Шинээр цоолоход зохих тусламж үзүүлэх нь халдвар авахгүй байх, шархыг сайн эдгээж өгөхөд маш чухал юм. Уруул эсвэл амны цоолох нь онцгой анхаарал шаарддаг тул амны эргэн тойронд бактери халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад цоолох нь зарим өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлж, өмсдөг гоёл чимэглэл нь шүд, бохьтой холбоотой асуудал үүсгэдэг. Уруул цоолох зөв эдгэрэхийн тулд та үүнийг арчилж, хуурай, цэвэр байлгаж, хүрч болохгүй, зарим хоол хүнс, үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Уруул цоолох бэлтгэл
Алхам 1. Юу болохыг ойлгох
Уруул цоолох нь маш их өвддөг бөгөөд цус алдахад хүргэдэг. Ойролцоох хэсэг нь хэд хоногийн дараа өвдөж, хавдаж, хөхөрсөн байж болно. Уруул цоолох нь бүрэн эдгэрэхэд 6-10 долоо хоног шаардагдана. Тиймээс энэ хугацаанд өдөрт хэд хэдэн удаа цэвэрлэж, дараа нь тогтмол засвар үйлчилгээ хийж байгаарай.
Алхам 2. Урьдчилан цэвэрлэх хэрэгсэл худалдаж аваарай
Уруул цоолохыг цэвэрлэх нь нэлээд хялбар боловч иоджуулаагүй давс, спиртгүй ам угаагч, үнэргүй зөөлөн саван шаарддаг. Мөн цоолсоныхоо дараа хуучин сойзны оронд зөөлөн үстэй шинэ сойз бэлдээрэй.
Алхам 3. Халдварын шинж тэмдгийг таних
Уруулаа цоолохоосоо өмнө халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Шинж тэмдэг нь идээ бээр, ногоон эсвэл шар ялгадас, цоолох хэсгийн эргэн тойронд чичрэх, мэдээ алдах, халуурах, хүчтэй өвдөх, улайх, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд орно.
Хэрэв та халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол үнэт эдлэлээ цоолох хэсэгт үлдээгээрэй. Гэсэн хэдий ч яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй
Алхам 4. Харшлын урвалын шинж тэмдгийг мэдэх
Үнэт эдлэл нь ихэвчлэн никел агуулдаг бөгөөд энэ нь олон хүний харшил үүсгэдэг. Харшлын шинж тэмдэг нь загатнах, хавдах, хальслах, хальслах, улайх, тууралт гарах, хуурайших зэрэг 12-48 цагийн хооронд илэрч эхэлдэг.
Хэрэв та өмсөж буй үнэт эдлэлд харшилтай бол таны уруул цоолох нь сайн эдгэрэхгүй. Тиймээс, харшлын урвалыг сэжиглэж эхэлмэгц цоолох цэг рүү буцна уу
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Уруул дээр цоолохыг цэвэрлэх, арчлах
Алхам 1. Амны дотор талыг цэвэрлэнэ
Хоол идэх, уух, тамхи татах бүртээ 30 секундын турш архи агуулаагүй ам, давсны уусмалаар зайлж угаана. Унтахынхаа өмнө бас хоолойгоо зайл.
- Уусмалыг бэлтгэхийн тулд иоджуулаагүй 1/4 цайны халбага давсыг 240 мл буцалж буй усаар холино. Давс уусах хүртэл хутгаад хөргөнө.
- Үүнээс илүү давс нэмж болохгүй, учир нь энэ нь таны амыг цочроодог.
Алхам 2. Цоолох болон гоёл чимэглэлийн гадна талыг цэвэрлэ
Өдөрт нэг удаа (шүршүүрт орох нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр цоолох орчмын хальс, хайрст үлд арьсыг зөөлрүүлнэ) хуруугаараа зөөлөн саван түрхэж, цоолох хэсэг болон үнэт эдлэлийг угаана. Үнэт эдлэлийг зөөлөн эргүүлээд сайтар цэвэрлэж, хог хаягдлыг зайлуул. Үнэт эдлэлийг дахин эргүүлэхдээ сайтар зайлна.
- Цоолохыг цэвэрлэхийн өмнө гараа сайтар угааж байгаарай.
- Пирсингээ өдөрт нэгээс илүү удаа савангаар цэвэрлэж болохгүй.
Алхам 3. Цоолохыг нэвт норгоно
Өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа жижиг аяганд давсны уусмал хийж, цоолохыг 5-10 минутын турш нэвт норгоно. Уг хэсгийг дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Алхам 4. Шүдээ угааж, хооронд нь өдөрт 2 -оос доошгүй удаа цэвэрлээрэй
Боломжтой бол хоол бүрийн дараа шүдээ хооронд нь угааж, угаа. Шүдээ угаасны дараа амнаасаа үлдсэн хүнсний үлдэгдлийг зайлуулахын тулд спиртгүй амаа зайлж угаана.
Алхам 5. Болгоомжтой, удаанаар идээрэй
Эхний өдрүүдэд зөөлөн хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хатуу хоолонд буцаж ирснийхээ дараа жижиг хэсгүүдэд хувааж, хазуулсан хэмжээтэй хоолыг шууд шүднийхээ араа руу хийнэ. Уруулаа хазахгүй, цоолохыг аль болох хүрэхгүй байхаас болгоомжил. Хоолыг цоолохоос аль болох хол зажилж идээрэй. Дараахь хоол хүнс, ялангуяа эхний өдрүүдэд туршиж үзээрэй.
- Зайрмаг
- Тараг
- Пуддинг
- Хүйтэн хоол хүнс, ундаа нь хаваныг багасгахад тусалдаг
Алхам 6. Хаван бууруулах
Өвдөлт, хавдраас ангижрахын тулд жижиг ширхэгтэй мөсөн дээр хөхөх. Ибупрофен гэх мэт өвдөлт намдаах үрэвслийн эсрэг эмийг бас хэрэглэж болно.
3 -р хэсгийн 3: Юунаас зайлсхийх ёстойгоо мэдэх
Алхам 1. Эхний 3 цагт идэх, уух, тамхи татахаас зайлсхий
Цоолохыг аль болох удаан хөдөлгөхгүй байхыг хичээгээрэй, ялангуяа эхний 3 цагт. Аль болох ярихаас зайлсхий. Цоолох бүрэн эдгэрэх хүртэл дараахь зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Архи, тамхи, кофеин, мансууруулах бодис
- Наалттай хоол хүнс, түүний дотор овъёосны гурил
- Хатуу хоол, чихэр, бохь
- Халуун ногоотой хоол
- Хуруу, харандаа, үзэг гэх мэт идэшгүй зүйлийг зажлах.
Алхам 2. Цоолоход хүрэхээс зайлсхий
Та зөвхөн цэвэрлэж байхдаа л хүрэх хэрэгтэй. Цоолохыг хэт олон удаа дарах нь халдвар, хавдар, өвдөлт, удаан эдгэрэх шалтгаан болдог. Цоолохдоо бүү тоглоорой, эсвэл бусад хүмүүст бүү хүргээрэй. Мөн аль болох цоолох, шүргэхээс зайлсхий. Нөхөн сэргээх хугацаанд дараахь зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Амаар секс хийх, үнсэлцэх
- Хоол хүнс, ундаа, хутганы хэрэгсэл хуваалцах
- Нүүрийг хамарсан үйл ажиллагаа, бие махбодийн холбоо барих.
Алхам 3. Уснаас хол бай
Үүнд усан бассейн, халуун усны газар зэрэг хлоржуулсан ус, цэнгэг ус, удаан хугацаагаар усанд орох, усанд орох, саун, уурын өрөө орно. Цоолохыг хуурай байлгаарай, эс тэгвээс эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд бүр зохих ёсоор эдгэрэхгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Цоолохыг улам хүндрүүлж болзошгүй зүйлээс зайлсхий
Цоолохыг эмнэлгийн архи, анхилуун үнэртэй саван, устөрөгчийн хэт исэл, бактерийн эсрэг тос, нефть дээр суурилсан гель, тосоор бүү цэвэрлээрэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь цочроох, эсийн гэмтэл, хуурай арьс, нүх сүв бөглөрөхөд хүргэдэг.
Нүүр будалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нүүрний тос, тосыг цоолохоос хол байлга
Алхам 5. Уруул цоолох хүртэл эдгэртэл үнэт эдлэлээ бүү өөрчил
Үнэт эдлэл солих нь шинээр эдгэрсэн арьсыг гэмтээхээс гадна цоолохыг нэн даруй хаахад хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 6. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахиж хэвшээрэй
Таны цоолох эдгэрсний дараа өдөрт хэд хэдэн удаа хоолойгоо угааж, дэвтээгээд байх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та хэдэн өдөр тутамд зөөлөн савантай шүршүүрт орохдоо цоолох болон үнэт эдлэлээ цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна шүдээ хооронд нь тогтмол угааж, цэвэрлэж байгаарай.
Анхааруулга
- Зөвхөн бэлтгэгдсэн, мэргэжлийн цоолох машины үйлчилгээг ашиглахаа мартуузай. Өөрийгөө цоолох гэж оролдох нь аюултай бөгөөд мэдрэлийн гэмтэл, хүнд цус алдалт, халдвар болон бусад хүндрэл үүсгэдэг.
- Хэрэв та цоолох нь шүд, бохь, хэлээрээ асуудал үүсгэж байна гэж сэжиглэж байгаа бол шүдний эмчтэйгээ ярилцаарай.
