Ларингит бол мөгөөрсөн хоолой (амьсгалын зам) ба хоолойны ар талыг холбодог эрхтэн болох хоолойны хоолой эсвэл залгиурын үрэвсэл юм. Ларингит нь ихэвчлэн вируст халдварын улмаас үүсдэг. Ларингитын шинж тэмдэг нь ихэвчлэн эвгүй байдаг бөгөөд энэхүү гарын авлага нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгах, халдвараас хурдан салахад туслах болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Ларингитыг ойлгох
Алхам 1. Үүний шалтгааныг олж мэд
Ларингит нь ихэвчлэн ханиад, бронхит гэх мэт вируст халдварын улмаас үүсдэг. Насанд хүрэгчдэд эдгээр халдварууд өөрсдөө алга болдог.
- Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдэд ларингит нь амьсгалын дээд замын вируст халдвар болох laryngotracheobronchitis -ийг өдөөдөг хүндрэл үүсгэдэг.
- Зарим тохиолдолд laryngitis нь бактери эсвэл мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байдаг.
- Цочроох химийн бодисоор хордох нь мөн laryngitis үүсгэдэг.
Алхам 2. Шинж тэмдгийг эрт таних
Ларингитийг хурдан эмчлэхийн тулд та шинж тэмдгийг аль болох хурдан таних хэрэгтэй. Ларингит өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн:
- Сөөнгө хоолой
- Хоолойд хавагнах, өвдөх, загатнах
- хуурай ханиалга
- Залгихад хэцүү
Алхам 3. Эрсдлийн хүчин зүйлсийг ойлгох
Ларингит үүсэхэд дараах эрсдэлт хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг.
- Ханиад гэх мэт амьсгалын дээд замын халдварт өвчин, дууны хайрцаг эсвэл залгиурын үрэвсэл үүсгэдэг өвчин.
- Дууны утас хэт их хэрэглэх. Ларингит нь ихэвчлэн ажил дээрээ ярих, хашгирах, дуулах шаардлагатай хүмүүст тохиолддог.
- Хоолойн үрэвсэл үүсгэдэг харшил.
- Дууны утсыг цочроох хүчиллэг рефлюкс.
- Астма өвчнийг эмчлэхэд кортикостероидын эм хэрэглэх нь хоолойд үрэвсэл, үрэвсэл үүсгэдэг.
- Тамхи татах нь дууны утсыг цочроож, үрэвсэл үүсгэдэг.
4 -ийн 2 -р арга: Ларингитийг эмээр эмчлэх
Алхам 1. Ибупрофен, аспирин, парацетамол гэх мэт жороор олгодоггүй өвдөлт намдаах эмүүдийг хэрэглээрэй
Эдгээр эмүүд нь хоолой өвдөхөөс ангижруулж, халууралтыг хурдан бууруулдаг.
- Эдгээр өвдөлт намдаах эмийг ихэвчлэн шахмал эсвэл сироп хэлбэрээр авах боломжтой.
- Эмчийн зөвлөмж, эмийн тунг хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
- Та мөн эм зүйчээс зөвлөгөө авч, шинж тэмдгээ хамгийн сайн эмчлэх эмийг олж мэдэх эсвэл эмийг хэрхэн хэрэглэх талаар асууж болно.
Алхам 2. Угаах эм хэрэглэхээс зайлсхий
Угаах эм нь хоолойг хатааж, ларингитийг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв та хурдан эдгэрэхийг хүсч байвал эдгээр эмийг хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 3. Эмчийн зааж өгсөн антибиотикийг хэрэглэнэ
Бактерийн халдвараас үүдэлтэй ларингит өвчний үед антибиотикийг эмчийн зааж өгч болно. Антибиотик хэрэглэх нь ихэвчлэн шинж тэмдгийг хурдан арилгадаг.
- Гэсэн хэдий ч эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр гэртээ байгаа антибиотикийг бүү хэрэглээрэй.
- Вирусын улмаас үүссэн ларингит өвчний ихэнх тохиолдолд антибиотик нь шинж тэмдгийг арилгадаггүй.
- Өвчнөөс бие махбодийн эдгэрэх процессыг хурдасгахын тулд эмч антибиотикийг тарилгаар өгч болно.
Алхам 4. Кортикостероидын эмийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв та хүнд хэлбэрийн laryngitis -тай байгаа ч илтгэл тавих, үг хэлэх, дуулахын тулд дуу хоолойгоо хэвийн байдалд оруулах шаардлагатай бол кортикостероидын эм хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй болов уу. Эдгээр эмүүд нь ларингитээс үүдэлтэй үрэвслийг хурдан арилгадаг.
Гэсэн хэдий ч кортикостероидыг ихэвчлэн яаралтай эсвэл хүнд тохиолдолд л тогтоодог
Алхам 5. Ларингитын үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, эмчлэх
Вирус ба бактерийн халдвараар үүсгэгдээгүй laryngitis -ийг хурдан эмчлэхийн тулд та түүний үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, шалтгааныг эмчлэх эмийг хэрэглэх ёстой.
- Рецептгүй хүчил рефлюкс эмүүд нь хүчиллэг рефлюкс буюу GERD (ходоод улаан хоолойн рефлюкс өвчин) -ээс үүдэлтэй ларингит өвчнийг намдаана.
- Хэрэв таны laryngitis нь харшилтай холбоотой бол харшлын эм хэрэглээрэй.
- Хэрэв та laryngitis -ийн шалтгааныг тодорхойлж чадахгүй байгаа бол шинж тэмдгийнхээ оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулж чадах эмчээс зөвлөгөө аваарай.
4-ийн 3-р арга: Өөртөө болон гэрийн эмчилгээнд хамрагдах
Алхам 1. Дууны уяагаа амраана уу
Хэрэв та хурдан эдгэрэхийг хүсч байвал аль болох дууны утсаа амраахыг хичээгээрэй. Ярилцах нь булчингийн хурцадмал байдлыг үүсгэдэг бөгөөд үрэвслийг улам хүндрүүлдэг.
- Битгий шивнэ. Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь шивнэх нь хоолойны даралтыг нэмэгдүүлэх болно.
- Зөөлөн ярь эсвэл хэлэх гэж байгаа зүйлээ бичээрэй.
Алхам 2. Хангалттай хэмжээний шингэн авч, хоолойгоо чийгтэй байлгаарай
Ларингитийг хурдан эдгээхийн тулд та биеэ чийгшүүлж, хоолойгоо чийгтэй байлгаж цочролыг арилгах хэрэгтэй. Их хэмжээний шингэн ууж, бохь эсвэл бохь сорж үзээрэй.
- Таны хоолой өвдөхөд бүлээн шингэнээр тайвшруулж болно. Зөгийн балтай бүлээн шингэн, шөл эсвэл халуун цай ууж үзээрэй.
- Кофеин, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх нь таны хоолойг хатааж, цочрооход хүргэдэг.
- Лозенж, бохь зажлах нь шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хоолойн цочролыг арилгах болно.
Алхам 3. Гаргл
Амандаа бүлээн усаар зайлж, толгойгоо бөхийлгөж, хоолойн булчингаа ашиглан "ahhh" дуу гаргах нь мөн laryngitis -ийн шинж тэмдгийг хурдан арилгадаг. Хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд laryngitis -ийг хурдан эдгэрүүлэхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа хэдхэн минутын турш хоолойгоо зайлж угаана.
- Шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, эдгэрэлтийг дэмжих, шинж тэмдгээ хурдан арилгахын тулд давстай ус, усанд ууссан цайны халбага давсыг зайлж үзээрэй.
- Та мөн өвдөлтийг намдаахын тулд нэг аяга бүлээн усанд ууссан аспирин шахмалаар хоолойгоо угааж болно. Амьсгал боогдох эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд энэ уусмалыг залгиж, 16 -аас доош насны хүүхдэд бүү өг.
- Зарим хүмүүс амны хөндийн нян, бактерийг устгадаг гэж үздэг тул амаа зайлж угаахыг зөвлөж байна.
- Туршиж болох өөр нэг шийдэл бол 1: 1 харьцаатай ус, цагаан цуу юм. Энэхүү шийдэл нь ларингит үүсгэдэг бактери, мөөгөнцрийг устгадаг гэж үздэг.
Алхам 4. Тамхины утаа гэх мэт цочроогч бодисоос зайлсхий
Тамхины утаа нь мөгөөрсөн хоолойн үрэвслийг даамжруулахаас гадна хоолойг цочроож хатаана.
Ларингит өвчтэй хүмүүст тамхи татахаа больж, бусад тамхи татдаг хүмүүсийн утаанаас зайлсхийхийг зөвлөж байна
Алхам 5. Уураар амьсгалах эсвэл агаар чийгшүүлэгч ашиглах
Чийглэг агаар нь хоолой дахь амьсгалын замыг тослох, үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Тиймээс уушгины үрэвслийг намдаахын тулд уураар амьсгалах эсвэл агаар чийгшүүлэгч ашиглахыг хичээгээрэй.
- Угаалгын өрөөний халуун усны цоргыг уур хуримтлагдах хүртэл асаана уу. Энэ уурыг 15-20 минутын турш амьсгална.
- Та бас аяга халуун усны уурыг амьсгалж болно. Толгойгоо алчуураар таглах нь ихэвчлэн уур хурдан гадагшлахаас сэргийлдэг.
Алхам 6. Ургамлын гаралтай эмийг туршиж үзээрэй
Ургамлын гаралтай эмийг хоолой өвдөх, ларингит өвчний бусад шинж тэмдгийг арилгахад удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд, ялангуяа бусад нэмэлтүүд эсвэл эмүүдтэй харьцдаг бол гаж нөлөө үзүүлдэг. Ларингитыг аюулгүй эмчлэхийн тулд ургамлын гаралтай эм хэрэглэх талаар эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай байгаа бол laryngitis -ийн шинж тэмдгийг арилгахад туслах ургамлын гаралтай зарим эмийг энд оруулав.
- Eucalyptus нь цочромтгой хоолойг тайвшруулж чаддаг. Эвкалиптын шинэхэн навчийг цай болгон ашиглах, эсвэл амаа зайлах зориулалтаар ашиглах. Эвкалипт тос ууж болохгүй, учир нь хортой.
- Peppermint нь эвкалипттай төстэй бөгөөд ханиад, хоолойны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдэд гаа, ментол хэрэглэж болохгүй, тосыг нь бүү залгаарай.
- Мөөгөнцөр эсвэл мөхлөгийг хоолой өвдөхөд хэрэглэдэг. Мөөгөнцөр идэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа аспирин, варфарин зэрэг эм ууж байгаа бол. Мөөгөнцөр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, цусны даралт ихсэх, зүрх, элэг, бөөрний өвчтэй хүмүүст ч нөлөөлдөг.
- Гулгамтгай хайлаас нь хоолойг бүрхэх салиа агуулсан тул хоолойн цочролыг намдаана гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэхүү ургамлын гаралтай эмийн ашиг тусын талаархи шинжлэх ухааны нотолгоо хязгаарлагдмал хэвээр байна. Ларингитын шинж тэмдгүүдийн ашиг тусыг туршиж үзэхийн тулд 1 халбага нунтаг хандыг нэг аяга бүлээн усанд хийж аажмаар ууна. Хальтиргаатай хайлаас нь мансууруулах бодисыг бие махбодид шингээхэд нөлөөлдөг. Тиймээс түүний хэрэглээг эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаж, гулгамтгай хайлаас бүхий бусад эм хэрэглэхээс зайлсхий. Жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед та энэ ургамлын гаралтай эмээс зайлсхийх хэрэгтэй.
4 -ийн 4 -р арга: Эмчид хэзээ очихоо мэдэх
Алхам 1. Ларингит өвчнөөр хэр удаан өвчилж байгаад анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та 2 долоо хоногийн дараа шинж тэмдгийг мэдэрч байвал эмчид хандах хэрэгтэй.
Таны laryngitis эсвэл бусад өвчний хүнд хэлбэртэй байгаа эсэхийг эмч тогтооно
Алхам 2. Аюултай шинж тэмдгийг ажиглаж, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах
Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал бид аль болох хурдан эмч, мэргэжлийн эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.
- Өвдөлт улам хүчтэй болж байна
- Удаан хугацааны турш халуурах
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Залгихад хэцүү
- Цус алдах ханиалга
- Өөрийнхөө шүлсийг хянах нь хэцүү байдаг
Алхам 3. Хүүхдийн биеийн байдал гэнэт өөрчлөгдөхийг ажиглаарай
Хэрэв та хүүхдээ laryngitis гэж сэжиглэж байгаа бөгөөд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй. Таны хүүхэд laryngotracheobronchitis гэх мэт амьсгалын замын илүү ноцтой эмгэгтэй байж болно.
- Шүлсний үйлдвэрлэл нэмэгдсэн
- Залгих, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг
- 39, 4 хэмээс дээш халуурна
- Чимээгүй/нам гүм дуу (халуун төмсний дуу хоолой гэж нэрлэдэг, халуун төмс зажлахдаа хурхирдаг хүмүүс шиг)
- Амьсгалах үедээ өндөр дуу чимээ гаргах
Алхам 4. Ларингит хэр олон удаа давтагдаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та laryngitis -тай байнга өвддөг бол энэ асуудлын талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр түүний шалтгааныг тодорхойлж, эмчлэх эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулж чадна. Архаг ларингит нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно.
- Синусын асуудал эсвэл харшил
- Бактерийн эсвэл мөөгөнцрийн халдвар
- Хүчил рефлюкс буюу ходоод -улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
- Хорт хавдар
- Осол гэмтэл, хавдар, цус харвалтаас болж хоолойны саажилт.
Анхааруулга
- Хэрэв laryngitis нь 2 долоо хоногийн дараа сайжрахгүй бол эмчид хандаарай, ингэснээр эмч эмчилгээ хийж, шинж тэмдгүүд тань өөр эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй эсэхийг шалгаарай.
- Чамайг шивнэх үед хоолойны даралт нэмэгдэх болно.
