Та халуун ногоотой хоолонд дуртай хүн мөн үү? Хэрэв тийм бол гайхалтай амттай хоол идсэний дараа хэл дээр түлэгдэх мэдрэмж ямар их тэвчихийг та мэднэ. Нэг талаас та үүнийг идэхээ больж чадахгүй; гэхдээ нөгөө талаас, дараа нь үргэлжилсэн мэдрэмж туйлын таагүй байв. Санаа зовох хэрэггүй; Энэ нийтлэлд хэл дээрх халуун, шатаж буй мэдрэмжийг арилгахын тулд хэрэглэж болох зарим хүчирхэг зөвлөмжийг өгсөн болно. Жишээлбэл, тос, өөх тосоор баялаг хоол хүнс, ундаа идэхийг хичээгээрэй.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Халуун ногоотой мэдрэмжийг ундаагаар арилга
Алхам 1. Нэг аяга сүү ууна
Сүү уух нь халуун ногоотой хоол идсэний улмаас түлэгдэх, хорсох мэдрэмжийг арилгахад маш үр дүнтэй гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа байх. Яагаад тэр вэ? Үнэндээ сүүнд казеин гэж нэрлэгддэг уураг байдаг бөгөөд энэ нь халуун ногоотой хоол идсэний дараа мэдрэлийн рецепторуудад үүсдэг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох капсаициныг задалдаг бөгөөд таны хэлийг шатаахад хүргэдэг.
Алхам 2. Исгэлэн амттай шүүс ууна
Улаан лооль, жүрж, нимбэг зэрэг хүчиллэг жимсний шүүсийг хэрэглэх нь халуун ногоотой хүнсний бүтээгдэхүүний рН -ийг саармагжуулахад үр дүнтэй бөгөөд ингэснээр таны хэл дээр шатаж буй мэдрэмжийг арилгадаг.
Алхам 3. Архи ууна уу
Үндсэндээ капсаицин нь өндөр согтууруулах ундаанд уусдаг. Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэх насанд хүрсэн бол хэл дээрх шатаж буй мэдрэмжийг арилгахын тулд текила, рум, архи гэх мэт цэвэр спиртийг ууж үзээрэй.
Шар айраг уух замаар халуун ногоотой мэдрэмжийг арилгах гэж бүү оролдоорой. Ерөнхийдөө шар айрагны усны агууламж архины агууламжаас үргэлж өндөр байдаг тул тийм ч үр дүнтэй ажиллахгүй
Алхам 4. Ус бүү уу
Хэдийгээр халуун ногоотой хоол идсэнийхээ дараа нэг аяга хүйтэн ус уух нь тайвширдаг ч үнэн хэрэгтээ ус таны хэлийг бүр ч их түлэх болно. Капсаицин бол байгалийн гаралтай тос гэдгийг санаарай. Ус, тос хэзээ ч холилддоггүй гэдгийг та мэдэх үү? Ийм учраас ус нь капсаициныг задалж, хэл дээрх халуун ногоотой мэдрэмжийг арилгаж чадахгүй. Үүний оронд ус нь капсаициныг бүхэлд нь хэлээр тарааж, үр нөлөөг улам эвгүй болгодог.
2 -ийн 2 -р арга: Хоолны тусламжтайгаар халуун ногоотой мэдрэмжийг арилгах
Алхам 1. Элсэн чихэр цацах эсвэл зөгийн балаа хэл рүүгээ хийнэ
Амтлагч нь ямар ч хэлбэрээр таны аманд үлдэх халуун ногоотой амтыг саармагжуулахад үр дүнтэй байдаг. Тиймээс капсаицины мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөхийн тулд хэлээ элсэн чихэрээр цацах эсвэл зөгийн балаар түрхээд үзээрэй. Үүний дараа таны хэлэнд тааламжтай сайхан амт давамгайлах болно.
Алхам 2. Тараг эсвэл цөцгий идээрэй
Бүх сүүн бүтээгдэхүүний өөх тосны агууламж нь халуун ногоотой хоол идсэний дараа хэл дээр түлэгдэх мэдрэмжийг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Тиймээс аяга таваг нь бохир аяганд наалддаг өөх тосыг задалдаг тул капсаициныг задлахын тулд бага зэрэг тараг эсвэл цөцгий идээд үзээрэй.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өөх тос ихтэй тараг, цөцгий зэргийг сонгоорой
Алхам 3. Чидун жимсний тосоо хэл рүүгээ дуслаарай
Хэдийгээр тосны өтгөн, наалдамхай мэдрэмж нь таны хэлийг жигшмээр санагдах боловч, уг тос нь халуун ногоотой хоол идсэний дараа хурц мэдрэмжийг арилгах хангалттай өндөр өөх тос агуулдаг. Чидун жимсний тос нь хүчтэй амт, үнэртэй тул хэрэглэхдээ хамраа таглаарай.
Чидун жимсний тосны хэт хүчтэй амт, үнэр танд таалагдахгүй байгаа бол түүнийг самрын тосоор сольж үзээрэй
Алхам 4. Цардуул агуулсан хоол идээрэй
Талх, чипс, төмс, будаа, гоймон эсэхээс үл хамааран тэд капсаицин ба амны хооронд хаалт болдог. Тиймээс таны мэдэрч буй халуун ногоотой мэдрэмж мэдэгдэхүйц буурах болно.
Алхам 5. Сүүтэй шоколад идээрэй
Өөх тос ихтэй сүүн шоколад нь хэл дээрх хурц мэдрэмжийг намдаах гайхалтай хэрэгсэл юм. Маш халуун ногоотой хоол идсэнийхээ дараа амтат нахиа дахь капсаицины нөлөөг арилгахын тулд шоколадтай чихэр сорж үзээрэй.
Үүний оронд өөх тос багатай тул хар шоколад идэж болохгүй
Зөвлөмж
- Аажмаар халуун ногоотой хоол идэхийн тулд хэлэндээ дас.
- Заримдаа хоолны амт чанарыг түүний үнэрээр тодорхойлж болдог. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, халуун ногоотой үнэргүй хоол хүнс үнэхээр халуун ногоотой амттай байдаг.
