Таны нүд ядарсан, ядарсан эсвэл хуурай байна уу? Нүд нь бие махбодид үйлдвэрлэсэн энергийн 80% -иас илүү хувийг ашигладаг тул нүдэнд асуудал үүсэхэд ажиллахад шаардагдах энерги илүү их болдог. Нүд хуурайших нь биеийн энергийг шавхах нэг асуудал юм. Нүд хуурайших нь бусад асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Нүд хуурайшихад юу нөлөөлдөгийг тодорхойлж, нүдийг нь тэжээлээр хангана. Нүд хуурайшихаа больж, бие чинь эрч хүчээр цэнэглэгдэх болно гэдгийг та удахгүй анзаарах болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хуурай нүдийг арчлах
Алхам 1. Нулимс яагаад чухал болохыг ойлгоорой
Нүдээ чийгшүүлээд зогсохгүй нулимс хэд хэдэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нулимс нь амин чухал электролитоор хангаж, нянгийн эсрэг фермент, уургийг агуулдаг бөгөөд нүдийг эрүүл байлгадаг. Нулимс нь бүхэлдээ нүдийг бүрхэж, чийг, тэжээлээр хангадаг.
Нулимсны аль нэг хэсэгт үүссэн асуудал нь нүдний бүх хэсэгт асуудал үүсгэдэг. Шалтгаан нь юу ч байж болно, гэхдээ та янз бүрийн эмчилгээг туршиж үзэж болно
Алхам 2. Хиймэл нулимс ашиглах
Нүдний дусал хэлбэрийн хиймэл нулимс нь хуурай нүдийг чийгшүүлж, нүдний гаднах хэсгийг чийгтэй байлгах зориулалттай. Хиймэл нулимс нь хуурай нүдний гол шалтгааныг эмчлэхгүй, зөвхөн шинж тэмдгийг арилгадаг. Зарим брэндүүд өдөрт 4 -өөс дээш удаа хэрэглэвэл нүдийг цочроох үйлчилгээтэй хадгалалтын бодис агуулдаг. Хэрэв та өдөрт 4-өөс дээш удаа хиймэл нулимс хэрэглэх шаардлагатай бол хадгалалтын бодис агуулаагүй брэндийг хайж олох хэрэгтэй.
Туршилт, алдааны арга нь ихэвчлэн хуурай нүдэндээ хамгийн сайн хиймэл нулимсны брэндийг олох цорын ганц арга зам юм. Зарим тохиолдолд хэд хэдэн брэндийн хослол шаардлагатай байдаг. Хиймэл нулимсыг эмчийн жоргүйгээр худалдаж авч болох бөгөөд төрөл бүрийн брэндүүдээр худалдаалж байна
Алхам 3. Эмнэлзүйн дусал дуслаарай
Хуурай, цочромтгой нүдэнд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эм бол гидроксипропил метилцеллюлоз бөгөөд дараа нь карбокси метилцеллюлоз юм. Уг эмийг нүдний дусаалга хэлбэрээр нүдний тосолгооны материал болгон ашигладаг бөгөөд үүнийг эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авч болно. Тетрациклин, ципрофлоксацин, хлорамфеникол зэрэг нүдний антибиотик тосыг бас хэрэглэж болно. Нүдний зовхи хавдсан тохиолдолд антибиотик нүдний тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Алхам 4. Нүдний үзлэгт хамрагдах
Хэрэв та жороор болон эмчийн жоргүйгээр нүдний дусаалга хийлгэсэн боловч нүд нь хуурайшсан хэвээр байвал нүдний эмчид хандаарай. Эмч таны хуурай нүдний шалтгааныг олж мэдсэний дараа өөр эмчилгээ хийх боломжтой болно.
Хэрэв та загатнах, түлэгдэх, хараа муудах зэрэг өвдөлтийг мэдэрч байвал нүдний эмчид хандаарай
Алхам 5. Нүдний тос түрхэнэ
Эмч нүдний тосыг зааж өгч болно. Зөвхөн хуурай нүдний шинж тэмдгийг эмчилдэг хиймэл нулимснаас ялгаатай нь тос нь хуурай нүдний шалтгааныг эмчлэх эмийг агуулдаг.
Нүдний тос нь тослох үйлчилгээтэй тул нүдийг илүү тохь тухтай болгодог. Нүдний тос нь хиймэл нулимс хэрэглэх боломжгүй үед (жишээлбэл, унтах үед) ашигтай байдаг
Алхам 6. Нулимсны сувгийг хаах хагалгаанд орно
Илүү байнгын эсвэл түрэмгий эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм. Таны эмч нулимсны суваг руу залгуур оруулахыг зөвлөж болно. Энэ нь нулимсны ус зайлуулах сувгийг хааж, ингэснээр нүд нь тослог хэвээр үлдэнэ.
Залгуур нь хиймэл нулимс болон нулимсыг хэмнэдэг
Алхам 7. Нулимсны сувгийг хатаах
Хэрэв таны нулимсны суваг бөглөрсөн ч таны нүд хуурайшсан хэвээр байвал эмч нулимсны сувгаа ариутгахыг зөвлөж байна. Эмч мэс засал хийлгэхийг зөвшөөрсний дараа нүдний мэс засалч таныг шалгаж үзээд хагалгаа хийнэ.
Нулимсны суваг цаг хугацааны явцад эдгэрдэг гэдгийг ойлгоорой. Нүдийг дахин эмчлэхийн тулд танд ижил эсвэл өөр төрлийн мэс засал хэрэгтэй болно. Нүдний сувгийг каутеризаци хийх нь байнгын бус мэс засал юм
2 -р хэсгийн 2: Хуурай нүднээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Нүдний чийг ууршихаас сэргийлнэ
Хуурай нүд нь бүрэн эдгэрдэггүй, гэхдээ эмчилгээ хийлгэх үед урьдчилан сэргийлэх зарим аргууд байдаг. Бусад шингэний нэгэн адил агаарт нулимс нь ууршдаг. Нүдийг чийгтэй байлгахын тулд:
- Нүдээ шууд агаарт бүү гарга (машин халаагч, үс хатаагч, агааржуулагч гэх мэт).
- Байшингийн чийгшлийн түвшинг 30-50%хооронд байлга.
- Өрөөний хуурай агаарыг чийгшүүлэхийн тулд өвлийн улиралд чийгшүүлэгч ашиглаарай.
Алхам 2. Нүдний шил зүү
Халуун өдөр гадаа явахдаа нарны шил зүүгээрэй. Усанд орохдоо усан шил зүүх хэрэгтэй. Та мөн нүдний эмчээс тусгай нүдний шил авч болно. Эдгээр тусгай нүдний шил нь нүдний эргэн тойронд чийгтэй камер үүсгэснээр нэмэлт чийг ялгаруулдаг.
Алхам 3. Нүдээ цочроох хэрэггүй
Тамхи бүү татаарай, учир нь энэ нь нулимсыг хурдан гадагшлуулж, эрүүл мэндийн бусад асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Мөн нүдээ хуруу, хадааснаас нүд рүү тархахаас сэргийлж нүдээ үрж болохгүй.
Алхам 4. Нүдний чийгшлийг нэмэгдүүлэх
Нүдийг чийгшүүлж, тослохын тулд хиймэл нулимс түрхээрэй. Та мөн нүдний дуслаас илүү удаан эдэлгээтэй тос хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч тос түрхэх нь илүү наалдамхай бөгөөд хараа муудах шалтгаан болдог тул илүү эмх замбараагүй байж магадгүй юм. Уг тосыг унтахын өмнө хэрэглэх нь дээр.
Нүд хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүдний дусаалга хийсний дараа биш харин өмнө нь нүдийг нь чангалдаг үйлдлийг хий. Байнга анивчихыг хичээгээрэй. Энэ нь нулимс эсвэл нүдний дуслыг илүү жигд тараахад тусална
Алхам 5. Давсны хэрэглээг багасгах
Мөн хэт их давс хэрэглэснээс болж нүд хуурайших боломжтой. Та үүнийг бие даан туршиж үзэх боломжтой, ялангуяа бие засах газар орохын тулд шөнө сэрэхэд. Хэрэв таны нүд хуурай бол 360 мл орчим ус ууна. Нүд даруй сайжирч байгаа эсэхийг үзээрэй. Хэрэв тийм бол давсны хэрэглээг багасгаж, өөрийгөө чийгшүүлээрэй.
