Таны үсний устөрөгчийн [рН] хүч төвийг сахисан мэт санагдаж болох ч үсний рН ихэвчлэн бага зэрэг хүчиллэг байдгийг та мэдэх үү? РН -ийн масштабаар 7 -ийн хүчиллэг нь төвийг сахисан, 7 -оос дээш бол үндсэн, 7 -оос доош бол хүчил гэсэн утгатай. Толгойн хэвийн хүчиллэг байдал 5.5 орчим, үсний хүчиллэг байдал 3.6 орчим байдаг. Гэхдээ үсний засалт, үс арчилгааны бүтээгдэхүүний химийн бодисууд нь шүлтлэг чанарыг нэмэгдүүлдэг тул үсний рН хэт өндөр байдаг. Энэхүү wikiHow нь үсийг эрүүл, гялалзсан байлгахын тулд байгалийн гаралтай орц ашиглан рН -ийн тэнцвэрийг хэрхэн хадгалахыг заадаг.
Алхам
8 -ийн 1 -р арга: Үсний хуурайшилт, үсний рН -ийг бууруулна уу
Алхам 1. Ихэвчлэн үсний рН тэнцвэржүүлээгүй бол үсний шүлтлэг чанар хэт өндөр байдаг
Энэ байдал нь үсний зүслэгийг нээхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр үс нь уйтгартай, хуурай, сэвсгэр харагдаж байна. Хэрэв таны үсийг будах эсвэл шулуун болгохдоо химийн бодисоор хордвол ийм зүйл тохиолдож болно. Үүнээс гадна байгалийн гаралтай орц найрлагатай шампунь нь үсний рН -ийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хуйх дээр мөөгөнцөр эсвэл бактери үүсч хөгжихөд хүндрэл учруулж болзошгүй юм.
Хэрэв таны үс угаасаа буржгар байвал таны үсний хайч ихэвчлэн нээлттэй байдаг. Тиймээс үснийхээ рН -ийг бууруулахын тулд рН багатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай
8 -р арга 2: pH тэнцвэржүүлсэн шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй
Алхам 1. Шаардлагатай бол үсээ хүчиллэг бүтээгдэхүүнээр арчаарай
Үс цэвэрлэх олон бүтээгдэхүүн нь маш өндөр рН -тэй бөгөөд таны үсийг гэмтээх аюултай. Тиймээс рН нь төвийг сахисантай ойролцоо үс цэвэрлэх бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Нэмж дурдахад та рН -ийг шалгахын тулд тууз ашиглан худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийхээ рН -ийг олж мэдэх хэрэгтэй болно. Хамгийн тохиромжтой нь шампунь, ангижруулагчийн рН 5.5 -аас доош байх ёстой.
- Үсний рН -ийг бууруулах хамгийн хялбар арга бол хүчиллэг шампунь ашиглах явдал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн шүлтлэг байдаг тул та байгалийн гаралтай орц найрлагатай шампунь, ангижруулагч хэрэглэж болохгүй.
- Үсээ шүлтлэг шампунаар угаасны дараа рН багатай ангижруулагч түрхээд үсээ эрүүл, гялалзсан байлгаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үсээ маш өндөр рН бүтээгдэхүүнээр угаагаад дараа нь бага рН бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл үс гэмтэх аюултай. Тиймээс та рН тэнцвэржүүлсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.
8 -р арга 3: Хөх тарианы гурилаар рН тэнцвэржүүлсэн шампунийг өөрөө хий
Алхам 1. Хөх тарианы гурилыг дэмий үрэхгүйн тулд шаардлагатай хэмжээгээр бэлтгэ
Энэхүү шампунь нь төдийлөн алдартай биш боловч хөх тарианы гурил нь үсийг байгалийн гаралтай орцоор эмчилдэг хүмүүст маш их алдартай байдаг. 2 хоолны халбага (10 грамм) хөх тарианы гурилыг бага зэрэг усанд нэмээд маш их шингэн зуурмаг болтол хутгана. Толгой болон үсний гол дээр жигд түрхээд дараа нь үсээ сайтар зайлна.
Хэрэв шампунь үлдсэн хэвээр байвал 2-3 хоног байлгаарай. Өмнө нь исгэсэн болохоор муухай үнэртэй байвал дахин бүү ашиглаарай
8 -ийн 4 -р арга: Химийн бодисыг хэдэн сар тутамд зайлуулахын тулд жигд натри, дараа нь хүчиллэг бодис хэрэглээрэй
Алхам 1. Хүнсний сод нь маш өндөр рН -тэй шүлтлэг тул тогтмол шампунь угаахад ашиглах ёсгүй
Үсийг хэсэг хугацаанд үнэхээр цэвэрхэн, гялалзсан болгодог тул олон хүн үйлдвэрлэгчийн шампунийн оронд хэдэн сар тутамд жигд натри хэрэглэдэг. Гэхдээ жигд натри маш өндөр рН -тэй тул үсний рН -ийг тэнцвэржүүлэхийн тулд үсээ зуун настын шүүс, алимны цуу гэх мэт хүчиллэг бодисоор угаах хэрэгтэй. Энэ алхам нь таны үсийг гэмтээх эрсдэлтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв та энэ аргыг сонгосон бол үүнийг байнга бүү ашиглаарай, зөвхөн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй химийн ордоос үсээ цэвэрлээрэй.
Хэрэв та жигд натри гэх мэт шүлтлэг бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэдэг бол үс чинь бүдгэрч, бүдүүн болж, орооцолдоход хялбар болно
8 -р арга 5: Үсний рН -ийг бууруулахын тулд зуун настын шүүсийг үсэнд түрхээрэй
Алхам 1. Хүчил багатай зуун настын шүүс нь шүлтлэг бүтээгдэхүүнээр угаасны дараа үсний рН -ийг тэнцвэржүүлж чаддаг
Эрүүл хүнсний дэлгүүр эсвэл супермаркетаас цэвэр зуун настын шүүс худалдаж аваад дараа нь шүршигчтэй саванд хийнэ. Шампунь хийсний дараа зуун настын шүүсийг хуйхнаас үсний үзүүр хүртэл цацна. Зуун настын шүүсний хүчиллэг байдлын түвшин нь хуйхын хэвийн рН -тэй бараг ойролцоо буюу ойролцоогоор 4.5 байдаг. Хүчиллэг бүтээгдэхүүн ашиглан үсийг эмчлэх нь үсний рН -ийг бууруулж, улмаар зүслэг хааж, үс ургахгүй болно.
Та зуун настын гель хэрэглэж болно, гэхдээ үсээ чангаруулахгүйн тулд сайтар угаах хэрэгтэй
8 -р арга 6: Үсний рН -ийг бууруулахын тулд усыг хольсон алимны цуутай усаар зайлна
Алхам 1. Цэвэр алимны цууны цуу, рН нь маш өндөр тул бүү хэрэглээрэй
Алимны цууны хүчиллэг байдал нь таны үсний рН-ээс бага буюу ойролцоогоор 2-3 байдаг. Үсийг гэмтээхгүйн тулд алимны цууг 1 -ээс 5 хүртэлх харьцаатай усаар холино (цууны 1 хэсэг, усны 5 хэсэг). Шампунь хийсний дараа алимны цууны уусмалаар үсээ зайлж эсвэл үсэндээ цацна. 30 секунд хүлээгээд үсээ сайтар зайлна.
Ихэвчлэн үс хатсаны дараа цууны үнэр арилдаг
8 -ийн 7 -р арга: Хэрэв та үснийхээ рН -ийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол үсний маск хэрэглээрэй
Алхам 1. Хэрэв та үсээ рН -ийн өндөр найрлагатай ойр ойрхон эмчилдэг бол энэ алхамыг хий
Үс нь ихэвчлэн хүчиллэг байдаг тул рН бага байвал үсний байдал маш эрүүл байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үсээ шингэлээгүй алимны цуу гэх мэт маш бага рН агуулсан найрлагаар эмчилбэл үс хуурайшиж, амархан хугардаг. Хэрэв үс хатаж, хөшиж байвал материалыг дахин хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна та үсээ үсний маскаар эмчлэх хэрэгтэй. Үсний рН нь төдийлөн өөрчлөгддөггүй байсан ч энэ алхам нь таны үсэнд чийг өгч, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй. Та дараах зааврын дагуу байгалийн гаралтай орцноос үсний маск хийх боломжтой.
- 2 халбага (30 мл) кокосын тос, 1 хоолны халбага (15 мл) оливийн тосыг хольж үсэнд тэжээл өгнө.
- Нухсан авокадо, 1-2 өндөгний шар, аяга (120 мл) майонезаас нэмж сайтар холино. Энэхүү маск нь буржгар үс, бүр буржгар үсийг чийгшүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
- Нухсан гүзээлзгэнэ, 2 хоолны халбага (30 мл) майонез, 1 халбага (15 мл) зөгийн бал нэмж сайтар холино. Энэхүү маск нь эрүүл, анхилуун үнэртэй үсэнд тустай!
8 -ийн 8 -р арга: Тэнцвэртэй хооллолт
Алхам 1. Идэж буй хоолныхоо рН -ийг анхаарч үзээрэй
Хоолны дэглэм нь хуйх, үс зэрэг биеийн байдалд нөлөөлдөг. Хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүн, шувууны мах гэх мэт шүлтлэг хоол хүнс байнга хэрэглэдэг бол үсний рН нэмэгддэг. Тиймээс үсний рН -ийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд төрөл бүрийн жимс, цуу, тараг зэрэг хүчиллэг хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлээрэй.
