Өглөө босоод толинд харвал үс чинь орооцолдсон байхыг хараад гайхаж магадгүй. Хэрэв ийм асуудал өмнө нь гарч байгаагүй бол та тухайн өдөр хурдан шийдэх арга зам, ирээдүйд үүнээс урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг мэдэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хуурай үсийг эмчлэхэд туслахын тулд та үс арчилгааны дэглэмд хэд хэдэн нэмэлт алхам хийхээс гадна үсээ гэмтээж болох зуршлаасаа салах хэрэгтэй.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хуурай үсийг засах
Алхам 1. Усанд орох бүрдээ ангижруулагч хэрэглээрэй
Та шампунийг байнга угааж болохгүй ч гэсэн боломжтой бол ангижруулагчийг хэрэглээрэй. Ангижруулагч нь таны үснээс шороог зайлуулахгүй, харин илүү чийгшүүлж, үсний зүслэгийг эмчлэх болно.
Хэрэв таны үс хуурай байвал өндөр чанартай ангижруулагч худалдаж аваарай. Бага зэрэг мөнгө зарцуулснаар таны үсэнд илүү ашигтай бүтээгдэхүүн бий болно
Алхам 2. Шүршүүрт орсны дараа амралтын ангижруулагч түрхээрэй
Орхих ангижруулагчийг тос эсвэл шүршигч сав хэлбэрээр авах боломжтой. Үсэндээ илүү тохирохыг нь сонгоорой. Үсээ бага зэрэг хуурай болтол алчуураар арчиж, дараа нь амраагч ангижруулагч түрхээд үсээ өөрөө хатаана.
- Орхих агааржуулагч нь янз бүрийн үнийн сонголттой байдаг бөгөөд ихэнх дэлгүүр, супермаркетуудад байдаг.
- Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил бага зэрэг илүү зардал гаргах нь илүү сайн үр дүнг өгөх болно.
Алхам 3. Үсний маск худалдаж аваад хэрэглээрэй
Өдөр тутмын үс арчилгаанаас гадна долоо хоногт 1-2 удаа үсэндээ чийгшүүлэгч маск түрхэх хэрэгтэй.
- Үсийг бүхэлд нь үндэснээс нь үзүүр хүртэл нь түрхэнэ.
- Хэрэв та урт үстэй бол толгойныхоо ард зангиа, боолт хий.
- Хувцас, тавилгад маск орохгүйн тулд толгойгоо шүршүүрийн малгайгаар таглаарай.
- Маскийг дор хаяж 1 цагийн турш үлдээгээрэй.
- Шүршүүрт ороод маскаа үснээсээ зайлна.
Алхам 4. Арилжааны маскны оронд байгалийн эмчилгээг хэрэглээрэй
Олон тооны байгалийн тос нь тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд үсийг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Арилжааны бүтээгдэхүүн дэх химийн бодисууд таны сэтгэлийг зовоодог бол оронд нь байгалийн тос хэрэглээрэй. Арилжааны масктай ижил аргаар хэрэглээрэй: үсний голыг бүхэлд нь эхнээс нь үзүүр хүртэл түрхэж, шүршүүрийн малгайгаар таглаад зайлахаасаа өмнө дор хаяж 1 цаг байлгана.
- Кокосын тос нь тэжээллэг чанар сайтай тос бөгөөд үс, арьсанд өргөн хэрэглэгддэг.
- Авокадо тос нь А, В, Д, Е витамин, уураг, амин хүчил, төмөр, зэс, магни, фолийн хүчлийн маш сайн эх үүсвэр юм.
- Арган тос нь зөвхөн хуурай үсийг эмчлээд зогсохгүй салаалсан үзүүрийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
- Оливийн тос нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн бөгөөд таны гал тогоонд ч байж болно.
Алхам 5. Үсийг чийгшүүлэхийн тулд зөгийн бал хэрэглээрэй
Дахин хэлэхэд үс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнүүд нь байгалиас гаралтай. Зөгийн бал нь маш тэжээллэг найрлагатай бөгөөд хуурай, гэмтсэн үсийг чийгшүүлж өгдөг.
- Нэг аяга түүхий зөгийн балыг бага зэрэг алимны цуутай хольж, үсэндээ түрхээрэй.
- Шүршүүрт ороод үсээ угаана уу.
- Зөгийн бал, усны уусмалыг чийгтэй, цэвэр үсэнд түрхээрэй.
- Шүршүүрийн малгайгаар таглана.
- Үүнийг дор хаяж хагас цагийн турш үлдээгээрэй.
- Зөгийн балыг толгойноос угаахын тулд дахин шампунь хэрэглээрэй.
- Хэрэв та илүү хүчтэй чийгшүүлэгч авахыг хүсч байвал усыг алимны цуу эсвэл өөр тэжээллэг тосоор (жишээлбэл, кокосын тос, арган тос эсвэл чидун тос) солино.
Алхам 6. Авокадо ашиглан үсийг чийгшүүлнэ
Та салон, гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүр, зарим их дэлгүүр, супермаркет, интернетэд зарагддаг авокадо тосыг ашиглаж болно, эсвэл авокадог шууд хэрэглэж болно.
- Авокадо болон оливын тосыг 1 цайны халбага хольж, үсний бүх хэсэгт жигд түрхэнэ. Угаахаасаа өмнө 1 цагийн турш байлгана.
- Нэг саванд 2 ширхэг авокадо хийнэ. Чийгтэй үсэнд үндэснээс үзүүр хүртэл түрхээд дараа нь шүршүүрийн малгайгаар таглаад 15-20 минут байлгаад угаана.
- Авокадо жимсийг маш сайн нухаж аваарай, ингэснээр том ширхэг жимс байхгүй бөгөөд үсний бүх хэсэгт жигд түрхэж болно.
Алхам 7. Банана ашиглан үсээ чийгшүүлнэ
Авокадо шиг гадил жимс нь үсийг тэжээх, чийгшүүлэх хямд, байгалийн гаралтай арга юм.
- 3 гадил жимсний махыг 45 мл орчим зөгийн бал, 2 хоолны халбага тараг, нэг халбага сүүтэй хольж хутгана.
- Шүршүүрт ороод үсээ угаана уу.
- Гадил жимсний маскыг чийгтэй, цэвэр үсэнд түрхээрэй.
- Шүршүүрийн малгайгаар таглана.
- Үүнийг дор хаяж 1 цагийн турш үлдээгээрэй.
- Үсээ цэвэр болтол дахин угаана.
2 -р хэсгийн 2: Үсийг гэмтээх зуршлаасаа салах
Алхам 1. Үсээ ойр ойрхон угааж болохгүй
Хүмүүс үсээ байх ёстой хугацаанаасаа илүү олон удаа угаах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь үсний эрүүл мэнд, гэрэлтсэн байдалд чухал нөлөөтэй байгалийн тосыг (sebum) өргөх болно. Өөх тосны түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгаж, хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шампунь угаах давтамжийг долоо хоногт 2-3 удаа хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Бага сульфат эсвэл сульфатгүй шампунь руу шилжих
Олон тооны шампунь нь их хэмжээний хөөс үүсгэхийн тулд их хэмжээний сульфат агуулдаг. Шампунийн хөөс нь таныг цэвэрхэн байлгаж болох ч сульфат нь үсэнд зайлшгүй шаардлагатай байгалийн тосыг арилгадаг. Сульфат багатай эсвэл сульфатгүй шампунь таны үсийг цэвэрлэж чаддаг ч хөөсрөлт багатай байх ёстой.
- Сульфат багатай шампунийг ихэнх дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
- Хэрэв тийм биш бол өөрт ойр байдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүр эсвэл салоноор үйлчлүүлээрэй.
Алхам 3. Шампунийг хэрэглэхээ боль
Шампуньгүй шампунь угаах нь хачирхалтай сонсогдож болох ч энэ нь хортой химийн бодисыг үсэндээ оруулахгүй байх, гэр ахуйн энгийн зүйлээр солих гайхалтай арга юм.
- 1 хоолны халбага жигд натри нэг аяга усанд уусгаад үсээ шүршүүрт угаахад хэрэглэнэ.
- Хүнсний сод дангаараа үсийг чинь хуурайшуулдаг тул байгалийн чийгшүүлэгч болох алимны цуутай усаар зайлж угаана.
- Алимны цуу болон усыг 1: 1 харьцаагаар хольж, содыг зайлсны дараа үсэндээ хийнэ.
- Үлдсэн уусмалыг толгойноосоо зайлж угаана.
Алхам 4. Өндөр температурт сарлагийн саваг хийхээс зайлсхий
Үс хатаагчтай байнга харьцах нь таны үсийг хатааж, гэмтээх болно. Үсээ аль болох олон удаа хатаахыг зөвшөөрч, үс хатаагч хэрэглэх шаардлагатай бол үс хамгаалах бүтээгдэхүүн (дэлгүүр, супермаркетаас хялбархан худалдаж авч болно) ашиглаарай.
