Бид бүгд үүнийг хийсэн: Олон нийтийн дунд Fart. Энэ нь байгалийн бөгөөд үүнээс зайлсхийх нь заримдаа боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь маш ичмээр зүйл юм. Хэрэв та олон нийтийн өмнө шээс ялгаруулах хүсэлтэй байгаа бол үнэрийг нуух, буруутгах эрсдлийг бууруулах, дууг далдлах арга замууд байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Яллагдах эрсдлийг бууруулах
Алхам 1. Хулгайн байрлалаас холд
Энэхүү заль мэхийг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд үүнийг "ургацын тоосжилт" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та олон нийтийн газар fart хийвэл (үүнээс зайлсхийж чадахгүй бол) тэр даруй байрлалаа орхих хэрэгтэй.
- Та байгаа өрөөнөөсөө гарч чадахгүй байсан ч нэг газраас нөгөөд шилжихийг хичээгээрэй. Хэрэв та үнэрийн эх үүсвэргүй бол бусад хүмүүс муухай үнэрийг хариуцах болно гэдгийг ойлгохгүй байх болно.
- Хэрэв та шээх гэж байгаа бол алхаж байхдаа үүнийг арилгаж, үнэр нь илүү том орон зайд тархах болно.
- Хэрэв та хий дамжуулахыг хүсч байвал өрөөнөөс гарах нь дээр. Эсвэл хий гаргасны дараа өрөөнөөс гарах боломжтой бол энэ нь сайн санаа юм.
Алхам 2. Үнэрийг далдлах
Хэрэв та аль хэдийн олны нүдэн дээр үсээ зулгааж байсан бол үнэрээ далдалж эсвэл багасгахын тулд чадах бүхнээ хий.
- Хэрэв та цүнхэндээ авч явбал өөртөө үнэртэй ус түрхээрэй (эсвэл хэрэв та хөвгүүн байвал үнэртэй ус). Зарим зочид буудал, зоогийн газрууд үйлчлүүлэгчийн угаалгын өрөөнд үнэртэй усны сав өгдөг. Дезодорант шүрших нь бас туслах болно.
- Анхилуун үнэртэй гар чийгшүүлэгч тосыг гар дээрээ түрхээрэй. Лосьон нь танд сайхан үнэрийг өгөх болно.
- Хэрэв танд гарт үнэртэй ус, үнэртэй ус байхгүй бол үсний лакаар импровиз хийж, могойн үнэрийг далдалж болно.
Алхам 3. Муухай үнэртэй газар оч
Нийтийн борын үнэрийг өнгөлөн далдлах хамгийн сайн аргуудын нэг бол үнэхээр муухай үнэртэй газарт гэдсээсээ агаар гаргах явдал юм.
- Жишээлбэл, хэрэв та супермаркет дээр байхдаа гэнэт шээх хүслийг мэдэрч байвал загас, далайн хоол руу очоорой!
- Өөр нэг тохиромжтой газар бол хогийн савны эргэн тойронд байдаг. Хүмүүс муухай үнэрийг танаас биш, хогийн савнаас гарч байна гэж бодох болно.
- Ариун цэврийн өрөө нь олон нийтийн газар байгаа бол гэдсээсээ хий ялгаруулах хамгийн тохиромжтой газар бөгөөд та хаашаа дамжуулахаа хянах боломжтой.
Алхам 4. Амрагтайгаа хамт байхдаа салхинд гараарай
Хайртай хүнтэйгээ эсвэл болзоонд явахдаа мэдээж зүгээр холдоход хэцүү байдаг. Та үйлдлийг нуух арга замыг хайж олох хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Салхины хажуугаар өнгөрөхөөс өмнө хайртынхаа ард алхаарай. Энэ техник нь дээр дурдсан "газар тариалангийн тоосжилт" -той адил боловч үнэрийг хайртынхаа ард болон хойно цацах болно.
- Хайртай хүнийхээ машины хаалгыг онгойлгохоосоо өмнө зулзага гарга. Ингэснээр үнэр нь битүүмжилсэн машин дотроос бус харин тархах болно.
- Ариун цэврийн өрөөнд орох хэрэгтэй гэдгээ амрагтаа хэлээрэй. Тэр чамайг үнэхээр угаалгын өрөө ашиглах хэрэгтэй гэж бодсон байж магадгүй.
Алхам 5. Гялтангаа чангал
Хий дамжуулах хүсэл төрөх үед өгзөгөөрөө нарийн хөдөлгөөн хийвэл та алагны дууг намдаах эсвэл өнгөлөх боломжтой. Суух байрлал нь бас туслах болно.
- Гялтангаа аль болох чангал. Хэрэв та энэ маневрыг хангалттай удаан барьж чадвал мэлхий суларна. Ходоодноос дэр эсвэл ямар нэгэн зөөлөн зүйл хий гаргах нь хяруулын дууг бууруулдаг.
- Өгзөгийг эсрэг чиглэлд бага зэрэг холдуулж татах нь мэлхийний хүчийг сулруулдаг. Хэрэв та олон хүн цугларсан бол үүнийг хийхэд хэцүү байж болох ч хананы цаана эсвэл жорлонд хурдан хийж болно.
- Ходоодноос хий бага багаар гадагшлуулах нь уушгиныг богиносгож, дуу чимээ багатай болгоно. Бүх хий гарах хүртэл 30 секунд тутамд үүнийг хий. Цусны үрэвсэл тохиолдоход тохиолдож болзошгүй cepirit -ийг мэдэрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Ариун цэврийн өрөө ашиглах бүрдээ бие засах замаар бүрэн бие засах замаар үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
3 -ийн 2 -р арга: Бусдыг буруутгах
Алхам 1. Өөр хэн нэгэнд буруутгах
Та өөр хүн хий дамжуулж байгааг баталж чадахгүй, гэхдээ таны оронд өөр хэн нэгэнд хардлага төрүүлэх боломжтой.
- Гурав ба түүнээс дээш дүрмийг ашиглана уу. Энэ нь та гурваас дээш хүнтэй хамт байхдаа л хий дамжуулах боломжтой гэсэн үг юм.
- Ийм нөхцөлд бурууг бусдад тохох нь илүү хялбар бөгөөд бусад бүлэгт буруутныг том бүлэгт тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг. Гол нь аль болох чимээгүйхэн гүйх хэрэгтэй. Та хэн нэгнийг шууд буруутгаж эсвэл үнэрийг үл тоомсорлож байгаагаа илэрхийлж, хэн үүнийг хийснийг асууж болно.
- Үүнийг өөр хүн эхлүүлэх хүртэл хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх. Бусад хүмүүс эвгүй үнэрээс болж хамраа үрчийж байгааг хараад энэ бол таны боломж. Энэ үнэрээс жийрхсэн юм шиг аашилж, өөр хэн нэгэн үнэртсэний дараа л энэ тухай ярь. Хэрэв та хэтэрхий эрт хэн нэгнийг буруутгавал, "хэн хашгирч, хэн өндөглөдөг" гэсэн эртний зүйр цэцэн үг шиг буруутан болж магадгүй юм.
Алхам 2. Зөв хүнтэйгээ зогс
Энэ нь утгагүй сонсогдож магадгүй, гэхдээ хэрэв та буруутанг өөр хүн гэж хүмүүс ойлгуулахыг хүсч байвал та зөв хүнээ сонгоод хажууд нь зогсох хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, нялхас, бага насны хүүхдүүд үүнийг үл тоомсорлож, үгүйсгэж чаддаггүй бөгөөд нялх хүүхэд гэдэснээс бага хэмжээний хий гадагшлуулахад ихэнх хүмүүс гайхахгүй.
- Бохир хувцас өмссөн эсвэл хувийн ариун цэврийг сахихад анхааралгүй ханддаг хүмүүс бас нэг сайн сонголт байж болно.
- Ахмад настан, гэрийн тэжээвэр амьтад бас агуу "бай" болж чаддаг, гэхдээ эмээгийн хийсэн зүйлд буруутгах нь бүдүүлэг хэрэг болно.
Алхам 3. Хүлээх
Хэрэв та мэлхийн өвчнийг хариуцаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, үнэнч байвал та оноо цуглуулах боломжтой болно.
- Уучлаарай, тэгээд хэвийн зүйл шиг ажилла. Хүмүүс үүнийг мартахаасаа өмнө инээх эсвэл жаахан эвгүй санагдах болно.
- Та олон нийтийн газар зугаалж яваагаараа алдартай Гэр бүлийн залуу Питер Гриффин шиг хүүхэлдэйн киноны баатруудыг дурдаж болно.
- Та бас "Тиймээ, тиймээ, энэ бол би. Уучлаарай. Би үүнийг барих гэж оролдсон боловч энэ нь ажиллахгүй байгаа бололтой." Энэ үйл явдлыг бид бүгдээрээ туулсан болохоор ихэнх хүмүүс үүнийг ойлгож чадна.
3 -ийн 3 -р арга: Дуу хоолойг ашиглан Farts -ийг далдлах
Алхам 1. Цахилгаан шатанд байгаа мэлхийг шалгана уу
Хий хаях хамгийн муу газар (машинаас бусад) бол цахилгаан шат юм. Хэрэв та зажлах хүсэл төрж байвал түүний үр нөлөөг бууруулах арга замууд байдаг.
- Цахилгаан шатны хаалга онгойтол могойгоо барь. Ихэвчлэн цахилгаан шатны хаалга онгойх, хаагдах үед дуугардаг бөгөөд энэ нь таны туслах болно.
- Үүнээс гадна хаалга онгойход лифтэнд шинэ хүмүүс орж, зарим нь гарах болно.
- Ингэснээр шинээр ирсэн хүмүүс цахилгаан шатнаас дөнгөж буусан хүмүүсийг буруутгаж магадгүй, та ч бас тэднийг буруутгаж болно, учир нь тэдгээр хүмүүс үүнийг үгүйсгэхээ больжээ. Гэсэн хэдий ч хэн буруутай болохыг хэн ч мэдэхгүй маш олон сэжигтэн байх тул чимээгүй байх нь хамгийн зөв арга юм.
Алхам 2. Дуу чимээ гарах хүртэл хүлээнэ үү
Хэрэв та мэлхий чанга сонсогдох вий гэж санаа зовж байгаа бол ямар нэгэн зүйл аяндаа чанга дуугарах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та кино театрт байгаа бол маш чанга дууны эффект хүлээж байгаарай.
- Хэрэв та ресторанд байгаа бол аяга таваг мөргөх эсвэл хэн нэгэн таны чанга дуугаар ярихыг хүлээж байгаарай.
- Гэр бүлээрээ зугаалах үеэр хөгжим тоглох хүртэл, эсвэл хүн бүр шарсан талх чанга хашгирах эсвэл хошигнолоор инээх хүртэл хүлээ.
Алхам 3. Дуу чимээг өөрөө гарга
Өөр хэн нэгэн дуугарахыг хүлээхийн оронд, та зулзах гэж байгаа үедээ өөрөө үүнийг хийж чадна.
- Ялгах гэж байхад чанга ханиалгах. Үүний оронд гэнэт ханиалгаж байсан юм шиг хэдэн удаа ханиалгаж, дараа нь нэг аяга ус уугаарай.
- Сандалыг маш хүчтэй гулсуулж шалан дээр үрэх эсвэл маш их чимээ гаргадаг. Хэрэв та винил бүрсэн сандал дээр сууж байгаа бол хөлөө сандал дээр хусах чимээ гаргахын тулд биеэ хөдөлгө. Огтлох нь сандал хяхтнах чимээ юм шиг аашил.
- Боломжтой бол дуулж эхлээрэй эсвэл чанга ярьж, найтааж эсвэл халбагаар аяга тавган дээр тогшоорой.
Алхам 4. Эхний оролдлого болгон хий үүсэхийг багасгах
Хэрэв та олон нийтийн газар мэлхийнээс айдаг бол гэрээсээ гарахаасаа өмнө хий бууруулахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.
- Шилэн усанд ууссан нэг чимх чинжүү нь хий үүсэхийг бууруулдаг гэж үздэг. Цагаан гаа бас ашигтай байдаг. Цагаан гаа нь хий үүсэхийг багасгахад тусалдаг. Удаан идэж, уухыг хичээ, хийжүүлсэн ундаанаас зайлсхий, тамхи бүү тат, антацид уух нь бас тусалдаг.
- Бохь зажилж болохгүй, учир нь энэ нь хий хуримтлагдахад хүргэдэг. Самар гэх мэт хий үүсэхэд нөлөөлдөг хоол хүнс бүү ид. Хоол боловсруулах систем нь зарим хоол хүнсийг энерги, хаягдал болгон хувиргахад хүндрэлтэй үед ходоодонд хий үүсдэг.
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, төмс, гоймон гэх мэт цардуултай хоол хүнс, зарим жимс (чангаанз, тоор, prunes), зарим ногоо (цэцэгт байцаа, вандуй, Брюссель нахиалдаг, спаржа), зарим үр тариа (улаан буудай, овъёос) нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
Зөвлөмж
- Загатнах нь байгалийн бөгөөд хэвийн зүйл гэдгийг мэдэж аваарай. Олон хүмүүсийн боддогоос ялгаатай нь эмэгтэйчүүд бас мэлздэг.
- Хулгайн дуунд хамгийн түрүүнд бүү эргэлзээрэй.
Анхааруулга
- Чимээгүй farts нь ихэвчлэн илүү үнэртэй байдаг.
- Шаардлагатай бол гараа угаана уу.
