Үс шарлах (англиар үсний шаргал эсвэл гууль гэж нэрлэдэг) нь таны гадаад төрхийг сүйтгэж, бухимдуулдаг. Хэрэв та шаргал толбо гарч эхэлж байгааг олж харвал будагдсан үсэнд аюулгүй үсийг сольж эмчилнэ үү. Бүтээгдэхүүний нил ягаан өнгийг гайхах хэрэггүй, учир нь энэ нь шаргал толбыг арилгаж чаддаг. Үс будах стратисттайгаа будах стратегийн талаар ярилцаарай. Өдөр тутмын амьдралдаа хэт ягаан туяанд өртөхөөс зайлсхийж, үсээ эрүүл байлгахын тулд тамхинаас гарах хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шаргал өнгийг арилгахын тулд үсээ арчилж, арчлах
Алхам 1. Үсийг алимны цуутай усаар зайлна
Том хуванцар сав бэлтгээд 3.8 литр усаар дүүргэнэ. Усанд 1 халбага (15 мл) алимны цуу нэмж, шилийг сэгсэрнэ. Толгойгоо угаалтуур эсвэл ванны дээгүүр хазайгаад дараа нь ус, алимны цууны холимогоор үсээ зайлна. Үүний дараа ердийнх шиг шампунь, ангижруулагч ашиглан шүршүүрт орж, үсээ угаана.
- Үсээ цуу үнэртэхээ болих хүртэл шүршүүрт байхдаа үсээ зайлж байгаарай.
- Уксус дахь хүчил агууламж нь үснээс шаргал өнгийг арилгаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч үс хатахгүйн тулд энэ эмчилгээг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийж болохгүй.
Алхам 2. Өнгө шинэчлэгч шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй
Одоогийн үсний өнгийг хадгалах, хадгалах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Зарим шампунь, ангижруулагч нь мөнгөлөг эсвэл саарал үстэй, нил ягаан өнгөтэй байдаг. Зарим бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдаагүй тул лонх дээрх зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй.
- Нил ягаан өнгийн шампунь нь шаргал, алтан өнгийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүрүүд болон интернетэд байдаг.
- Бүтээгдэхүүнийг эхлээд усаар шингэлээгүй бол алчуур, шүршүүрийн хөшигийг будаж болох тул өнгөт шампунь, ангижруулагч хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.
Алхам 3. Цагаан өнгөлөгч тос эсвэл серумаар үсээ янзлаарай
Хурууныхаа үзүүрт бага хэмжээний тос түрхээрэй (жижиг зоосны хэмжээтэй адил). Хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг тосыг сонгоод хамгийн их ашиг тусыг нь хүртээрэй.
- Нарны туяанаас үүдэлтэй гэмтэл нь аажмаар үсийг шаргал, бүдүүн болгодог.
- Ашиглахад хамгийн хялбар ийлдэс бол сарлагийн саваг хэлбэрээр үйлчилдэг серум бөгөөд өдрийн турш угааж болохгүй. Сийвэн дэх цагаан судал нь үсний шаргал өнгийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг.
Алхам 4. Үсээ будах талаар үсчинтэйгээ ярилц
Хэрэв та байгалийн үсэндээ (эсвэл будагдсан үсэндээ) шаргал туяа олж эхэлж байгаа бол стилисттэйгээ цаг товлож, туршиж үзэх сонголтоо ярилцаарай. Таны стилист шарлаж буй хэсгийг хамрах эсвэл бүр үсээ бүрэн будахын тулд тодруулах эмчилгээг санал болгож магадгүй юм. Цэнхэр эсвэл нил ягаан будгийг болгоомжтой, сонгож хэрэглэвэл таны үсэн дэх шаргал өнгийг саармагжуулдаг.
- Үсээ эмчлэхийн тулд зөвхөн итгэмжлэгдсэн үсчинг ашиглаарай. Хэрэв тэр хэт их будаг хэрэглэдэг бол түүний үс үнэхээр цэнхэр өнгөтэй болдог. Ихэвчлэн энэ загвар хэдхэн угаалга хийсний дараа бүдгэрдэг.
- Хэрэв шарлах нь зөвхөн үсний үзүүр дээр л тохиолдвол та үсээ өөр хэлбэрээр тайрч болно.
Алхам 5. 2-3 долоо хоног тутамд үсний тоник хэрэглээрэй
Тонер (гялбааг гэгддэг) нь аммиакийн түвшин багатай үсний будаг юм. Таны стилист эсвэл үсний будгийн мэргэжилтэн таны хэрэгцээнд нийцсэн өнгийг холих болно. Тонер нь будгийг тодруулах, нарийвчлахаас илүү хурдан бөгөөд хялбар шийдэл юм.
- Зарим бүтээгдэхүүн нь мөн үсийг гүнзгий арчилж, алдагдсан чийгийг сэргээх зориулалттай.
- Тонер нь зөвхөн үсний нарийн өөрчлөлтийг өгдөг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь таны үсний өнгийг бүрэн өөрчилж чадахгүй ч шаргал өнгийг багасгаж чадна.
3 -ийн 2 -р арга: Эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой шаргал өнгөтэй тэмцэх
Алхам 1. Бета каротиноор баялаг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах
Хэрэв улбар шар эсвэл шар өнгөтэй хоол хүнс байгаа бол тэдгээр нь витамин бета каротинаар баялаг байх магадлалтай. Хэдийгээр бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг ч энэ бодис нь үсний өнгө, арьсанд хүртэл нөлөөлдөг. Хэрэв таны үс шарлаж байвал идэж буй лууван, амтат төмс, шанцай, өвлийн хулууны хэмжээг багасгаарай.
Ерөнхий зааварчилгааны хувьд насанд хүрэгчид өдөр бүр 6-8 миллиграмм каротин авах ёстой. Ихэвчлэн энэ хэрэглээ нь 5 порц жимс, хүнсний ногооны хэмжээтэй тэнцдэг. Хэрэв та өдөрт 20 миллиграмм бета каротин (3 том луувантай тэнцэх хэмжээний) хэрэглэдэг бол үс, арьс тань шарлаж байгааг анзаарч болно
Алхам 2. Тамхинаас гарах
Тамхинаас гарах стратегийн талаар эмчтэйгээ ярилц. Тамхины оронд никотины нөхөөс эсвэл бохь хэрэглэж үзээрэй. Тамхинаас гаргаж авсан хүчил, химийн бодис нь үсний нүхэнд наалдаж шаргал өнгөтэй харагдуулдаг.
Утаа гаргадаг аливаа бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай өнгөгүй харагддаг утаа нь үсний өнгө, бүтцийг өөрчилж чаддаг
Алхам 3. Эмчилж буй эмийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Зарим эм нь арьс, үс, хумсны төрхийг өөрчилж чаддаг. Хэрэв та үсээ шарлаж, эм ууж байгаа бол эмчид хандаарай. Үсний өнгө, бүтэц өөрчлөгдөж эхэлмэгц та үүнийг сайтар тайлбарлах хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, та “Би гурван долоо хоногийн өмнө үсэндээ шаргал өнгөтэй болох шинж тэмдгийг харж эхэлсэн. Түүнээс хойш миний үс ширүүн болж эхэлсэн.”
- Псориазыг эмчлэх эм Дитранол бол үсний өнгийг өөрчлөх зэрэг хэд хэдэн гаж нөлөө үзүүлдэг нэг төрлийн эм юм.
3 -ийн 3 -р арга: Гадны хүчин зүйлээс шалтгаалан үс шарлахыг багасгах
Алхам 1. Хатуу усны шүүлтүүрийг шүршүүрийн толгой дээр суурилуулна
Хэрэв та гэрийнхээ усыг хатуу ус гэж сэжиглэж байгаа бол усны цорго руу холбох шүүлтүүр худалдаж авах боломжтой. Эдгээр шүүлтүүрийн ихэнхийг шүршүүрийн толгой дээр шууд холбож болно. Үүний дараа усыг шүүлтүүрээр дамжин өнгөрөхөд ашигт малтмалын үлдэгдлийг шүүлтүүрээр шүүнэ.
- Үсэнд наалдсан үлдсэн эрдэс бодисууд шарлахад хүргэдэг.
- Хатуу усны шинж тэмдэг нь шүршүүрт орсон ч гэсэн үргэлж тослог эсвэл бохир мэт санагддаг үс юм.
Алхам 2. Үсээ хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалах малгай өмс
Нарны хэт ягаан туяа нь үсийг аажмаар цайруулж, илүү шаргал өнгөтэй болгодог. Хэрэв та наранд удаан байхаар төлөвлөж байгаа бол малгай өмсөж эсвэл шүхэр авчирч өгөөрэй. Хэрэв таны үс хүрэхэд барзгар мэт санагдаж байвал хэт их наранд өртдөг.
Жижиг малгай нарны туяаг хааж чадахгүй. Толгой, үсийг бүхэлд нь хамарсан өргөн ирмэг бүхий том малгай хайж үзээрэй. Зарим малгайг хэт ягаан туяаны хамгаалалттай даавуугаар хийсэн байдаг. Хэрэв танд малгай байхгүй бол үсээ хөөрхөн ороолт эсвэл ороолтоор боож үзээрэй
Алхам 3. Усан сан дахь хлор агуулсан уснаас зайлсхий
Усан бассейн дахь хлорын агууламж үсэнд байх үед цайруулах үйлчилгээтэй. Хлор нь таны үсний үзэсгэлэнт өнгийг арилгаж, цайвар шаргал өнгөтэй болгоно. Усанд сэлэхийг хүссэн үедээ үсний маскаар үсээ хамгаалаарай. Үүний дараа шүршүүрийн малгай өмсөж, маск хэвээр үлдэж, үс чинь хамгаалагдсан байх ёстой.
- Хэрэв та халат, маскгүй сэлж байгаа бол үсээ тунгалагжуулагч шампунь, ангижруулагчаар аль болох хурдан угаана. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь ердийн найрлагатай шампуньтай харьцуулахад үснээс илүү их хлор зайлуулж чаддаг.
- Эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс чанартай үсний маск, шүршүүрийн малгай авах боломжтой.
