Цэврүү нь таарахгүй гутал өмсөж гүйх гэх мэт үрэлт эсвэл давтагдсан үйл ажиллагаанаас болж үүсч болно. Мөн наранд түлэгдсэн болон бусад түлэгдэлтээс болж цэврүү үүсч болно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хамгаалж, байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглан цэврүүг эдгээх боломжтой. Хэрэв цэврүү нь өвдсөн эсвэл хэт том байвал та доторх шингэнийг зайлуулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Анхны тусламжийг анхааралтай хийснээр та цэврүүг эдгээж чадна.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Цэврүүтсэн хэсгийг хамгаалах
Алхам 1. Цэврүү нь тэсрээгүй, өвдөлт багатай бол түүнийг байгаагаар нь үлдээгээрэй
Цэврүү нь тэсрэхгүйгээр бие даан эдгэрэхийг зөвшөөрснөөр бактерийн халдвар авахаас зайлсхийх нь дээр. Хэрэв та цэврүүт шингэн хэвээр байвал доорх эмнэлгийн анхааруулга, зааврыг уншина уу.
Алхам 2. Цэврүүтсэн хэсгийг бүлээн усаар норгоно
Үүнийг хийх нэг хялбар арга бол цэврүүтсэн хэсгийг нэвт норгох явдал юм. Цэврүүтсэн хэсгийг (гар, хөл гэх мэт) живүүлэхийн тулд цэвэр сав эсвэл угаалтуурыг бүлээн усаар дүүргэ. Цэврүүг 15 минутын турш нэвт норгоно. Цэврүүний дээд хэсгийн арьс бүлээн усанд дэвтээсэний дараа зөөлөрч, улмаар шингэн өөрөө гадагшлах боломжтой болно.
Алхам 3. Молийн арьсыг цэврүүтсэн хэсэгт түрхэнэ
Хэрэв цэврүү нь даралт ихтэй газар (хөлийнхөө доод хэсэг гэх мэт) байвал та түүнийг хөвөн арьсаар бүрэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Мольскин бол ихэвчлэн наалдамхай материалаар хийгдсэн зөөлөн хөвөн даавуу юм. Энэ нь таагүй байдлыг багасгаж, цэврүүг хамгаалж чадна.
- Мөсний арьсыг цэврүүгээс арай том хэмжээгээр хайчилж ав. Цэврүү орчим наалдсан гурилан хэлбэртэй хэлбэрийг бий болгохын тулд төвийг нь ав. Энэхүү хөвөн арьсыг цэврүүт түрхэнэ.
- Та мөн Blist-O-Ban эсвэл Elastikon гэх мэт бусад наалдамхай бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.
Алхам 4. Цэврүүг агаарт гаргах
Ихэнх цэврүү (ялангуяа жижигхэн) хувьд агаарт өртөх нь эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Тиймээс цэврүүг агаарт байлга. Хэрэв цэврүү нь хөл дээрээ байвал цэврүүг шороонд оруулахгүй байхыг анхаарна уу.
Цэврүү нээгдэх хүртэл унтах хүртэл хүлээх хэрэгтэй болно. Унтаж байхдаа өртсөн хэсгийг шөнийн турш агаарт байлга
4 -ийн 2 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Зуун настын гель ашиглана уу
Зуун настын найрлага дахь бодисууд нь эдгээх шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд цэврүү дээр зуун настын гель хэрэглээрэй. Энэ гельийг цэврүү дээр түрхээд боолтоор боож өгнө.
Та гельийг үйлдвэрээс шууд авах эсвэл зуун настын гель эмийн санд худалдаж авах боломжтой
Алхам 2. Цэврүүтэхийн тулд алимны цуу хэрэглээрэй
Алимны цуу нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цэврүүтэх явцыг түргэсгэдэг. Хагас аяга алимны цуу цуу, 3 цайны халбага касторын тос хольж зуурмаг бэлтгэ. Энэ хольцыг цэврүүт өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэнэ. Цэврүүг боолтоор боож өгнө.
Алхам 3. Цайны модны тосыг хэрэглэж үзээрэй
Энэхүү тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Хөвөн арчдас эсвэл самбайгаа цайны модны тосонд дүрээд дараа нь цэврүү рүү зөөлөн түрхэнэ. Бөмбөлөг дээр самбай түрхээд боолтоор бэхлээрэй.
Алхам 4. Ногоон цайны уутыг цэврүү дээр наа
Ногоон цай нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг чангаруулах үйлчилгээтэй таннин хүчил агуулдаг. Цэврүү эдгэрч буй хэсгийн арьсыг хатууруулж, цэврүүтэх магадлал багатай болоход каллус үүснэ.
Ногоон цайны уутыг хэдэн минут усанд дэвтээнэ. Илүүдэл усыг зайлуулахын тулд цайны уутыг зөөлөн шахаарай. Цайны уутыг гэмтсэн хэсэгт хэдэн минут байлга
4 -ийн 3 -р арга: Цэврүүг зайлуулах
Алхам 1. Цэврүүтсэн шингэнийг гадагшлуулах шаардлагатай эсэхийг тогтооно
Хэрэв цэврүү том хэмжээтэй, маш их өвддөг, цочромтгой байвал та шингэнийг зайлуулах ёстой. Цэврүүг эмчлэхгүй орхих нь зүгээр боловч цэврүүнд даралтыг арилгаснаар өвдөлт, цочролыг багасгаж чадна.
Хэрэв та чихрийн шижин, хорт хавдар, ХДХВ -ийн халдвар, халдварт өртөмтгий болох бусад өвчнөөр өвчилсөн бол цэврүү бүү гадагшлуулаарай
Алхам 2. Гараа угаах
Гараа их хэмжээний халуун ус, савангаар угаана. Шингэнийг гадагшлуулахдаа шороо болон бусад бактери цэврүү рүү наалдахыг бүү зөвшөөр.
Алхам 3. Зүү эсвэл хамгаалалтын тээглүүрийг ариутгахын тулд согтууруулах ундаа хэрэглэнэ
Цэврүү цоолохын тулд танд хурц үзүүр хэрэгтэй болно. Зүү эсвэл хамгаалалтын тээглүүрийг спирт шингээсэн самбайгаар арчиж ариутгана.
Алхам 4. Цэврүүний ирмэгийг цоолно
Цэврүүний ирмэг дээр байгаа хэсгийг сонгоно уу. Зүү эсвэл зүүг цэврүү рүү зөөлөн түлхээрэй. Шингэн гарч эхэлмэгц зүүг цэврүүгээс гаргаж ав.
Зүүг хэд хэдэн газарт наах хэрэгтэй болж магадгүй, ялангуяа цэврүү том бол. Энэ нь цэврүү дотор хуримтлагдах даралтыг бууруулахад тусална
Алхам 5. Цэврүүтсэн хэсгийг цэвэрлээд боолтоор боож өгнө
Цэврүүгээс гарсан шингэнийг цэвэрхэн самбайгаар арчина. Шүүрэл гарахгүй бол цэврүүг савантай усаар сайтар цэвэрлээрэй. Үүний дараа самбайг холбож, гипсээр бэхлэнэ.
- Та антибиотик тосыг цэврүүт 1-2 хоногийн турш түрхэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Цэврүү загатнах, тууралт гарах тохиолдолд тос хэрэглэхээ зогсооно уу.
- Цэврүүтсэн арьсыг бүү огтол. Арьсыг цэврүү дээр байлга.
- Цэврүүтсэн хэсгийг цэвэрлэж, боолтыг өдөр бүр сольж байгаарай. Хэрэв хэсэг норсон бол шинэ боолтоор солино.
- Шөнийн цагаар боолтоо аваад цэврүүг агаарт гарга. Хэрэв цэврүү эдгэрээгүй бол өглөө боолтоо солино. Энэ нь цэврүүг бохирдлоос хамгаалахад тустай.
Алхам 6. Хэрэв таны биеийн байдал хүндэрсэн бол цэврүүтэхээс зайлсхий
Эрүүл мэндийн тодорхой өвчнөөр шаналж буй хүмүүс (чихрийн шижин гэх мэт) цэврүүтсэнээс болж халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв та чихрийн шижин, хорт хавдар, ХДХВ, зүрхний өвчтэй бол цэврүү бүү гадагшлуулаарай. Цэврүүг эмчлэхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 7. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Цэврүү халдвар авах магадлал өндөр байна. Халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Халдварын зарим шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: `
- Цэврүүтэх хэсэгт хавагнах, өвдөх нь ихэсдэг.
- Цэврүүний өнгө улайж байна.
- Цэврүү орчмын арьс дулаахан мэт санагддаг.
- Цэврүүгээс гадагш чиглэсэн улаан судлууд гарч ирдэг.
- Ногоон эсвэл шаргал өнгөтэй цэврүү ялгардаг.
- Халуурах.
4 -ийн 4 -р арга: Цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Оймс сонгохдоо анхааралтай сонгох хэрэгтэй
Олон хүмүүс хөл нь оймсоор үрсэний улмаас цэврүүтдэг. Энэ асуудал ихэвчлэн гүйгчдэд тохиолддог. Хөвөн оймс чийгийг шингээдэг тул цэврүүтэх магадлал өндөр байдаг. Үүний оронд чийг шингээдэггүй тул нейлон эсвэл уян оймс (нэг төрлийн синтетик даавуу) ашиглаарай. Хоёр төрлийн оймс нь агаарын солилцоог сайжруулж, хөлийг хамгаалж чаддаг.
Алхам 2. Таны хөлд тохирсон гутал худалдаж аваарай
Олон цэврүү нь таарахгүй (ялангуяа хэт жижиг) гутлаас болж үүсдэг. Таны гутлын хэмжээ нэг л өдөр өөр хэмжээтэй байх шиг санагдсан байх. Тав тухтай гутал авахын тулд өдрийн турш хөл чинь хамгийн том байх үед гутал өмсөж үзээрэй.
Алхам 3. Moleskin өмсөхөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай
Энэ материалыг цэврүүтэх, хамгаалахад ашиглаж болно. Үүнээс гадна, хэрэв та цэврүүтэх хандлагатай бол үүнийг урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Молийн арьсыг хангалттай хэмжээгээр хайчилж, гутал эсвэл цэврүүтэж эхэлж буй хөлний хэсэг дээр наа.
Алхам 4. Оймс дотор тальк нунтаг цацна
Энэхүү нунтаг нь хөлний үрэлтийг багасгахад тустай. Тальк нунтаг нь мөн чийг шингээдэг тул цэврүүтдэг.
Оймс өмсөхөөсөө өмнө тальк цацаарай
Алхам 5. Цэврүү үүсгэж болзошгүй ургамалтай холбоо барихаас зайлсхий
Зарим ургамал (хамхуул, сумак гэх мэт) нь тууралт, цэврүү үүсгэдэг. Хэрэв та ургамлыг зохицуулахыг хүсч байвал урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бээлий, урт ханцуй, урт өмд, гутал өмс.
Анхааруулга
- Халдварын шинж тэмдгийг анхааралтай ажиглаарай. Цэврүү муудаж, хавдаж, халуурах, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл даруй эмчид хандаарай.
- Хэрэв та байнга цэврүүтдэг бол цэврүүтэх өвчин,/эсвэл удамшлын эмгэгтэй эсэхээ мэдэхийн тулд эмчийн үзлэгт хамрагдаарай.
