Байшинг хэрхэн яаж шилжүүлэх вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Байшинг хэрхэн яаж шилжүүлэх вэ (зурагтай)
Байшинг хэрхэн яаж шилжүүлэх вэ (зурагтай)

Видео: Байшинг хэрхэн яаж шилжүүлэх вэ (зурагтай)

Видео: Байшинг хэрхэн яаж шилжүүлэх вэ (зурагтай)
Видео: шимэгч хорхойноос амархан салах байгалын аргууд, anti parasiten Lebensmittel 2024, May
Anonim

Байшингаа нүүлгэн шилжүүлэх нь амьдралын хамгийн таатай, бас стресстэй туршлага юм. Ямар ч асуудалгүйгээр байшингаа нүүлгэн шилжүүлэх арга бол төлөвлөгөөгөө урьдчилан бэлдэж, цаг нь ирэхэд төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх явдал юм. Зохицуулалт, үр ашиг, тооцоолол нь танд тохиолдож болзошгүй стрессээс ангижрах болно. Хэрэв та эрүүл саруул байдлаа хадгалахын зэрэгцээ байшингаа хэрхэн түр нүүлгэн шилжүүлэхийг хүсч байвал дараах алхмуудыг дагана уу.

Алхам

4 -ийн 1 -р хэсэг: Зөөхөд бэлдэж байна

1 -р алхам руу шилжих
1 -р алхам руу шилжих

Алхам 1. Шаардлагагүй зүйлсээ хая

Юуны өмнө та ямар зүйлийг авчрах, юу орхихоо шийдэх хэрэгтэй. Эд хөрөнгөө орхих олон шалтгаан бий. Таны шинэ газар арай жижиг байж магадгүй, магадгүй та илүү сайхан эд зүйлтэй хүнтэй хамт амьдарч байгаа, эсвэл хэрэггүй хуучин хогоо хаяхад бэлэн байна. Үүнийг яаж хийх вэ:

  • Шинэ байрандаа байгаа өрөөг шалгаарай. Шинэ байшингийн өрөөн бүрийн хэмжээсийг тооцоолж, дараа нь хэмжинэ тавилга Та юу тохирох, юу нь тохирохгүй байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.
  • Craigslist дээр бараагаа зарна уу. Боломжит худалдан авагчид таны барааг авах хангалттай цаг хугацаатай байхын тулд та үүнийг дор хаяж хэдэн долоо хоногийн өмнө хийж эхлэх хэрэгтэй. Гайхамшигтай гэрэл зураг, хэрэгтэй эд зүйлс байвал тэдгээрийг зарах нь амархан бөгөөд хүмүүс үүнийг хэрхэн хурдан худалдаж авдагийг та гайхаж магадгүй юм. Тиймээс, та нэг сарын турш идэх ширээ байхгүй байж магадгүй тул хөдлөхөөсөө өмнө Craigslist дээр бараагаа сурталчилж болохгүй.
  • Гудас зарах талаар ойлгоорой. Та зарахыг хүсч буй гудас, гудасны дэвсгэртэй байж магадгүй, гэхдээ хүмүүс огт танихгүй хүмүүсээс ор дэрний хэрэгсэл худалдаж авахдаа болгоомжтой ханддаг гэдгийг мэдэж аваарай. Та хямд үнийг тохируулах эсвэл найз нөхөд, гэр бүл, таньдаг хүмүүст сурталчилгаа хийх замаар өөрийгөө бэлдэж болно.
  • Танай хашаанд хуучин бараа зарах. Энэ бол маш олон зүйлийг нэг алхамаар арилгах гайхалтай арга юм.
  • Эд зүйлсээ хандивлаарай. Хуучин хувцас, гутал танд таалагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь олон хүнд ашигтай байх болно.
  • Гэрийн үдэшлэг хийж, хүсээгүй зүйлээ буланд хий. Зочид үүнийг хэрхэн хурдан барьж байгааг та гайхах болно.
  • Хуучин номуудаа хуучин дэлгүүрт зарах.
  • Хөдлөхийн өмнөх хэдэн долоо хоногт хөргөгч, хөргөгч, агуулахдаа аль болох их хоол идээрэй, ингэснээр хүнд лааз, гэсгээж, тараагдсан хүнсний бүтээгдэхүүнээр хөдлөхөөс зайлсхийх боломжтой.
2 -р алхам руу шилжих
2 -р алхам руу шилжих

Алхам 2. Шилжүүлэхийн тулд баглаа боодол

Хэдийгээр эд зүйлээ савлахад маш их хугацаа шаардагдах боловч зохион байгуулалттай, сайн төлөвлөгөөтэй байж чадвал энэ нь таны амьдралыг авчрахгүй. Та дор хаяж хэдэн долоо хоногийн өмнө савлаж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүх зүйлийг савлах хангалттай хугацаа байгаа боловч тийм ч хол биш байгаа тул та хэрэгтэй зүйлээ цуглуулж эхлэх болно. Энд юу хийх вэ:

  • Картон хайрцаг бэлтгэ. Таны бодож байгаагаас илүү их хэмжээний картон хэрэгтэй болно. Та тэдгээрийг хүнсний дэлгүүрээс үнэ төлбөргүй авах, Craigslist дээрх "үнэгүй бараа" гэсэн шошгоны дор олох, дөнгөж нүүж ирсэн найзаасаа асуух эсвэл цаг хэмнэхийг хүсч байвал худалдаж авах боломжтой.
  • Картон дээрээ анхааралтай шошго тавь. Та хайрцаг бүрийг аль нь дээш харсан байх ёстой, аль нь хажуу тийш байх ёстой, ингэснээр тэд аль нь бие биентэйгээ давхцаж байсан ч хамаагүй мэдэх болно.
  • Чухал зүйлийг агуулсан хайрцгийг савлана уу. Үүнийг хийхээсээ өмнө өглөө эсвэл оройд хийх ёстой. Уг хайрцагт шүдний оо, шампунь, саван, шүршүүрийн саваа, хөшиг, алчуур гэх мэт ариун цэврийн хэрэглэл, ор хөнжил, дэр, шөнийн цамц гэх мэт шөнийн цагаар хэрэглэх шаардлагатай зүйлс багтсан болно. Түүнчлэн, хэрэв та кофеингүйгээр амьдарч чадахгүй бол кофе, цай чанагч, данх зэргийг бэлдээрэй.
  • Нэг өрөөнд байрлуулах бүх зүйлийг нэг хайрцагт хийж ав. Ном, тэмдэглэлийг ажлын талбарт байрлуулах тохиолдолд тэдгээрийг салгах талаар санаа зовох хэрэггүй. Өрөөний нэг хэсэгт байх бүх зүйлийг нэг хайрцагт хий, ингэснээр та үүнийг задлахад илүү хялбар болно.
  • Гэртээ "сав баглаа боодлын байршил" -ыг оноож өг. Өрөө бүрийг хэд хэдэн хайрцгаар дүүргэхийн оронд савласан бүх зүйлээ хадгалах нэг газрыг сонгоорой.
  • Багаж хэрэгслээ харагдахуйц газар хадгална уу. Хөдлөхдөө багажныхаа хайрцгийг авч явахаа мартуузай, ингэснээр тавилга угсарч эхлэх боломжтой болно. Та үүнийг шаардлагатай зүйлсийн хайрцагт хийж эсвэл ачааны машин, машиныхаа бүхээгт хийж болно.
  • Чухал баримт бичгийг хадгалах. Хуучин байшин, шинэ байшин эсвэл нүүх үйл явцтай холбоотой бүх бичиг баримтыг хадгал. Ажлын талбарт хийх зүйлээ бүү боох, эс тэгвээс та яаралтай тусламжийн үед олж чадахгүй.
3 -р алхам руу шилжих
3 -р алхам руу шилжих

Алхам 3. Найдвартай найз нөхдөөсөө урьдчилан тусламж хүсээрэй

Таны найз нөхөд бүх хайрцгаа зөөж өгөхөд баатарлаг байдлаар тусалж байгаа эсэх, эсвэл тэд зөвхөн ёс суртахууны дэмжлэг авахын тулд байгаа эсэхээс үл хамааран сайн хөдөлж байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй. Хөдлөх өдөр нь имэйлээр эсвэл тусламж дуудаарай.

Найз нөхөддөө тусалсанд талархахаа бүү мартаарай. Тэд сайхан сэтгэлээр тусламж санал болгосон ч гэсэн та нүүдэл хийснийхээ дараа тэднийг ресторанд аваачиж өгөх эсвэл шар айраг, пицца захиалах хэрэгтэй

4 -р алхам руу шилжих
4 -р алхам руу шилжих

Алхам 4. Шинэ байшиндаа инженерийн шугам сүлжээг зохион байгуулж, нүүхээс өмнө зайлшгүй шаардлагатай үйлчилгээ, газруудыг зохицуулаарай

Шинэ байшинд халаалт, цахилгаан байгаа эсэхийг шалгахын тулд урьдчилан залгаарай, эс тэгвээс таны алхам тааламжгүй эхлэх болно.

  • Нийтийн аж ахуйд хий, цахилгаан, утас, телевизийн захиалга, интернет, гэрийн хамгаалалт, ус, хог хаях зэрэг багтана.
  • Та шилжсэнийхээ дараа зохицуулах шаардлагатай үйлчилгээнд даатгал, банк, тээврийн хэрэгслийн бүртгэл, лиценз, хаягийн өөрчлөлт орно.
  • Хамгийн ойр байрлах эмнэлэг, гал түймэр, цагдаагийн газар, хурлын танхим, нутгийн захиргааны алба, шуудан, бүс нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, амьтны эмнэлэг, номын сан, нийтийн тээвэр, сургууль зэрэг газруудыг хайж олох хэрэгтэй.

4 -ийн 2 -р хэсэг: Ганцаараа нүүх

5 -р алхам руу шилжих
5 -р алхам руу шилжих

Алхам 1. Хөдөлж буй ачааны машин түрээслүүлнэ

Хэрэв та өөрөө энэ хөдөлгөөнийг зохицуулж байгаа бол ачааны машиныг хөдлөх өглөө нь хүлээж авах ажлыг зохион байгуулах шаардлагатай болно. Энэ зохицуулалтыг хэдхэн хоногийн өмнө хийгээрэй, эс тэгвээс ачаалал ихтэй байгаа улиралд ачааны машиныг боломжийн үнээр түрээслэхэд хэцүү байх болно.

Шийдвэр гаргахаасаа өмнө хэд хэдэн компанитай үнийг харьцуулж үзээрэй

6 -р алхам руу шилжих
6 -р алхам руу шилжих

Алхам 2. Хөдөлгөөний өглөө ачааны машиныг аваад яв

Завгүй өдрүүдэд дараалал үүсгэхгүйн тулд эртхэн ирээрэй.

7 -р алхам руу шилжих
7 -р алхам руу шилжих

Алхам 3. Картоныг ачааны машинд ачих

Картоныг ачааны машинд ачих нь урьдчилан төлөвлөж, үүнийг хийхдээ цөөн хэдэн итгэлтэй найз нөхдийн туслалцаа авахад хэцүү биш болно. Машин руу хайрцгийг ачихдаа дараах хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  • Өргөх, ачихаас өөр ажлыг гүйцэтгэхэд дор хаяж хоёр хүн хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Тэд хялбархан хүрэхийн тулд картоныг хаалган дээр ойрхон байрлуулах замаар зохион байгуулах ёстой зүйлээ зохион байгуулах ёстой.
  • Тавилгын угсралтаа задална уу. Дэнлүү, зөөврийн хөлтэй ширээ, номын тавиур, зугаа цэнгэлийн системийг задлах.
  • Тавилгаа хамгаалаарай. Ачааны машинд ачихдаа бүх зүйлийг боодлын цаас, туузаар боож боох.
  • Хамгийн хүнд зүйлийг эхлээд ачааны машины арын хэсэгт ачаалж өгнө. Үүнд хөргөгч, угаалгын машин, хатаагч болон бусад цахилгаан хэрэгсэл, хамгийн хүнд хайрцаг багтана.
  • Хамгийн том хайрцгийг ачаална уу. Ачааны машины ар талыг дүүргэсэн хананы давхарга үүсгэхийн тулд тоосго шиг зохион байгуул. Хайрцгийг илүү тогтвортой болгохын тулд Т -ийн стекийг ашиглана уу: босоо зохион байгуулалт бүрийг байшингийн тоосго шиг Т ба хэвтээ давхарга болгоно. Ижил хэмжээтэй картоныг босоо байдлаар овоолохоос зайлсхий. Орон зайг нэмэгдүүлэхийн тулд эхнээс нь өндөр, тогтвортой зохион байгуулалт хийх нь чухал юм.
  • Дараа нь илүү урт зүйлийг ачааны машинд ачна. Үүнд ор, тавиур орно. Ачааны машины хажуу тийш бөхийлгө.
  • Бусад хайрцгийг ачааны машинд ачих. Доод талд нь хамгийн хүнд картон, дунд хэсэгт дунд зэргийн хэмжээтэй, дээд талд нь хамгийн хөнгөн картоноос бүрдсэн гурван давхар картон цаас хий. Давхарга бүрийг дуусгасны дараа боох туузаар боож өгнө.
  • Үлдсэн зүйлсийг оруулна уу. Заль мэх нь бүх зүйлийг тохируулах, гэхдээ тэсрэхэд бэлэн байгаа юм шиг тийм нягт биш юм.
  • Зураг дээрх фургон гэх мэт хайрцагтай фургон дээрх налууг ашиглахдаа налууг зохих ёсоор нь байрлуулсан эсэхийг шалгах; ачааны машины доорх замыг татаж авмагц ачааны машины ачааны хайрцгийн уруулд багтсан хоёр арааг олж харах болно. Энэ нь замыг микроавтобусны уруултай зэрэгцүүлж, ачааны машиныг ашиглахад хялбар болгоно. Энэ алхамыг ихэнхдээ үл тоомсорлодог.
  • Ачааны машин ачааны машинд хамгийн сүүлд ачигдсан эсэхийг шалгаарай, ингэснээр та шинэ байшиндаа очсон даруйдаа авч болно.
8 -р алхам руу шилжих
8 -р алхам руу шилжих

Алхам 4. Ачааны машиныг шинэ байршил руу жолоодох

Ачааны машиныг болгоомжтойгоор шинэ байшин руу чиглүүл. Энгийн машинаас илүү удаан, илүү болгоомжтой жолоодоход бэлэн байгаарай. Хөдөлж буй ачааны машин жолоодох нь томоохон тохируулга хийх шаардлагатай болдог.

Ачааны машин жолоодох нь стресстэй байдаг тул удаан явж, тайван байхыг бүү мартаарай

Алхам 9 -ийг хөдөлгө
Алхам 9 -ийг хөдөлгө

Алхам 5. Эд зүйлсээ задлах

Боломжтой бол ачааны машинаа буцааж шинэ байшинд оруулаарай. Замаас гарах тухай дохио өгөхийн тулд багийн бүх гишүүдийн давуу талыг ашиглаарай. Та дэнжийн дэргэд байхдаа налуу замыг сунган байрандаа байрлуулаад нөгөө үзүүрийг нь багийн гишүүдээр хийлгүүлээрэй. Ихэнх налуу замууд үзүүрүүд нь газрын гадаргаас дээш гарахгүй бол яг таарахгүй. Налуу замыг тохируулж дууссаны дараа эд зүйлсээ хэрхэн задлах талаар эндээс үзнэ үү.

  • Өрөө болгонд их хэмжээний эд зүйлсийг байрлуулах төлөвлөгөөгөө гарга. Тээвэрлэгчтэй аль ч өрөөнд орж, буйдан, зурагт, шүүгээ, ор, хувцасны шүүгээ, ширээ гэх мэт том эд зүйлсийг хаана байрлуулахаа харуул.
  • Дээрх аргыг үндэслэн өрөө бүрт картон болон жижиг эдлэл хийх газраа сонгоорой. Ингэснээр том тавилга орж ирэхэд хайрцгууд саад болохгүй. Мөн та хайрцгийг дахин зөөх шаардлагагүй болно. Шаардлагатай бол ханан дээр тэмдэглэл байрлуулж болно.
10 -р алхам руу шилжих
10 -р алхам руу шилжих

Алхам 6. Хөдөлж буй ачааны машинаа буцааж өг

Та ачааны тэргийг тэр өдөр эсвэл маргааш өглөө буцааж өгөх эсэхээ тохируулах хэрэгтэй.

4 -ийн 3 -р хэсэг: Нүүлгэн шилжүүлэх үйлчилгээнд шилжих

11 -р алхам руу шилжих
11 -р алхам руу шилжих

Алхам 1. Шилдэг компаниудыг хайж олохын тулд судалгаа хийх

Хэрэв та хөдөлж буй компанитай хамт нүүхийг хүсч байвал илүү их мөнгө зарцуулах шаардлагатай болно, гэхдээ хайрцаг ачих, хөдөлж буй машин жолоодох, буулгах гэх мэт стрессээс ангижрах болно. Зөв хөдөлж буй үйлчилгээний компанийг олох нь маш том үүрэг хариуцлага тул шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

  • Интернет дээр хайлт хийхээс зайлсхий. Энэ бол заль мэхэнд өртөх хамгийн хялбар арга юм. Илүү сайн зүйл бол утасны дэвтэр дээрх жагсаалтыг шалгаж, орон нутгийн үл хөдлөх хөрөнгийн агент руу залгах эсвэл найзаасаа зөвлөгөө авах.
  • Ерөнхий тооцоог хийх газрыг сонгоно уу. Үгүй бол утсаа таслаарай.
  • Компани уг ажлыг өөрсдөө хийх ёстой бөгөөд гэрээгээ өөр хүнд шилжүүлэхгүй байхыг анхаараарай.
  • Компани танд "Нүүлгэн шилжүүлэхдээ таны эрх, үүрэг хариуцлага" товхимлыг өгөх боломжтой эсэхийг шалгаарай.
  • Компанийн талаар аль болох их мэдээлэл аваарай. Дор хаяж арван жил бизнес эрхэлж байсан компанийг сонгохыг хичээ. Оруулсан үйлчилгээ, лавлах жагсаалтын талаар асуугаарай.
12 -р алхам руу шилжих
12 -р алхам руу шилжих

Алхам 2. Хайлтаа хоёр, гурван компанид хүртэл нарийсгасны дараа тэдний компаниуд хууль ёсны эсэхийг мэдэхийн тулд интернетээс хайна уу

Үүнийг хийхийн тулд танд Тээврийн газрын зөвшөөрлийн дугаар, жолооны үнэмлэх хэрэгтэй болно. Одоо та компани нь таны алхамыг хийх хууль ёсны төдийгүй даатгалтай эсэхийг шалгаарай.

  • Нэгдүгээрт, SafeSys.org -ийг шалгана уу. Жолооны үнэмлэхийн дугаар, Зам тээврийн яамны зөвшөөрлийг оруулаад үр дүнг нь үзээрэй.
  • Дараа нь, компани таны авсан тайлангийн доод хэсэгт байгаа Даатгал ба лицензийн холбоосыг шалгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Эцэст нь компанийн тайлангийн сайтыг шалгаж компанийн талаар уншина уу.
13 -р алхам руу шилжих
13 -р алхам руу шилжих

Алхам 3. Компаниас үнэлгээ хийлгэхээр ирэхийг хүс

Компани төлөөлөгчөө илгээж, таны бүх эд зүйлсийг шалгаж, бүх зүйлийг зөөхөд хэр үнэтэй болохыг тооцоолох болно. Компани танай гэрт юу харж байгааг үндэслэн танд өгөх болно.

  • Зөвхөн шоо метр дээр үндэслэн тооцоо өгдөг компанийг бүү ашигла.
  • Хэрэв та үнэхээр шилдэг компанийг хайж олохыг хүсч байгаа бол хоёр, гурван компанийг ирж үнэлгээ өгөх ажлыг зохион байгуулж, дараа нь хамгийн сайн үйлчилгээ, үнээр ажилладаг компанийг сонгож болно. Гэхдээ энэ нь илүү их цаг хугацаа шаардах болно.
14 -р алхам руу шилжих
14 -р алхам руу шилжих

Алхам 4. Хөдөлж буй компанитай гэрээ байгуул

Аль аль талдаа тохирох төлбөрийг шийдэж, өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хангалттай нарийвчлалтай гэрээ байгуулна уу. Хоосон гэрээнд хэзээ ч бүү гарын үсэг зур. Энэхүү гэрээнд гарын үсэг зурахдаа та шилжих огноог шийдэх ёстой.

15 -р алхам руу шилжих
15 -р алхам руу шилжих

Алхам 5. Дамжуулах хүчээр хөдөлнө

Одоо та компаниа сонгож, болзох өдрөө шийдсэн тул нүүхэд бэлтгэх цаг болжээ. Хэдийгээр та хүнд ачаа өргөхгүй байсан ч зөөвөрлөгчид таны зүйлийг авч явах, буулгах үед та байрандаа байх хэрэгтэй болно. Хэрэв та эргэн тойрондоо байхгүй байхдаа шинэ газар руу нүүлгэсэн бол энэ нь үл хамаарах зүйл юм.

  • Тэд таны зүйлийг задлахад хол байгаарай. Тэдэнд асуулт байхгүй бол туслахыг бүү санал болго.
  • Тэднийг нэмэлтээр урамшуулаарай. Тэд ажлаа дуусгасны дараа, эсвэл тэд ажлаа хийж байхдаа ч гэсэн сайхан сэтгэлтэй байхыг хүсч байвал тэдэнд өдрийн хоол захиалаарай. Мөн тэдэнд өгөөмөр зөвлөгөө өгөхөө мартуузай.

4 -р хэсгийн 4: Шинэ байшинтай болох

16 -р алхам руу шилжих
16 -р алхам руу шилжих

Алхам 1. Хайрцагуудаа нээнэ үү

Таны эд зүйлс шинэ байшинд байгаа тул та сэтгэлээр унах магадлал өндөр байна. Тэвчээртэй байж, хайрцгийг нэн даруй задлах гэж өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй. Бага зэрэг ажиллахад анхаарлаа төвлөрүүл, тэгвэл шинэ байр чинь удахгүй бэлэн болно. Та юу хийж чадах вэ:

  • Эхлээд чухал зүйлийг задлах хэрэгтэй. Картононоос "чухал зүйлс" -ээс зүйлийг задлах. Тайвшруулах шүршүүр хэрэгтэй бол шүршүүрийн хөшиг суурилуулж, хэвтмээр санагдвал ороо тавиад тавь.
  • Гал тогооны хэрэгслээ эртхэн задлахыг хичээгээрэй. Та шинэ газар анх ирэхдээ амарч, хоол идэж байх ёстой ч үүнийг үүрд хийж чадахгүй. Таны гал тогоо эрт бэлэн болох тусам энгийн амьдралаа эхлүүлж чадна.
  • Бүх том тавилга угсрах. Тавилга байх ёстой өрөөнд угсрахаа мартуузай.
  • Өдөр бүр хийж чадах бүхнээ хий. Та задлахын тулд хэдэн сар хүлээх ёсгүй боловч хөдөлж дуусахад ядарч туйлдсан байж магадгүй тул амрах хүртэл аль болох олон хайрцгийг задлаарай. Шинэ орчиндоо таатай байхын тулд цаг гаргахаа мартуузай.
17 -р алхам руу шилжих
17 -р алхам руу шилжих

Алхам 2. Дэлгүүр хэсэх

Та задлах үйл явцыг эхлүүлсний дараа хэрэгтэй зүйлээ худалдаж авах цаг болжээ. Үүнд: хүнсний дэлгүүрт очиж хөргөгчөө нөөцлөх, хэрэгтэй бүх тавилга худалдаж авах, олдохгүй байгаа зүйлийг солих гэх мэт.

Нэг нэг алхам хий. Хэрэв танд үнэхээр олон шинэ зүйл хэрэгтэй бол түүнд зориулан тусгай өдөр гаргаарай, гэхдээ танд хэдхэн зүйл хэрэгтэй бол үүнийг бүгдийг нэг дор хийх шаардлагагүй

18 -р алхам руу шилжих
18 -р алхам руу шилжих

Алхам 3. Шинэ орчинтойгоо танилцаарай

Та задлах явцад гүн гүнзгий орсон, эсвэл зүгээр л завсарлага авах шаардлагатай болсон бол хүрээлэн буй орчинтойгоо танилцах цаг болжээ. Энэ бол шинэ орчинд илүү тухтай байх, нүүж ирэхэд танд тохиолдсон стресс нь үр дүнгээ өгөх болно гэдгийг мэдрэх гайхалтай арга юм. Энд юу хийх вэ:

  • Явган алхаж байна. Энэ нь зөвхөн стресс, дасгал хөдөлгөөнийг тайлахаас гадна эргэн тойрноо, хөршүүдээ ямар байдгийг, мөн тантай ойр байдаг дэлгүүр, цэцэрлэгт хүрээлэнг илүү сайн мэдрэх болно.
  • Соёлын шоу, баар, ресторан зэргийг онлайнаар эсвэл орон нутгийн сонин дээрээс үзээрэй. Таны шинэ хөрш юу санал болгож байгааг хараарай.
  • Фэйсбүүк найзууддаа шинэ газар руу нүүж байгаагаа хэлээрэй. Тэд хаашаа явах, тэр байтугай дэлгүүр хэсэх талаар ямар нэгэн зөвлөмж байгаа эсэхийг асуугаарай. Таны бараг танихгүй хүмүүс ч гэсэн энэ сэдвээр зөвлөгөө өгөхдөө баяртай байх болно.
  • Хөршүүдтэйгээ танилцаарай. Ойр хавийнхаа хүмүүстэй найрсаг харилцаатай бай. Та дараа нь нутгийн иргэдтэй найз нөхөдтэй болох бөгөөд энэ хугацаанд шинэ хамт олныхоо талаар зөвлөгөө авах болно.

Зөвлөмж

  • Гүнзгий амьсгаа ав. Та хичнээн их хичээсэн ч хөдөлж байгаа нь таны хувьд маш их стресстэй байдаг. Хэрэв та зохион байгуулалттай байж, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг авсан бол энэ нь тусалдаг ч гэсэн нулимсаа арчихад бэлэн байгаарай. Олон хүмүүс энэ алхамыг хийж, энэ нь хичнээн хэцүү болохыг гайхаж байгаа тул өөрийн эрүүл ухаанаа хамгаалахын тулд хүлээлтээ урьдчилан тохируулаарай. Байдал сайжирна гэдгийг өөртөө сануулаарай. Анхны алхамд та стресст орох болно, гэхдээ шинэ байшингаа тохижуулахдаа ямар гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхээ бодож үзээрэй!
  • Хэрэв та бага насны хүүхдүүдтэй бол шинэ байшинд орсон анхны шөнө тэднийг айлгаж магадгүй гэдгийг санаарай. Шинэ дуу чимээ, шинэ өрөө, олон төөрөгдөл. Шөнийн гэрэл эсвэл түүний тусгай хөнжилийг чемодандаа хийж, олж аваарай.
  • Хөргөгчнөөсөө хөргөгчинд байгаа зүйлсийг хоослоорой. Шаардлагатай бол тээвэрлэх болон хөргөгч суурилуулах хүртэл бүх зүйлийг хөлдөөхөд 2 кг мөс хангалттай.
  • Боломжтой бол эмзэг зүйлийг гараараа авч явах боломжтой эсэхийг үзээрэй. Хичнээн удаан явсан ч ачааны машин зөөж байгаа нь эмзэг эд зүйлд аюул учруулж байна. Эдгээр зүйлийг сонинд бичих нь маш их тус болсон.
  • Хэрэв танд муур байгаа бөгөөд нүүж ирээд хуучин газар руугаа буцах боломж байгаа бол энэ нь тийм ч хол биш байгаа бол мууртайгаа эцсийн мөч хүртэл хамт байгаарай. Эмх замбараагүй хөдөлгөөн дунд муур тэврэх нь түүнийг айлган сүрдүүлж, орон дор хэдэн өдөр нуугдаж магадгүй юм!
  • Танд тусалж чадах хүмүүс олон байх тусмаа сайн. Шаардлагатай бол замыг цэвэрлэхийн тулд хэдэн хүнээс буцаж ирж, боломжтой бол хонгилоос юм авахыг хүс. Хамгийн чадварлаг хүмүүсээс ачааны машин ачихыг үргэлж хүсээрэй.
  • Тавилга: хувцасны шүүгээ, хувцас солих ширээ, ор гэх мэт. Гялгар уутанд боож гэмтээхээс зайлсхийх боломжтой. Хөдөлж буй ачааны машин болон бусад машинд ачихад эдгээр эд зүйлсийг бусад зүйлээр зурах магадлал бага байдаг. Хуванцар зөвлөгөө нь ийм зурааснаас зайлсхийх болно.

Анхааруулга

  • Залилан мэхлэхээс зайлсхийхийн тулд шилжих үйлчилгээнүүдийг үргэлж сайтар судалж үзээрэй.
  • Усны ор нь маш том бөгөөд амархан урагдах болно. Та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй! Хэрэв та матрасаа аль болох хоосон байлгахын тулд жижиг сорох насос түрээслэвэл үнэ цэнэтэй байх болно.

Зөвлөмж болгож буй: