Хэрэв таны уруул дасгал хийх явцад эсвэл хуурайшсаны улмаас хагарсан бол гэмтсэн уруулыг болгоомжтой эмчлэх хэрэгтэй. Эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд эхлээд цус алдалтыг зогсоож, гэмтлийн гүнийг шалгах хэрэгтэй. Хагарсан хэсгийг усаар угааж, антибиотикийн тос түрхэнэ. Дараагийн хэдэн өдрүүдэд та хавангаа оо шиг эм ашиглан эмчлэх шаардлагатай болно. Хэрэв халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Яаралтай эмчилгээ хийх
Алхам 1. Гараа угаах
Гэмтсэн нүүр, уруулдаа хүрэхээсээ өмнө гараа 20 секундын турш бүлээн усаар угааж, бактерийн эсрэг саван хэрэглээрэй. Хэрэв та гадаа байгаа бөгөөд ус олж чадахгүй байгаа бол үргэлжлүүлэхийн өмнө архи, нойтон алчуураар гараа арчина. Энэ алхам нь хурууны үзүүрээс шарх руу шилжих боломжтой нянг багасгадаг.
Алхам 2. Шархыг ус, зөөлөн савангаар угаана
Уруулаа урсгал усны доор байрлуулж, усыг шороо, тоосноос угаана. Бага хэмжээний бактерийн эсрэг саван хөвөн буюу хөвөнд түрхээд гэмтсэн хэсэгт зөөлөн дарна. Хагарсан хэсгийг үрэхээс зайлсхий, эс тэгвээс шархыг цаашид нээх болно.
Зохих ёсоор цэвэрлээгүй уруул дээрх шарх нь сорви үлдээх эсвэл цаашид эмчлэх шаардлагатай болдог гэдгийг санаарай
Алхам 3. Хагарсан уруул дээр хүйтэн шахалт хийнэ
Хэрэв таны ам, уруул хавдсан, хөхөрсөн бол хаван арилах хүртэл хэсэг хэсгээр нь мөсөн жижиг хэсэг түрхэнэ. Хэрэв танд мөсөн хайрцаг байхгүй бол ижил нөлөө үзүүлэхийн тулд хөлдөөсөн хүнсний ногооны уут эсвэл хүйтэн усанд дэвтээсэн гар алчуур ашиглаарай. Хүүхдүүдийн хувьд хөхүүл попсикл өг, ингэснээр өвдөлт намдаах, цус алдалт буурах болно.
- Хүйтэн нь цус алдалтыг багасгах ёстой бөгөөд ингэснээр та шархыг илүү нарийвчлан шалгаж болно. Хэрэв та зөөлөн даралтаар хэд хэдэн удаа шахаж үзээд шархнаас цус алдаж байвал эмчид хандаарай.
- Мөсийг уруул руу шууд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь хүрээлэн буй арьсыг гэмтээж болзошгүй юм. Үүний нэгэн адил хүйтэн шахалтыг урууландаа хэдхэн минутаас илүү түрхэж болохгүй.
- Хэрэв та шарх, ялангуяа шилний хэлтэрхийд наалдах шорооноос санаа зовж байгаа бол тухайн хэсэгт шахалт үзүүлэхээс зайлсхий.
Алхам 4. Шархыг шалгана уу
Шархыг сайтар шалгаж үзсэний дараа тольны өмнө зогсоод шарх хичнээн гүнзгий, хүнд байгааг үзээрэй. Хэрэв шарх нь маш гүнзгий бөгөөд та зөв хаагдахгүй байгаад санаа зовж байвал, эсвэл ярихад хэцүү байвал эмчид яаралтай хандаарай. Хэрэв та бэртлийг өөрөө эмчлэхээр шийдсэн бол нөхцөл байдлыг өдөр бүр шалгаж байх хэрэгтэй.
Хэрэв шарх хүнд харагдаж байвал тэр даруй эмч, мэс засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хагарсан уруул хурдан эдгэрнэ. Энэ процессыг давсны дараа үүссэн сорвийг арилгахад хэцүү байх болно
Алхам 5. Өвдөлт намдаах тосыг зөөлөн түрхэнэ
Шарх бүрэн цэвэр болсон гэдэгт итгэлтэй болсны дараа бага хэмжээний өвдөлт намдаах эм, антибиотик тос түрхэж халдвар авсан газраас хамгаална. Хөвөн арчдас дээр вандуйны хэмжээтэй тос түрхээд дараа нь шарханд түрхэнэ. Багц дээрх зааврын дагуу эмчилгээг давтан хийнэ.
Алхам 6. Шингэн боолт эсвэл шарх боолт хийх
Хэрэв шарх нь өөрийгөө эмчлэх хангалттай гүн биш бол арьс боолт хийх хэрэгсэл эсвэл шархны боолт худалдаж аваарай. Аль аль нь шархыг битүү байлгах зориулалттай. Хэрэв та шингэн боолт хэрэглэж байгаа бол эхлээд савыг сэгсэрч, шархны хэсэгт нимгэн давхаргаар түрхэнэ. Эхний давхарга хатсаны дараа хоёр дахь давхаргыг хэрэглэнэ. Шингэн боолт нь шархыг эдгээх үйл явцад туслах уян хатан бөгөөд долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
- Зөвхөн нимгэн давхаргаар түрхэхээ мартуузай, эс тэгвээс боолт нь хальслах болно.
- Энэ арга нь хагарсан уруулыг эдгээхэд ерөнхийдөө үр дүнтэй байдаг ч өөрөө түрхэхэд хэцүү байдаг.
- Хэрэв та хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал эмчид хандаарай.
Алхам 7. Яаралтай тусламж авах
Хэрэв зүсэлт нь гүн гүнзгий бөгөөд хажуу талууд хоорондоо амархан таарахгүй бол оёдол хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв шарх нь амны буланд байгаа бөгөөд 10 минутын даралтаас хойш цус алдалт үргэлжилж байвал эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Хэрэв та шарханд байгаа хог хаягдал, шорооноос санаа зовж байгаа бол үүнийг хий.
Хэрэв шарх нь ямар нэгэн зүйлээс үүдэлтэй байсан эсвэл шарх нь хагарсан байж магадгүй гэж санаа зовж байвал мэргэжлийн эмчид яаралтай хандаарай. Танд рентген эсвэл татрангийн тарилга хийх шаардлагатай байж магадгүй юм
3 -ийн 2 -р арга: Эдгэрэлтийг хурдасгах
Алхам 1. Давсны уусмалд дэвтээсэн хөвөнгөөр уруулаа арчина
Саванд нэг аяга бүлээн ус хийнэ, дараа нь нэг халбага давс нэмнэ. Уусмалд хөвөн эсвэл хөвөн савыг дүрээд дараа нь хагарсан уруул дээр түрхэнэ. Уруул нь өвдөж эсвэл бага зэрэг түлэгдэх болно. Шаардлагатай бол давтана.
Давс нь үрэвслийг бууруулж, хагарсан хэсэгт халдварын эсрэг тэмцэхэд тусална
Алхам 2. Турмерик оо түрхэнэ
Жижиг аяга аваад 3 цайны халбага турмерик нунтаг нэмнэ. Нунтаг нь өтгөн зуурмаг үүсэх хүртэл нэг халбага усыг аажмаар нэмнэ. Зуурмагийг уруул руу шууд түрхэхийн тулд хөвөн савх ав. 3-5 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
Турмерик нь шархнаас олдсон бүх муу бактериудыг устгахад тусалдаг
Алхам 3. Уруулын нөхцөл байдлыг дордуулж болзошгүй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Эдгэрэх явцад уруул нь давслаг, халуун ногоотой эсвэл хүчиллэг хоолонд (цитрус агуулсан) маш мэдрэмтгий байдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв та хатгуулахаас татгалзахгүй бол жүржийн шүүс эсвэл халуун ногоотой тахианы далавчнаас зайлсхий. Ийм хоол хүнс хэрэглэснээр уруул дахин хавдаж, эдгэрэх явц удааширдаг.
Алхам 4. Хэл, хуруугаа уруулнаасаа хол байлга
Уруулыг долооход уруул хуурайшиж, хагарна. Үүнээс гадна хагарсан хэсэг эсвэл түүний эргэн тойронд өвдөлт мэдрэгдэх болно. Хагарсан хэсгийг хуруугаараа хальслах эсвэл хүрэх уруу таталтаас зайлсхий. Та шархыг гүнзгийрүүлж, хортой бактериудыг тухайн хэсэгт шилжүүлэх эрсдэлтэй.
Алхам 5. Эмч, шүдний эмчид хандаарай
Хэрэв анхны эмчилгээ хийсний дараа шарх нь улаавтар эсвэл илүү хүчтэй өвдвөл халдвар авсан байж болзошгүй тул эмчид яаралтай хандаарай. Эсвэл шүд чинь муудаж байгаа бол шүдний эмчтэйгээ ярилцаж шүдний гэмтэлтэй эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та удаан хугацаагаар ам хуурайших, уруул хагарах өвчтэй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэн танд тусалж чадна.
3 -ийн 3 -р арга: Уруул хамгаалах
Алхам 1. Цайр агуулсан тосыг урууландаа түрхээрэй
Зарим хүмүүс хэт их наранд өртснөөс болж уруул хагардаг. Барилгын ажил хийх, цэцэрлэгжүүлэлт хийх эсвэл наранд ил гаргах бусад үйл ажиллагааг хийхдээ хамгийн сайн хамгаалалт болохын тулд цайр агуулсан бүтээгдэхүүнээр уруулаа түрхээрэй.
Живх тосыг урууландаа түрхэх нь мөн адил хамгаалалтын нөлөө үзүүлдэг
Алхам 2. Уруул өнгөлөгч түрхээрэй
Уруул чинь эдгэрсний дараа лав дээр суурилсан, эмгүй, амтгүй уруул өнгөлөгч худалдаж аваад урууландаа тогтмол түрхээрэй. Хэрэв та ланолин эсвэл тос агуулсан уруул өнгөлөгчийг сонговол илүү дээр байх болно. Зарим уруул өнгөлөгч нь SPF -тэй байдаг бөгөөд наранд өртөхөөс уруулыг хуурайшихаас хамгаалдаг.
Алхам 3. Шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Бүх биеийг чийгшүүлж, уруул хагарах, хагарахаас сэргийлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уух хэрэгтэй. Хагарсан уруулыг эдгээх үйл явцыг түргэсгэхийн тулд ердийнхөөсөө илүү хэдэн аяга ус ууна.
Алхам 4. Хуурай аманд шүдний оо, угаагчийг хэрэглээрэй
Шүдний эрүүл ахуйн хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд эдгээр нь хуурай амны асуудлыг арилгах эсвэл багасгахад зориулагдсан болно. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр уруул хагарахаас сэргийлнэ.
Алхам 5. Чийгшүүлэгч ашиглах
Хүйтэн температур нь хуурай агаар үүсгэж уруул хагарахад хүргэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь уруулд гүн хагарал үүсгэж болзошгүй юм. Энэ үзэгдлийг арилгахын тулд шөнийн цагаар дотор чийгшүүлэгч ашиглах хэрэгтэй. Эсвэл хөргөлт эсвэл халаалтын системд чийгшүүлэгч суулгаарай.
Хэрэв та амаа ангайж унтдаг бол уруул чинь хуурайших хандлагатай байдаг бол энэ арга нь ялангуяа ашигтай байдаг
Алхам 6. Мансууруулах бодисын хэрэглээг хянах
Хэрэв та байнга уруул хагардаг бол энэ нь таны хэрэглэж буй эмээс үүдэлтэй байж болох юм. Эмийн сав баглаа боодол дээрх бүх шошгыг уншиж, хуурай амны талаар сэрэмжлүүлэг аваарай. Хэрэв та ямар нэгэн санаа зовоосон шинж тэмдгийг олж харвал өөр эм авахын тулд эмчтэйгээ холбоо бариарай.
Жишээлбэл, зарим батга эм нь уруулыг оролцуулаад нүүрний бүх хэсэгт чийг, тос шингээдэг
Алхам 7. Мультивитамин уух
Уруул хагарах нь ихэвчлэн витамины дутагдлын шинж тэмдэг болдог. Энэ асуудлыг даван туулахын тулд өдөр бүр төмөр, цайр агуулсан чанартай олон төрлийн амин дэмийг уугаарай. В9 витамин (фолийн хүчил) болон бусад В витаминууд нь арьсны эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Таны нөхцөл байдалд юу хамгийн сайн тохирохыг мэдэхийн тулд хэдэн төрлийн витамины хослолыг (эмчийн хяналтан дор) туршиж үзээрэй.
Зөвлөмж
- Уруул хагарах, хагарах шалтгаан нь шүдний оо байж магадгүй юм. Зөөлөн, байгалийн шүдний оогоор сольж үзээрэй.
- Ялангуяа хүйтэн температурт уруулаа үргэлж чийгтэй байлгаарай.
