Нүдний өвдөлт бол асуудалтай, бэрхшээлтэй асуудал юм. Нүдний ихэнх өвчнийг энгийн ерөнхий эмчилгээний тусламжтайгаар хурдан шийдэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд нүдний өвдөлт нь нүдний ядаргаа, халдвар, харшил гэх мэт бусад өвчинтэй холбоотой байдаг тул тусгай эмчилгээ шаарддаг. Хэрэв эргэлзэж байвал нүдний эмч, нүдний эмч гэх мэт ерөнхий эмч эсвэл нүдний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам
5 -р арга 1: Нүдний нийтлэг өвдөлтийг эмчлэх
Алхам 1. Нүд цэвэрлэгчээр угаана
Хэрэв та хараахан эмчилгээ хийлгээгүй байгаа бол арилжааны зориулалттай нүд цэвэрлэгч, эсвэл танд энэ л байвал усаар угаагаарай. Энэ арга нь шороо гэх мэт бохирдуулагч бодисоос үүдэлтэй нүдний асуудлыг шийдвэрлэхэд хангалттай юм. Ус ба/эсвэл шингэн нь 15 ° C -аас 37 ° C -ийн хооронд байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та ус хэрэглэдэг бол ариутгасан буюу савласан усыг хэрэглээрэй. Гэсэн хэдий ч нян, бусад бохирдуулагч, цочроогч бодис нүдэнд нэвтэрч орохгүй байх нь маш болгоомжтой байх ёстой.
- Нүдний өвдөлтийн шалтгаан нь химийн түлэгдэлт эсвэл бусад бохирдуулагч байвал эмчид яаралтай хандаарай. Нүдээ угаах, угаахгүй байх талаар танд заавар өгөх болно.
-
Нүд угаах дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
- Саван, шампунь гэх мэт хөнгөн химийн бодисын хувьд нүдээ таван минутын турш угаана.
- Чили зэрэг дунд зэргийн болон хүчтэй цочроогчдод 20 минутаас багагүй хугацаанд угаана.
- Хүчил (жишээлбэл, батерей) гэх мэт ус үл нэвтрэх идэмхий бодисын хувьд 20 минутын турш угаана. Эмнэлгийн тусламж хүс.
- Шүлтлэг (жишээлбэл, цайруулагч эсвэл ус зайлуулах цэвэрлэгч) гэх мэт нүдэнд харагдах зэврэлтийг хамгийн багадаа 60 минут угаана. Эмнэлгийн тусламж хүс.
Алхам 2. Нүдний дусал дуслаар дуслаарай
Нүдний дусаалга нь загатнах, улайлтыг арилгах, нулимсны хальсыг орлуулах замаар хуурай нүдийг сэргээх зориулалттай бөгөөд энэ нь нүдийг чийгтэй байлгаж, нулимсыг нүдний бүх гадаргуу дээр жигд тарааж өгдөг. Хиймэл нүдний дусаалга эсвэл нулимсыг жоргүйгээр худалдаж авч болох бөгөөд олон брэндээс авах боломжтой. Ихэвчлэн шилдэг брэндүүдийг олох арга бол нэг нэгээр нь оролдох эсвэл эмчид хандах явдал юм. Зарим тохиолдолд хэд хэдэн брэндийг нэгтгэх шаардлагатай болдог. Нүдний архаг хуурайшилтын үед шинж тэмдэг илрээгүй ч гэсэн дусал дуслаарай. Брэнд бүр өөр өөр зааварчилгаа өгдөг. Тиймээс, шошгон дээр бичсэн зүйлийг дагаж мөрдөөрэй.
- Нүдний дусаалга нь зөвхөн туслах эмчилгээ бөгөөд байгалийн нулимсыг орлохгүй. Энэ нь ихэвчлэн хуурай нүдтэй хүмүүст илүү хэрэгтэй байдаг.
- Хуурай нүдний харшил, мэдрэмтгий байдлын эрсдлийг бууруулахын тулд цаашид цочроохгүйн тулд нүдний хамгаалалтгүй дусал дуслаарай.
- Шаардлагатай бол нүдний дуслыг өдөрт 4-6 удаа хэрэглэж болно.
Алхам 3. Нүдээ амраагаарай
Хурц гэрлийн эх үүсвэрээс зайлсхийж нүдээ амраагаарай. Та харанхуй өрөөнд сууж эсвэл зарим хүмүүсийн нойрыг сайжруулахын тулд ашигладаг нүдний боолтыг өмсөж болно. Ганцхан хоёр цаг харанхуйд байх нь гэрэлд хэт их өртөх өвдөлтийг эрс багасгадаг.
Боломжтой бол дор хаяж нэг өдөр компьютер, зурагт ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Компьютер дээр байнга ажиллах нь таны нүдийг зовоож, зурагт үзэх нь нүд хуурайших, загатнах шалтгаан болдог. Ихэнх хүмүүс гурваас дөрвөн цагийн турш дэлгэц ширтсэний дараа нүдний ядаргаа мэдрэх болно. Арга 2 дахь идэвхтэй зөвлөмжүүдийг үзээрэй
Алхам 4. Компресс ашиглана уу
Хүйтэн шахалт нь нүдний өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг, учир нь энэ нь нүдний судасыг нарийсгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр халууцдаггүй. Компресс нь нүдний мэдрэлийн төгсгөлийн өдөөлтийг бууруулж чаддаг тул гэмтлийн улмаас үүссэн өвдөлтийг эмчилж чаддаг. Та компрессыг дараахь аргаар хийж болно.
- Цэвэр халбага, мөстэй ус ууна. Нүдэнд нян орохгүйн тулд бүх багаж хэрэгсэл, гараа цэвэрхэн байлгаарай. Халбагаа шилэн дотор хийгээд гурван минут орчим байлгана. Дараа нь халбагаа өргөж, нуруугаа нүд рүүгээ харуул. Энэ аргыг нөгөө нүдэнд давтана. Халбага нь хүйтнийг алчуур, даавуунаас илүү удаан хадгалдаг металл юм.
- Мөсөн шоо аваад уутанд хийж эсвэл цэвэр алчуураар боож өгнө үү. Дараа нь нэг нүдэн дээр тавь. Таван минутын турш үлдээгээрэй. Энэ процедурыг нөгөө нүдээрээ, мөн таван минутын турш давтана. Нүд рүү шууд мөс түрхэж болохгүй, ингэснээр нүд болон түүний эргэн тойрон дахь зөөлөн арьсыг гэмтээж болно. Шахалтыг дор хаяж таван минут, дээд тал нь 15-20 минут байлга. Хэт их дарж болохгүй.
Алхам 5. Контакт линз зүүхээ түр зогсоо
Хэрэв та контакт линз зүүсэн бол түүнийгээ аваад ердийн шилээр солих хэрэгтэй. Контакт линз нь байнга чийгшүүлэхгүй эсвэл зөв байрлуулаагүй тохиолдолд таны нүдийг хуурайшуулж, загатнадаг.
- Контакт линзийг салгасны дараа бохир, урагдсан эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу санагдаж байвал солино уу.
- Амьсгалдаг, нүдний хуурайшилтыг үүсгэдэггүй бусад төрлийн линз байдаг. Мэргэжлийн нүдний эмчээс жишээ, тайлбар асуугаарай.
Алхам 6. Эмч рүү залгаарай
Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал нүд ажиллахад хэцүү байвал эмчид яаралтай хандаарай. Нүдний хүчтэй өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд энэ нь илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Та эмчтэй зөвлөлдөх замаар аюулгүй байдлыг хайх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хэрэв нүдний асуудал хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн өдрийн турш сайжрахгүй бол шороо гэхээсээ илүү гүнзгий асуудал гарч ирж магадгүй юм. Таны эмч таны асуудлыг тодорхойлж, танд зохих эмчилгээг өгөх болно.
Хэрэв та нүдний шархыг маажсан эсвэл харааны өөрчлөлт, бөөлжих, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг нэмэлт шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай яаралтай тусламжийн төвд хандаарай
5 -ийн 2 -р арга: Асуудлыг тодорхойлох
Алхам 1. Нүдний ядаргаа гарч болзошгүйг анхаарч үзээрэй
Өдөр бүр дэлгэц ширтэхэд хичнээн их цаг зарцуулж байгаагаа дахин санаарай. Компьютер дээр удаан ажиллах, зурагт үзэх гэх мэт нүдний ядаргаа нь хуурайших, загатнах шалтгаан болдог. Ихэвчлэн нүд ирмэх, дэлгэц ойртохгүй (50 см -ээс бага), эсвэл шаардлагатай линз зүүгээгүйгээс болж нүдний ядаргаа үүсдэг. Телевиз, компьютер төдийгүй гар утсыг өдөр тутам ашигладаг дэлгэцийн төрөл нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор нүдний ядаргаанд өртөх тохиолдол нэмэгдэж байна.
- Нүд загатнах, хуурайших, өвдөх, нүдэнд гадны биет мэдрэх, нүд ядарч сульдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Нүдний ядаргааг эмчлэхийн тулд та анхаарал тавьж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болно. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү.
Алхам 2. Халдвар авсан эсэхийг олж мэдээрэй
Нүдний өвдөлт нь ихэвчлэн шарх гэж нэрлэгддэг коньюнктивит гэх мэт халдвараас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв таны нүд улайж, бага зэрэг бүрхэг байвал коньюнктивит туссан байж магадгүй. Шүүрэл (идээ бээр, нулимс), гэрэл харах үед өвдөх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд өөр өөр байдаг. Коньюнктивит бол халдварын хүнд байдал, төрлөөс хамааран эмчийн зааж өгсөн антибиотик эмчилгээгээр гэртээ эмчилж болох нийтлэг боловч хэцүү өвчин юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд дарж үзнэ үү.
Өөр нэг халдвар бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл контакт линзээс үүссэн зовхины булчирхайг хааж буй нянгаас үүдэлтэй зовхины халдвар юм. Шинж тэмдэг нь анивчих үед өвдөх, гэрэл харахын тулд өвдөх, нүд улайх, нүд өвдөх. Ихэвчлэн 4-6 цаг тутамд 20 минутын турш бүлээн шахалт хийснээр энэ блокыг цэвэрлэж болно
Алхам 3. Харшилтай эсэхээ тодорхойл
Нүдний өвдөлт, цочролыг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл нөхцлүүдийн нэг бол харшил юм. Хэрэв та харшилтай бол таны бие ердийн гэм хоргүй бодисыг аюул гэж ойлгож, илүүдэл гистамин ялгаруулж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь арьс загатнах, хоолой хавдах, нүд загатнах, услах үйлчилгээтэй. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл энд дарна уу.
- Нүд загатнах нь ихэвчлэн харшлын цорын ганц шинж тэмдэг биш юм. Хэрэв таны нүдний өвдөлт биеийн бусад хэсэгт загатнах, найтаах, хамар гоожих зэрэг шинж тэмдэг дагалдвал харшилтай байж магадгүй юм.
- Харшлын өвчтэй ихэнх хүмүүс цэцгийн тоо хамгийн дээд цэгтээ хүрсэн үед хавар эсвэл намрын улиралд шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг болохыг анзаардаг. Түүнчлэн харшил нь муур, нохой гэх мэт зарим амьтадтай холбоотой гэж боддог хүмүүс байдаг.
Алхам 4. Энэ оношийг эмчтэйгээ баталгаажуулна уу
Нүдний өвдөлтийг оношлох, эмчлэхийн тулд та нүдний эмчдээ мэдэгдэх ёстой. Хэрэв шинж тэмдгүүд муудаж, улам дордвол ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай.
5 -ийн 3 -р арга: Нүдний өвдөлтийг дэлгэцнээс даван туулах
Алхам 1. Дэлгэцээс завсарлага аваарай
Хэсэг хугацаанд компьютер дээр ажиллах, зурагт үзэхээс зайлсхий. Телевиз үзэхийн оронд ном уншиж үзээрэй. Нүдээ дэлгэцээс өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүчлээрэй. Хэрэв та компьютер дээр ажиллах шаардлагатай бол байнга завсарлага аваарай.
- 20-20-20 дүрмийг туршаад үзээрэй: 20 минут тутамд компьютерийн дэлгэцээс нүдээ салгаад 20 фут (6 метр) зайнаас 20 секундын турш хараарай. Хэрэв та ажиллаж байгаа бол энэ 20 секундын дотор дуудлага хийх, төлбөр авах гэх мэт өөр зүйл хий.
- Болж өгвөл босч, бага зэрэг хөдөлж үзээрэй. Нуруугаа налан хэдэн минут нүдээ ань.
Алхам 2. Илүү олон удаа анивчих
Нүдээ анивчих нь сэргээгч, чийгшүүлэх нулимс гаргадаг. Ихэнх хүмүүс компьютер дээр ажиллахдаа байнга анивчдаггүй бөгөөд энэ нь нүд хуурайшихад хүргэдэг. Олон хүмүүс компьютер дээр ажиллахдаа ердийнхөөс бага анивчдаг тул нүд хуурайших нь компьютерийг удаан хугацаагаар ашигласны үр дүн юм.
Та хичнээн их анивчиж байгаагаа мэдэж байхыг хичээгээрэй, үүнийг илүү олон удаа хий
Алхам 3. Гэрэл ба тодосгогч байдлыг анхаарч үзээрэй
Дэлгэцийн гэрлийг бууруулна уу. Ихэнх компьютеруудын анхдагч тохиргоо нь шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй өндөр бөгөөд нүдний ядаргаанд хүргэдэг. Харанхуй өрөөнд нам тохиргоог, гэрэлтүүлэгтэй өрөөнд илүү өндөр тохиргоог ашигла. Тиймээс нүд рүү орох гэрлийн эрч хүч тогтвортой байх болно. Мөн компьютерийн дэлгэц дээр хурц гэрэл байгаа эсэхийг шалгаарай. Дэлгэц дээр ямар нэгэн зүйлийг харахын тулд нүд илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болдог тул өндөр хурц гэрэл нь нүдний ядаргаанд хүргэдэг. Үүнийг шалгахын тулд дэлгэцийг унтраа. Ингэснээр та тусгасан гэрлийг харж, хурц гэрлийн түвшинг анзаарч чадна.
- ТВ үзэж байхдаа өрөөндөө зөөлөн гэрлийг нэг эсвэл хоёр чийдэнгээр асаагаарай. Телевизийн тод дэлгэц, харанхуй орчин хоёрын хооронд асар том ялгаа байгаагаас энэ нь нүдэнд илүү дээр юм.
- Орондоо утсаа бүү хар, компьютерээ бүү ашигла. Харанхуй өрөөнөөс ялгаатай тод дэлгэц нь нүдэнд маш их ачаалал өгөх болно. Энэ нь таны нүдийг улам бүр хуурайшуулж, унтахад хэцүү болгоно.
Алхам 4. Баримт бичгийн фонт ба тодосгогч тохиргоог тохируулна уу
Баримт бичгийг компьютер дээр уншихын тулд фонтын хэмжээг өөрчлөх эсвэл хэмжээг нь нэмэгдүүлэх. Хэт жижиг үсэг унших нь нүдийг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэдэг. Дэлгэц рүү ойртоход хүргэдэггүй фонтын хэмжээг хай.
Мөн баримт бичгийн тодосгогч тохиргоонд анхаарлаа хандуулж, зарим өөрчлөлтийг оруулна уу. Цагаан дэвсгэр дээр хар хэвлэх нь уншихад хамгийн тохь тухтай тодосгогч юм. Хэрэв та өдөр бүр ер бусын өнгөөр ялгаатай баримт бичгийг уншихад маш их цаг зарцуулдаг бол тэдгээрийг хар цагаан болгож өөрчилж үзээрэй
Алхам 5. Дэлгэцийн байрлалыг анхаарч үзээрэй
Дэлгэцээс хол зайд суугаа эсэхийг шалгаарай. Компьютерийг өөрөөсөө 50-60 см зайд, дэлгэцийн төвийг нүднийхээ доор 10-15 градус доош байрлуулна. Шууд суугаад өдрийн турш энэ байрлалаа хадгалахыг хичээ.
Хэрэв та хоёр нүдний шил зүүсэн бол толгойгоо хойш нь чангалж, нүдний шилний доороос харж болно. Үүнийг тохируулахын тулд зөвхөн компьютер дээр ажиллахын тулд шинэ нүдний шил худалдаж аваарай, эсвэл толгойгоо хойш бөхийлгөхгүйн тулд дэлгэцээ доошлуулаарай
Алхам 6. Хиймэл нулимсны дусал дуслаарай
Эмийн сан, эмийн санд эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой хиймэл нулимс нь хуурай нүдийг дэлгэц рүү хэт их ширтэхээс сэргийлдэг. Аль болох олон удаа хэрэглэж болох хадгалах бодис агуулаагүй нүдний дуслыг хайж олохыг хичээгээрэй. Хэрэв та нүдний дусаалгыг хадгалалтын бодис хэрэглэж байгаа бол өдөрт 4 хүртэл удаа хэрэглээрэй. Хэрэв хиймэл нулимсны дусал ямар үр дүнтэй болохыг сайн мэдэхгүй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 7. Компьютерт зориулсан нүдний шил эсвэл тусгай контакт линз худалдаж авах талаар бодож үзээрэй
Өдөржингөө дэлгэц ширтэх ёстой хүмүүст туслах олон тусгай шил, контакт линз байдаг. Бүтээгдэхүүн нь дэлгэцийн өнгийг өөрчилж, нүдэнд илүү тааламжтай болгоно. Ихэнх нь дэлгэц биш харин хэвлэмэл материалыг унших зориулалттай. Тиймээс компьютер ашиглахтай холбоотой сонголтуудыг хайж олох хэрэгтэй.
- Гэсэн хэдий ч энэ бол эцсийн алхам юм. Нүдний ядаргаанаас сэргийлэх хамгийн сайн арга бол мэдээж дэлгэцнээс зайлсхийх явдал юм. Хэрэв та үргэлж дэлгэцийн өмнө ажиллах шаардлагатай бол компьютер дээр ажиллах зориулалттай нүдний шил эсвэл контакт линз худалдаж аваарай.
- Таны контакт линз эсвэл нүдний шилний жор зөв, шинэчлэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Буруу бичсэн жор нь нүдийг улам хүндрүүлж, нүдний ядаргаанд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Алсын хараатай холбоотой асуудал гарвал мэргэжлийн нүдний эмчтэй холбоо бариарай.
5 -р арга 4: Коньюнктивитыг эмчлэх
Алхам 1. Коньюнктивитын хэлбэр, хүндийн зэргийг тодорхойлно
Та шинж тэмдгийг таньснаар коньюнктивитын ноцтой байдлыг тодорхойлж болно. Нүдний улайлт, хавагнах, нүдний хараа муудах, нүд өвдөх, нүд шарлах, хэт их нулимс гоожих, загатнах, фотофоби эсвэл гэрэлд мэдрэмтгий байх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Вируст коньюнктивит нь томуу гэх мэт вирусын халдварын үр дүн бөгөөд харамсалтай нь хурдан эмчлэх боломжгүй байдаг. Энэ төрлийн коньюнктивит өвчнөөр шаналж буй ихэнх хүмүүс томуу эсвэл ханиад хүрдэг. Эмчилгээний хамгийн сайн сонголт бол өвдөлтийг намдаахын тулд гэрийн эмчилгээг ашиглах явдал юм. Энэ төрлийн коньюнктивит нь ихэвчлэн 2-3 хоногийн дотор өөрөө арилдаг боловч хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
- Бактерийн коньюнктивит нь ихэвчлэн хоолой өвдөхөд хүргэдэг ижил бактериас үүдэлтэй бөгөөд коньюнктивитын хамгийн түгээмэл төрөл юм. Бактери нь арьсны гадаргуу дээр амьдардаг бөгөөд нүдийг байнга үрэх, гараа зөв угаахгүй байх, бохир линз зүүх гэх мэт эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс болж халдвар үүсгэдэг. Энэ төрлийн коньюнктивит нь нүднээс өтгөн шар өнгөтэй ялгадасаар илэрдэг бөгөөд антибиотик эмчилгээг хурдан хийхгүй бол хараа муудахад хүргэдэг.
- Коньюнктивит үүсэх бусад хэлбэр, шалтгаан нь нүдэнд гадны биет орох, химийн бодис, харшил, бэлгийн замын халдварт өвчин (хламиди, заг хүйтэн) орно.
Алхам 2. Зөв эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв та коньюнктивитээс хурдан салахыг хүсч байвал ягаан нүднээс хэрхэн хурдан салах тухай нийтлэлийг уншаарай. Ерөнхийдөө коньюнктивитийг эмчлэх хэлбэр, шалтгаанаас хамаарч хийх ёстой. Таны өвчний хамгийн сайн эмчилгээний төрлийг олж мэдэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
- Бактерийн улмаас үүссэн коньюнктивитийг нүдний дусаалга хэлбэрээр антибиотикоор эмчилж болно. Эдгээр нүдний дусаалга нь эмчийн жор шаарддаг бөгөөд эмчийн жоргүйгээр авах боломжгүй юм. Антибиотик нүдний дуслын зарим жишээ бол бацитрацин (АК-трацин), хлорамфеникол (хлороптик), ципрофлоксацин (цилоксан) юм. Шинж тэмдэг 3-5 хоногийн дотор арилсан ч антибиотик эмчилгээг бүрэн хийнэ. Хэрэв халдвар нь хламидиас үүдэлтэй бол таны эмч азитромицин, эритромицин эсвэл доксициклиныг зааж өгнө. Хэрэв заг хүйтэн өвчний улмаас халдвар авсан бол танд цефтриаксон ба азитромицин эмийг булчинд тарина.
- Вируст коньюнктивит нь ихэвчлэн 2-3 хоногийн дараа өөрөө арилдаг бөгөөд антибиотик болон эмчийн жор шаарддаггүй.
- Харшлын коньюнктивитийг харшлын эсрэг эм, жишээлбэл, антигистамин эмээр эмчилнэ (жишээлбэл, Бенадрилгүй). Нэмж дурдахад ихэнх нүдний дусаалга нь тетрагидрозолин гидрохлорид хэмээх нэгдлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь дарангуйлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нүдний өнгөц судсыг нарийсгадаг тул анзаарагдах нь бага байдаг. Зарим тохиолдолд, хэрэв та харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхийвэл харшлын урвал өөрөө алга болдог.
Алхам 3. Нүдээ тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Халдвар улам даамжрахгүйн тулд нүдээ хүйтэн усаар тогтмол угааж байгаарай. Нүдний эргэн тойронд бүлээн алчуур эсвэл алчуур түрхээрэй.
Алхам 4. Коньюнктивит дамжихаас зайлсхий
Гараа угааж, нүдэндээ хүрэхгүй байж коньюнктивитын халдварыг зогсоо. Коньюнктивит нь маш халдвартай бөгөөд гараар хүрэхэд амархан халдварладаг. Гараа угааж, нүдэндээ хүрэхгүй бол коньюнктивит тусах магадлал багатай.
Түүнчлэн, тантай холбоо барьсны дараа нүдэндээ бүү хүрээрэй гэж бусдад хэлээрэй
Алхам 5. Эмчтэй зөвлөлдөх
Коньюнктивит улам хүндэрч, хүчтэй өвдөлт үүсгэж байвал эмчид хандаарай. Коньюнктивитын хэлбэрийг оношлохоос гадна эмч эмийн санд эмчийн жоргүй байдаггүй антибиотик болон бусад эмчилгээг зааж өгч болно.
Коньюнктивитийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд эмийн төрөл, тун, давтамжийн талаархи эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй
5 -р арга 5: Харшлын улмаас нүдний цочролыг эмчлэх
Алхам 1. Харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхий
Хэрэв таны нүд харшлаас болж өвдөж байгаа бол харшил үүсгэгчийг арилгах эсвэл харшил үүсгэгч хүрээлэн буй орчноос хол байх нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв та харшлын шалтгааныг мэдэхгүй бол эмчид хандаарай. Таны эмч таны биед харшил үүсгэж буй зүйлийг үнэн зөв тодорхойлох боломжтой арьсны сорил хийх боломжтой.
- Улирлын чанартай харшил нь элбэг тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хавар ургамал ургаж, цэцгийн тоос ялгаруулдаг. Тоосонцрын тоо хамгийн их байдаг өдрийн турш аль болох гэртээ байхыг хичээгээрэй. Өвс, цэцэрлэгийг бүү хадаарай, учир нь энэ нь цэцгийн тоосыг нисгэж чаддаг.
- Бусад түгээмэл харшил үүсгэгчид бол муур, нохой юм. Муур, нохойтой шууд харьцах нь энэ харшилтай хүнд нөлөөлж, анхны холбоо тогтоосноос хойш хэдэн өдрийн турш үргэлжлүүлэн мэдрэх болно.
- Хүнсний харшил нь ховор тохиолддог боловч нүд нь хүчтэй хавагнах, загатнах шалтгаан болдог. Хоолны харшил нь илүү хүнд хэлбэрийн шинж чанартай бөгөөд хэвлийгээр өвдөх, арьс, хоолой загатнах дагалддаг.
Алхам 2. Натрийн хлоридын гипертоны шингэнийг хэрэглэнэ
Энэ нь нүдний хаван, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Гипертоник натрийн хлорид нь жоргүй худалдаалагддаг бөгөөд шингэн эсвэл тос хэлбэрээр байдаг бөгөөд нүдний эсрэг үйлчилгээтэй маш сайн эм юм. Энэ эм нь өвдөлтийг намдаахаас гадна маш их давс агуулдаг тул нүдний илүүдэл шингэнийг шингээдэг. Сонголтууд нь:
- Муро 128 5% -ийн шингэн эм: Дөрвөн цаг тутамд зовхинд өртсөн нүдэнд 1-2 дусал дуслаарай, гэхдээ 72 цагаас дээш дараалан бүү хэрэглээрэй.
- Муро 128 5% тос: Энэхүү тосыг хэрэглэхийн тулд зовхины зовхины доод зовхийг татаж, өдөрт нэг удаа эсвэл эмчийн зааврын дагуу бага хэмжээний тосыг зовхиндоо дусаана.
Алхам 3. Нүдний тос түрхэж үзээрэй
Нүдний тосыг ихэвчлэн нулимс ялгаруулдаггүй тул эвэрлэгийн шарх үүсэх үед хэрэглэдэг. Энэхүү тосолгооны материал нь нүдийг чийгшүүлж, сэргээдэг. Ихэнх нүдний тосолгооны материалыг жоргүйгээр авах боломжтой бөгөөд үүнд Visine Tears хуурай нүдний эмчилгээ, Visine Tears -ийн урт хугацааны хуурайшилт, нулимс Naturale Forte, Tears Plus орно.
- Хэрэглэхийн өмнө сав баглаа боодол дээрх зааврыг дагана уу. Зөв хэмжээ, давтамжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Боломжтой бол зарим хүмүүс хадгалалтын бодисонд мэдрэмтгий байдаг тул нүд нь улайж, халууцаж, загатнадаг тул хадгалах бодис агуулсан тосолгооны материал хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 4. Эмчтэй зөвлөлдөх
Таны эмч харшлын урвалын шалтгааныг тодорхойлж, шинж тэмдгээ арилгахын тулд илүү хүчтэй эм бичиж өгөх боломжтой.
Хэрэв та харшлын шинж тэмдэг илэрвэл эмч таныг харшлын эмчид үзүүлэх болно. Харшлын эмч нар харшилтай өвчтөнүүдийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн байдаг
Анхааруулга
- Өвдөлт маш хүчтэй байгаа тул та юу ч харах, хийхгүй байхад эмчид яаралтай хандаарай. Таны эмч нүдний өвдөлтийн төрөл, шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг санал болгож чадна.
- Нүдээ хэт удаан эсвэл хэт түрэмгийлэх нь асуудал, өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ.
- Нүдний будаг арилгахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэд улайлтыг сэргээдэг. Хэрэв та үүнийг хэрэглэхээ больсон бол өмнөхөөсөө илүү хүчтэй улайлт мэдрэгдэх болно гэсэн үг юм. Та эдгээр нүдний дусалд донтсон байж магадгүй.
