Хэрэв хадам ээж тань таныг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд удаа дараа гомдоодог бол энэ нь таны гэрлэлтэд байнгын хохирол учруулж болзошгүй юм. Өөрийгөө, гэр бүлээ, ирээдүйгээ хамгаалахын зэрэгцээ хадам ээжтэйгээ харьцах зарим аргыг энд оруулав.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Зөрчилдөөнийг хурцатгахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө сулла
Таны харилцаа халуун дотно, найрсаг, гэр бүлийн мэдрэмжээр дүүрэн биш бол түүнийг "өөр ээж" биш харин танил гэж бодоорой. Түүнийг өөрийн ээж гэж дууддаг байсан хочоор нь бүү дуудаарай. Тэр чиний эцэг эх биш; Та түүнтэй тэгш харилцаатай байдаг. Ахмад настай эмэгтэйчүүдэд эелдэг байдлаар хандаарай, хэрэв хадам эх нь өөр газраас ирсэн бол тэд ихэвчлэн тусгай хочтой байдаг. Түүнийг хүндэтгэн угтаж, хамтрагчтайгаа хамт ашиглахад тохиромжтой хоч нэрээ сонгохын тулд тогтсон заншлыг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 2. Нийтлэг бэрхшээлийг ойлгох
Хадам ээж хүүхдийнхээ шинэ хамтрагчтай хэрүүл маргаан үүсгэдэг олон шалтгаан байдаг. Хүүхдийнхээ нүдэнд түүний байр суурь тийм ч чухал биш юм шиг санагдаж магадгүй (эсвэл түүнийг хэн нэгний нөхөр гэхээсээ илүү хэн нэгний хүү гэж харсаар байгаа). Хүүхдийнхээ амьдралд хоёрдугаарт ороход түүнд хэцүү байж магадгүй юм. Тэр үнэхээр танаас огт өөр хүн байж магадгүй юм. Гомдохын оронд зан авирын шалтгааныг ойлгох нь үүнийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар болно.
Алхам 3. Түүнээс бие махбодийн хувьд холд
Та өөр улс руу нүүх шаардлагагүй, гэхдээ арга хэмжээ бүрт оролцох шаардлагагүй. Таны хамтрагч гэр бүлийн зарим арга хэмжээнд таньгүйгээр оролцдог бол хүмүүс ойлгох болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг зуршил болгож болохгүй. Та эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд цоорхой үүсгэж болохгүй. Хадам ээж үүнийг ялалт гэж үзэж болно-тэр хүүхэдтэйгээ цагийг өнгөрөөж, танаас бүрэн зайлсхийж чадна. Хэдийгээр үүнийг хийхэд илүү хялбар боловч энэ нь эцэстээ таны гэрлэлтийг эвгүй байдалд хүргэх болно.
Алхам 4. Хадам ээжийгээ өөрчлөхийг хүлээх нь бараг боломжгүй гэдгийг санаарай
Хэрэв тэр таныг шүүмжилж, бусад гэр бүлийн гишүүдэд муухай үг хэлээд, таны хэлэх зүйлд анхаарал хандуулахгүй байгаа бол тэр та хоёрын ямар байдгийг онцлохыг оролдож байгаа байх. Хэрэв тэр үүнийг хийвэл нөхөрсөг байхдаа ч зайгаа барихаа мартуузай. Бусад эмэгтэйчүүдэд чиглүүлэх, зөвлөгөө өгөх, нөхөрсөг байх, үлгэр дууриал авахыг хичээгээрэй. Та үүнийг амьдралдаа эерэг хүчин зүйл болгон тэмдэглэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Алхам 5. Триггерийг тодорхойлох, зайлсхийх
Түншийнхээ гэр бүлтэй холбоо тогтоохоосоо өмнө үргэлж таны уурыг хүргэдэг үйл явдлыг төсөөлөөд үз дээ. Ямар үг, үйлдэл таны цусыг буцалгаж орхив? Та эдгээр өдөөгчийг (сэтгэл хөдлөлийн хувьд ижилхэн боловч янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг) тодорхойлсны дараа түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар бодож үзээрэй.
Алхам 6. Сэтгэл хөдлөлөө бүү бултаарай
Хэрэв зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжгүй бол шударгаар хариулаарай. Битгий бүдүүлэг бай, гэхдээ хатуу байж, сайхан үг бүү хэрэглэ. Шууд зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд хичээж байгаа ч хадам ээж тань асуудлын талаархи таны мэдрэмжийг хүндэтгэдэггүй гэдгийг санаарай. Хамтрагчийнхаа хамаатан садан, гэр бүлийг гомдоох тухай санаа зовох нь танд зохих хариу үйлдэл үзүүлэхээс бүү сэргийлээрэй - тэд зүгээр л ийм хүлцэл үзүүлдэггүй.
Алхам 7. Гэм бурууг бүү зэвсэг болгон ашигла
Хэрэв таны хадам ээж гэм буруугаа залилан мэхлэх хэрэгсэл болгон ашиглахыг оролдвол амархан даван туулж чадна. Түүнийг гэм буруутай мэтээр сэтгэл хөдлөлөө удирдахыг оролдож байгааг харах болгондоо "Та намайг гэм буруутай болгохыг оролдож байгаа биз дээ?" Гэж асуултыг бүхэлд нь харуул. Тэр үүнийг үгүйсгэж магадгүй ч удалгүй загвар дахин давтагдах болно. Таны сэтгэл хөдлөлийг удирдах тактик руу анхаарлаа хандуулснаар гэм буруутай болоход хүргэж буй загварыг тасалдуулсаар байх болно. Та бүдүүлэг байх албагүй ч гэм буруугаа зэвсэг болгон ашиглахыг нь зогсоох ёстой.
Хэрэв та гэм буруугийн урхинд орохоос татгалзвал энэ нь түүний гэм буруугийн мэдрэмжийг ашиглан өөрийгөө арчаагүй байдалд оруулдаг гэдгийг олж харахад илүү бодитой, энэрэнгүй хандах боломжийг танд нээх болно. Хэрэв та энэ арчаагүй байдалд хариу үйлдэл үзүүлж чадвал харилцаагаа илүү сайн өөрчлөх боломж танд байна. Жишээлбэл, гэр бүлийнхээ өмнө түүнд магтаал өгөхийн тулд ямар нэгэн зүйл хэлээрэй: “Бид ихэвчлэн баасан гаригийн орой ээж, аавтайгаа оройн хоол идэхээр төлөвлөдөг. Тэдэнтэй гэр бүлийн цаг хэрэгтэй байна.” Энэ нь түүнд хүн бүрийн өмнө чухал ач холбогдол өгч, хэрэгцээтэй, хүсэлтэй байгаагаа мэдрүүлэхэд тусалдаг
Алхам 8. Эхнэр, хүүхдийнхээ талаар бодоорой
Та тэдний харилцаанд муугаар нөлөөлөх ямар нэгэн зүйл хэлэхийг хүсэхгүй байгаа нь гарцаагүй. Та хурцадмал байдлыг арилгахыг хичээх ёстой юу? Хэлээ барьж байна уу? Заримдаа бусдын аз жаргалын төлөө бахархаж, хөөрхөн байх хэрэгтэй болдог.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Хил хязгаар тогтоох
Алхам 1. Хязгаар тогтоох
Та түнштэйгээ болон хадам ээжтэйгээ аль алинд нь харилцааныхаа хил хязгаарыг тогтоодог. Хэрэв эдгээр хил хязгаарыг зөрчсөн, хадам ээж тань таны санааг хүлээж аваагүй юм шиг санагдаж байвал, хэрэв хамтрагч тань нөхцөл байдалд хариу өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол та тэнцвэрээ сэргээхэд тууштай байх хэрэгтэй.. Гатлах ёсгүй хамгийн үндсэн шугам гэж үздэг хил хязгаарыг тогтоож, зөрчигдвөл урвасан мэт сэтгэгдэл төрүүлж, тэдгээрийг сайн ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Жишээлбэл, хэрэв та хувийн нууцлалыг өндөр үнэлдэг бөгөөд хамаатан садан нь байнга мэдэгдэлгүйгээр зочлохыг шаарддаг бол энэ нь таны эцсийн үр дүн байж магадгүй юм. Анхаарах зүйл бол энэ бол өөрийн хэрэгцээг хангах хориотой зүйл биш юм. Урвасан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг харилцаа бол эрүүл харилцаа биш юм.
- Хэрэв хадам ээж тань гэнэт мэдэгдэлгүйгээр бууж, хамтрагчтайгаа хамт оройн хоол идэх гэж байгаа бол та “Хөөх, тантай уулзах ямар таатай байна. Та ирэх гэж байгаагаа бидэнд урьдчилан мэдэгдсэн байгаасай. Буди бид хоёр оройн хоолонд орох гэж байна. Хэрэв бид ээжийг унаж байгааг мэдсэн бол гэртээ оройн хоол идэх төлөвлөгөө гаргах байсан. " Энэ нь хадам эхэд дараагийн удаа ирэхийг хүсч байгаагаа урьдчилан хэлэх ёстой гэдгийг тайлбарлаж байна.
Алхам 2. Хил хязгаараа үгээр илэрхийл
Хэрэв та чимээгүй байвал хадам ээж зогсохгүй. Хэрэв та энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг түншдээ тайлбарлахгүй бол таны хамтрагч таны зардлаар эцэг эхийнхээ амыг хаах болно. Эхлээд түнштэйгээ ярилц. Хэрэв таны хамтрагч гэмт хэргийг таслан зогсоож чадахгүй бол хадам ээжтэйгээ уулзаарай.
Хэрэв та хэдэн жилийн турш өөрийгөө илэрхийлэхгүй, насанд хүрсэн хүн шиг хил хязгаараа сахиж, хадам ээжтэйгээ тантай хүүхэд шиг удаан харьцахыг зөвшөөрөөгүй бол тэр таныг анх нухацтай хүлээж авахгүй байх магадлалтай. Та зан авиртаа хязгаарлалт хийхийг оролдож зүрхэлснийхээ хариуд ихэвчлэн хиймэл байдаг "цочролын" хариу үйлдэл байж магадгүй юм. Зүгээр л түүнд хариу үйлдэл үзүүлж, таны хандлагыг хэвээр үлдээ
Алхам 3. Хил хязгаараа тогтоох
Үүнийг энэрэнгүй боловч хатуу байдлаар хий. Гэсэн хэдий ч та энэ зан үйлийг олон жилийн турш үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрсөн байж магадгүй бөгөөд энэ нь танд хувьцаа эзэмшиж, хадам ээж тань түүнээс хүлээж буй зан авирыг хэзээ ч ойлгохгүй байгаагийн хариуцлагыг хэсэгчлэн хүлээх болно. Хэрэв таны зөөлөн сэрэмжлүүлгийг үл тоомсорловол хил хязгаараа сахихдаа ямар ч утгагүй арга хэмжээ аваарай.
- Дараагийн 10 хоногийн турш (хэрэв тэр таны захиаг ойлгохгүй байгаа бол 10 -аас эхэлж 30 хүртэл сунгаарай) та өөрийн заасан хязгаарыг чанд мөрдөхийг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Хэрэв тэр 10 хоногийн хугацаанд таны хязгаарыг ганц удаа зөрчвөл та 10 хоногийн харилцааны блокыг эхлүүлэх болно гэдгийг түүнд тайлбарла. Хэрэв та Блоклох журмыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай бол эхнэр / нөхрөө байлцуулж, 10 хоногийн турш холбоо барихгүй гэдгээ хадам ээждээ хэлээрэй. Үүнд гэнэтийн айлчлал, утасны дуудлага, имэйл орно. 10 хоногийн "мацаг барих" хугацааны дараа та анхны 10 хоногийн хязгаарлалтын туршилтыг дахин хэрэгжүүлж, процедурыг давтаж болно.
- Та болон таны хамтрагч хоёулаа үүнийг хийх үүрэг хүлээдэг гэдгээ хадам ээждээ харуулаарай (мөн таны хамтрагч таны оронд ээждээ хэлсэн нь дээр). Хийж байгаа зүйлээ бүрэн ил тод байлгахыг хичээ. Түүнд өөр сонголт байхгүй тул та энэ үйл явцыг сонгохоос өөр аргагүй болж байгааг тэдэнд мэдэгдээрэй. Та түүнд хичнээн нухацтай хандаж байгаагаа хэлэх гэж оролдсон бөгөөд энэ бүх хүчин чармайлт үр дүнгээ өгсөнгүй гэдгийг түүнд сануулаарай.
Алхам 4. Хэрэв та хадам ээжтэйгээ муудалцаж чадахгүй гэж бодож байвал өөр арга барилыг авч үзье
Түүний хэлсэн, хийсэн зүйлийг яагаад бичихгүй байгаа юм бэ? Ингэснээр нөхцөл байдал таны толгой дотор томорч томрохгүй, ялангуяа хэдэн өдрийн турш барьсны дараа. Хэсэг хугацааны дараа та түүний үйлдлийг илүү тодорхой ойлгож, ганцаараа байхдаа таныг доромжилсон, хувийн орон зайд зөвшөөрөлгүй орж, хувийн эд зүйлд хүрч байсан үеийг танд ойлгуулах болно. Та дараагийн боломжид илүү сайн бэлтгэгдэж, дахин ийм айдас, хохирогч болохгүй.
Ярихгүйгээр хариу бичихийн тулд бичихийг ашигла. Жишээлбэл, тэр таны цүнхийг хайж байгаа гэж бодъё. Зөвхөн цүнхэнд уншсан тэмдэглэл оруулна уу; 'Энэ бол ээжийн өмч биш. Миний зөвшөөрөлгүйгээр цүнхээ битгий шалгаарай. 'Эсвэл цоож тавь. Түүний тагнуул/хулгай хийх үйлдлийг хорлох шийдлийг бодож үзээрэй
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Түншээсээ тусламж хүсэх
Алхам 1. Сэтгэл санаагаа түнштэйгээ хуваалцаарай
Нөхөртөө (эсвэл эхнэртээ) ээжийнх нь эмчилгээ танд гомдож байгааг хэлээрэй. Та эдгээр мэдрэмжийг түнштэйгээ хуваалцах эрхтэй. Хадам ээжийгээ битгий шүүмжлээрэй - тэр бол таны ханийн ээж гэдгийг санаарай, гэхдээ бас түүнийг бүү хамгаалаарай. Та "Хонгор минь, ээж чинь хэн нэгнийг гомдоохыг хүсээгүй байж магадгүй, гэхдээ тэр өнгөрсөн шөнө ийм зүйл хийсэн. Дараагийн удаа, хэрэв тэр ийм зүйл хэлвэл (түүний хэлсэн үг чамайг гомдоосон гэж жишээ хэлээрэй), хэрэв та түүнтэй санал бодлоо хуваалцвал үнэхээр талархах болно."
Алхам 2. Түншээсээ дэмжлэг хүс
Таны хамтрагч таныг дэмжиж байна уу? Эхнэр нөхрийн дэмжлэг маш чухал бөгөөд хадам ээжтэйгээ холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхэд таны амжилтыг тодорхойлох болно. Заримдаа та түншдээ ямар нэгэн асуудал байгааг хэлэх хэрэгтэй болдог, учир нь тэр хэн нэгнийг гомдоохыг хүсэхгүй байгаа учраас чимээгүй байж магадгүй юм. Ойлгомжтой байж, хоёуланд нь тохирсон тодорхой шийдлийг санал болго. Түнш бүр гэрлэлт/хамтрагчаа, дараа нь таны хүүхэд насны гэр бүлийг нэгдүгээрт тавих үүрэгтэй байх ёстой. Энэ нь заримдаа төрсөн гэр бүлийнхээ гэрлэлтийг хамгаалахыг шаарддаг. Хэрэв нөхөр/эхнэр тань таныг ээжээсээ хамгаалахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь танд гэрлэлтийнхээ туршид таныг зовоох болно гэсэн үг юм.
Алхам 3. Хамтрагчдаа гэр бүлийнхээ удирдагч байх ёстой гэдгийг ойлгуул
Хэрэв таны хамтрагч гэр бүлийнхэнтэйгээ харьцахыг хүсэхгүй байгаа бол та энэ асуудлыг хэзээ ч шийдэхгүй. Таны хадам ээж таны оршихуйг хүндэлдэггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдгээ аль хэдийн харуулсан. Таны хэлсэн, хийсэн зүйл юу ч үүнийг өөрчлөхгүй. Хэрэв таны хамтрагч хариуцлага хүлээх хүсэлгүй, хадам эхийн давж гарах ёсгүй тодорхой хил хязгаарыг тодорхойлж, тодорхой үйлдэл, үр дагавартай эдгээр мэдэгдлийг дагаж мөрдөхийг хүсэхгүй бол та хэзээ ч чадахгүй гэсэн баримттай тулгарах болно. хадам ээжтэйгээ харилцаагаа өөрчил. Энэ нь танай гэр бүлийн хагарлын шалтгаан байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол, хэтэрхий оройтохоос өмнө хамтрагчдаа мэдэгдээрэй, ингэснээр түүнд асуудлыг засах цаг гарна.
4-ийн 4-р хэсэг: Дээрэлхсэн хадам ээжтэй хайраар харьцах
Алхам 1. Харгислал, уур хилэнг бус энэрэн нигүүлсэх сэтгэлээ харуул
Заль мэх хийх, хууран мэхлэхийн оронд мессежийг зөөлөн илгээх олон арга бий. Энэ дэлхий олон сайн хүмүүс, сайн санаанаас бүрддэг. Ер нь хадам ээж олон сайн талтай. Хүүтэйгээ урьд өмнө нь байсан онцгой харилцаатай байж чадаагүйгээс болж зовж байгаа байх. Түүнийг үл тоомсорлож, заналхийлж буй ямар ч шалтгаанаас үл хамааран түүний сайн талыг хайгаарай.
Алхам 2. Түүнийг ийм үйлдэл хийхэд юу түлхсэнийг ойлгоорой
Үүнийг хийхийн тулд дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.
- Түүнийг хувь хүний хувьд ажиглаарай. Тэр яагаад ийм ааш авир гаргаж байгааг анзаараарай.
- Ээж хүний хувьд түүний хэрэгцээг ойлгоорой.
- Хадам ээжийн хувьд түүний хэрэгцээг ойлгоорой.
Алхам 3. Зөвхөн таны өгч чадах хэрэгцээг хангах
Шаардлагагүй шалтгаанаар татгалзах эсвэл хүсэхгүй байгаа хэрэгцээнийхээ төлөө татгалзаарай.
Жишээлбэл: Охин чинь сургуулийн насанд хүрсэн бөгөөд хадам ээж нь охинд чинь хамгийн тохиромжтой сургууль гэдгийг ээж нь мэдэрсэн гэж бодъё. Гэсэн хэдий ч та В сургуулийг илүүд үздэг. Ийм байдлаар хариулаарай: "Би охиноо А сургуульд оруулахаас татгалзахгүй байна. Гэхдээ" В "сургуульд ээжийн хүлээн зөвшөөрч болох эелдэг байдал, органик амьдралын хэв маяг гэх мэт үнэт зүйлс байдаг., эрүүл үйл ажиллагаа гэх мэт. Тиймээс би Б сургуулийг сонгосон юм. " Ингэснээр та түүний чухал гэж бодож байгаа зүйлийг хүндэтгэж байгаагаа илэрхийлсэн ч үзэл бодлоо хамгаалж чадна
Алхам 4. Өөрт таалагдсан зүйлээ харуулахгүйгээр эсрэг дайралт хийх замаар дургүй хүргэсэн асуултууд эсвэл асуултуудад хариулна уу
Жишээлбэл, "Бид энэ талаар одоо хүртэл бодож байгаа, та юу гэж бодож байна?" Тасалдалгүйгээр тайлбарыг сонсоорой, гэхдээ та алхамуудыг дагах шаардлагагүй, эцсийн сонголт үргэлж таных болно. Та өөрийнхөө эзэн гэдгийг санаарай. Хэрэв та зөвшөөрөөгүй бол хэн ч түүнд саад болохгүй.
Алхам 5. Эелдэг боловч бүтээлч байдлаар чатлах цагийн хязгаарыг тогтооно уу
Хэрэв хадам ээж утсаараа хэт удаан суусан бол таймерыг 10 минутанд тохируулаарай. Таймер хоёр секундын дараа унтраагаад "Ээжтэйгээ ярилцах надад үнэхээр таалагдсан, гэхдээ би индүүдэх, угаалгын өрөө цэвэрлэх, муур тэжээх, нохой зугаалах, Адамд гоймон хоол хийх, будаагаа шаржигнуур болгох.хүүхдийн сургуулийн төсөлд зориулсан галт тэрэг хэлбэрээр. Надад муу санагдаж байна, гэхдээ би ээж рүүгээ баасан гаригийн 10:00 цагт дахин залгаж болох уу? Цаг нь боломжтой юу? " Амлалтаа биелүүлээрэй, гэхдээ утасны яриаг богино, сайхан байлгахыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Хадам ээжийгээ хүүтэйгээ үе үе хамт өнгөрүүлэх зарим дүрмийг тогтоо
Жишээлбэл, та гурван удаа дүрмийг үүсгэж болно; өөрөөр хэлбэл гурав дахь удаагаа уулзах болгондоо хүүтэйгээ ганцааранг нь орхи. Гүйлт хийх, ажлаа дуусгах, эсвэл түүнээс илүү сайн зүйл худалдаж авахын тулд түүнд дэлгүүр хэсэхийг санал болгоорой. Ингэснээр та түүн дээр зочлохоос гадна өөрийгөө аюул заналхийлээгүй гэдгээ харуулах болно. Шаардлагатай бол тэр хайртай хүүтэйгээ үргэлж ганцаараа байж чаддаг.
Зөвлөмж
- Та нам гүм амьдралыг хүртэх ёстой. Хадам ээж нь хүндэтгэл хүлээх ёстой, гэхдээ хэрэв түүний зан байдал муу байвал түүнд ямар нэгэн давуу эрх эдлэх эрх байхгүй. Хадам ээж заримдаа хүчирхэг гэр бүлийн тэргүүн болно гэж боддог. Хэрэв тэр хүндлэх ёсгүй бол та өөрийгөө болон гэрлэлтээ хамгаалж, хатуу хил хязгаарыг сахих эрхтэй.
- Та ээжтэйгээ биш харин санаа тавьдаг хүнтэйгээ гэрлэдэг. Мэдээжийн хэрэг, та үе үе тохируулга, буулт хийх ёстой, гэхдээ хадам ээж нь давамгайлсан, идэвхгүй, түрэмгий, эсвэл мунхаг байдлаас болж хэн ч өөрийгөө бүрэн өөрчлөх ёсгүй.
- Тэр хүссэн зүйлээ хэлж, хийх болно гэдгийг санаарай, хэрэв та өөрийгөө доромжилж, түүний ёс суртахууны хэм хэмжээг дагаж мөрдөөгүй л бол та өөртөө таалагдсан зүйлийг хийх ёстой.
- Хэрэв та түүнийг анхаарал татахын тулд өвчтэй гэж бодож байна гэж сэжиглэж байгаа бол хөөсрөлтийг хүлээн зөвшөөр. "Таны байнга тохиолддог толгой өвдөхөд би санаа зовдог. Ээжийнхээ эмч рүү утасдаж цаг товлоё."
- Энэ сэдэв нь хүнд хэцүү хадам ээжүүдийн тухай юм … Хүмүүс муу зан авирыг тэвчих шалтаг олоход дуртай. Жишээлбэл, урам зоригтой боловч ойлгомжгүй. Ямар ч шалтгаан байсан та өөр хэнийг ч өөрчилж чадахгүй, зөвхөн өөрийгөө л өөрчилж чадна. Өөртөө болон гэрлэлтээ анхаарах нь амар амгалан, баяр баясгалангийн хувьд чухал юм. Олон гайхалтай хадам ээжүүд. Энэ нийтлэл нь үүнд зориулагдаагүй, муу зан авираа зөвтгөх шалтаг хайхаа боль, зарим хүмүүс хадмуудыг дэмжих азтай хүмүүс биш бөгөөд тэдэнд хил хязгаар тогтооход тусламж хэрэгтэй байна.
- Хамтдаа суугаад хадам ээжтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцах талаар бодож үзээрэй. Зөв цагийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Юу хэлэхийг хүсч байгаагаа урьдчилан бодож үзээрэй. Энэ талаар түншээсээ дэмжлэг, санаа бодлоо урьдчилан асуугаарай. Хэрэв хадам ээж чинь таны амьдралыг зовлонтой болгож байгаа бол яагаад оролдож болохгүй гэж?
- Хадам ээжийг зөв хүмүүжүүлж чадвал таны амьдралд агуу, хэрэгтэй хүч болохоос гадна таны гэрлэлтийг дэмжих сайн сүлжээ болж чадна. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд та шаргуу ажиллах хэрэгтэй бөгөөд харилцаа холбоо бол түлхүүр юм. Ганцаараа байх цаг эсвэл өөр зүйл хэрэгтэй гэдгийг түүнд хэлээрэй. Таны хүслийг тайлбарласны дараа тэр үл тоомсорлоход л та өөр алхам ашиглаж болно.
- Заримдаа хадам эхийн сөрөг зан авир нь зүгээр л мунхаглалаас үүдэлтэй бөгөөд муу санаатай биш юм.
- Боломжтой бол түүнд эелдэг зөөлөн хандаарай. Та бүдүүлэг байхаас илүү сайхан сэтгэлээр илүү олон найз нөхөдтэй болно.
- "Хүү, охинтой болно" гэсэн хүлээлт нь хадам эхийг догдлуулж, заримдаа хэтэрхий их хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг, гэхдээ тэр үнэхээр шугамаа хөндлөн гарахыг хүсдэггүй. Эелдэг, хайраар дүүрэн хандлагыг харуул. Тэр гэр бүлийн шинэ гишүүнтэй болсондоо баяртай байж магадгүй бөгөөд хэтэрхий хөндлөнгөөс оролцож тусламжийн гараа сунгахыг хүсч магадгүй юм.
Анхааруулга
- Хэрэв бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байвал өөр хот руу нүү. Олон хүмүүс энэхүү шийдлээр гэрлэлтээ аврах боломжтой гэж үздэг.
- Заримдаа хадмууд нь түнштэйгээ харьцахдаа амьдралдаа амжилтанд хүрэх чадвартай эсвэл давуу талтай гэдгийг хараад тэдэнд дургүй байдаг тул тэд маш бүдүүлэг, бүдүүлэг байж чаддаг. үг хэлэх, хамтрагчаа харааж зүхэх, хамтрагчаа аз жаргалгүй болгох гэх мэт. Хадмууд үүнийг хийдэг, учир нь тэд таны гэрлэлтийг сүйтгэхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга гэж итгэдэг, учир нь аз жаргалтай хүн зөвхөн амьдралдаа амжилтанд хүрнэ. Дахин хэлэхэд, хэрэв таны хамтрагч танд санаа зовоож буй хадам эх, ах эгч нарынхаа хандлагыг өөрчлөх эсвэл бүр өөрчлөх хүч байхгүй бол хамгийн сайн арга бол тэднээс хол өөр хот руу нүүх явдал юм. мөн хүмүүсийн ачаар залбирлаар дамжуулан Бурханд илүү ойртдог. Эдгээр хүмүүс таны уналтыг хүлээж, үргэлж зовлон бэрхшээлтэй тулгарах үед өөрийгөө сайхан мэдрэх болно. Тэд тантай өрсөлдөх чадваргүй гэдэгт итгэдэг учраас тэд хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй.
- Хэрэв хадам ээж тань руу хэл амаар дайрвал нөхөр, эхнэр тань дэмжих ёстой. Таны хань хадам ээжтэйгээ утсаар ярьж “Миний эхнэр/нөхөрт Х гэж хэлэхийг чинь сонссон. Би үүнийг сайхан гэж бодсонгүй, ээжийн хэлсэн үг түүнийг үнэхээр гомдоосон. Дахиж ийм зүйл битгий хийгээрэй."
- Хэрэв таны хамтрагч таныг дэмжихгүй бол энэ нь хадам эхтэйгээ харилцах харилцаанд ч, таны гэрлэлтийн хувьд ч чухал дохио болно. Энэ бол хадгалахыг хүсч буй гэрлэлт эсэх талаар нухацтай бодох хэрэгтэй.
-
Хадам ээж заримдаа өрөөнд хэн ч байхгүй болтол "чимээгүйхэн хүлээдэг" (мэдээж түүний талд байхыг хүсдэг нөхрөө оруулаад). Түүнтэй ганцаардах хэрэггүй. Хэрэв та түүнтэй ганцаардаж байгаа бол тэр даруй босоод угаалгын өрөөнд орж, зугаалж эсвэл нөхцөл байдлаас гарахын тулд чадах бүхнээ хий.
Хэрэв хүүхдүүд байгаа бол тэднийг өрөөнөөс гаргахтай зэрэгцэн өрөөнөөс гаргахыг зөвлөж байна. Хэрэв та хадам ээждээ итгэдэггүй бол хүүхдээ түүнд даатгаж чадахгүй нь лавтай. Хүүхдүүдийн оюун санааг хортой үгээр хордуулж, тэдэнтэй харилцах харилцааг чинь бүү таслаарай
