Та манай гаригийн эрүүл мэндийн талаар санаа зовж, түүнийг аврахын тулд чадах бүхнээ хийхэд бэлэн үү? Дэлхийн дулаарал, үхэж буй далай, ховордсон амьтдын тухай өдөр бүр бидэнд ирдэг муу мэдээ дуулдахад хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна. Ганцаараа тоглох нь нөлөөлөхгүй мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ танд туслах олон арга бий. Хэрхэн дадал зуршлаа өөрчлөх, хэрэгтэй мэдээллээ бусадтай хуваалцах талаар 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
5 -ийн 1 -р арга: Ус хэмнэх
Алхам 1. Гэртээ ус хэмнээрэй
Хаягдал ус бол дэлхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх хамгийн муу аргуудын нэг юм. Бага ус хэрэглэх алхам хийх нь таны хийж чадах зүйл юм. Хэрэв та усны хомсдолд амьдардаг газарт амьдардаг бол энэ нь таны орон нутгийн орчинд илүү чухал юм. Доорх зарим зүйлийг аль болох хийхийг хичээ.
- Усны алдагдлыг шалгаж, засах. Гоожсон усны цорго нь маш их ус алдах болно.
- Усны цорго, бие засах газартаа ус хэмнэх төхөөрөмж суурилуулаарай. Бага урсгалтай шүршүүр нь маш сайн эхлэл болно.
- Савыг урсгал усны дор угааж болохгүй. Аяга таваг цэвэрлэхэд ус бага шаардагдах аргыг ашиглаарай.
- Нэвчилт гарахгүйн тулд угаалгын машины усны хангамжийг унтраа. Нийлүүлэлтийг тасралтгүй үргэлжлүүлэх шаардлагагүй.
- Хуучин жорлонг маш бага ус хэрэглэдэг шинэ жорлонгоор солино.
- Хувцас, аяга таваг угаахдаа бүрэн хүчин чадлаараа угаана. Хагас угаах нь усны гарз юм.
- Зүлэг услахын тулд хэт их ус хэрэглэж болохгүй.
- Шүдээ угааж байхдаа цоргыг бүү нээ.
Алхам 2. Зарим химийн бодисын хэрэглээг багасгах
Бие, байшин, машин болон бусад зүйлийг цэвэрлэхэд ашигладаг химийн бодисууд ус зайлуулах хоолой руу орох эсвэл өвсөнд шингэж, усны нөөцөд орох болно. Хүмүүс янз бүрийн зүйлд хүнд химийн бодис хэрэглэдэг тул эдгээр химийн бодисууд усан зам болон усан дахь амьдралыг үнэхээр хохироож байна. Эдгээр химийн бодисууд нь хүний хувьд сайн биш тул үүнийг багасгахын тулд чадах бүхнээ хий. Энд хэрхэн:
- Химийн хорт бодис хэрэглэдэггүй гэр ахуйн цэвэрлэгээний өөр хувилбаруудын талаар олж мэдэх. Жишээлбэл, 1/2 цуу, 1/2 усны уусмалыг ашиглах нь цэвэрлэгээний үндсэн ажилд зориулагдсан ихэнх арилжааны цэвэрлэгчтэй адил ажилладаг. Хүнсний сод, давс нь хямд бөгөөд хоргүй цэвэрлэгч юм.
- Хортой зүйлээс өөр сайн сонголт байхгүй бол хамгийн үр дүнтэй, цэвэрхэн хамгийн бага хэмжээг нь олж мэдээрэй.
- Химийн бодис агуулсан шампунь, савангийн оронд өөрөө хийж үзээрэй.
- Пестицид, гербицидийн оронд хортон шавьж, навчит ургамлаас салах байгалийн гарцыг эрэлхийл.
Алхам 3. Хортой хог хаягдлыг зохих журмын дагуу зайлуулах
Будаг, моторын тос, аммиак болон бусад төрөл бүрийн химийн бодисыг ус зайлуулах суваг, өвс рүү хаяж болохгүй. Эдгээр бодисууд дэлхий рүү нэвчиж, гүний усанд орох болно. Хамгийн ойрын хортой хог хаягдлын цэгийг олохын тулд орон нутгийн ариун цэврийн байгууллагатай холбоо бариарай.
Алхам 4. Усны бохирдлыг тодорхойлоход тусална уу
Усыг цэвэр байлгах гэсэн хүчин чармайлт хязгаарлагдмал байдаг. Усны бохирдлын шалтгаан нь ихэвчлэн компаниуд, үйлдвэрүүд байдаг. Дэлхийн усыг хамгаалахын тулд холбогдох иргэд бохирдлыг зогсоох арга замыг хайж олох хэрэгтэй.
- Гол мөрөн, нуур, далай гэх мэт усыг цэвэрлэх чиглэлээр ажилладаг орон нутгийн байгаль орчны бүлэгт нэгдээрэй.
- Усыг аюултай химийн бодисоос ангид байлгах талаар санал бодлоо хуваалцахын тулд орон нутгийн төлөөлөгчтэйгээ холбоо барина уу.
- Далайн эрэг эсвэл голын эргийг цэвэрлэхэд туслах сайн дурын ажилтан болоорой.
- Орон нутгийнхаа усыг цэвэрлэх ажилд бусдад туслаарай.
5 -р арга 2: Агаарын чанарыг хадгалах
Алхам 1. Цахилгааны хэрэглээг багасгах
Нүүрс, байгалийн хий нь цахилгаан эрчим хүчийг ашиглах хамгийн түгээмэл эх үүсвэр юм. Эдгээр бодисыг шатаах нь дэлхийн агаарын бохирдлын томоохон хүчин зүйл болдог. Цахилгаан эрчим хүчнээс хамааралтай байдлаа багасгах нь эх дэлхийгээ аврах ажилд оролцох хамгийн сайн арга юм. Та юу хийж чадах вэ:
- Гэрийн халаалт, усан халаалтанд нарны эрчим хүчийг ашиглах.
- Шөнө болон ажилдаа явахдаа цахилгаан хэрэгслийг унтраа.
- Хэрэв та төвийн агааржуулагчтай бол ашиглаагүй өрөөнүүдийн агааржуулалтыг хааж болохгүй.
- Усан халаагуур дээрх термостатыг 50 градус хүртэл бууруулна.
- Удаан хугацаагаар хол байх үед усан халаагуураа унтрааж, унтраа.
- Өрөөнөөс хэсэг хугацаанд ч гардаггүй ч гэсэн ашигладаггүй гэрлээ унтраа.
- Хөргөгчний температурыг 2-3 хэм, хөлдөөгчийн температурыг 0 -ээс -2 хэм хүртэл тохируулна.
- Зуухыг ашиглахдаа хаалгыг ойр ойрхон онгойлгож болохгүй, ингэснээр температур 1-2 хэмээр буурах болно.
- Хэт их энерги зарцуулахгүйн тулд дүүргэлт бүрийн дараа шүүлтүүрийг хатаагчаар цэвэрлээрэй.
- Хувцасыг халуун биш хүйтэн эсвэл бүлээн усаар угаана.
- Ашиглахгүй үедээ гэрэл, компьютер болон бусад төхөөрөмжийг унтраа.
- Мөнгө, энерги хэмнэхийн тулд флюресцент гэрлийг ашигла.
- Гэрээ сүүдэрлэхийн тулд мод тарь.
- Хуучин цонхыг эрчим хүчний хэмнэлттэй цонхоор солих.
- Зуны улиралд термостатыг өндөр, өвлийн улиралд байшин хоосон байхад бага байлгах хэрэгтэй.
- Байшинг аль болох дулаалах хэрэгтэй.
Алхам 2. Машин, нисэх онгоцны хэмжээг багасгах
Дэлхийн дулааралд хүргэж буй агаарын бохирдлын бас нэг гол эх үүсвэр бол автомашин, ачааны машин, нисэх онгоц болон бусад тээврийн хэрэгслийн утаа юм. Тээврийн хэрэгслийн үйлдвэрлэл, тэдгээрийн түлш, шатдаг химийн бодис, зам барих зэрэг нь үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та машин жолоодох эсвэл бага нисэх боломжтой бол дэлхийг аврахад маш их тус болно.
- Боломжтой бол машин жолоодохын оронд алхах эсвэл дугуй унах. Хотдоо дугуйн зам хайж олоод ашиглаарай!
- Хэрэв дугуй унах эсвэл алхах боломжгүй бол тээврийн хэрэгсэл хуваалцах эсвэл ажилдаа явах.
- Тамхи татдаг тээврийн хэрэгслийг орон нутгийн агаарын агентлагт мэдэгдээрэй.
- Машинаа сайн арчлах хэрэгтэй. Радиал дугуй худалдаж аваад машиндаа агаар оруулах эсэхийг шалгаарай. Утааг багасгахын тулд сойзоор будна.
Алхам 3. Дотоодын барааг худалдаж аваарай
Дотоодын бараа худалдаж авах нь агаарын бохирдолтой хоёр аргаар тэмцдэг. Та хэрэгтэй зүйлээ авахын тулд хол явах шаардлагагүй бөгөөд бүтээгдэхүүнийг танд бүхэлд нь хүргэх шаардлагагүй болно. Хоол хүнс, хувцас хунар, бусад эд зүйлс хаанаас ирдэг талаар ухаалаг сонголт хийх нь агаарын бохирдлыг бууруулахад тустай.
- Фермерийн зах дээр дэлгүүр хэсээд аль болох ойрхон бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай.
- Онлайнаар худалдан авалт хийхдээ таны захиалга хэр хол явах ёстойг анхаарч үзээрэй. Холын зайд тээвэрлэх шаардлагагүй зүйлсийг олохыг хичээ.
- Хувцас, цахилгаан бараа, тавилга болон бусад эд зүйлсээ хаана үйлдвэрлэж байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Аль болох өөрийн нутаг дэвсгэрт хийсэн эд зүйлсийг худалдаж аваарай.
Алхам 4. Орон нутгийн хүнсний ногоо, махыг идээрэй
Аж үйлдвэрийн аж ахуй эрхлэх нь мал аж ахуйд төдийгүй дэлхийд ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үйлдвэрийн фермүүд агаар, усны бохирдлыг ихээр гаргадаг. Та энэ асуудлыг шийдэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно.
- Илүү их ногоо идээрэй. Энэхүү энгийн өөрчлөлт нь үйлдвэрийн мал аж ахуйн үйлдвэрлэлийг ашиглахгүй байх нэг арга юм.
- Махны гарал үүслийн талаар асуу.
- Жижиг фермээс нутгийн мах худалдаж авахад л болно.
Алхам 5. Агаарын бохирдлын төлөө тэмцэгч болоорой
Агаарын бохирдолтой тэмцэж буй орон нутгийн бүлгүүдийг олж, үүнд оролцох арга замыг хайж олоорой. Асуудлын талаар өөрийгөө болон бусдыг сургаснаар та хувийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөөс илүү том үр дүнд хүрч чадна.
- Агаар цэвэрлэхийн тулд мод ургадаг бүлэгт нэгдээрэй.
- Унадаг дугуйн идэвхтэн болоорой. Танай хотод аюулгүй эгнээтэй байхыг хичээгээрэй.
- Орон нутгийнхаа засгийн газрын төлөөлөгчтэй холбоо барьж, танай бүс нутгийн онцлог асуудлуудын талаар ярилцаарай. Хэрэв үйлдвэр агаарт бохирдол гаргадаг бол түүнийг зогсоохын тулд улс төрийн идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулах хэрэгтэй.
5 -р арга 3: Хөрсний эрүүл мэндийг хамгаалах
Алхам 1. Хог хаягдлыг багасгах
Таны хаясан бүхэн хогийн цэг дээр дуусдаг. Түүнчлэн, хуванцар, цаас, металл болон бусад бүх төрлийн хог хаягдлыг байгаль орчинд ээлтэй бус аргаар боловсруулж, хөрсний эрүүл мэндэд хохирол учруулж болзошгүй юм. Хог хаягдлыг бууруулснаар та өөрийн нөлөөг бууруулж чадна. Дараах өөрчлөлтүүдийг хийж үзээрэй.
- Дахин ашиглаж болох бүтээгдэхүүнээ худалдаж аваарай. Жишээлбэл, сул хуванцар биш шилэн сав ашигла.
- Гялгар уут бүү хэрэглэ - даавуу ашиглаарай.
- Шинэ бүтээгдэхүүн худалдаж авахын оронд үргэлжлэх бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзээрэй.
- Нэг давхарга хангалттай байвал олон давхар сав баглаа боодолтой бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Бидний хаясан бүтээгдэхүүний 33 орчим хувийг савласан байдаг.
- Дахин ашиглах боломжтой таваг, багаж хэрэгслийг бүү хая. Хөнгөн цагаан хуудас биш, дахин ашиглах боломжтой хүнсний боолт ашигла.
- Байнга ашиглагддаг багаж хэрэгслийг цэнэглэдэг батерей худалдаж аваарай.
- Цаасны хоёр талд хэвлэ.
- Дугтуй, файл, цаасан клип гэх мэт зүйлсийг дахин ашиглах.
- Цаасан захидал харилцааны оронд имэйл ашиглана уу.
- Дахин боловсруулж болох цаасыг ашигла.
- Шинэ хувцас худалдаж авахын оронд хувцсыг нөхөх.
- Ашигласан тавилга худалдаж аваарай - хуучин тавилга нь давуу талтай бөгөөд шинэ тавилгатай харьцуулахад хямд байдаг.
Алхам 2. Өөрийнхөө эд зүйлсийг хийх
Та түүхий эдээр хоол хийх эсвэл цэвэрлэгээний хэрэгслээ холихдоо хог хаягдлыг багасгадаг. Нэг удаагийн хүнсний багц, шампунь сав гэх мэт зүйлс нь хог хаягдлыг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг! Өөрийнхөө гараар хийж болох зарим зүйлийг энд оруулав.
- Хоол хүнс. Хэрэв та үнэхээр амбицтай хүн бол өөрийгөө хөгжүүлээрэй! Үгүй бол түүхий орцоор хийсэн хоол хүнсээ сайжруулахын тулд чадах бүхнээ хий. Сав баглаа боодол дээрээ хэмнэлт гаргахын тулд маш олон найрлага худалдаж аваарай.
- Биеийн арчилгаа. Шампунь, ангижруулагч, нойтон жин, шүдний оо гэх мэтийг та чадна! Эхлээд цөөн хэдэн зүйлийг өөрчлөхийг хичээ, дараа нь ихэнхийг нь өөрөө хийхийг хичээ. Зөвлөмж: Кокосын тос нь нойтон, ангижруулагч, нүүр цэвэрлэгчийг маш сайн орлуулдаг.
- Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд. Цонх цэвэрлэгчээс эхлээд зуух цэвэрлэгч хүртэлх бүх зүйлийг байгалийн гаралтай орц ашиглан хийж болно.
Алхам 3. Бордоо
Энэ бол хог хаягдлыг бууруулах, нэгэн зэрэг гишгэж буй хөрснийхөө эрүүл мэндийг сайжруулах гайхалтай арга юм. Үлдсэн хоолоо хогийн саванд хаяхын оронд саванд хийж бордоо хийнэ. Хэдэн долоо хоногийн турш арчилж тордсоны дараа та шим тэжээлээр баялаг хөрсийг олж авах боломжтой бөгөөд үүнийг зүлгэн дээр цацаж эсвэл ногооны талбайдаа ашиглаж болно. Таны хүчин чармайлтаар таны эргэн тойрон дахь газар эрүүл, эрч хүчтэй байх болно.
Алхам 4. Мод тарь, бүү тайр
Мод нь хөрсийг элэгдлээс хамгаалдаг бөгөөд экосистемийн салшгүй хэсэг юм. Модыг аварснаар та зөвхөн хөрс төдийгүй ус, агаарыг хамгаалах болно. Хэрэв та хашааныхаа арын хэсэгт зай байгаа бол хөршийнхөө ирээдүйн төлөө мод тарих талаар бодож үзээрэй.
- Аль модны төрөл зүйл таны амьдарч буй орчинд илүү ашигтай болохыг олж мэдэхийн тулд судалгаа хий. Орон нутгийн төрөл зүйл.
- Өндөр ургаж, сүүдэр өгөх мод тарих бодолтой байна.
Алхам 5. Ойн хомсдол, олборлолтыг зогсоох хүчин чармайлт
Эдгээр дадал зуршил нь ургамал, амьтны аймагт эрүүл байхаа болих хүртэл газрыг цэвэрлэдэг. Газар сүйтгэдэг үйлдвэрлэлийн практикийг хамгаалах чиглэлээр ажилладаг бүлгүүдэд нэгдээрэй.
5 -ийн 4 -р арга: Амьтныг хамгаалах
Алхам 1. Гэрээ зэрлэг амьтдын дархан газар болго
Шувуу, буга, шавьжнаас эхлээд бүх төрлийн амьтад хүний хөгжлөөс болж амьдрах орчноо алдсан байна. Та шувууд газрын тосоор бохирдсон усанд угааж, бугаа хэрэн тэнүүчлэх газаргүй болсноосоо болж хотын захад төөрч байхыг харсан байх. Хэрэв танд хангалттай зай байгаа бол тусламж хэрэгтэй байж магадгүй амьтдыг оруулахыг хичээгээрэй. Та үл хөдлөх хөрөнгөө дараахь байдлаар ээлтэй болгох боломжтой.
- Зэрлэг ан амьтдын сонирхлыг татах бут, цэцэг, мод тарих.
- Хоол хүнс, цэвэр усаар дүүргэсэн шувуу тэжээгч, шувууны банн суурилуулах.
- Могой, аалз, зөгий, сарьсан багваахай болон бусад хэрэгтэй амьтдыг амьд байлга. Эдгээр амьтдыг тойрон хүрээлж байгаа нь таны экосистем эрүүл байна гэсэн үг юм.
- Хэрэв хангалттай зай байгаа бол зөгийн сархинагаас суулгана уу.
- Гавар биш харин анхилуун үнэртэй ургамал хэрэглээрэй.
- Химийн хортой пестицид бүү хэрэглэ.
- Харх, шавьжны хорны оронд хүнлэг урхи ашигла.
- Шатахуун шаардагдахын оронд цахилгаан эсвэл гар аргаар зүлэгжүүлэгч ашиглах хэрэгтэй.
Алхам 2. Цагаан хоолтон, песцетариан эсвэл веган хоолны дэглэмийг туршаад үзээрэй
Энэхүү хоолны дэглэм нь амьтдыг хүндэтгэхээс гадна хүлэмжийн хийн ялгарлыг бууруулж чадна. Дэлхий даяар өдөр бүр мал аж ахуйн салбарт 3 тэрбум мал хорогдож байгааг та мэдэх үү? Дэлхий даяар амьтдыг хүндэтгэх хамгийн хялбар арга бол махгүй хоолны дэглэмийг сахих явдал юм.
Баталгаажсан хүмүүнлэгийн гэрчилгээтэй өндөг эсвэл органик өндөг сонгоорой. Худалдан авсан өндөгнүүд нь баглаа боодол дээр Хүн төрөлхтний баталгаажсан тамга дарсан эсэхийг шалгаарай. Энэхүү тамга нь "Баталгаажсан хүмүүнлэг" гэсэн зураг төслийг бичсэн дөрвөлжин хэлбэр юм. Үүнээс гадна, доод талд ногоон толгодын цагаан лого дээр "Өргөгдсөн ба зохицуулагдсан" гэсэн бичээс бий. Эдгээр баталгаажсан өндөгний брэндүүд нь Nellie's болон Vital Farms юм. Ийм өндөгийг ихэвчлэн томоохон дэлгүүрүүд эсвэл төрөлжсөн органик хүнсний дэлгүүрүүдээс авах боломжтой
Алхам 3. Тогтвортой баригдсан загасыг идээрэй
Загас агнуур, бохирдлын улмаас далай тэнгисийн загасны тоо толгой цөөрч байна. Далайн том загасны 90 хүртэлх хувь нь алга болжээ. Та зөвхөн улирлын чанартай, тогтвортой дадал зуршлаар баригдсан загас идэж далайн амьдралыг хамгаалахад хувь нэмрээ оруулах боломжтой.
Алхам 4. Амьтдыг хүндэл
Олон амьтдыг хортон шавьж гэж үздэг боловч хор хөнөөл учруулдаггүй. Байгаль дээр амьдардаг бусад амьтдыг ихэвчлэн хүмүүс хардаггүй тул бид тэдний хэрэгцээг мартах хандлагатай байдаг. Өдөр бүр олон арван амьтдын төрөл зүйл устаж үгүй болж байгаа тул тэдэнд чадах бүх тусламж хэрэгтэй байна. Дараахь арга замаар илүү анхааралтай байхыг хичээгээрэй.
- Хэрэм шиг амьтдыг амьд байлга, урхинд бүү орогтун. Тэд танай цэцэрлэгт жаахан төвөг учруулж магадгүй ч танай нутгийн экосистемд тодорхой үүрэг гүйцэтгэх ёстой.
- Ой, наран шарлагын газар, намаг гэх мэт зэрлэг ан амьтдын амьдардаг газруудад саад болохгүй. Эдгээр газруудаар зочлохдоо амьтдын амьдрах орчныг өөрийн мэдэлгүй гэмтээхгүйн тулд эгнээнд байгаарай.
Алхам 5. Гэрийн тэжээвэр амьтнаа ажиглаарай
Хэрэв та мууртай гэрээсээ гадуур их гарч байгаа бол түүнийг үргэлж ажиглаж байхыг хичээгээрэй. Энэ нь хэрэв та гэртээ байгаа бол таны муур бас гэртээ байх ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та гэрээс гарвал түүнийг бас гаргаж болно. Таны гэрийн тэжээвэр муурны байршилд анхаарлаа хандуулаарай, учир нь таны энэ үслэг найз нь жижиг амьтдын үхлийн гол шалтгаан болдог.. Мэдээжийн хэрэг, хулгана, шувуу гэх мэтийг алж буй муур бол төрөлхийн зүйл юм. Тиймээс хэрэв муур чинь тэгсэн бол шийтгэх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа устах аюулд орсон амьтад байгаа бол амьдардаг газрынхаа жижиг амьтдын амьдралд илүү их анхаарал хандуулахыг хичээ.
- Гудамжинд тэнүүчилж буй муурыг багасгахын тулд сайн дураараа амьтдын асрамжийн газарт муурыг бусад амьтдыг алахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Өөр амьтныг алсан муурыг хэзээ ч шийтгэж болохгүй, учир нь энэ бол төрөлхийн зөн совингийн нэг хэсэг юм.
- Хэрэв таны муур гадагш гарах дуртай бол түүнийг гэртээ гэртээ илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэхийг олж мэдээрэй.
Алхам 6. Амьтны амьдрах орчныг хамгаалах чиглэлээр ажиллах
Таны хамгаалахыг хүсч буй тодорхой төрлийн амьтан байгаа эсэх, эсвэл дэлхий дээрх ховордсон амьтдын аюулгүй байдлын төлөө ажиллахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран таны цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг шаардах амьтны эрхийн бүлгүүд байдаг.
5 -р арга 5: Эрчим хүч хэмнэх
Алхам 1. Нарны эрчим хүчээр ажилладаг зүлгэн дээрх гэрлийг ашигла
Эдгээр гэрэл нь нарны гэрлээр өдрийн цагаар цэнэглэдэг батерейгаар тоноглогдсон байдаг.
Алхам 2. Халуун усыг халаахын тулд нарыг ашигла
Эдгээр хэрэгслүүд ихэнх хүмүүсийн төсөөлж байснаас илүү бэлэн байдаг тул орон нутгийн тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрүүдээс ажилтнуудыг хайж, зөвлөгөө аваарай.
Алхам 3. Угаалгын өрөөний хувьд шөнийн цагаар бага хүчдэлийн хөдөлгөөн мэдрэгчийн гэрлийг суурилуулна
Хурц гэрэл таныг сэрээх болно. Нөгөө талаар бага чийдэнгийн хүч нь эрчим хүч хэмнэхэд тохиромжтой.
Алхам 4. Шүршүүрт орох усыг дахин боловсруулах төхөөрөмжийг суурилуулах
Энэ усыг шүүж, угаалгын зориулалтаар бие засах газраа дүүргэх болно.
Алхам 5. Сургуулиудад эрчим хүч хэмнэх
Сургуулийн барилга, тоног төхөөрөмж нь маш их энерги зарцуулдаг бөгөөд үүнийг багасгахад туслах олон арга бий. Тэдний нэг нь ашиглагдаагүй үед гэрлээ унтраах тэмдэг тавих, эрчим хүч хэмнэх зорилгоор хэлэлцүүлэг өрнүүлэх, агааржуулагчийн хэрэглээг багасгах арга замыг хайж олох гэх мэт.
Зөвлөмж
- Таны нас, туршлагаас хамааран насанд хүрэгчидтэй ярилцаж, дахин боловсруулахад тусална уу. Үүнийг гэр бүлийн төсөл болгоорой.
- Дахин боловсруулахдаа хүн төрөлхтнийг аврахад тусалдаг.
- Хэрэв та уран сайхны ур чадвар/авьяастай бол дахин боловсруулж байхдаа сайн зүйл хийж болно.
- Хэрэв танай нутагт эдгээр сонголтууд байгаа бол та гэрээсээ лааз хүлээлгэж өгөх эсвэл хүмүүст хог хаях газар олох замаар дахин мөнгө олох боломжтой болно.
- Лонхнуудаа орон нутгийн дахин боловсруулах төв рүү аваачна уу. Та бага зэрэг мөнгө олох болно, гэхдээ та үүнийг хүлээж чадахгүй байж магадгүй юм.
- Лонхны сав руу лонх авч, цэцэрлэгийн prunes -ийг бордоо болгон ашиглаж, цаасыг дахин боловсруулж, хүн бүрийг (найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ) туслаарай!
