Ялангуяа дараа нь хүйс цоолсон нь илүү тачаангуй харагдах тул гэдэс дотрыг чинь цоолох дуртай хэн та нарын дунд дуртай вэ? Харамсалтай нь, хэрэв та одоогоор жирэмсэн бол гэдэс цоолох нь хүнд хэцүү туршлага болдог, ялангуяа арьс сунах, гэдэсний товчлуур өвдөх, халдвар авах эрсдэл маш хурдан нэмэгддэг. Аз болоход, жирэмсэн байхдаа гэдэсний товчлуурыг ээмэглэх, эмчлэх, арилгах хэд хэдэн хялбар алхмууд байдаг. Энэ нийтлэлд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүйс цоолох зөвлөмжийг бас оруулсан болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Жирэмсэн байхдаа хүйснээс цоолохыг арчлах
Алхам 1. Ээмгээ тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цоолохдоо үргэлж цэвэр, ариутгасан эсэхийг шалгаарай! Өдөрт ядаж нэг удаа ээмэгээ тайлж (хэрэв цоолохыг зөвшөөрсөн бол), дараа нь бүлээн, савантай усаар цэвэрлээрэй.
- Ээмэгний гадаргууг бүхэлд нь хүчтэй үрж цэвэрлээрэй. Дараа нь ээмгээ дахин хэрэглэхээсээ өмнө цаасан алчуур эсвэл алчуураар хатаана.
- Арьсанд аюулгүй саван хэрэглээрэй. Өөрөөр хэлбэл, үнэртэн болон бусад нэмэлт бодис агуулсан савангаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Хүйсний хэсгийг сайтар цэвэрлээрэй
Усанд орохдоо халдвар авахгүйн тулд хүйсний хэсгийг цэвэрлэх, ариутгах ёслолыг алгасаж болохгүй. Өдөр бүр хүйсний хэсгийг бүлээн савантай усанд дэвтээсэн алчуураар арчиж цэвэрлээрэй.
- Цэвэрлэсний дараа хүйсний хэсгийг цаасан алчуур эсвэл хуурай алчуураар арчиж, дарахын оронд бага зэрэг цохиж хатаана.
- Үргэлж гартаа кортизоны тос, тос түрхэж байгаарай, хэрэв таны арьс улайж, хуурайших юм бол түрхэж болно. Өмнө нь бүтээгдэхүүний сав баглаа боодолыг шалгаж үзээрэй, учир нь зарим антибиотикийг жирэмсэн эхчүүд хэрэглэж болохгүй.
- Халдвар авах магадлалыг бууруулахын тулд хумс, хумсаараа хүйсний хэсгийг зурж, үрж болохгүй.
Алхам 3. Ээмэг ээмэгээр байнга хүрч, тоглож болохгүй
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн арьс илүү уян харимхай болох хандлагатай байдаг тул ээмэгэнд хүрэх, тоглох нь арьсыг сулруулах, бүр урах эрсдэлтэй байдаг.
- Бусдад ээмэгэнд чинь хүрэх, үнсэх, бүр долоохыг бүү зөвшөөр! Бактери ба/эсвэл шингэн шилжүүлэх нь тухайн хэсэгт халдвар авах боломжтой гэдгийг санаарай.
- Хэрэв та ээмгээ анзааралгүй хүрч, эсвэл санамсаргүйгээр бусдад хүрэхийг зөвшөөрдөг зуршилтай бол тэр хэсгийг бүлээн савантай усаар нэн даруй угаана.
Алхам 4. Сул хувцас өмс
Гэдэс томорч, хувцас чангарах тусам ээмэг чинь даавуунд наалдаж магадгүй тул үргэлж задгай хувцас өмсөхийг хичээгээрэй! Өндөр нь ихэвчлэн ходоодонд хүрч, ээмэг нь тэнд баригдах эрсдэлтэй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэт бариу өмд өмсөж болохгүй. Ямар ч өмд, хувцас цоолж буй газраас 2.5 см орчим зайтай байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр ээмэг нь хөдлөх хангалттай зайтай байх бөгөөд унжих эрсдэлгүй болно.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төрөл бүрийн зүйлээр мэргэшсэн дэлгүүрээс хувцас худалдаж аваад үзээрэй. Ийм дэлгүүрт том хэмжээтэй, өмсөхөд тохиромжтой өмд, хувцас зарах нь гарцаагүй. Хэвлийн цоорхойтой бол, ялангуяа ээмэг чинь тэнд гацсан хэвээр байгаа тул хэт бариу хувцас өмсөж болохгүй (материал нь сул байсан ч гэсэн).
- Хэрэв цамц хэт чанга байвал ээмэг нь баригдаж, гэдэсний товчны арьсыг урах болно. Хэрэв эдгээр асуудал гарвал эмчид яаралтай хандаарай, ноцтой шархыг жоргүй антибиотикоор эмчлэхийг бүү оролдоорой!
Алхам 5. Бүс, хэт бариу өмд, хувцас бүү өмс
Жирэмсэн үед гэдэс аажмаар томорч, хуучин хувцсаа дарах болно. Үүний үр дүнд ээмэг гацаж, хүйсний орчмын арьсыг урж хаях магадлалтай. Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүсвэл эмчид яаралтай хандаарай, ноцтой өвчнийг эмчлэхийн тулд антибиотикийг бүү хэрэглээрэй!
Алхам 6. Давстай усан ванн ашиглана уу
Энэ бол халдвар авах эрсдлийг бууруулж, өвчний тархалтаас урьдчилан сэргийлэх байгалийн эмчилгээний нэг арга юм. Хэрэв та эмчийн зааж өгсөн антибиотик хэрэглэж байгаа бол энэ нь эмийн гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул энэ аргыг бүү хэрэглээрэй.
- 1 халбага нэмнэ. давсыг нэг аяга бүлээн усанд хийж, халбагаар жигд болтол нь хутгана.
- Уусмалд алчуур дэвтээгээд дараа нь цоолсон хэсгийг зөөлөн зөөлөн арчина. Та мөн эргэн тойрныхоо арьсыг угааж байгаа эсэхийг шалгаарай! Хэрэв та хүсвэл уусмалыг гэдэсний товчлуур дээр гараараа цацаж болно, гэхдээ өмнө нь гараа бүрэн цэвэр байлгаарай.
- Уусмалыг хэрэглэхээс өмнө хүйсний хэсгийг цаасан алчуур эсвэл хуурай алчуураар хатаана. Хувцсаа өмсөхөөсөө өмнө арьс бүрэн хуурай болтол хүлээ.
Алхам 7. Халуун эсвэл хүйтэн шахалтыг хэрэглээрэй
Гэдэсний товчлуурын хэсэгт халуун эсвэл хүйтэн шахалт хийх нь үрэвслийг намдааж, халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг. Хэрэв та хүсвэл хэвлийн товчлуурыг бүлээн ус, хүйтэн компресс эсвэл хүчтэй уян гялгар уутаар шахаж болно.
- Хэрэв та гялгар уут хэрэглэхийг хүсвэл ус гоожиж, үрэвссэн хэсгийг гэмтээхгүйн тулд ашигласан материалын зузаан хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Халуун эсвэл хүйтэн усыг уутанд хийнэ. Дараа нь хэвтээд хувцсаа өргөж, хүйсний орчмын арьсыг гялгар уутаар шахаарай. Илүү үрэвсэхгүйн тулд уутанд хэт хүчтэй дарж болохгүй!
- Хүйсээ дарж, өвдөлт намдсаны дараа хувцасаа доошлуулах эсвэл шинээр солихын өмнө хүйсний температурыг хэвийн хэмжээнд байлгаарай.
Алхам 8. Цайны модны тос эсвэл эму тосыг хэрэглээрэй
Эдгээр нь хоёулаа эрүүл мэндэд бага ашиг тустай байгалийн гаралтай эм юм. Үүнийг ашиглахын тулд цоорсон гэдэсний товчлуурын хэсэгт бага хэмжээний тос түрхэхэд л хангалттай. Дараа нь энэ хэсгийг гал тогооны цаасан алчуур эсвэл нойтон алчуураар цэвэрлээрэй. Хувцас солихын өмнө энэ хэсэг бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та тос түрхсэний дараа харшлын урвал үзүүлж байвал эмчид яаралтай хандаарай!
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Ээмэг авах
Алхам 1. Ээмэг авах зөв цагийг тодорхойл
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн мэдрэмтгий, үрэвссэн, цочромтгой арьсны талаар гомдоллодог бөгөөд гэдэсний товчлуурт ээмэг хийлгэх нь энэ эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний үед хүйсний бүсэд таагүй мэдрэмж төрж эхэлбэл тэнд бэхлэгдсэн ээмгээ нэн даруй тайлна.
- Арьсны нөхцөл байдлыг улайсан болон хуурайшсан хэсэгт шалгаж үзээрэй. Нэмж дурдахад хийж буй эмчилгээний арга нь сайн байгаа эсэхийг хянахын тулд үргэлжлүүлэн хяналт тавина.
- Жирэмсний тав, зургаа дахь сар гэхэд ээмгээ тайлна. Ерөнхийдөө ихэнх жирэмсэн эмэгтэйн гэдэсний товчлуур орчим нь энэ үед хамгийн том байх болно. Үүний үр дүнд ээмгийг нэн даруй арилгахгүй бол хүчтэй өвдөлт үүснэ.
- Хэрэв та гарч ирж буй өвдөлтийн шалтгааныг мэдэхгүй бол эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
Алхам 2. Ээмэг авахаасаа өмнө гараа сайтар угаана
Гараа савантай бүлээн усаар дарж, дараа нь саван хөөсөртөл алгаа үрээрэй. Та мөн хурууныхаа хооронд болон хумсны ард бүх хэсгийг цэвэрлэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Болгоомжтой байгаарай, бохир гараар ээмэг авах нь гэдэсний товчлуурыг халдварлах болно!
Алхам 3. Ээмгээ сул болгохын тулд зүүн, баруун тийш сэгсэрнэ үү
Ээмэг нь сулрахгүй, доор нь арьсанд наалдахгүй байвал өөрийгөө бүү шахаарай. Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүсвэл тэр даруй эмч, цоолох мэргэжилтэнээс тусламж хүсээрэй.
Алхам 4. Ээмэгний үзүүрт "бөмбөг" хэлбэртэй хэсгийг олоорой
Ерөнхийдөө гоёл чимэглэлийн функцгүй хэсэг гэж үздэг. Ээмэг авахын тулд barbell -ийг нэг гараараа барьж, дараа нь нөгөө гараараа бөмбөгийг аажмаар эргүүлнэ. Урьдчилан ээмгийг аюулгүй, амархан тайлж авахын тулд бөмбөгийг зөөлөн сэгсэрнэ үү. Хэрэв энэ зорилгодоо хүрэх боломжгүй юм шиг санагдвал тэр даруй эмч эсвэл цоолох мэргэжилтэнээс тусламж хүсээрэй.
Алхам 5. Ээмэгийг сугалж ав
Энэ процессыг аль болох удаан хий! Хэрэв та ээмэгээ тайлах гэж байгаад гацчихсан юм шиг санагдаад байвал түүнийг хүчээр бүү хий, цоолох эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам 6. Газар нутгийг ариутгана
Алчуур эсвэл гал тогооны цаасыг бүлээн, савантай усаар норгоод, хүйсээ сайтар угааж дуустал цоолох хэсгийг бага зэрэг илнэ. Дараа нь энэ хэсгийг дараа нь халдвар авахгүйн тулд жижиг боолтоор хучихаасаа өмнө бүрэн хатах хүртэл хүлээнэ үү.
Алхам 7. Ээмгийг үе үе цоолох хэсэгт оруулна
Ээмэг авсны дараа цоолох нь аажмаар хаагдах болно. Үүнийг засахын тулд ээмгээ хэд хоног эсвэл хэдэн долоо хоног тутамд цоолж, нээлттэй байлгах хэрэгтэй.
- Ээмгээ цоолохдоо хэдэн минутаас нэг цаг хүртэл байлгаарай. Умайн дээр дарсан ээмэгний өвдөлт эргэж ирэхгүйн тулд үүнийг цаашид битгий суулгаарай.
- Үүнийг хийхдээ болгоомжтой байгаарай. Гар, хүйсээ бүрэн цэвэр, ариутгасан эсэхийг шалгаад дараа нь хүйсний хэсгийг сайтар цэвэрлээрэй.
Алхам 8. Эмч, мэргэжилтний цоолохыг зөвшөөрсөн тохиолдолд ээмгээ солино
Зарим тохиолдолд ээмгийг жирэмсэн үед авч хаядаггүй, илүү тохь тухтай төрлөөр солих шаардлагатай болдог. Боломжтой бол "PTFE" гэсэн шошготой ээмгийг хайвал металаар хийсэн биш харин илүү уян хатан материалаар хийсэн болохыг хараарай. Энэ нь жирэмсэн үед гэдэс томрох тусам ээмэгний хэмжээ өөрчлөгдөж, таны хэрэгцээнд тохируулан зузаан болгож болно гэсэн үг юм.
Алхам 9. Кесар хагалгаа хийлгэх шаардлагатай бол ээмэгээ аваарай
Ээмэгний доторх металлын агууламж нь эмчийг хэвлийдээ зүсэхээс сэргийлдэг тул энэ алхамыг хийх ёстой. Тиймээс, хэрэв та кесар хагалгаа хийлгэх шаардлагатай бол дээр дурдсан алхмуудын дагуу ээмгээ шууд тайлж, бүрэн эдгэртэл ээмгээ буцааж битгий зүүгээрэй. Ээмэг тавих цагийг олж мэдэхийн тулд эмчид хандаарай.
Алхам 10. Хэвлийн товчлуураа цэвэр байлгахын тулд чийгшүүлэгч түрхэж, зөв горимыг дагаж мөрдөөрэй
Чухамдаа томрох зүйл бол зөвхөн таны гэдэс төдийгүй таны гэдэсний товч юм. Цоолох хэсгийн эргэн тойрон дахь арьсны хэсэг томрох эрх чөлөөтэй байдаг тул үрчлээс (арьсны улаан судал), сорви, халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг. Энэ эрсдлийг бууруулахын тулд байнга чийгшүүлэгч түрхэж, хүйсээ цэвэр байлгах зөв дэглэмийг хэвшүүлээрэй.
Харин үүний оронд байгалийн гаралтай орц найрлагатай, хортой химийн бодис, үнэртэн агуулаагүй чийгшүүлэгч тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй
Алхам 11. Тууралт эсвэл үрэвслийг зохих ёсоор эмчил
Гурав дахь гурван сард эмэгтэй даавар дээд цэгтээ хүрнэ. Үүний үр дүнд тууралт, цочрол, загатнах, үрэвсэх зэрэг арьсны өвчин үүсэх магадлал өндөр байдаг. Нөхцөл байдал муудахаас өмнө арьсны өвчин халдвар болж хувирахгүйн тулд үүнийг даруй эмчил!
Алхам 12. Бүрэн эдгэрэх хүртэл ээмгээ бүү зүүгээрэй
Байнга ээмэг зүүх нь зөвхөн хүйсний бүсийн эрүүл мэндийг гэмтээх болно. Тиймээс хүүхэд төрснөөс хойш дор хаяж хэдэн долоо хоногийн дараа ээмэг зүүх хэрэгтэй.
Алхам 13. Хэвлийн хөндийн арьсыг сулрах, урагдахаас хамгаална
Жирэмсэн үед гэдэсний товчлуур нь ихэвчлэн цухуйдаг. Үүний үр дүнд ээмэг болон арьсны хоорондох хэсэг өргөжих болно. Нэмж дурдахад жирэмсэн үед арьс, хэвлийн булчингийн хэсэг чангарч, ээмэг нь хүйснээ хэт дарах болно. Үүнийг засахын тулд үе үе хувцсаа дээшлүүлж, гэдэсний товч нь сул, урагдсан, эсвэл бэртсэн харагдаж байгаа эсэхийг ажиглаарай.
- Хэрэв тэдгээрийн аль нэг нь тохиолдвол хүйсний байдал илүү үрэвсэхгүйн тулд ээмгээ нэн даруй тайлна. Дараа нь энэ хэсгийг жижиг боолтоор боож, эмч эсвэл пирсинг дуудаарай!
- Хэрэв арьс нь сул, улаавтар харагдаж байгаа ч энэ нь тийм ч хүнд биш бол соронзон хальсаа түрхэхэд л гэдэсний товчлуур цаашид наалдахгүй байх болно.
- Мөн нөхөн сэргээх үйл явцыг анхаарч үзээрэй. Мэдээжийн хэрэг, нялх хүүхдээ байнга хөдөлгөж, гэдэснийхээ товчлуурыг өшиглөх эсвэл арагшаа бөхийлгөж байх үед та цоолохоо сэргээхийг хүсэхгүй байна, тийм үү?
3 -р хэсгийн 3: Жирэмсэн үед гэдэс цоолох
Алхам 1. Хэвлийнхээ цоорхойг цоолох хүслийнхээ шалтгааныг бич
Чухамдаа хүйс цоолох нь жирэмсэн болохоос өмнө болон жирэмсэн байх үедээ янз бүрийн эрсдэл дагуулдаг. Ялангуяа халдвар, үрэвсэл, тэр ч байтугай өвчин дамжих эрсдэл нь хүйс цоолох үйл явцыг дагалддаг. Тиймээс, гэдсээ цоолохын ач холбогдлын цаад шалтгааныг аль болох их бодож тунгаагаарай!
- Та яагаад ийм үйлдэл хийх ёстойгоо бичээрэй. Энэ процедурыг зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд биш хүн бүр хийх ёстой. Дараа нь шалтгааныг нэг нэгээр нь судалж, ач тусыг нь дүн шинжилгээ хий (жишээлбэл, миний гэдэсний товчийг цоолох нь миний хувьд утга учиртай үйлдэл, энэ бол миний хувийн онцлог гэх мэт).
- Өөрт байгаа бүх сайн шалтгаанаа бичээд хамгийн ойрын найз нөхөд, хамаатан садандаа шийдвэрээ хуваалцаарай. Тэд өөр үзэл бодолтой байж магадгүй бөгөөд үүнийг хийхийг хориглох болно.
- Мэргэшсэн цоолох төхөөрөмжтэй зөвлөлдөх нь бас чухал юм. Тэд өмнө нь ийм байдалд орж байсан бөгөөд танд хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх магадлалтай.
Алхам 2. Сонгосон пирсинг студийнхээ найдвартай байдлыг шалгаарай
Цоолохыг зөвхөн найдвартай газар хийх ёстойг анхаарна уу, ялангуяа халдвар, өвчин, ургийн эрүүл мэндэд хохирол учруулж болзошгүй бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.
- Хэвлийнхээ цоорхойг цоолохоос өмнө цоолох төхөөрөмж хэрхэн өнгөрч байгааг харахын тулд зөвшөөрөл аваарай. Цоолох төхөөрөмж нь гар, хэрэглэж буй багажаа үргэлж угаах ёстой гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна ашигласан цоолохыг сайтар битүүмжилсэн байх ёстой.
- Студийн эмх цэгц, цэвэр байдлыг ажиглаарай. Тодруулбал, студийн шал цэвэр, эмх цэгцтэй, цоолох цэгээ ариутгасан, хаа сайгүй цусны дусал байхгүй эсэхийг шалгаарай.
- Цоолох үүргээ гүйцэтгэхийн өмнө насны хязгаарлалтын дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нэмж дурдахад тэрээр ажлын түүхээ агуулсан портфолиотой байх ёстой бөгөөд үүнийг танд үзүүлэхэд бэлэн байх ёстой.
Алхам 3. Аюулгүй, ажиллагаатай ээмэг сонгох
Гэдэсний товчлууртай ээмэг худалдаж авах хэрэггүй. Үүний оронд жирэмслэлт хожуу нас ахих тусам таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн тохирох ээмэг худалдаж аваарай.
- Хуванцараар хийсэн хүйсний ээмэг сонгох. Энэ төрлийн ээмэг нь зөөлөн, уян хатан хуванцар материалаар хийгдсэн тул ходоодоо томруулах үйл явцыг дагаж чаддаг. Уян хатан бүтэцтэй тул арьсыг цочроох, халдвар авах эрсдэл буурна. Нэмж хэлэхэд, үнэ нь металл ээмэгнээс хамаагүй хямд бөгөөд янз бүрийн онлайн дэлгүүрүүдээс амархан олох боломжтой байдаг!
- Туузны оронд дугуй ээмэг сонгох хэрэгтэй. Дугуй ээмэг нь barbell ээмэг шиг амархан унахгүй. Хэвлий томрох тусам цоолох хэмжээ түр зуур нэмэгдэх бөгөөд barbell ээмэг нүхнээс унах болно.
- Том диаметртэй ээмэг сонгох. Диаметр нь том байх тусам нимгэн болно. Үүний үр дүнд ээмэг нь ходоодны өсөлтийг хялбархан дагадаг. Боломжтой бол хамгийн том хэмжээтэй 1.6 мм зузаантай "14 хэмжигч" олон улсын хэмжээтэй ээмэг худалдаж аваарай.
- Зүүсэн хүйсний ээмэг (наалдамхай материал агуулсан хуурамч ээмэг, үүнийг эхлээд цоолохгүйгээр гэдэсний товчлуурт шууд зүүж болно) нь оролдоход тохиромжтой хувилбар юм. Уг нь энэ төрлийн ээмэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг ш дээ! Гэдэсний товчлуурыг цоолох шаардлагагүй тул халдвар авах, үрэвсэх эрсдэл эрс буурна.
Алхам 4. Хэвлийн цоолохыг хойшлуул
Хийж болох хамгийн зөв алхам бол хүүхэд төрөхөөс өмнө таны биеийн байдал бүрэн сэргэх хүртэл гэдэсний товчлолыг хойшлуулах явдал юм. Жирэмсэн байхдаа хүйс цоолох нь халдвар, өвчинд өртөмтгий болохоос гадна ургийн аюулгүй байдлыг алдагдуулах эрсдэлтэй тул болгоомжтой байгаарай.
- Хэвлийн товчлуурын хэсэг нь тийм ч булчинлаг биш, цусны эргэлт маш бага байдаг тул цоолсон гэдэсний товчлуур нь жирэмсэн биш байсан ч эдгэрэхэд маш удаан хугацаа шаардагддаг. Тодруулбал, гэдэсний дундаж товчлуурыг эдгээхэд есөн арван хоёр сар орчим хугацаа шаардагддаг.
- Хүйс нь хэвлийн хөндийн яг хажууд байрладаг. Үүний үр дүнд халдвар авах эрсдэл илүү өндөр байдаг! Нэмж дурдахад хүйсний ээмэг нь хувцастай байнга холбоотой байх тул халдвар нь дараа нь амархан тархдаг.
- Зарим тохиолдолд хүйсний бүс нь ээмгийг "гадны биет" гэж ойлгодог тул үүний дараа байдал бүрэн сэргэх боломжгүй болно.
Алхам 5. Эмч рүү залгаарай
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэвлийн цооролт хийх ерөнхий эрсдэлийг та аль хэдийн мэддэг байсан ч эмч таны эрүүл мэндийн түүхийг мэдэхийг хүсэх магадлалтай. Хэрэв та өмнө нь халдвар авсан, зарим өвчний түүхтэй, эсвэл цоолсоны дараа шарх эдгэрэх процесс удаан үргэлжилсэн бол гэдэсний товчлуурыг цоолох гэж яарах хэрэггүй. Үүнийг хийхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа эмч таны нөхцөл байдалд тохирсон эмнэлгийн зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Зөвлөмж
- Хүйсэндээ зүүсэн ээмэгээр байнга тоглож болохгүй. Энэ зан байдал нь гэдэсний товчлуурыг цочроох эсвэл үрэвсүүлэх болно! Хэрэв танд ийм зуршил байгаа бол ойр дотны хүмүүсээсээ байнга сануулж байхыг хүс.
- Хэрэв та эрүүл мэндэд аюултай байж болзошгүй эмгэгийг олж мэдвэл эмчид хандаарай. Хэдийгээр нялх хүүхэд эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл, эмгэгтэй болох магадлал тийм ч өндөр биш ч гэсэн өөрийнхөө нөхцөл байдлыг эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байж аюулгүй байдлаа хангаарай.
- Хааяа нэг мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд ээмэгээ тайл. Магадгүй дараа нь танд хачин санагдахгүй байх болно. Эцсийн эцэст хэзээ ч хамаагүй буцааж тавьж болно, тийм үү?
Анхааруулга
- Хэрэв та гэдэсний товчлуур халдвар авсан гэж бодож байвал ээмгээ яаралтай тайлж, эмчид хандаарай. Анхаарах ёстой халдварын зарим шинж тэмдэг бол цоолох, идээт шингэн гарах, загатнах, цоолох орчмын арьсны улайлт, үрэвсэл эсвэл цоолохоос эвгүй үнэр гарах явдал юм.
- Цэвэр, ариутгасан цоолох студи сонгохоо мартуузай. Ашигласан ба/эсвэл ариутгаагүй цоолох хэрэгсэл нь ХДХВ, В гепатит зэрэг янз бүрийн аюултай халдварыг дамжуулж болохыг санаарай.
- Эмийн жоргүй антибиотик эмийн сав баглаа боодол дээрх мэдээллийг үргэлж шалгаж байгаарай. Жирэмсэн эмэгтэй зарим төрлийн эмийг хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаараарай.
