Гэрлэлт нь зөвхөн хоёр хүний нэгдэл төдийгүй хоёр гэр бүлийн нэгдэл юм. Судалгаанаас үзэхэд дөрвөн эхнэр тутмын нэг нь хадам эхдээ дургүй байдаг гэсэн тооцоо бий. Хадам ээжтэйгээ шуугиан дэгдээхийн өмнө түүнтэй харилцаагаа сэргээх гурван алхамтай дэвшилтэт арга барилыг ашиглаарай.
Алхам
3 -р аргын 1: үзэл бодлоо өөрчлөх
Алхам 1. Хадам эхийн хүүхдээ хайрлах хайрыг хүндэтгэ
Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хань ижил нь зохистой гэдгээ батлах ёстой гэж боддог. Энэ нь ихэвчлэн хайр сэтгэл, итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг.
Алхам 2. Хугацаа өг
Таныг гэр бүлд оруулахын тулд хадмууд тань хэдэн долоо хоног биш хэдэн жил зарцуулсан байж магадгүй юм. Тэвчээр бол энэ үйл явцад таны хамгийн том холбоотон юм.
Алхам 3. Буддын шашинд хандах
Бусад хүмүүс хэрхэн сэтгэдэг гэх мэт өөрчилж чадахгүй байгаа зүйлээ хүлээн зөвшөөр. Бусдын үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийг хянахыг бүү хичээ, өөрийгөө хяна.
Алхам 4. Хадмуудаа гэр бүл гэж бодоорой
"Гэр бүлээ сонгож болохгүй" гэдэг шиг. Та хадмуудаа өөрчилж, сонгох боломжгүй бөгөөд тэдэнтэй харилцаа тогтоохгүй байх нь ховор сонголт юм.
Алхам 5. Хадам ээж тань өөр орчинд өссөн байж магадгүй гэж бодоорой
Улс төр, шашин шүтлэг, нийгмийн зөрчилдөөн нь нийтлэг бөгөөд шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд тухайн сэдвийг ганцаарчлан ярилцахаас зайлсхийх нь дээр.
Алхам 6. Нийтлэг ойлголт олох
Хадмуудтайгаа нийтлэг эрх ашгийнхаа талаар ярилц. Эдгээр жижиг төстэй байдал нь таны харилцааг өргөжүүлж, өөрчлөх болно.
Алхам 7. Гэр бүлд байхгүй бусад хүмүүст үүнийг асга
Та өшиглөхөд бэлэн биш л бол хамтрагч, ээж, аав, ах эгч нартаа гомдоллох хэрэггүй. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн хамгаалалтанд байдаг бөгөөд шинэ гэр бүлийн харилцаагаа улам бүр сулруулдаг.
Алхам 8. Ач зээ нарынхаа хүсэлтийг эелдэг байдлаар зохицуулаарай
"Бид таныг гэр бүл зохиоход бэлэн болсон үед тань хамгийн түрүүнд мэдэх болно."
3 -ийн 2 -р арга: Мэдрэмжээ ярилц
Алхам 1. Таныг зовоож буй зүйлийн талаар түнштэйгээ ярилц
"Би мэдэрч байна" гэх мэт хэллэг хэрэглэж, ээжийгээ доромжлохоос үргэлж зайлсхий. Ялангуяа ойр дотно харилцаатай байх үед хүүхдүүд эцэг эхээ хамгаалдаг.
Түншүүдийн хоорондох хүчтэй харилцааны ур чадвар нь хадам эхтэйгээ харьцах зөв шийдлийг олсны дараа олон хүнд бэрхшээлтэй тулгарах боломжийг танд олгоно
Алхам 2. Түнштэйгээ гэр бүлийн хил хязгаарыг тогтоох
Санхүү, секс, гэр бүлийн төлөвлөгөө гэх мэт эцэг эхтэйгээ хуваалцахыг хүсэхгүй байгаа сэдвүүдийнхээ талаар ярилц. Тэднийг гэр бүлийн нэгж болгон дэмжихийг зөвшөөрч байна.
Алхам 3. Хадмуудтай ганцаараа биш багаар ярилц
Том асуудал, мэдээ, төлөвлөгөөг нэг нэгжид хамтдаа шийдэх ёстой.
Алхам 4. “Би чиний санаа бодлыг хүндэтгэдэг, гэхдээ энэ тохиолдолд санал нийлэхгүй байна
Та мөн "Бид санал нийлэхгүй байхыг зөвшөөрөх ёстой" гэж оролдож болно. Тэд зөөлөн эсвэл үг хэллэгтэй мэт санагдаж болох ч тэд санал нийлэхгүй байж, цаашаа явахыг хичээдэг
Алхам 5. Хадам хадмуудтай шууд харьцах
Түнштэйгээ хийсэн шиг тактикаа хийж, буруутгахаас илүү мэдрэмжээр ярь. “Та туслахыг оролдож байгааг би ойлгож байна; гэхдээ та намайг шүүмжлэхэд энэ нь миний сэтгэлийг шархлуулдаг."
Шударга байдал нь хэн нэгнийг хайхрамжгүй байдалд хүргэж болзошгүй ч та эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд зоригтой байх ёстой
3 -ийн 3 -р арга: Түүнтэй харилцах харилцааг хязгаарлах
Алхам 1. Хадмууд чинь аюултай болоход анхаараарай
Хэрэв түүний доромжлол нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид томоохон нөлөө үзүүлсэн эсвэл хамтрагчтайгаа харилцах харилцаа тань хурцадмал хэвээр байгаа бол арга хэмжээ авах эсвэл зайгаа барих цаг болжээ.
Алхам 2. Амралтын өдрүүдийг хуваах
Хэрэв хадмууд тань гэр бүлийнхэнтэйгээ таарамжгүй байвал амралтаа хамт өнгөрүүлэх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Та болон таны хамтрагч бүх томоохон амралт, зуныг хуваах хуваарийг тодорхойлж болно.
Алхам 3. Шаардлагагүй бол түүнтэй уулзахгүй байхыг хичээгээрэй
Өөрийнхөө хамтрагчийн ээжийг харах нь танд сайхан байдаг. Худлаа ярихгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ урилгыг хүндэтгэлтэйгээр үе үе татгалзаарай.
Алхам 4. Хадмууддаа асуудлаа ил гаргахыг зөвшөөр
Хэрэв та бүх зүйлийг туршиж үзсэн боловч тэд таныг хүндэлдэггүй хэвээр байгаа бол та тэднээс сэтгэлээ хуваалцахыг хүсч болно. Энэ нь тэдэнд хүндлэлийг мэдрэх боломжийг олгодог, эс тэгвээс энэ нь таны хоорондын зөрүүг улам гүнзгийрүүлж болзошгүй тул та өөр зүйл туршиж үзэх хүртэл хүлээгээрэй.
Алхам 5. Хэрэв таныг хүндлэхгүй, өөр хүнээр удирдуулж, дарамталж байгаа бол түнштэйгээ дахин ярилцаарай
Хадам ээжтэйгээ харилцах харилцаагаа таслахаасаа өмнө ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа тайлбарлах нь дээр. Бусад аргууд, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хадам ээжийг илүү удирдах чадвартай болгоно гэж найдаж байна.
