Шүдний мэдрэлийн өвдөлт нь халдвар, гэмтэл, шүд цоорох, бохьны өвчин, сул ломбо, үе мөчний үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдал (TMJ) гэх мэт янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Шүдний өвдөлт нь чих, синус, нүүрний булчингийн янз бүрийн асуудлаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд заримдаа зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг болдог. Хэрэв танд шүд өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл эвгүй байдлыг арилгахын тулд үүнийг хэрхэн зогсоох талаар сурах нь зүйтэй.
Алхам
3 -р арга 1: Шүдний өвдөлтийг анагаах эмчилгээ
Алхам 1. Арилжааны эм уух
Шүдний мэдрэлийн өвдөлтөөр шаналж байхдаа арилжааны зориулалттай эм идэхийг хичээх хэрэгтэй. Та аспирин, ибупрофен, ацетаминофен, напроксеныг туршиж үзээрэй.
Эмийн баглаа боодлын шошгон дээрх тун ба зааварчилгааг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Шүдний өвдөлт дагалддаг аюултай шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай
Шүдний мэдрэлийн өвдөлт нь ихэвчлэн шүдний целлюлоз дахь шүдний суурийн эргэн тойронд үрэвсэл дагалддаг. Энэ үрэвслийг эмчлэх боломжтой боловч мэргэжлийн хүмүүст үзүүлэх шаардлагатай байгааг илтгэх зарим аюултай шинж тэмдгүүд байдаг. Тэдний зарим нь:
- Өвдөлт эхлэх эсвэл улам дордох.
- Халуун эсвэл хүйтэн эх үүсвэрийг арилгаснаас хойш 15 секундээс илүү хугацаанд үргэлжлэх температурын мэдрэмж.
- Шүд, бохьны эргэн тойронд цус алдах, гоожих.
- Шүдний эргэн тойронд хавдах эсвэл эрүү, хацар хавагнах.
- Халуурах
- Тухайн хэсэгт гэмтэл, гэмтэл, ялангуяа шүд хугарсан, суларсан тохиолдолд
Алхам 3. Шүдний эмчид үзүүлэх
Шүдний мэдрэлийн өвдөлтийг арилгахын тулд та олон гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч 1-2 хоногийн дараа үр дүн гарахгүй бол шүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Таны биеийн байдал хүндэрч, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Хэрэв та өвдөх, амнаас эвгүй үнэр гарах, залгихад хэцүү, эрүү, бохь, амны хавдалт зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй тул шүдний эмчид яаралтай хандаарай
Алхам 4. Шүдний эмчийн үзлэгт хамрагдах
Шүдний эмчид үзүүлэхэд тэр үзлэг хийх болно. Нэгдүгээрт, эмч шинэ хөндий, хагарсан, хугарсан, шүд хугарсан эсэхийг шалгахын тулд нарийн шинжилгээ, магадгүй рентген шинжилгээ хийнэ. Эмч мөн хуучин дүүргэгч байгаа эсэхийг шалгаж, сул, гэмтсэн хэсгийг арилгах болно.
- Шүдний эмч нь бохь дээр үрэвсэл, цус алдалт эсвэл гүн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай эсэхийг шалгана. Тэрээр мөн буглаа, нөлөөлсөн мэргэн ухааны шүд, бруцизмын шинж тэмдгийг шалгах бөгөөд энэ нь ихэвчлэн унтаж байхдаа хийдэг. Хэрэв дээр дурдсан нөхцлүүдийн улмаас асуудал үүсээгүй бол шүдний эмч синус болон TMJ -ийг судлах болно.
- Хэрэв та хагарсан, хугарсан, булагдсан шүдтэй бол шүдийг аврах боломжгүй бол түүнийг бэхлэх буюу авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв таны шүд буглаагаар өвдсөн бол шүдний эмч бохьны жижиг зүслэгээр халдварыг арилгаж, антибиотик эмчилгээ хийлгэсний дараа суваг авах шаардлагатай болно.
- Үндэс сувагт шүд рүү нүх гаргаж, халдварыг биеэс зайлуулдаг. Дараа нь шүдний доторх хэсгийг цэвэрлэж, пломбо ашиглан шүдийг засна.
Алхам 5. Бохь өвчний эмчилгээ
Бохь өвчин нь шүд өвдөх шалтгаан болдог. Шүдний өвчнийг эрт эмчлэх нь чухал. Бохьны өвчин нь архаг эсвэл шүдний ноцтой өвчин, бүр илүү нийтлэг асуудал үүсгэдэг. Бохь өвчнийг аль болох хурдан эмчлэх нь чухал юм.
- Бохь өвчнийг эмчлэх эхний алхам болдог гүн цэвэрлэгээний тусламжтайгаар бохьны доорх хэсгийг тусгай хэрэгсэл ашиглан нян, товруунаас гадна бохь үүсэх гол шалтгаан болох чулуу, үхсэн цементийн хатуу хэсгийг цэвэрлэдэг. хавдар.
- Мөн шүдээ хэрхэн зөв угааж, угааж цэвэрлэх талаар сургаж, дахин эрдэсжүүлэх уусмалыг ашиглахад удирдан чиглүүлэх болно.
Алхам 6. TMJ -ийг эмчилнэ
TMJ нь шүдний өвчин үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь таны шүдний асуудлын шалтгаан болж байгаа бол хэд хэдэн эмчилгээг туршиж үзээрэй.
- Ибупрофен, ацетаминофен зэрэг үрэвслийн эсрэг эм ууна.
- Заримдаа, TMJ -ийг эмчлэхийн тулд та антидепрессантууд ба/эсвэл булчин сулруулагч эмүүдийг зааж өгдөг. Энэ арга нь ихэвчлэн TMJ-ийн богино хугацааны шийдэл болдог.
- TMJ -ийг эмчлэхийн тулд амны хамгаалалт ашиглаж болно, ялангуяа та шүдээ хавирах нь элбэг байдаг.
- Массетер булчинг сулруулахын тулд физик эмчилгээ хийж болно (түр зуурын яснаас доод эрүү хүртэл сунах булчин).
- Зөвлөгөөнд заах янз бүрийн тайвшруулах аргуудын тусламжтайгаар стрессийн түвшинг бууруулах.
- TMJ -ийн улмаас шүд хүчтэй өвдсөн тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- TMJ TENS нь гол булчинг цахилгаан өдөөлт хийсний дараа булчинг сулруулах зорилготой.
- Ботокс тарилга нь мэргэшсэн мэргэжилтнээр хийлгэсэн тохиолдолд л тус болно.
3 -р аргын 2: Шүдний өвдөлтийг байгалийн аргаар эмчлэх
Алхам 1. Мөсөн боолт түрхээрэй
Шүдний мэдрэлийн өвдөлтийг намдаах нэг арга бол мөсөн шоо эсвэл буталсан мөсийг шүдэндээ түрхэх явдал юм. Шүд нь хүйтэнд мэдрэмтгий биш байвал энэ аргыг хэрэглэж болно. Үгүй бол та мөсийг буталж, бөмбөлөг эсвэл латекс бус бээлийний хурууны хэсэгт хийж мөсөн сав хийж болно.
- Бөмбөлөг эсвэл бээлийний нэг үзүүрийг уяж, шахалтыг шүдний эсрэг байрлуулахаа мартуузай.
- Мөн та өвдөлтийг намдаахын тулд өвдөж буй шүдний гадна талын мөсийг арьсанд түрхэж болно.
Алхам 2. Сармис, сонгино эсвэл цагаан гаа хэрэглээрэй
Эдгээр гурван найрлага нь шүдний өвчнийг намдаах чадвартай болох нь батлагдсан. Сармис, улаан эсвэл цагаан гаа хэрчиж эхэл. Үүнийг шууд амны хөндийд өвдөж буй шүдэнд түрхээрэй. Шүүсийг гаргаж авахын тулд зөөлөн хазаарай.
Сармис, сонгино, эсвэл цагаан гааны шүүс нь бохь намдах, тайвшрахад туслах болно
Алхам 3. Эфирийн тосоор бохьны массаж хийнэ
Шүдний өвдөлтийг намдаахын тулд бохь руу тос түрхэж болно. Халуун оливын тос эсвэл ванилийн хандыг хэдхэн дусал дуслаарай. Та мөн шүдний өвдөлтийг намдаахад туслах эфирийн тос хэрэглэж болно. Тосоо хуруундаа дусааж бохь руугаа иллэг хийнэ. Та мөн хэдэн дусал эфирийн тос, аяга усаар амаа зайлж болно. Энэхүү эфирийн тосыг хэзээ ч бүү залгаарай, учир нь хортой. Шүдний өвдөлтийг намдаах эфирийн тосонд дараахь зүйлс орно.
- Цайны мод (цайны мод)
- Гэрийн хошоонгор
- Мэргэн
- Шанцай
- Алтанцэцгийн тос
- Peppermint
Алхам 4. Цайны шахалт хийнэ
Цайны шахалт нь шүдний мэдрэлийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Цайны уутыг шахахын тулд цайны уутыг бүлээн усанд дэвтээнэ. Түр хүлээгээд цайны уутыг таван минутын турш шүдэн дээрээ тавь. Өвдөлт мэдрэх үедээ 2-3 удаа хий. Шүдний өвчин намдаах үйлчилгээтэй цайнд дараахь зүйлс орно.
- Echinacea цай
- Алтанцэцгийн цай
- Хар цай
- Мэргэн цай
- Ногоон цай
Алхам 5. asafetida оо хэрэглэж үзээрэй
Асафетида бол уламжлалт анагаах ухааны нэг хэсэг болгон ашигладаг ургамал юм. Асафетида оо болгохын тулд нэг халбага нунтагыг шинэхэн нимбэгний шүүстэй хольж зуурмаг зуурмаг болтол нь холино. Бүх найрлага жигд холилдсоны дараа оо өвчтэй шүд, бохь дээр түрхэнэ. Таван минутын турш үлдээгээрэй.
- Үүний дараа амаа усаар зайлна.
- Та үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Шүдний өвдөлтийг намдаахын тулд ам угаагч хэрэглэх
Алхам 1. Далайн давстай ам угаагчийг хэрэглээрэй
Далайн давс нь шүдний өвчинг намдаахад маш сайн бөгөөд та үүнээс ам угаагч хийж болно. Энэхүү заль мэх нь 120 мл бүлээн усаар нэг халбага далайн давсыг уусгана. Энэ уусмалыг ашиглан өвчтэй шүдийг 30-60 секундын турш зайлна. Үүнийг нулимж, 2-3 удаа давтана.
- Та мөн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бактерийн эсрэг бодис нэмж болно. Давстай ус, Зөгийн жилий, ам угаагчийг тэнцвэртэй харьцаагаар холино (1: 1: 1).
- Үүний дараа амаа хүйтэн усаар зайлна. Ам угаагчийг залгиагүй эсэхийг шалгаарай.
- Та энэ аргыг өдөрт 3-4 удаа хэрэглэж болно.
Алхам 2. Алимны цуунаас амаа зайлж угаана
Алимны алимны цуу нь ариутгах үйлчилгээтэй тул шүдний өвчнийг намдаана. Алимны цуу амны хөндий угаагч болгохын тулд нэг аяга бүлээн ус, нэг аяга алимны цуу холино. Энэхүү уусмалыг шүдэндээ 30-60 секундын турш барь. Үүнийг нулимж, 2-3 удаа давтана. Энэ уусмалыг залгиж болохгүй.
- Үүний дараа бүлээн усаар зайлна.
- Та энэ ам угаагчийг өдөрт 3-4 удаа хэрэглэж болно.
Алхам 3. Устөрөгчийн хэт ислийг туршиж үзээрэй
Устөрөгчийн хэт исэлийн 3% -ийн уусмалаар амаа зайлна. Амандаа 30-60 секундын турш хоолойгоо угаагаад дараа нь нулимна. Энэ шингэнийг залгиж болохгүй.
