Кардиомегали гэж нэрлэгддэг томорсон зүрх нь таны зүрхний хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн тохиолдолд тохиолддог. Энэ байдал нь өвчин биш, харин өвчин болон бусад эрүүл мэндийн нөхцлийн үр дүн юм. Хэрэв та томорсон зүрхтэй гэж бодож байвал түүнийг илрүүлэх, эмчлэхийн тулд эдгээр энгийн алхмуудыг дагана уу.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Томорсон зүрхийг илрүүлэх
Алхам 1. Үүний шалтгааныг тодорхойлох
Зүрх томроход хүргэдэг олон өвчин байдаг. Эдгээр өвчинд хавхлага эсвэл зүрхний булчингийн өвчин, хэм алдагдал, зүрхний булчингийн сулрал, зүрхний эргэн тойрон дахь шингэн, цусны даралт ихсэх, уушигны гипертензи орно. Та мөн бамбай булчирхайн өвчин эсвэл архаг цус багадалтаас болж зүрх нь томорч болно. Зүрхний хэмжээ ихсэх нь зүрхэнд төмөр эсвэл уургийн хэвийн бус хуримтлалаас үүдэлтэй байж болно.
Зүрх томрохтой холбоотой бусад нөхцөл байдал бас бий. Зүрхний томрол нь жирэмслэлт, таргалалт, хоол тэжээлийн дутагдал, стрессийн өндөр түвшин, зарим халдвар, мансууруулах бодис, архи зэрэг зарим нэгдлүүдээр хордох, мансууруулах бодис хэрэглэх зэргээс үүдэлтэй байж болно
Алхам 2. Эрсдлийн хүчин зүйлсийг мэдэх
Цусны даралт ихсэх, судас бөглөрөх, төрөлхийн зүрхний өвчин, зүрхний хавхлагын өвчин, зүрхний шигдээс гэх мэт зүрх томрох эрсдэлтэй хүмүүс байдаг. Хэрэв таны гэр бүл зүрх нь томорсон түүхтэй бол энэ өвчин удамшлын шинж чанартай байдаг тул та эрсдэлд орно.
Цусны даралт 140/90 -ээс дээш байх нь зүрхний томрох эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог
Алхам 3. Шинж тэмдгийг мэдэх
Хэдийгээр өвчин биш боловч зарим хүмүүсийн зүрх томрох нь шинж тэмдэг дагалддаг. Зүрхний тогтмол бус цохилт, амьсгал давчдах, толгой эргэх, ханиалгах нь зүрхний томрох шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Таны харуулсан томорсон зүрхний шинж тэмдэг нь шалтгаанаас хамааран өөр өөр байж болно.
Цээж өвдөх, амьсгал давчдах, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй
Алхам 4. Хүндрэлийг ойлгох
Зүрхний томролоос үүдэлтэй хэд хэдэн хүндрэл гардаг. Та цусны бүлэгнэл, зүрх зогсох магадлалтай байж магадгүй юм. Цусны урсгал, зүрхний хэмнэлийн эмгэг зэрэг үрэлтийн улмаас зүрхний чимээ гардаг. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд зүрхний томрол нь гэнэт үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Зүрхний зүүн ховдолд томрох нь хүнд хэлбэрийн өвчин гэж тооцогддог тул зүрхний дутагдалд орох эрсдэлтэй байдаг
Алхам 5. Зүрх томорсон эсэхийг шалгана уу
Томорсон зүрхийг оношлохын тулд эмч нар хэд хэдэн аргыг ашиглаж болно. Эхний алхам бол рентген зураг бөгөөд энэ нь эмч таны зүрхний хэмжээг тодорхойлох боломжийг олгодог. Хэрэв рентген шинжилгээний үр дүн хангалттай тодорхой биш байвал эмч эхокардиограм эсвэл электрокардиограм хийж болно. Таны эмч танд зүрхний стрессийн шинжилгээ, томографи эсвэл MRI хийлгэхийг тушааж болно.
Эмч үзлэг хийж, зүрхний томрох шалтгааныг олж, эмчлэх хамгийн оновчтой аргыг сонгоно
4 -ийн 2 -р арга: Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
Алхам 1. Хоолны дэглэмээ өөрчил
Томорсон зүрхний үр нөлөөг бууруулах, түүний шалтгааныг эмчлэх гол аргуудын нэг бол хоолны дэглэмээ тохируулах явдал юм. Та өөх тос, натри, холестерол багатай хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Та мөн хоолны дэглэмд жимс, ногоо, өөх тос багатай мах, илүү эрүүл уураг оруулах ёстой.
- Та өдөр бүр 240 мл-ийн 6-8 шил уух ёстой.
- Холестерол, натрийн түвшинг бууруулах, цусны даралтыг бууруулахын тулд загас, ногоон навчит ногоо, жимс, самар илүү их идэхийг хичээгээрэй.
- Та мөн өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон хамгийн тохиромжтой хоолны дэглэмийг боловсруулах талаар эмчээсээ зөвлөгөө авах боломжтой.
Алхам 2. Дасгал хийх
Өдөр тутмын амьдралдаа биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх. Таны эмч зүрхний томорсон байдлаас шалтгаалан янз бүрийн спортын дасгал хийхийг зөвлөж болно. Таны зүрх хэтэрхий их ажиллахад хэтэрхий сул дорой байвал эмч алхах, усанд сэлэх гэх мэт хөнгөн эрчимтэй аэробик дасгал хийхийг зөвлөж болно.
- Таны эмч мөн хүчирхэг болсны дараа дугуй унах, гүйх гэх мэт илүү их зүрх судасны болон хүч чадлын дасгал хийхийг зөвлөж магадгүй юмуу жингээ хасах шаардлагатай болно.
- Аливаа биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө эмчид хандаарай, ялангуяа зүрхний асуудалтай бол.
- Эрүүл хоолны дэглэмийг дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах нь жингээ хасахад тусална.
Алхам 3. Муу зуршлаасаа сал
Зүрхний томорсон гэж оношлогдоход зайлсхийх эсвэл бүрмөсөн зогсоох ёстой зарим муу зуршлууд байдаг. Энэ зуршил нь зүрх, судасны ачааллыг нэмэгдүүлдэг тул тамхи татахаа нэн даруй зогсоох хэрэгтэй. Та согтууруулах ундаа, кофеин хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хоёулаа зүрхний цохилтыг тогтмол бус болгож, булчинд ачаалал өгдөг.
Зүрхний цохилтыг зохицуулж, биеийн энергийг өдөр бүр сэргээхийн тулд та шөнө бүр 8 цаг унтахыг хичээх хэрэгтэй
Алхам 4. Эмчид ойр ойрхон очиж үзээрэй
Эдгэрэх үедээ эмчтэйгээ байнга уулзах шаардлагатай болдог. Ингэснээр эмч зүрхний нөхцөл байдлыг хянаж, нөхцөл байдал муудаж, сайжирч байгаа эсэхийг танд мэдэгдэх болно.
Таны эмч танд эмчилгээнд хариу өгч байгаа эсэх, эсвэл өөр нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай эсэхийг хэлэх боломжтой болно
4 -ийн 3 -р арга: Үйлдэл ба үйлдлийн сонголтыг авч үзэх
Алхам 1. Эмнэлгийн төхөөрөмжийн сонголтыг эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв таны зүрх томрох нь зүрхний дутагдал эсвэл хүнд хэлбэрийн хэм алдагдалаас үүдэлтэй бол эмч танд суулгаж болох кардиовертер дефибриллятор (ICD) ашиглахыг зөвлөж болно. ICD нь шүдэнзний хайрцаг шиг хэмжээтэй төхөөрөмж бөгөөд цахилгаан цохилт өгөх замаар зүрхний хэмнэлийг хэвийн байлгадаг.
Таны эмч зүрхний булчингийн агшилтыг хянахын тулд зүрхний аппарат ашиглахыг зөвлөж болно
Алхам 2. Зүрхний хавхлагын мэс заслыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв хавхлагын гэмтэл нь зүрх томроход хүргэдэг бол эмч шинэ хавхлага суулгах мэс заслыг эмчилгээний сонголт болгон санал болгож болно. Энэ процедурын үеэр мэс засалч нарийссан эсвэл гэмтсэн хавхлагыг арилгаж, шинэ хавхлагаар солино.
- Эдгээр хавхлагууд нь нас барсан донорын эрхтэн, үхэр, гахайн хавхлагын эд байж болно. Та мөн хиймэл зүрхний хавхлага ашиглаж болно.
- Мөн хавхлагын регургитаци гэгддэг зүрхний хавхлагыг засах эсвэл солихын тулд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Зүрхний томролд нөлөөлдөг энэ нөхцөл байдал нь эсрэг чиглэлд цус урсахад хүргэдэг.
Алхам 3. Мэс заслын талаар асууна уу
Хэрэв таны зүрх томорсон нь артерийн өвчнөөс үүдэлтэй бол түүнийг засахын тулд титэм артерийн стент эсвэл зүрхний артерийн тойрог хагалгаа хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэрэв та энэ томролоос болж зүрхний дутагдалд орсон бол эмч таны зүрхний сул шахалтыг зөв хийх зүүн ховдолын туслах төхөөрөмж (LVAD) оруулах мэс засал хийлгэхийг зөвлөж болно.
- LVAD нь зүрхний шигдээсийг эмчлэх эсвэл зүрхний шилжүүлэн суулгах мэс заслыг хүлээж байхдаа өвчтөний амьдралыг уртасгах урт хугацааны сонголт байж болно.
- Зүрх шилжүүлэн суулгах нь томорсон зүрхийг эмчлэх хамгийн сүүлийн арга гэж тооцогддог. Энэ сонголтыг бусад бүх сонголтыг ашиглах боломжгүй тохиолдолд л тооцно. Зүрхний донор авах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд хүлээх хугацаа нь олон жил байж болно.
4 -ийн 4 -р арга: Мансууруулах бодис хэрэглэх
Алхам 1. Ангиотензин хувиргадаг фермент (ACE) дарангуйлагчийн ангиллын эмийг хэрэглэнэ
Зүрх томорсон гэж оношлогдвол эмч ACE дарангуйлагчийг зааж өгч болно. Хэрэв зүрхний томрол нь зүрхний булчин суларснаас үүдэлтэй бол ACE дарангуйлагчийг зүрхний булчинд шахах хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд ашигладаг. Энэ эм нь цусны даралтыг бууруулдаг.
Ангиотензин рецептор хориглогч (ARBs) нь ACE дарангуйлагчийг тэсвэрлэх чадваргүй өвчтөнүүдэд өөр сонголт болдог
Алхам 2. Зүрхний булчингийн хатууралтыг шээс хөөх эмээр эмчилнэ
Хэрэв та томорсон зүрхтэй, ялангуяа кардиомиопатиас үүдэлтэй бол эмч шээс хөөх эм бичиж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь бие дэх ус, натрийн түвшинг бууруулж, зүрхний булчингийн зузааныг багасгахад туслах болно.
Энэ эм нь цусны даралтыг бууруулдаг
Алхам 3. Бета хориглогч эм, бета хориглогчдыг хэрэглэнэ
Хэрэв зүрхний томрох гол шинж тэмдгүүдийн нэг бол цусны даралт ихсэх юм бол эмч бета хориглогч эмийг зааж өгч болно. Энэ нь таны биеийн байдлыг бүхэлд нь тодорхойлдог. Энэ эм нь цусны даралтыг сайжруулж, зүрхний хэвийн бус хэмнэлийг бууруулж, зүрхний цохилтыг бууруулахад туслах болно.
Дигоксин гэх мэт бусад эмүүд нь зүрхний булчингийн шахах механизмыг сайжруулж, зүрхний дутагдлын улмаас эмнэлэгт хэвтэхээс зайлсхийхэд тустай
Алхам 4. Эмийн бусад сонголтыг эмчээсээ асуугаарай
Таны эмч шалтгааныг харгалзан таны нөхцөл байдлыг эмчлэхэд туслах бусад эмийг зааж өгч болно. Хэрэв таны эмч цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлд санаа зовж байгаа бол антикоагулянт эм бичиж өгч болно. Энэ эм нь цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг.
