Хэдийгээр уруул нь шархнаасаа хавдсан ч эдгэрэх явцдаа халдвар авах магадлалтай байдаг. Хавдсан уруулаа цэвэр байлгаж, дараа нь хүйтэн, бүлээн шахалтыг ашиглан хаваныг эмчлэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та уруулаа хавдахад юу нөлөөлж байгааг мэдэхгүй эсвэл харшлын урвал, халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Ноцтой нөхцөлд хариу өгөх
Алхам 1. Харшлын урвалд хурдан хариу өгөх
Зарим тохиолдолд уруул хавагнах нь харшлын урвалаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та өмнө нь ийм зүйл тохиолдож байгаагүй, уруул чинь хүчтэй хавдсан, хавдар нь амьсгалахад тань нөлөөлж, хоолой тань хавдсан бол эмчид яаралтай хандаарай. Хэрэв та өмнө нь үүнтэй төстэй харшлын урвал үзүүлж байсан бөгөөд энэ нь бага зэргийн шинж тэмдэг гэдгийг мэдэж байгаа бол антигистамин эм ууж, багтраа намдаах эм, эпинефрин тарилга зэргийг хүртээмжтэй байлгаарай.
- Хэрэв таны хариу үйлдэл шавьж хазуулснаас үүдэлтэй бол яаралтай тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Хэрэв та уруул хавдсан шалтгааныг сайн мэдэхгүй байгаа бол харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Ихэнх тохиолдолд харшлын урвалын шалтгааныг хэзээ ч олдоггүй.
- "Зөөлөн" уруул хавагнах тохиолдол хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилдэг. Хэдэн өдрийн дараа уруулын хавдар арилахгүй байвал эмчид хандаарай.
Алхам 2. Амны хөндийн халдварыг эмчлэх
Хэрэв та уруул дээрээ цэврүүтсэн, ханиад томуу, булчирхай хавдсан, томуу төст шинж тэмдэг илэрвэл амны хөндийн халдвар авсан байж магадгүй бөгөөд хамгийн түгээмэл нь герпес симплекс вирус юм. Вирусын эсрэг болон антибиотик эмийн оношлогоо, жорыг авахын тулд эмчид хандана уу. Амны хөндийн халдвар авсан л бол уруулдаа хүрч болохгүй, үнсэлцэхгүй, аман секс хийж болохгүй, хоол, ундаа, алчуураа бусадтай бүү хуваалцаарай.
Алхам 3. Уруул хавдсан шалтгааныг мэдэхгүй бол эмчтэйгээ цаг товлоорой
Хэрэв та уруулаа хавдсан шалтгааныг мэдэхгүй бол эмчид хандаж шалтгааныг нь мэдээрэй. Хэдэн өдрийн дараа хавдар арилахгүй байвал энэ нь чухал юм. Үүний шалтгаан байж болох зарим зүйлийг энд дурдав:
- Жирэмсний дунд үед хүчтэй хавагнах нь эклампсийн өмнөх шинж тэмдэг байж болно. Преэклампси бол ноцтой өвчин бөгөөд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Антидепрессант, дааврын эмчилгээ, цусны даралт ихсэх эм нь хавдар үүсгэдэг.
- Зүрхний дутагдал, бөөрний дутагдал, элэгний дутагдал нь ихэвчлэн хаван үүсгэдэг бөгөөд зөвхөн уруул руу биш илүү өргөн тархдаг.
Алхам 4. Өдөр бүр хавдар, өвдөлт байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв уруул хавагнах нь хоёр, гурван хоногийн дараа үргэлжилбэл эмчид хандаарай. Хэрэв хаван үүссэн өвдөлт гэнэт нэмэгдвэл эмчид хандаарай.
3 -ын 2 -р хэсэг: Гэртээ хавдсан уруулыг эмчлэх
Алхам 1. Хавдсан уруулын хэсгийг цэвэрлэ
Уруул хавдаж, өвдөхөд шарх үүсэх магадлалтай. Уруулыг усаар зөөлөн арчиж, өдөрт хэд хэдэн удаа, эсвэл уруул бохирдсон үед хийх хэрэгтэй. Уруулын арьсыг хуулж, бүү хүчтэй үрээрэй.
- Зүссэний дараа уруул чинь хавддаг, ялангуяа унасан бол антисептикээр нянг арилгаарай.
- Хэрэв цоолсоны дараа уруул чинь хавдсан бол түүнийг цоолсон хүний өгсөн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй. Пирсингээ өмсөж, шаардлагагүй үед тайлж болохгүй. Цоолохоосоо өмнө гараа угаах хэрэгтэй.
- Шархыг арчиж арчиж бүү цэвэрлээрэй, энэ нь хаванг улам хүндрүүлнэ.
Алхам 2. Шархыг хүлээн авах өдөр сэрүүн зүйлээр наа
Мөсийг алчуураар боож, эсвэл хөлдөөгчөөс гаргаж авсан мөсөн боолтыг ашиглаарай. Хавдсан уруул дээр сонгосон мөсөө зөөлөн тавь. Энэ нь саяхан гарсан шархны хаваныг багасгах болно. Хэдэн цагийн дараа ханиад ерөнхийдөө өвдөлт намдаахаас бусад тохиолдолд тийм ч үр дүнтэй байдаггүй.
Хэрэв танд мөсөн шоо байхгүй бол халбагаа 5-15 минутын турш хөлдөөж, дараа нь халбагаа хавдсан уруулын эсрэг тавь. Эсвэл та зайрмагны савх сорж болно
Алхам 3. Дулаан шахалт руу шилжих
Анхны хаваныг эмчилсний дараа халуун температур нь хаван арилгахад тусална. Усыг хангалттай өндөр температур хүртэл халаана, гэхдээ хүрэхэд тийм ч халуун биш байна. Алчуураа усанд дүрээд дараа нь илүүдэл усаа гаргаж аваарай. Дулаан алчуурыг урууландаа 10 минут байлга. Уг процедурыг цаг тутамд, өдөрт хэд хэдэн удаа эсвэл хаван арилах хүртэл давтана.
Алхам 4. Өвдөлт намдаах эм хэрэглэх
Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь өвдөлт, хавдарыг намдаах эм юм. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүдийн зарим нь ацетаминофен, ибупрофен, напроксен юм.
Алхам 5. Өөрийгөө чийгтэй байлгаарай
Уруулыг чийгшүүлж, хагарах эсвэл уруул хавдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд их хэмжээний ус ууна.
Алхам 6. Уруулаа бальзам эсвэл савхаар хамгаалаарай
Эдгээр хоёр зүйл уруулыг чийгшүүлдэг тул уруул илүү хүчтэй хагарч, хуурайшихгүй.
- Уруул өнгөлөгчийг өөрийн гараар хийх олон арга бий. Кокосын тос, оливын тос, үрж жижиглэсэн зөгийн балаар тэнцүү хэмжээгээр хийж, үнэртэй үнэртэй болгохын тулд хэдэн дусал эфирийн тос нэмж өгөөрэй.
- Нэг чимхээр уруулаа наргил модны тос эсвэл зуун настын гелээр арчина.
- Гавар, ментол, фенол агуулсан бальзамаас зайлсхий. Газрын тосны вазелиныг бага хэмжээгээр хэрэглээрэй, учир нь их хэмжээгээр хэрэглэвэл эрүүл мэндэд асуудал үүсч, улмаар уруулын чийг нэмэгдэхгүй.
Алхам 7. Уруулаа ил, даралтаас ангид байлга
Даралт нь шархыг улам хүндрүүлж, өвдөлтийг эрс нэмэгдүүлдэг. Хавдсан хэсгийг өөр зүйлд хүрэхгүй байлгахыг хичээгээрэй.
Хэрэв та хоолоо зажилж байхдаа өвдөлт мэдэрч байвал сэргээх үйл явц удаан үргэлжлэх болно. Хоолныхоо бүтцийг нухсан хэд хэдэн төрлийн эрүүл хоол хүнсээр сольж, уургийн коктейлийг ашиглан сүрэл ашиглан эдгээр хоолыг ууна
Алхам 8. Эрүүл хооллолтыг баримтал
Давстай, их хэмжээний натри агуулсан хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь ийм хоол хүнс нь хаван үүсгэдэг. Ерөнхийдөө витамин, уургийн зохистой найрлагатай хоолны дэглэм нь сэргээхэд тусалдаг.
Өвдөлт үүсгэж болзошгүй тул хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Уруулыг огтлох буюу хуваах
Алхам 1. Шарх авсны дараа шүд, уруулыг шалгаж үзээрэй
Хэрэв ам нь цохиулсан бол амны шарх байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны шүд суларсан бол аль болох хурдан шүдний эмчид хандаарай. Хэрэв уруул дээр гүн зүсэгдсэн бол эмчид хандаарай. Таны эмч шархыг битүү оёж, сорви байхгүй, эсвэл татрангийн тарилга хийлгэж магадгүй.
Алхам 2. Давстай ус ашиглан нянг цэвэрлэнэ
Нэг аяга (240 мл) бүлээн усанд нэг халбага (15 мл) давсыг уусгана. Хөвөн арчдас эсвэл алчуурыг бүлээн усанд дүрээд дараа нь уруул дээрээ тайрсан хэсгийг зөөлөн арчина. Эхэндээ энэ нь өвдөлтийг өдөөх болно, гэхдээ энэ нь халдвар авах эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 3. Хүйтэн болон халуун шахалтыг хийнэ
Дээр дурдсанчлан, мөсөн шоо эсвэл алчуураар боосон мөсөн боодол нь гэмтэл гарсан өдөр хавдахыг багасгадаг. Анхны хаван арилсаны дараа цусны урсгал, сэргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд нойтон, алчуураар солино. Хоёр төрлийн шахалтыг 10 минутын турш уруул дээр түрхээд дараа нь дахин шахахаасаа өмнө уруулаа нэг цагийн турш үлдээгээрэй.
Зөвлөмж
- Дээр дурдсан аргууд нь цоолох, цоорох зэргээс үүдэлтэй бараг бүх хавдарыг арилгахад тусалдаг.
- Антибиотик тос нь уруул хуваагдахаас урьдчилан сэргийлэхээс гадна нянгаар үүсгэгдсэн халдварыг эмчилж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэд вирусын халдварыг (герпес гэх мэт) эмчилдэггүй, зарим хүний арьсыг цочроож, залгисан тохиолдолд хортой нөлөө үзүүлдэг. Хэрэглэхийн өмнө эмчээсээ асуугаарай.
Анхааруулга
- Хэрэв хоёр долоо хоногийн дараа уруул хавдсан хэвээр байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Та халдвар эсвэл бусад ноцтой өвчинтэй байж магадгүй.
- Тэдгээрийг залгих боломжтой байдаг тул жижиглэн худалдаа эрхлэгчдээс худалдаж авах боломжтой тос, ургамлын гаралтай эмүүд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Арника тос эсвэл цайны модны тос тусалж чадна гэсэн баттай нотолгоо байхгүй бөгөөд цайны модны тос залгисан тохиолдолд маш ноцтой эрсдэл учруулж болзошгүй юм.
