Амжилтанд хүрэх тухай хүн бүрийн ойлголт өөр өөр байдаг. Та бол өвөрмөц туршлагатай хүн юм. Эдгээр туршлага нь өөрийнхөө тухай, таны зорилго, дэлхий ертөнцийн талаарх таны санаа, амжилтын тодорхойлолтод нөлөөлсөн. Амьдралд амжилтанд хүрнэ гэдэг нь бүх зүйл жигд явагдана гэсэн үг биш бөгөөд та бүх бүтэлгүйтлийг даван туулж, хувийн мөрөөдөлдөө хүрэх боломжтой болно. Амьдралд амжилтанд хүрэх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг бодитойгоор бодоорой. Бүтээлч, уян хатан, үнэ цэнэ, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх зорилго тавь. Амжилтын жинхэнэ тодорхойлолт нь хамгийн сайнаараа хичээж байгааг та бас ойлгох ёстой.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Амьдралд хэрхэн амжилтанд хүрэхээ тодорхойлох
Алхам 1. Өөрийн үнэт зүйл, үзэл санааныхаа жагсаалтыг гарга
Таны хувьд чухал үнэт зүйл, ёс суртахууны шинж чанаруудын талаар бодоорой. Энэ бүхэн нь сайн найз байх эсвэл эрүүл мэндээ хамгаалах зэрэг байж болно. Эдгээр нь өөрийнхөө тухай ойлголт дээр үндэслэсэн амьдралын амжилтын тодорхойлолтын талаархи санаа бөгөөд зорилгоосоо ялгаатай юм. Зорилго бол биелүүлэх боломжтой илүү тодорхой үйлдлүүд юм.
Алхам 2. Таныг амьдралд амжилтанд хүргэх бүх арга замыг жагсааж бичээрэй
Эхний алхам бол таны үнэ цэнэ, хүссэн амьдралын төрлөөс гадна амжилтын тодорхойлолтыг тодорхойлох явдал юм. Эдгээр бүх асуултанд хариулж, амжилт гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг тодорхойлоход танд хэсэг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм. Том мөрөөдөл, жижиг амжилтын талаар богино хугацаанд, урт хугацаанд тодорхойлолтыг аль болох өргөн хүрээнд хийхийг хичээ.
- Амьдралын шинэ үзэл бодол, амжилтанд хэрхэн хүрэхийг хүсч буйгаа тэмдэглэх дэвтэр эсвэл дэвтэр хөтөл. Өдөр бүр аяга таваг угаах гэх мэт хамгийн энгийн хүсэл тэмүүллээр эхэл.
- Амьдралын амжилтын тодорхойлолт нь хувийн эрүүл мэнд, санхүү, ажил мэргэжлийн зорилго, гэр бүл, хайр дурлалын харилцаа, зан чанар (илүү эелдэг байх гэх мэт), эсвэл нөхөрлөлөө хөгжүүлэх гэх мэт өдөр тутмын жижиг өөрчлөлтүүдээс эхэлж болно.
Алхам 3. Зорилгуудын жагсаалтыг гарга
Амжилтанд хүрэх арга замуудын жагсаалтыг, дараа нь үнэт зүйлс, идеалуудын жагсаалтыг үзээрэй. Энэ хоёр бие биенээ хэрхэн нөхөж болохыг тодорхойлж эхэл. Амьдралын талаарх таны үзэл бодол, ирээдүйд ямар байхыг хүсч буй хувилбар тань ямар зорилготой байдаг вэ? Амжилтанд хүрэх янз бүрийн арга замыг карьерын зорилго, хобби, эрүүл мэнд, гэр бүл, найз нөхөд гэх мэт ангилалд хувааж эхлээрэй.
Дараа нь тэдгээрийг урт болон богино хугацааны зорилт болгон нэгтгэх. Жишээлбэл, та эрүүл мэндийн салбарт 135 кг жинтэй жинг өргөх, эсвэл карьертаа сэтгүүлч болохыг хүсэх эсвэл орой бүр аяга тавгаа тогтмол угаахыг хүсч болно
Алхам 4. Зорилгын тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлох
Амьдралын амжилтын утга учрыг тодорхой тодорхойлж эхэлмэгц тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлж эхэл. Амьдралын амжилтыг танд мэдрүүлж чадах урт хугацааны зорилго юу вэ? Та амьдралаа эерэг чиглэлд амьдрах чадвартай гэдгээ мэдрэхийн тулд аль дасгалыг өдөр бүр хийж болох вэ?
- Амьдралд амжилтанд хүрэх нь бусадтай эелдэг харьцах, илүү зохион байгуулалттай амьдрах, карьераа өөрчлөх гэх мэт амьдралын томоохон өөрчлөлтүүдийг судлах, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрүүлэхийг хичээх гэх мэт маш энгийн байж болно.
- Амьдралын амжилтыг тодорхойлох хамгийн чухал зүйл бол тодорхойлолт нь таны хүссэн амьдралтай яг таарч байгаа эсэхийг шалгах явдал юм.
Алхам 5. Үлгэр жишээ болох хүмүүсийг хайж олоорой
Энэхүү сэтгүүл нь таны хувийн анхаарал, урам зориг өгөх эх сурвалж болно. Та амьдралдаа зан авир, хүч чадал, уян хатан чанараараа урам зориг өгч чадах хүмүүсийг мэддэг байж магадгүй. Танд сануулах зураг эсвэл ямар нэгэн зүйл олоод хувийн тэмдэглэлдээ хуулж аваарай. Эдгээр үлгэр дуурайллуудыг урам зориг өгөх эх сурвалж болгон ашиглаж, мөрөөдлөө санагдуулаарай.
Хөгжимчин, тамирчин гэх мэт алдартай хүмүүсийг амьдрал, үйл хөдлөлдөө урамшуулдаг хүмүүсийг авч үзэх боломжтой. Эсвэл биширдэг хүмүүсийг хайж олоорой. Жишээлбэл, Далай лам олон арван жилийн турш, ээдрээтэй нөхцөл байдалд ч гэсэн энх тайвны бэлгэдэл байсаар ирсэн. Далайгийн давуу тал, хандлагыг санаж байхын тулд та тэр хүн байх албагүй. Гэсэн хэдий ч түүнийг дурдах нь өөрийнхөө чанарууд болон хүссэн амьдралдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Ийм хүмүүсийг урам зориг өгөх эх үүсвэр гэж бодоорой
4 -ийн 2 -р хэсэг: Амьдралын зорилгоо биелүүлэх
Алхам 1. Зорилгодоо уян хатан ханд
Амьдралын амжилтыг тодорхойлох санаа тантай хамт хөгжих болтугай. Амьдралыг үр өгөөжтэй туршлага болгон хувиргахын тулд туршилт, алдаа гаргах шаардлагатай болдог. Та амжилттай хуульч болж, долоо хоногт 80 цаг ажиллахыг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ та гэр бүлтэй болохыг хүсч байвал юу болох вэ? Таны үнэт зүйлс өөрчлөгдөж магадгүй бөгөөд таны амьдралын зорилго түүнд дасан зохицох болно.
Жишээлбэл, та малын эмч болохыг хүсч болно. Гэсэн хэдий ч, шаардлагатай эмнэлгийн ур чадвар, боловсролын хэрэгцээг судалж үзсэнийхээ дараа та амьтадтай ийм байдлаар ажиллахыг үнэхээр хүсэхгүй байгаагаа шийдэх болно. Амьтадтай холбоотой хэвээр байгаа ажил мэргэжлийн бусад сонголтыг судлахын тулд сэтгүүл ашиглаж эхэл. Та гэрийн тэжээвэр амьтдын байгалийн гаралтай хоол хийх, хамгаалах байранд ажиллах, нохой сургах, эсвэл хаягдсан амьтдыг гэртээ асрахыг хүсч болно. Амьдралд хэрхэн амжилтанд хүрэхийг сурна гэдэг нь өөрийгөө жинхэнэ утгаар нь мэдэж, амьдралын эрэлд уян хатан хандах ёстой гэсэн үг юм
Алхам 2. Төлөвлөгөөгөө үе үе дахин бодож үзээрэй
Амжилтын талаархи өөрийн тодорхойлолтод нийцэх болно гэж бодож байгаа өөрчлөлтүүдээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Гэсэн хэдий ч амьдралд амжилтанд хүрэх нэг хүчин зүйл бол тэвчээр юм.
Та гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт киноны үдэш төлөвлөхийг хүсч магадгүй, гэхдээ ямар кино үзэх талаар тохиролцоонд хүрч чадахгүй байгаа эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүд өөр төлөвлөгөө гаргаж байна. Аль ч тохиолдолд таны нэг өдрийн зорилго биелэхгүй. Хэрэв тийм бол та хамтдаа илүү их цагийг өнгөрүүлэхийн тулд гэр бүлийн гишүүдээсээ юу хийхийг хүсч байгаагаа асууж, төлөвлөгөөндөө өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болж магадгүй юм. Та мөн бүлгийн үйл ажиллагааг төлөвлөхийн оронд бусад хүмүүстэй ганцаарчилсан цагаа тохируулахыг хүсч болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд бүү бууж өг. Бууж өгөхийн оронд тодорхойлох, дахин төлөвлөх. Үүнийг үргэлж дүн шинжилгээ хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэр бүлтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөхийн тулд зам дээр байж, зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүл
Алхам 3. Жижиг зүйлийг бүү дутуу үнэл
Өдөр бүр хийж болох жижиг зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Энэ нь амжилтанд хүрч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусална. Амьдралд амжилтанд хүрэх нь эцсийн эцэст өөрийгөө хүндлэхээс хамаарна. Та бүрэн дүүрэн амьдрах эрхтэй гэдгээ мэдэж аваарай. Ажил мэргэжил, мөнгө, гэр бүлээс гадна ТА бас байдаг!
Амьдралдаа амжилтанд хүрнэ гэдэг нь та илүү олон удаа инээж, өдөр тутмын харилцаандаа илүү эелдэг хандаж, дасгал хөдөлгөөн хийж, илүү эрүүл хооллож, зураг зурах, гольф, бүжгийн хичээлд хамрагдах гэсэн үг юм. Хэрэв та жинхэнэ мэдрэмжтэй амьдралаар амьдарвал та амьдралдаа аль хэдийн амжилтанд хүрсэн болно. Энэ нь маш энгийн
Алхам 4. Амжилтанд хүрэх арга замаа үргэлжлүүлэн хөгжүүл
Тэмдэглэлийг ашиглах аргуудын жагсаалтыг үргэлжлүүлэн боловсруулаарай. Амьдрал бол аялал бөгөөд түүнийг судлах өөр арга зам үргэлж байх болно. Та болон таны амьдралд амжилтанд хүрэх талаархи санаа бодлоо үргэлжлүүлэн хөгжүүлснээр уян хатан байж, зөн совингоо сонсоорой. Зорьж буй зорилгынхоо талаар өөрийгөө сургаж, хэрэв танд шинэ санаа, бодол байгаа бол чиглэлээ өөрчлөхөөс бүү ай.
Алхам 5. Амьдралынхаа зорилгын талаар сануулагч тавих
Үзүүлэхийг хүсч буй байр суурь, хандлагаа өөртөө сануулаарай. Оффис болон гэртээ өлгөж болох тэмдэглэл эсвэл сануулагчийг наана уу.
Үргэлж авч явдаг картуудаас сэдэл өгөх ишлэлүүдийг цуглуул. Интернет, ном, кино, найз нөхдөөсөө ишлэл цуглуулах. Хэрэв та найдваргүй эсвэл сэтгэл дундуур байгаа бол эдгээр ишлэлүүд хэрэг болно. Жишээлбэл, "Зориг бол маш ховор авьяас" гэсэн ишлэл нь бүрэн дүүрэн амьдрахад хэцүү байж болох ч асар их зоригийг харуулдаг гэдгийг санахад тусална
4-р хэсгийн 3-р хэсэг: Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх
Алхам 1. Эерэг чанаруудыг бич
Амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд эхлээд үүнийг хүсэх хэрэгтэй. Та сахилга бат, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, шийдэмгий байдлыг хөгжүүлэх ёстой. Эдгээр чанаруудыг хөгжүүлэх хамгийн хялбар арга бол чадвар, эр зориг, үнэ цэнэ, өөрийгөө хэн болохыг хүндэлж сурах явдал юм. Өөрийнхөө сайн сайхан бүхнийг бичиж эерэг үгсээр өөрийгөө өдөө. Аль болох энэ жагсаалтад нэмж оруулаарай.
Долоо хоног бүр өдрийг эхлүүлэхдээ энэ жагсаалтыг уншаарай. Та амьдралыг бүтээх төлөөлөгч юм, тиймээс хэрэв та оюун санааны болон сэтгэл санааны хувьд амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал өөрийн чадвардаа үнэхээр итгэх хүртэл өөртөө итгэх итгэлээ хөгжүүлээрэй. Гайхамшигтай амьдралыг бүтээх хүсэл эрмэлзэлтэй болсон тул өөрийгөө тэмдэглээрэй
Алхам 2. Амьдралын сөрөг сэдвүүдийг дахин багцлах
Та өмнө нь хүүхэд байхдаа, нийгмийн туршлагаас эсвэл амьдарч байсан хамт олноосоо сөрөг мессеж хүлээж авсан байж магадгүй. Эдгээр зурвасууд таны бодож байгаагаас хамаагүй гүнзгийрч магадгүй юм.
- Танд хэлсэн, эсвэл өөрийнхөө тухай бодож байсан бүх сөрөг зүйлийг бич. Бичлэгийг үзээд ямар нэгэн сөрөг сэдвийг дахин бичиж эхлээрэй. Жишээлбэл, хүн бүр амьдралдаа алдаа гаргадаг гэж боддог. Та хийсэн сөрөг зүйлүүдийнхээ төлөө хэт их гэм буруугаа мэдэрч, ичиж байна уу? Таныг тэнэг эсвэл үнэ цэнэгүй өссөн гэж хэн нэгэн хэлж байсан уу? Та эдгээр зурвасуудыг санаж, танд төвөг учруулж байна уу?
- Амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд та эдгээр зурвасуудаас салж, илүү эерэг мессежээр солих хэрэгтэй. Амьдралд ихэвчлэн тохиолддог энгийн жишээ бол хүмүүс өөртэйгээ сөрөг байдлаар ярих дуртай байдаг. Жишээлбэл, түлхүүр унах үед. Таны толгойд хамгийн түрүүнд юу орж ирдэг вэ? Магадгүй "Би ямар тэнэг юм бэ, түлхүүрээ ч хадгалж чадахгүй байна" гэсэн бодол төрж магадгүй юм. Хэрэв та анхаарлаа хандуулбал өдөржингөө өөртөө маш чанга ярьж байгаагаа анзаарч магадгүй юм. Амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд та дасгалжуулагч, баг, од тоглогч гэдгээ ойлгоорой. Та өөрийнхөө барьж буй гайхалтай амьдралаар амьдрах зохистой хүн гэж өөрийгөө хандаж эхлэх ёстой.
Алхам 3. Өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх
Амьдралд эерэг эерэг өөрчлөлт хийх гол хүчин зүйл бол өөрийгөө өөрчлөлтийг хийж чадах хүн гэж үзэх явдал юм. Өөрийнхөө төлөө, юу хийж, юу сонгосондоо хариуцлагатай ханд. Амьдрал дахь сонголтын хүчийг ухаарч, өдөр бүр сонгох ёстой гэдгийг ойлгоорой.
- "Болохгүй" гэсэн хэллэгийг толь бичгээс хасна уу. "Чадахгүй" гэдэг нь бүтээлч байдлыг боомилж, зогсонги байдалд оруулдаг хэллэг юм. Заримдаа энэ хэллэг нь жинхэнэ утгыг нь орлож чаддаг. Жишээлбэл, та "Францаар яаж ярихаа мэдэхгүй байна" гэж хэлэх гэсэндээ "Би францаар ярьдаггүй" гэж хэлж болно. Та "чадахгүй" гэж хэлэхэд ямар ч шийдэл байхгүй гэсэн таамаглал гарч ирдэг. Та ямар нэгэн зүйл хийхээ мэдэхгүй байна гэж хэлэхэд энэ нь та өөрийнхөө сэтгэхүй, үйлдлээ өөрчилж чадахгүй гэдгээ ухаарч байна гэсэн үг юм.
- Жишээлбэл, та өдөр бүр босоод ажилдаа явах боломжтой. гэхдээ та үүнийг хийх ёстой юу? Мэдээж үгүй. Та унтаж, ажлаа алдахаар сонгож болно. Амьдрал дахь сонголтууд нь үр дагавартай байдаг, гэхдээ та амьдралын сонголтын хүчийг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай зүйлээс анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой. Та ажилдаа явахаар шийдсэн үү? Тийм ээ, учир нь та ажлаа алдах үр дагавартай тулгарахыг хүсэхгүй байна. Энэ бол сонголт хэвээр байна. Та бол өөрчлөлтийн төлөөлөгч бөгөөд өдөр бүр сонголт хийдэг. Өөрт байгаа сонголтын хүчийг үнэхээр үнэлж байж үүнийг ухаараарай.
Алхам 4. Өөдрөг үзэл бодолтой бай
Шилэн тал нь усаар дүүрсэн бол хагас нь дүүрсэн үү эсвэл хагас нь хоосон уу? Эсвэл зөвхөн хэсэгчлэн усаар дүүргэсэн үү? Амжилттай амьдрал бий болгох нь таны үзэл бодлоос шууд хамаардаг. Бүтээлч байдал, тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдлаас гадна амьдралын хэтийн төлөв, бодит байдал нь амьдралыг амжилттай эзэмших мэдрэмжийг тодорхойлох болно.
- Саяхан таны урмыг хугалсан хэдэн жишээг бичээд дараа нь тэдэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа бичээрэй. Жишээлбэл, таны бялууны бизнес сайн биш байж магадгүй юм. Энэ баримт нь таны хувьд бүтэлгүйтсэн гэсэн үг үү? Энэ нь амьдрал тус болохгүй, чамайг хэзээ ч аз жаргалтай болгохгүй гэсэн үг үү? Та бичсэн мэдэгдлүүдийг хараарай. Эдгээр мэдэгдэл нь хар цагаан өнгөтэй байж магадгүй, жишээлбэл: "Би хүссэн зүйлээ хэзээ ч авахгүй. Миний төлөвлөсний дагуу бүх зүйл хэзээ ч болохгүй."
- Эдгээр мэдэгдлийг өөрчилж, өөр өнцгөөс харахыг хичээ. Жишээлбэл, та бүтэлгүйтсэн гэж бодохын оронд эдгээр бодлуудаа дахин багцалж үзээрэй. Өөртөө “За, бизнес хийх өөр арга зам байх ёстой. Миний оролдож болох өөр зүйл байна, маркетингийн өөр арга зам, эсвэл би шинэ бизнесийн загварыг туршиж үзэх хэрэгтэй болов уу.”
- Шинэ өнцгөөс харахгүйгээр өөрийгөө хаах хандлагатай байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээгээрэй. Амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд та үүнийг хүссэн бүх зүйл гэж үзэх ёстой бөгөөд амжилтанд хүрэхийн төлөө ажиллах болно, эцэс төгсгөлгүй боломж, эдгээр бүх боломжийг судлахын тулд эрүүл хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой.
Алхам 5. Та чадах бүхнээ хийхийг хичээж байгаагаа өөртөө сануулаарай
Та нөхөрсөг байж, өөртэйгээ эв найртай харьцахаа мартах ёсгүй. Уян хатан байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийгөө хүндлэх байдлыг бий болгохын тулд бүх зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Амьдралын амжилтанд хүрэхийн тулд нөхцөл байдалд үндэслэн чадах бүхнээ туршиж үзээрэй.
- Үр дүнгээс үл хамааран хамгийн сайнаараа хийх нь стрессийн түвшинг бууруулж, хянаж чадах зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Ингэснээр та өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх, удирдах чадвараа бэхжүүлэх, хяналтаас гадуур байгаа зүйлсийг орхиход илүү хялбар болно. Та чадах бүхнээ хийсэн, энэ л чухал бөгөөд амжилтанд хүрсэн гэсэн үг юм.
- Жишээлбэл, таны бялуу хийх бизнес бол ашигтай бизнесийн төрөл биш юм. Боломжтой бүх сонголтыг судалж, бүтээлч өөрчлөлт хийж, бялуу зарахад бүх хүчээ зарцуулсан бол та чадах бүхнээ хийсэн болно. Хэдийгээр та энэ бизнесийг бүтэлгүйтсэн гэж үзэж болох ч та чадах бүхнээ хийсэн бөгөөд энэ нь амжилтанд хүрсэн. Та бүх чадвар, оюун ухаанаа ашиглан дадлага хийх ёстой; энэ нь бас амжилт юм. Та өөр зүйл туршиж үзсэн; тэгвэл та ч бас амжилтанд хүрсэн гэж үзэж болно.
- Та чадах бүхнээ хийснээ мэдэж, боломжит үр дүнгийн оронд амжилтанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь шинэ зүйлийг үргэлжлүүлэн туршиж, амьдралын зорилгоо биелүүлэхэд тань тусална.
Алхам 6. Нөхцөл байдлаа үнэл
Өдөр бүр, нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан хамгийн сайнаараа хичээх нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Хэрэв та өвчтэй байгаа бөгөөд төслийг төлөвлөсний дагуу хийж чадахгүй байгаа бол өвчтэй гэдгээ санаарай. Та дор хаяж даалгавраа биелүүлж, өвчтэй байсан ч чадах бүхнээ хийсэн. Та чадах бүхнээ хийсэн. Хамгийн сайн хүчин чармайлтаа гаргах нь үргэлж өөрийгөө үнэлэх шалтгаан болдог.
Алхам 7. Та чадах бүхнээ хийж хийсэн зүйлээ өдрийн тэмдэглэл хөтөл
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хэрхэн хийж байгаагаа тэмдэглэж эхлээрэй. Таны оффис дээр өнгөрүүлсэн өдөр үнэхээр муу байсан байх. Та ямар нэг юманд буруу ойлгогдож, буруутгагдаж байгаа юм шиг санагдаж байна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та ичиж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч өөрөөсөө "Би үнэхээр чадлаараа хичээсэн үү?" Та чадах бүхнээ хийж, бусад зүйлийг өөрөөр хийх өөр арга замыг анхаарч үзээрэй.
4 -р хэсгийн 4: Дэмжлэг хайж байна
Алхам 1. Эерэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл
Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн таныг дэмжиж, урамшуулах найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд байдаг. Та хувийн харилцааныхаа талаар бодож, амьдралдаа байгаа хүмүүсийнхээ талаар шийдвэр гаргах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Өөрийгөө хүндэл. Өөрийгөө хүндлэх нэг хэсэг бол эрүүл, дэмжлэгтэй хүмүүсийн дэргэд байх ёстой гэдгээ хүндэтгэх явдал юм. Амьдралд амжилтанд хүрэх нь маш том зорилго бөгөөд таны харилцааны бүх талыг хамардаг.
Алхам 2. Таны хувьд чухал хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хөгжүүлээрэй
Та бас бие биенээ дэмжсэн харилцаатай байх ёстой. Илүү сайн найз, хамтрагч эсвэл эцэг эх байх арга замуудын талаар бод. Чамайг хайрладаг, дэмжиж чаддаг хүмүүсийг яагаад үнэхээр үнэлдэг талаар бодож үзээрэй.
Эдгээр хүмүүсийн тухай бодлоо бичихэд тусалж чадна. Тэднээс авсан тусламжийнхаа талаар бичээрэй. Мөн тэдэнд хэрхэн туслах, чадах чинээгээрээ туслахыг хүсч байгаагаа бичээрэй. Ингэснээр та тэдэнтэй харилцаагаа бэхжүүлэх тодорхой арга замыг тодорхойлж чадна
Алхам 3. Олон нийтэд хувь нэмрээ оруулах
Амьдралд амжилттай, сэргэлэн цовоо, олон талт, даруу хүн байх нь олон нийтийн ажилд оролцох ёстой гэсэн үг юм. Өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэлээ асаагаарай. Эдгээр чанаруудаа бусдад харуулж сур. Энэ нь тусламж хэрэгтэй байгаа хүнд өөрчлөлт хийх төдийгүй таны ашиг тус, өөрийгөө ухамсарлах, ертөнцийг танихад тустай. Энэ нь таныг идэвхи санаачлага, хүч чадлыг мэдрэхэд тусална.
