолонд дур сонирхолтой болж эхэлдэг.
Алхам 4. Хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх
Хоолны дэглэмд хатуу бодис оруулж эхлэхдээ хөхний сүү эсвэл холимогтой хольсон төмрөөр баяжуулсан хүүхдийн үр тариа эсвэл будааны гурилыг хэрэглээрэй. Хатуу бодисыг нэвтрүүлэх эхний үе шатанд хоол хүнс нь тогтвортой байх хүртэл холилдсон эсэхийг шалгаарай. Түүнийг хатуу хоолонд дасаж эхлэхэд та түүнд өтгөн өтгөн хоол өгч болно.
- Эхлэхийн тулд нэг эсвэл хоёр халбага үр тариа эсвэл будааны гурилыг хөхний сүү эсвэл холимогоор холино. Энэ хольцыг дангаар нь өдөрт 2 удаа өгнө.
- Өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хольж буй будааны хэмжээг аажмаар гурваас дөрвөн халбага хүртэл нэмэгдүүлээрэй.
- Хүүхэд будааны гурилыг тогтмол, тогтмол идсэний дараа та түүнд будаа, хүрэн будаа, ногоон шош гэх мэт бусад будааны гурил өгөхийг оролдож болно.
- Шинэ будааг сайтар хянаж, гурваас дөрвөн өдөр тутамд нэгээс олон төрлийн будаа өгч болохгүй. Таны өгсөн аливаа шинэ омгийн үл тэвчих байдал, харшилд анхаарлаа хандуулаарай.
- Шинээр хоол хүнс оруулах дарааллын талаар мэргэжилтнүүдийн дунд зарим санал зөрөлдөөн байдаг. Мэргэжилтнүүд та хүүхдээ төрөл бүрийн шинэ хоол хүнсээр танилцуулах ёстой гэдэгтэй санал нэг байгаа боловч хоолны дэглэмийг хэрхэн нэвтрүүлэх талаар шинжлэх ухааны хэлэлцээр хийгдээгүй байна. Зарим хүмүүс жимс, хүнсний ногоогоор эхэлдэг бол зарим нь махнаас эхэлдэг. Хэрэв та хатуу бодисыг өөр өөр дарааллаар туршиж үзэхээр төлөвлөж байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд.
Алхам 5. Нухсан жимс, хүнсний ногоог нэвтрүүлэх
Таны хүүхэд ойролцоогоор 6-8 сартай бөгөөд олон төрлийн будаа амжилттай идсэн бол та түүний хоолонд нухсан жимс, хүнсний ногоог нэмж оруулах боломжтой. Будааны нэгэн адил эдгээр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнүүдийг нэг нэгээр нь танилцуулж, бусад хоол хүнс оруулахаасаа хэдхэн хоногийн өмнө хүлээгээд харшил, үл тэвчих эсэхийг шалгаарай.
- Вандуй, төмс, хулуу, лууван гэх мэт энгийн ногоогоос эхлэх нь зүйтэй. Жимсний хувьд та гадил, алим эсвэл алим, папайя, лийрээс эхэлж болно.
- Зарим хүмүүс жимсний амтлаг амт нь хүнсний ногоог дур булаам болгодог гэж зарим хүмүүс үздэг тул та эхлээд хүнсний ногоогоос эхэлж болно.
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс бүрдсэн хоёроос гурван хоолны халбаганаас бүрдсэн гурваас дөрвөн порцыг өдөр бүр өгнө. Хүүхдээс хамааран түүний хэрэглэж болох нийт хэмжээ нь өдөрт хоёр хоолны халбаганаас 500 мл хүртэл байж болно.
- Хэдийгээр хөхний сүү эсвэл томъёоны хэрэглээ буурах боловч та өдөрт гурваас таван удаа үргэлжлүүлэн өгөх хэрэгтэй.
Алхам 6. Мах руу шилжүүлээрэй
Таны хүүхэд ойролцоогоор 6-8 сартай байхдаа маш их жимс, ногоо идэж, жижиглэсэн эсвэл нилээд жижиглэсэн мах идэхэд бэлэн болно. Хэрэв та хөхөөр хооллож байсан бол 6-8 сар бол мах нэвтрүүлэх тохиромжтой нас юм. Хөхний сүү нь төмрийн баялаг эх үүсвэр биш бөгөөд 6-8 сартайдаа биед агуулагдах төмрийн нөөцийг нөхөх ёстой.
- Та хөхний сүү эсвэл хольцыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа үргэлжлүүлэн өгч болно. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд нэг нас хүрсний дараа лонхноос гарах ёстой. Жилийн дараа хэрэглэж буй шил бүхэн зөвхөн цэвэр ус агуулсан байх ёстой.
- Махыг нэг нэгээр нь танилцуулж, шинэ төрлийн мах санал болгохоосоо өмнө бүтэн долоо хоногийн завсарлага аваарай. Нэг махыг гурваас дөрвөн хоолны халбагаар хооллоорой.
- Жимс, хүнсний ногооны хэмжээг өдөрт дөрвөн удаа гурваас дөрвөн хоолны халбагаар нэмэгдүүлээрэй.
- Та түүнд долоо хоногт гурваас дөрвөн удаа чанасан өндөгний шар (өндөгний цагаан биш) өгч болно.
Анхааруулга
- Хоолны дуршил дутагдах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж байна гэж санаа зовж байвал хүүхдийн эмчтэйгээ холбоо бариарай.
- Нялх хүүхдийн хоолны дуршил эрс өөрчлөгдөж, жингээ алдаж байгаа, эсвэл хоол хүнсээр байнга багалзуурдаж, бөөлжиж байвал хүүхдийн эмчид яаралтай хандаарай.
- Нэг нас хүрээгүй нярай хүүхдэд зөгийн бал, самар, үнээний сүү, хясаа, өндөгний цагаан өгч болохгүй.
