Халуурах нь янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй байж болно - вирус, бактерийн халдвар, ханиад хүртэл - хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Халуурах нь халдвар, өвчинтэй тэмцэх бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Халуурах нь биеийн температур түр зуурын өсөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд хэрэв температур нь 39.4 хэм ба түүнээс дээш байвал санаа зовох шалтгаан болдог. Хүүхдүүдийн хувьд заримдаа халуурах нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог тул хүүхдээ маш сайн ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эцэг эх, асран хамгаалагчийн хувьд халуурч байх үед нялх хүүхдийн таагүй байдлыг арилгахын тулд заавал хийх ёстой зарим арга хэмжээг авах ёстой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Халууралтыг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Хүүхдийн биеийн шингэний хэрэгцээг хангах
Хүүхдийн шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд түүний хэрэгцээг хангахуйц хэмжээний шингэн өгөх. Халуурах нь хэт их хөлрөхөөс үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь олж авахаасаа илүү их хэмжээний шингэн алдаж, улмаар шингэн алдалтанд хүргэдэг. Томъёонд нэмэлт болгон Pedialyte гэх мэт электролитийн уусмал өгөх талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Хүүхдэдээ жимсний шүүс, алимны шүүс бүү өг, ядаж эхлээд шүүсийг тавин хувь усаар шингэлнэ.
- Зайрмагны мод эсвэл желатин ч бас сонголт байж болно.
- Каффейн агуулсан ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь шээс ялгаруулж, биеийн шингэн алдагдахад хүргэдэг.
- Хүүхэд хоолоо ердийн хэв маягаар идүүлж байгаарай, гэхдээ халуурах үед хүүхэд ердийн хоолны дуршилгүй байж магадгүй гэдгийг анхаараарай. Цагаан талх, царцдастай талх, гоймон, овъёосны гурил гэх мэт энгийн хоол хүнс өгөхийг хичээ.
- Хөхний сүүгээр хооллож байгаа хүүхдүүдийг зөвхөн хөхний сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. Хөхний сүүг их хэмжээгээр өгч хүүхдийн биеийн шингэний хэрэгцээг хангах.
- Хүүхдээ идэхээс татгалзсан хоолыг хүчлэх хэрэггүй.
Алхам 2. Хүүхдийг тав тухтай орчинд амраагаарай
Хүүхдийг хэт их хөдөлгөж болохгүй, эс тэгвээс биеийн температур нэмэгдэх болно. Хэрэв та хүүхдийг 21 ° C -аас 23 ° C хүртэл температуртай өрөөнд байлгавал илүү дээр байх болно.
- Хүүхэд хэт халахгүйн тулд халаалтын машиныг бүү ажиллуул.
- Агааржуулагчийн хувьд мөн адил. Агааржуулагчийг хангалттай асаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд даарахгүй, биеийн температур нэмэгдэх болно.
Алхам 3. Нялх хүүхдэд хөнгөн хувцас өмс
Зузаан хувцас нь хүүхдийн биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг. Хэтэрхий зузаан хувцас нь халуунд наалддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг халуурахаас илүү их зовдог.
Нялх хүүхдэд тохь тухтай хувцас өмс, дараа нь өрөөний температур хэт хүйтэн эсвэл хүүхэд хүйтэн харагдаж байвал биеийг нь хөнжилөөр хуч. Хүүхдийг тав тухтай байлгахын тулд өрөөний температурыг тохируулна
Алхам 4. Хүүхдийг бүлээн усаар угаана
Хэт халуун биш, хэт хүйтэн биш ус нь нялх хүүхдийн халууралтыг бууруулдаг.
- Хэрэв та хүүхдээ бүлээн усанд угаалгахаар төлөвлөж байгаа бол усанд орсны дараа биеийн температур нэмэгдэхгүйн тулд хүүхдээ эм уухаасаа өмнө уугаарай.
- Түүнийг хүйтэн ус, мөстэй усаар угааж болохгүй, мөн биеийг нь спиртээр арчиж болохгүй. Эдгээр зүйлс нь хүүхдийг дааруулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
Алхам 5. Хүүхдэд эм өгөх
Хүүхдэдээ Тиленол, Адвил, Мотрин зэрэг эм өгөхдөө болгоомжтой байгаарай. Эмийн баглаа боодол дээрх шошгыг сайтар уншиж, өгсөн тун нь хүүхдийн насны онцлогт тохирсон эсэхийг шалгаарай. Хүүхдэд эм өгөхөөсөө өмнө эхлээд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөн нь дээр.
- Парацетамол (Тиленол) ба ибупрофен (Адвил, Мотрин) -ийг ихэвчлэн халуурч буй хүүхдэд эмч, сувилагч зөвлөж байна.
- Хэрэв хүүхэд гурван сараас доош настай бол эм өгөхөөсөө өмнө эмчид хандаарай.
- Бэлдмэлийг зөвлөсөн хэмжээнээс хэтрүүлж өгч болохгүй, учир нь эм нь элэг, бөөрийг гэмтээх, эсвэл бүр үхэлд хүргэх нөлөөтэй байж болзошгүй.
- Парацетамолыг 4-6 цаг тутамд, 6 сараас дээш настай байхад ибупрофенийг 6-8 цаг тутамд ууж болно.
- Нялх хүүхдэд өгөх тун хэтрүүлэхгүй байхын тулд эмийн төрөл, өгсөн хэмжээ, эмийг өгөхдөө байнга хяналт тавьж байх хэрэгтэй.
- Хэрэв хүүхдийн температур 38.9 хэмээс доош байвал эмч, сувилагч зөвлөхгүй бол хүүхдэд ямар ч эм өгөхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Аспириныг нялх хүүхдэд хэзээ ч бүү өгч байгаарай, учир нь энэ нь ховор тохиолддог боловч үхэлд хүргэдэг, Рэйгийн хам шинж гэж нэрлэгддэг эмгэгийг өдөөх чадвартай байдаг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хүүхдийн биеийн температур нэмэгдсэн эсэхийг шалгаарай
Бага зэргийн халууралт ч гэсэн нялх хүүхдэд ноцтой халдварын дохио болдог. Тиймээс, хүүхдийн наснаас хамаарч температурын мэдэгдэхүйц өсөлт нь хүүхдээ эмчид үзүүлж, эмчлүүлэх ёстой гэсэн дохио юм.
- Гурван сар хүртэлх нярай хүүхдийн биеийн температур 38 хэм ба түүнээс дээш байвал эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай.
- Хэрэв хүүхэд гурван сараас дээш настай, биеийн температур 38.9 хэм, халууралт нэг хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн бол эмчид хандаарай.
- Хэрэв эргэлзэж байвал эмчид хандаарай.
Алхам 2. Эмч рүү залгаарай
Хэрэв таны хүүхэд халуурч байгаа ч хэвийн тоглож, идэж чаддаг бол санаа зовох зүйл байхгүй. Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи (AAP) нярай хүүхэд гурван сар хүрээгүй, биеийн температур 38 хэм ба түүнээс дээш байвал эмч дуудахыг зөвлөж байна. Хэрэв таны хүүхэд гурван сараас дээш настай, халууралт 24 цагаас дээш байвал ханиалгах, чих өвдөх, хоолны дуршил буурах, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай эсвэл яаралтай эмнэлэгт хандаарай.
- Хэрэв таны хүүхэд халуурах, уур уцаартай, хүзүү хөших, уйлах үед уйлахгүй байхад эвгүй санагдаж байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв таны хүүхэд зүрх, дархлаа, хадуур гэх мэт бусад эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол хүүхэд халуурах үед заавал эмчид хандаарай.
- Хэрэв хүүхэд 48 цагаас дээш халуурч, гэдэсний хөдөлгөөн буурсан, эсвэл суулгалт, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Эдгээр зүйлүүд нь нялх хүүхдэд тохиолдож буй өвчнийг шалгаж үзэх шаардлагатай байгааг харуулж магадгүй юм.
- Хэрэв хүүхдийн температур 40.5 хэм ба түүнээс дээш байвал халууралт гурван хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилсэн бол эмчид хандаарай.
- Хэрэв хүүхэд халуурч, толгой нь эргэж, алхаж чадахгүй, амьсгалахад хүндрэлтэй, уруул, хэл, хумс нь цэнхэр болсон бол 119 руу залгаарай.
Алхам 3. Эмчтэй уулзахаасаа өмнө шаардлагатай бүх зүйлийг бэлдээрэй
Хэрэв хүүхэд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бол хүүхдээ зөв арчилж тордохын тулд шаардлагатай бүх мэдээллийг авч яваарай. Эмч танд дараа нь өгөх аливаа мэдээг хүлээн авахад бэлэн байх ёстой.
- Хүүхдийн халууралттай холбоотой бүх мэдээллийг тэмдэглэ: халуурч эхлэхэд та хамгийн сүүлд хэзээ хүүхдийнхээ биеийн температурыг шалгаж, мөн бусад шинж тэмдгүүдийн талаар эмчдээ хэлээрэй.
- Хүүхдийн хэрэглэж буй эм, витамин, нэмэлт тэжээлийн жагсаалт, нялх хүүхдэд харшил үүсгэдэг зүйлсийн жагсаалтыг бичнэ үү (хэрэв байгаа бол).
- Халуурах шалтгаан гэх мэт эмчээсээ асуух зүйлсийн талаар бодоорой; хийх шаардлагатай шалгалтын төрөл; нярай хүүхдийг асрахын тулд ямар сайн арга хэрэгтэй вэ; хүүхэд эм уух шаардлагатай юу?
- Эмчийн бүх асуултанд хариулахад бэлэн байгаарай: шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, нялхас эм уусан, хэрэв тийм бол нялх хүүхдийн температурыг бууруулахын тулд та хэзээ, юу хийсэн бэ?
- Хэрэв халуурах эсвэл нярай хүүхэд гурван сар хүрээгүй бол түүнийг цаашид ажиглалт, шинжилгээнд хамруулахын тулд эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаарай.
3 -р хэсгийн 3: Халуурахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Гараа угаах
Ямар ч тохиолдолд гараа цэвэр байлгахыг хичээгээрэй, учир нь гар бол биеийн нянтай шууд харьцаж, биеийн бусад хэсэгт шилжүүлдэг хэсэг юм.
- Ялангуяа хооллохын өмнө, бие засах газар, арчиж арчих, амьтантай тоглох, нийтийн тээврээр явах, өвчтэй хүмүүстэй уулзах зэргээр гараа угаана.
- Гараа гарынхаа ар тал, хурууны хооронд, хумсны доор сайтар угааж, дор хаяж хорин секундын турш бүлээн ус, савантай угааж байгаарай.
- Аялалд явахдаа эсвэл гараа савантай усаар угааж чадахгүй байхдаа гар ариутгагч бодис байнга авч явах хэрэгтэй.
Алхам 2. "T" бүсэд хүрч болохгүй
Т бүс нь дух, хамар, эрүүнээс бүрдэх бөгөөд нүүрний урд хэсэгт "T" үсгийг бүрдүүлдэг. Т хэсэгт багтсан хамар, ам, нүд нь вирус, бактерийн биед нэвтрэн халдвар авах гол цэг болдог.
"T" бүсээс ялгадас гарахаас урьдчилан сэргийлэх: ханиалгахдаа амаа хамхиж, найтаахдаа ам, хамраа таглаж, хамар гоожсон үедээ хамраа арчина (дараа нь гараа угаана уу!)
Алхам 3. Ашигласан зүйлсийг бүү хуваалцаарай
Нялх хүүхэдтэй аяга, усны сав, аяга таваг хуваахгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь эдгээр зүйлээр дамжуулан нян амархан дамждаг, ялангуяа дархлааны тогтолцоо нь хангалттай хөгжөөгүй байгаа эцэг эхээс нялх хүүхдэд дамждаг.
Хөхөө хөхөхийг бүү цэвэрлээрэй, дараа нь хүүхдийн аманд хий. Насанд хүрэгчдийн нян нь нялх хүүхдэд хүчтэй байдаг тул амархан өвчин үүсгэдэг
Алхам 4. Хүүхдийг өвчтэй байхад нь гэрээс нь бүү гарга
Хүүхдийг гэртээ байлгаж, өвчтэй, халуурсан үедээ бусад хүүхдэд халдвар тараахгүйн тулд хүүхдээ цэцэрлэгт нь бүү өг. Хэрэв та найз эсвэл гэр бүлийнхээ хэн нэгэн өвчтэй байгааг мэдвэл хүүхдийг эдгэртэл нь эдгээр хүмүүсээс хол байлга.
Алхам 5. Хүүхэд вакцинжуулалтыг хуваарийн дагуу хийж байгаа эсэхийг шалгаарай
Хүүхдийнхээ дархлаажуулалтын хуваарь, түүний дотор ханиадны эсрэг вакциныг жил бүр дагаж мөрдвөл та хүүхдийнхээ өвчлөх хандлагыг бууруулж чадна.
