Бактерийн вагиноз (BV) нь үтрээний сайн ба муу бактерийн тэнцвэрт байдал өөрчлөгдөх нөхцөл юм. Хэрэв BV байгаа бол хортой бактерийн популяци нь сайн бактериас давж гардаг. Эдгээр бактери нь хүчилтөрөгчгүй байсан ч амьдарч чаддаг бөгөөд ихэвчлэн тааламжгүй үнэр, ялгадас гаргадаг. Энэхүү эрүүл мэндийн байдлын шалтгаан одоогоор тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та АГ -тэй болвол өвчин дахин хэзээ ч гарч ирэхгүй байхын тулд доорх 1 -р алхамаас эхэлнэ.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
Алхам 1. Эмээ дуусга
Хэрэв та аль хэдийн эмчийн тусламж хүссэн бол эмчийн зааж өгсөн эмийг заавал дуусгах шаардлагатай. Хэрэв та урьд нь АГ -тэй байсан бол өвчин дахин дахин гарч ирж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчин оношлогдсон бөгөөд та эмчийн зааврын дагуу эм уусан бол өвчний дахин илрэх магадлал бага байна.
-
Хэрэв таны эмч метронидазол эсвэл клиндамициныг нэг долоо хоног уух ёстой гэж хэлсэн бол (хоёр долоо хоногийг ихэвчлэн зааж өгдөг), дараа нь нэг долоо хоногийн турш уух хэрэгтэй. Хэдийгээр таны шинж тэмдгүүд хэдхэн хоногийн дотор алга болсон ч гэсэн эмээ зогсоох эсвэл авахгүй байх нь цусны эргэлтийн дахин халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлнэ.
Эмчилгээний явцад дотор муухайрах, бөөлжих, арьсны улайлт, тахикарди (амрах үед зүрхний цохилт минутанд 100 -аас дээш гарах), амьсгалахад хэцүү болох зэрэг сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй тул архи ууж болохгүй
Алхам 2. Пробиотикийг хоолны дэглэмдээ нэмээрэй
Пробиотикууд нь ходоод, үтрээний хэвийн ургамалд туслах бичил биетний амьд, идэвхтэй өсгөвөртэй гэдгээрээ алдартай. Пробиотикууд нь сайн бактерийн тоо толгойг нэмэгдүүлэх, хортой бактериудтай тэмцэхэд тусалдаг.
Лактобацилли бол үтрээний хэвийн ургамлын нийтлэг төрөл юм. Тиймээс тараг ("амьд ба идэвхитэй соёл" гэж тэмдэглэх нь зүйтэй), шар буурцгийн сүү, kefir, даршилсан байцаа, сүү, даршилсан ногоо, чидун зэрэг пробиотик агуулсан хоол хүнс идэх нь үтрээний ургамлын өсөлтийг дэмждэг. Үтрээнд хүчил-шүлтийн тэнцвэрийг хадгалахад туслахын тулд та өдөр бүр 5 унц пробиотик агуулсан хоол идэж болно
Алхам 3. Хөвөн даавуун дотуур хувцас өмс
Хатуу жинсэн өмд эсвэл дотуур хувцас өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Даавуун дотуур хувцас өмсөж, нейлон дотуур хувцаснаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Учир нь хөвөн нь чийг, дулааныг хадгалж байдаг нейлоноос ялгаатай нь амьсгалж, агаар эргэлддэг даавуу бөгөөд үтрээний халдварт өртөмтгий болгодог.
Мөн бэхэлгээнээс зайлсхий. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар гогцоо өмсөх нь ануснаас үтрээ рүү нян дамжих магадлалыг нэмэгдүүлж, улмаар вагиноз үүсгэдэг
Алхам 4. Урдаас арагш арчина
Энэ процесс нь үтрээнд хортой бактери хуримтлагдахаас сэргийлж чадна. Шээх эсвэл бие зассаныхаа дараа үтрээний урд талаас үтрээний ар хүртэл ариун цэврийн цаасаар арчих нь сайн зуршил юм. Энэ нь анусаас үтрээ рүү нян шилжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Юунаас зайлсхийх ёстойгоо мэдэж аваарай
Алхам 1. Бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий
Ямар ч бэлгийн харьцаанд орох нь хамгийн сайн зүйл биш, гэхдээ хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол ганц бие харилцаатай байгаа эсэхээ шалгаарай, нэгээс олон бэлгийн хамтрагчтай байхаас зайлсхий. Эрчүүд эмэгтэйчүүдэд АГ -тэй халдварлах тохиолдол маш цөөхөн байдаг боловч бэлгийн замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бэлгэвч ашиглан аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох нь чухал хэвээр байна.
АД -ийн халдвар нь бэлгийн харьцаанд орохдоо үтрээнээс ялгадас, умайн хүзүүний салиа солилцдог тул эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн хавьталд ордог эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Хэрэв та BV -ийг бүрэн эдгээх цаг өгөхгүй эсвэл бэлгийн харьцаанд орохгүй бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга байхгүй
Алхам 2. Үтрээний угаалга хийх хэрэггүй
Douching бол үтрээний дотор талыг ус, цагаан цуу эсвэл эмийн сангийн бусад угаагч бодис ашиглан угааж, "сайн" бактериудыг устгадаг процедур юм. Douching нь илүү олон халдвар үүсгэж, үтрээнд хортой бактериудыг нэмэгдүүлж, хэвийн ургамалд сөргөөр нөлөөлж, тааламжгүй үнэр, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Douching бол шинжлэх ухааны хувьд нийтлэг байхаа больсон эртний практик юм.
Үтрээ нь өөрийгөө цэвэрлэх үйл ажиллагаа явуулдаг. Үтрээний байгалийн хүчиллэг байдал нь хортой бактериудыг устгахад тусалдаг. Үтрээнээс ус, зөөлөн савангаар цэвэрлэхийг илүүд үздэг
Алхам 3. Дотуур хувцасаа угаахдаа хүчтэй угаалгын нунтаг хэрэглэхээс зайлсхий
Хүчтэй угаалгын нунтаг нь үтрээтэй шууд харьцдаг химийн бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь ердийн ургамлыг эвддэг. Энэ нь үтрээний хүчил-шүлтийн тэнцвэрт байдлыг өөрчилснөөр рН-ийн хэвийн түвшинг өөрчлөх болно. Зөөлөн угаалгын нунтаг ашиглан дотуур дотуур хувцасаа сайтар угааж цэвэрлээрэй.
Алхам 4. Анхилуун, хүчтэй саван, ванны тос хэрэглэхээс зайлсхий
Эдгээр нь үтрээний хэвийн ургамлыг өөрчилж чаддаг. Хүчтэй саван хэрэглэх нь угаахтай ижил нөлөөтэй. Өөрөөр хэлбэл, хүчтэй саван нь бас хортой бактерийн тоог нэмэгдүүлж, тэдгээр бактериудтай тэмцэх сайн бактери байхгүй тул хурдан үржих болно. Ямар ч байсан үүнээс зайлсхий!
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан арилжааны бүтээгдэхүүнийг хортой химийн бодис агуулдаг тул хэрэглэхээс зайлсхий, үүний оронд та Dove эсвэл Johnson гэх мэт зөөлөн саван хэрэглэж болно. Мөн байнга цэвэрлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай; Өдөрт нэг удаа хангалттай, хэрэв сарын тэмдэг ирсэн бол өдөрт хоёр удаа
Алхам 5. Худалдааны зориулалттай тампон, дэвсгэр, доторлогооноос зайлсхий
Тампон нь бактерийн үржлийг дэмжиж, үтрээний ханыг гэмтээж, үтрээтэй цусыг холбож өгдөг (цус ба үтрээний рН түвшин өөр өөр байдаг). Хэрэв та тампон хэрэглэхээс зайлсхийж чадвал үүнийг хийх хэрэгтэй.
Бүрээс, доторлогоо ашиглах нь бэлэг эрхтэнд агаар орохоос сэргийлж, энэ хэсгийг дулаан, чийглэг болгодог; Энэ нь бактери үржих таатай орчин болдог. Танд "үнэхээр" шаардлагагүй бол дэвсгэр, доторлогоог бүү ашиглаарай
Алхам 6. Элсэн чихэр, давс ихтэй хоол хүнснээс зайлсхий
Элсэн чихэр, давс ихтэй хоол хүнсийг хэт их хэрэглэх нь муу бактерийн тоо толгойг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь муу бактериуд иддэг хоол хүнс юм. Түүнчлэн, хэт их давс хэрэглэснээр биед ус үлдэх болно (үүнийг шингэн хуримтлал гэж нэрлэдэг), ингэснээр шээсний замын халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Жимс, хүнсний ногоо, туранхай мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа идээрэй.
Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс нь ихэвчлэн цагаан өнгөтэй байдаг-бялуу, нарийн боов, чипс, будаа гэж бодоорой. Бүх түргэн хоол, лаазалсан хоол хүнс давс ихтэй байдаг
3 -ийн 3 -р хэсэг: Бактерийн вагинозын тухай ойлголт
Алхам 1. Бактерийн вагинозын шалтгааныг олж мэдэх
Бактерийн вагинозын шалтгааныг тодорхой мэдэхгүй, яг таг ойлгодоггүй боловч дараахь хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болно.
- Үтрээний мэс засал. Үтрээн дээр хийсэн зарим процедур нь түүний бүтцийг өөрчилж, үтрээний бактерийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг.
- Douching. Үтрээнээс угаадаг эсвэл тодорхой төрлийн шингэн тарьдаг уламжлалтай эмэгтэйчүүд бактерийн агууламжийг өөрчилж чаддаг.
- Үтрээнд байгалийн бус, ариутгаагүй зүйл оруулах. Үтрээнд ямар нэгэн зүйл оруулах нь үтрээнд хортой нянг оруулж, улмаар хүсээгүй бактерийн эсрэг үтрээний хамгаалалтад нэвтэрдэг.
- секс Бактерийн вагиноз нь ямар ч шалтгаангүйгээр бэлгийн харьцаанд орсны дараа шууд гарч ирдэг. Энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бэлгийн харьцаанаас үүдэлтэй байж магадгүй юм.
Алхам 2. АД -ын шинж тэмдгийг мэдэх
Бактерийн вагинозтой ихэнх эмэгтэйчүүдэд шинж тэмдэг илэрдэггүй. Бактерийн вагинозын шинж тэмдэг нь хүн бүрт өөр өөр байж болох боловч ерөнхийдөө дараах байдлаар тодорхойлогддог.
- Шүүрэл нь саарал, цагаан, шаргал өнгөтэй байна. Энэ нь үтрээнд маш хурдан үрждэг муу нянгийн хэт их үржүүлгийн үр дүнд үтрээний хэвийн ургамлыг алдагдуулдагтай холбоотой юм.
- Шүүрэл нь муухай үнэртэй байна. Энэ нь ихэвчлэн "загасны үнэр" гэж тодорхойлогддог бөгөөд бэлгийн харьцааны дараа улам дорддог.
- Өвдөх, загатнах шинж алга”гэж хэлжээ. Бактерийн вагиноз нь ихэнх тохиолдолд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй тул загатнах, өвдөх шинжгүй байдаг. Хэрэв загатнах юм бол энэ нь BV биш юм.
- Шээх үед өвдөж байна. " Бактерийн вагиноз нь шинж тэмдэггүй байж болох ч ховор тохиолдолд түлэгдэх, заримдаа хатгах гэж тодорхойлогддог өвдөлт байдаг.
Алхам 3. Хэн эрсдэлд орж болохыг мэдэж аваарай
Бүх эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй байдаг, ялангуяа бэлгийн харьцаанд ордог эмэгтэйчүүд. Энэ өвчин нь ихэвчлэн бэлгийн харьцааны дараа гарч ирдэг бөгөөд бэлгийн харьцааны эхэн үед ихэвчлэн тохиолддог гэж ярьдаг. Бактерийн вагиноз нь онгон эмэгтэйчүүдэд ховор тохиолддог.
Энэ өвчин халдвартай эсэх талаар аль хэдийн маргаан өрнөж байна. Зарим бүлэг хүмүүс энэ өвчнийг халдварт бус гэж үздэг бол зарим нь халдвартай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй бэлэг эрхтэний үзүүрт бактерийн вагинозын бичил биетэнтэй холбоотой эсвэл холбоотой мэт харагддаг үрэвсэл байдаг (гэхдээ энэ нь цочроох нь түгээмэл биш юм)
Алхам 4. Өвчин хэрхэн оношлогддогийг мэдэх
Бактерийн вагинозыг үтрээнээс гарах ялгааг хараад "оношлогддог". Дараахь шинжилгээний үр дүнг үндэслэн энэ өвчинд дүн шинжилгээ хийдэг.
- Үтрээний шүүрлийн рН эсвэл шүлтлэг байдлыг шалгана уу. Эрүүл эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бага зэрэг хүчиллэг үтрээнээс ялгардаг. Гэхдээ тэд BV -т өртсөний дараа шүүрэл нь илүү шүлтлэг болж, рН 5 -аас дээш болдог.
- Калийн гидроксидын туршилт/үнэрийн туршилт. Энэ процедур нь үтрээнээс гарах сорьцонд калийн гидроксидын 10 хувийн уусмал нэмснээр эхэлдэг. Хэрэв өвөрмөц үнэр байвал бактерийн вагинозын үр дүн эерэг байна. Гэхдээ сүүлийн үед энэхүү нэгдэл нь идэмхий шингэн тул хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэхүү туршилтыг хийхийг зөвлөдөггүй.
- Микроскопийн шинжилгээ. Микроскоп ашиглан үтрээний ялгадасыг судалж үзэхэд бактерийн вагиноз байгаа эсэхийг харуулсан ер бусын эсүүд харагдах болно. Нүдэнд наалдсан бичил биетэн байдаг тул эсүүд нь хачирхалтай алаг царайтай байдаг.
Зөвлөмж
- Өвчтөний бэлгийн хамтрагчдыг ихэвчлэн эмчилдэггүй боловч нянгийн вагиноз дахин давтагдах тохиолдолд эмч үүнийг анхаарч үздэг.
- Эмэгтэй бэлгэвч эсвэл Femidom ашиглаарай. Энэхүү бэлгэвч нь бэлгийн харьцаанд орохдоо үтрээг бүхэлд нь хамардаг бөгөөд үтрээн дэх нянгийн тэнцвэр алдагдахаас сэргийлж чаддаг.
