Ларингит бол хэт их ачаалал, цочромтгой байдал эсвэл зарим төрлийн халдварын улмаас хоолойны үрэвсэл юм. Залгиурын хоолойн хавагнах нь таны хоолойг бүдгэрүүлэх эсвэл заримдаа бүрэн ярих чадваргүй болгодог. Ларингитийн ихэнх тохиолдлууд долоо хоногийн дотор бие даан арилдаг бөгөөд гэрийн зөв арчилгаа хийснээр эдгэрэх явцыг хурдасгах боломжтой байдаг. Ховор тохиолдолд, laryngitis нь хоолойн халдварын улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Гэрийн ларингитийг эмчлэх
Алхам 1. Дуу хоолойгоо тайван байлга
Ихэнх дуу хоолой нь хэт их ярьснаас болдог, ялангуяа хэрэв та дуу хоолойгоо сонсгохын тулд дуугаа байнга нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол (дуугаа өндөрсгөх). Богино хугацаанд ларингитийг өдөөж болох зарим нөхцөл байдалд дуу чимээ ихтэй ресторан/баар, хөгжмийн концерт, үйлдвэрлэлийн орчин орно. Гэсэн хэдий ч хэт их хэрэглэсний улмаас үүссэн ларингит нь илүү хурдан эдгэрдэг. Дуу хоолойгоо ганц хоёр хоног амраах нь ихэвчлэн дуу хоолойгоо буцааж өгөх анхны чухал алхам болдог.
- Хэрэв та чимээ шуугиан ихтэй газар байгаа бол хэт их ярих хэрэггүй эсвэл ярихыг хүссэн хүнийхээ чих рүү ойртох хэрэггүй. Битгий хашгирч, үгээ бүү давтаарай.
- Хоолой сөөх, дуу алдахаас гадна ларингитийн бусад шинж тэмдгүүд орно: хоолой хуурайших, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгахад хүргэдэг хоолойд хорсох, хоолойд салиа хуримтлагдах.
Алхам 2. Шингэний дутагдлаа бүү алдаарай
Хангалттай хэмжээний шингэнийг зохистой авах нь хоолойн салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгадаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Цочрол багатай үед ханиалгах нь багасч, хоолойгоо цэвэрлэхэд бага хүчин чармайлт гаргах болно. Эдгээр нь хоёулаа ларингит / сөөнгөтсөн хоолойн дайралтыг уртасгах хүчин зүйлүүд юм. Хийжүүлсэн ундаа бүү хэрэглэ, учир нь тэд хоолойгоо гижигдэж, ханиалгахад хүргэдэг.
- Шингэний хэрэгцээг хангахын тулд өдөрт найман стакан (236 мл) ус ууж, хоолой/хоолойны салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгаарай. Сүү агуулсан ундаа нь салстыг зузаан болгодог. Чихэрлэг ундаанаас зайлсхийх нь салстын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Зөгийн бал, нимбэгээр дүүргэсэн халуун (хэт халуун биш) ус хэрэглэж үзээрэй. Зөгийн бал нь хоолой дахь өвдөлт, цочролыг арилгаж, усны амтыг сайжруулдаг. Нимбэг нь хоолойноос салиа арилгах, халдварыг эмчлэхэд тусалдаг - нимбэгний шүүс нь бага зэргийн антисептик юм.
Алхам 3. Антисептик уусмалаар зайлж угаана
Хоолойн халдвар нь мөн ларингит болж хувирдаг. Хамгийн түгээмэл нь вируст халдварууд боловч мөөгөнцөр ба бактерийн халдвар (Candida) нь дуу алдахад хүргэдэг. Хэрэв та laryngitis -ийг халдвараас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол янз бүрийн бичил биетнийг устгах чадвартай антисептик уусмалаар амаа зайлна. Нэг аяга бүлээн устай хольсон хагас халбага давс нь бактери болон бусад зарим бичил биетний эсрэг үр дүнтэй байдаг. Хоолойд байгаа цочрол/үрэвслийг арилгаж, дуу хоолойгоо хэвийн болгох хүртэл цаг тутамд дор хаяж нэг минут гарга.
- Таны laryngitis нь халдвараас үүдэлтэй болохыг илтгэх бусад шинж тэмдгүүд орно: бага зэргийн дунд зэргийн халууралт, сул дорой байдал (ядаргаа), хүзүү эсвэл ойролцоох булчирхай эсвэл тунгалгийн булчирхай хавагнах.
- Устай хольж, хоолойгоо зайлахад ашиглаж болох өөр нэг ариутгагч бодис бол цуу юм. Усны нэг хэсгийг устай хольж уусмал хийнэ.
Алхам 4. Kulum lozenge
Их хэмжээний ус уухаас гадна эмтэй хольсон шахмалыг хөхөх нь хоолойд салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгахад тусална. Нэмж дурдахад нэмэлт эм өгсөн (эмийн санд худалдаж авах боломжтой) шахмал нь хоолой өвдөх, намдаах үйлчилгээтэй найрлагатай байдаг тул шингэн ууж, хоол залгихад хялбар болгодог. Чихэр бүү сороорой, учир нь элсэн чихэр эсвэл чихэрлэг бодис нь таны биеийг хоолойд илүү их салиа үүсгэж, илүү олон удаа гадагшлуулахад хүргэдэг.
- Хоолойн салст бүрхэвчийг тайвшруулахын тулд цайр, эвкалипт, зөгийн бал,/эсвэл нимбэг агуулсан шахмалыг сонгоорой. Цайр нь мөн бага зэргийн антисептик юм.
- Цагаан гаа нь хоолойн өвчнийг эмчлэх гайхалтай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Жижиглэсэн даршилсан ногоо эсвэл хатаасан цагаан гаа нэмээд хоолойг чийгшүүлж, залгиурын салст бүрхэвчийг тайвшруулна.
- Сармис нь ариутгах шинж чанартай боловч амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан болдог. Түүхий сармисыг зажилж, залгиж, хоол хийхдээ илүү их сармис хэрэглэхийг хичээгээрэй.
Алхам 5. Хоолойг цочроох зүйлээс зайлсхий
Дуу хоолойгоо тайвшруулж, антисептикээр хоолойгоо угааж байхдаа хоолойгоо цочроох зүйлийг амьсгалах, залгихаас болгоомжил. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хийжүүлсэн ундаа хэрэглэх, чихэрлэг сүүн бүтээгдэхүүн (сүүн коктейль) хэрэглэх, гэрийн цэвэрлэгчийн тоос, утаагаар амьсгалах нь хоолойг цочроож, ларингитийг улам хүндрүүлнэ.
- Хоолойн хорт хавдрын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь (тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй) архаг сөөнгө хоолой юм. Тиймээс, хэрэв та дуугаа хурааж, амаа зайлсны дараа хэдэн долоо хоногоос илүү хугацаанд хоолой тань арилахгүй байвал эмчид хандаарай.
- Дуу хоолойг хэт их ашиглах, халдвар авах, цочроохоос гадна ларингит үүсэх бусад шалтгаанууд нь: харшлын урвал, хүчиллэг рефлюкс, бамбай булчирхай томрох, архаг синусит, дууны утсанд хоргүй хавдар (полип) ургах зэрэг орно..
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Антибиотикийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Дээр дурдсан гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар ларингитийг арилгах боломжгүй бол эмчид хандаарай. Хоолой хүндээр өвдөх, салст бүрхэвч хавагнах нь цагаан идээ бээр, халуурах, сулрах (бие тавгүйрхэх, нойрмоглох) халдварын шинж тэмдэг болдог. Гэсэн хэдий ч антибиотикууд нь зөвхөн бактерийн гаралтай халдварыг эмчилдэг тул эмч таны хоолойг шалгаж үзээд халдвар нь бактери, мөөгөнцөр эсвэл вирусын халдвартай эсэхийг тогтооно.
- Хэрэв шалтгаан нь бактери (laryngitis -ийн нийтлэг шалтгаан нь хоолойн үрэвсэл) бол эмч хоёр долоо хоногийн дотор дуусгах ёстой антибиотикийг зааж өгч болно, жишээлбэл, эритромицин эсвэл амоксициллин. Антибиотик хэрэглэхдээ эмчийн өгсөн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Ялангуяа, танд илүү сайн санагдаж байсан ч өгсөн бүх антибиотик эмчилгээгээ дуусгах хэрэгтэй. Энэ нь таны бие сайжирсны дараа таны биед үлдэж буй бага хэмжээний бактериудыг бүрэн устгах болно. Эдгээр бактериуд нь антибиотикт тэсвэртэй байдаг бөгөөд хожим нь эмчлэхэд маш хэцүү байдаг.
- Хэрэв та тамхи татдаг бөгөөд laryngitis -тай хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаагаар өвдсөн бол эмч тань хоолойны дуран (чих, хамар, хоолой) эмч рүү хандаж болно. хоолойны ар талыг илүү сайн харах).).
Алхам 2. Кортикостероидыг туршиж үзээрэй
Хэрэв та нянгаар үүсгэгдээгүй, гэрийн эмчилгээгээр эмчлэх боломжгүй laryngitis-тай бол богино хугацааны кортикостероидын хэрэглээний давуу тал, сул тал, жишээлбэл преднизолон, преднизолон эсвэл дексаметазоныг эмчээсээ асуугаарай. Стероидууд нь хүчтэй эм бөгөөд үрэвслийг хурдан эмчилдэг бөгөөд энэ нь хоолойд хавдах, өвдөх болон бусад шинж тэмдгийг бууруулдаг. Энэ эмийг ихэвчлэн дуу хоолойгоо ашиглах ёстой тайзан дээр тоглож буй хүмүүст (дуучид, улс төрчид, жүжигчид) яаралтай эмчилгээ болгон ашигладаг.
- Сөрөг тал нь стероидын эм нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулж, эд эсийг сулруулж, шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Тиймээс эдгээр эмийг ихэвчлэн богино хугацаанд л бичдэг.
- Кортикостероидын эмийг эм, тариа, амьсгалах, амаар шүрших хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Энэ эм нь ларингитийн дайралтыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
Алхам 3. Үндсэн нөхцөлийг эмчлэх
Дээр тайлбарласнаар хоолойны үрэвсэл нь хоолойд нөлөөлдөг янз бүрийн өвчний улмаас үүсдэг. Жишээлбэл, хүчиллэг рефлюкс өвчин эсвэл GERD (ходоод -улаан хоолойн сөргөө) нь улаан хоолой руу урсдаг ходоодны хүчил нь хоолой, мөгөөрсөн хоолойг цочроож, түлэгдүүлдэг тул ихэвчлэн ларингит үүсгэдэг. Тиймээс GERD -ийг антацид ба протоны шахуургын эм ашиглан эмчлэх нь эцэстээ ларингитийг эмчлэх болно. Үүнтэй ижил аргыг бамбай булчирхай томрох, харшил, бронхит, архаг синусит, хоолойны хоргүй хавдар, хоолойны хорт хавдар гэх мэт ларингитийг өдөөдөг бусад нөхцөлд ашиглах ёстой.
- Удаан хугацааны турш тамхи татсанаас үүдэлтэй архаг ларингит (хоолой сөөх) нь тамхи татахаа больсон тохиолдолд өөрөө эдгэрэх боломжтой боловч дууны утас дахин эрүүл болоход хэдэн сар, хэдэн жил шаардагдах болно.
- Хэрэв таны хүүхдийн laryngitis нь croup (амьсгалын замын үрэвсэл, хавдар үүсгэдэг вирусын халдвар) -аас үүдэлтэй бол зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай. Круп нь амьсгалын замыг нарийсгадаг бөгөөд энэ нь өвчтөнүүдийн амьсгалахад хэцүү болж, хуцахтай төстэй ханиалгахад хүргэдэг. Хэдийгээр ховор тохиолддог боловч энэ нөхцөл байдал нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.
Зөвлөмж
- Хэрэв laryngitis нь хоолой өвдөх, ханиалгах дагалддаг бол ханиалгах сиропыг өдөрт 2 удаа хэдэн өдрийн турш ууж үзээрэй. Ханиалгах нь таны хоолой, хоолойны даралтыг бууруулдаг.
- Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь шивнэх нь дууны утсыг тайвшруулдаггүй. Ларингит өвчнөөсөө эдгэрч байхдаа ярихгүй байх нь дээр. Хэрэв та ярих ёстой бол хоолойд цочроох нөлөө багатай тул шивнэхийн оронд зөөлөн хоолойгоор хэлээрэй.
- Хуурай газраас зайлсхий. Хоолойд чийг хэрэгтэй тул та хуурай газраас зайлсхийж, шөнийн цагаар унтлагынхаа өрөөнд чийгшүүлэгч хэрэглэж үзээрэй.
