Эцэг эх, хүүхдийн харилцаа нь хүний амьдралын хамгийн удаан үргэлжлэх харилцааны нэг байж болно. Харилцааны хувьд хүн уур уцаар, дургүйцэл, дэмжлэг, холболт гэх мэт янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь зүйн хэрэг юм. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал амаргүй байсан ч та эцэг эхээ хэрхэн хайрлаж, хайрлаж чадах вэ? Бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар таны харилцаа сэргэх болно. Ингэснээр та эцэг эхтэйгээ хайр сэтгэлийн харилцаа тогтоох арга замыг олж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хайртай эцэг эх (өсвөр үеийнхэнд зориулсан)
Алхам 1. Эцэг эхтэйгээ цагийг өнгөрөө
Эцэг эхчүүдтэй хийсэн үйл ажиллагаа нь харилцааны мэдрэмжийг бий болгодог. Хамтдаа таашаал авч болох үйлдлүүдийг хийснээр та эцэг эхийнхээ өөр талыг харах боломжтой болно. Таныг өсч томрох тусам тэд таны амьдралд оролцохгүй болсон гэж айж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэднийг хөгжилтэй үйл ажиллагаанд оролцуулснаар та ирээдүйд насанд хүрэгчдийн хайр дурлалын харилцааг бий болгох "суурийг" тавьж байна.
- Жишээлбэл, хэрэв та хаданд авирах дуртай бол эцэг эхээ хаданд авирахыг урь (мэдээж хөнгөн бэрхшээлтэй, эсвэл наад зах нь хялбар газартай). Энэ нь тэдэнд шинэ зүйлийг заах боломж байж болох юм. Нэмж дурдахад тэд тантай хамт хийсэн бол тэд таны хоббиг илүү дэмжиж магадгүй юм.
- Эсвэл эцэг эхийнхээ хийдэг хоббид хамрагдахын тулд суралцаж, зөвшөөрөл хүсээрэй. Үдээс хойш хамтдаа урлагийн музейд зочилж, яагаад энэ урлагт дуртайг нь асуугаарай. Насанд хүрсэн хүний хувьд тантай харилцах нь илүү төлөвшсөн харилцааг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Алхам 2. Таныг бухимдуулдаг зүйлсийн талаар эцэг эхтэйгээ ярилц
Хэрэв таны эцэг эх таныг зовоож, бухимдуулж буй зүйлийг мэдэхгүй бол тэд зан авираа өөрчилж чадахгүй. Тиймээс, энэ талаар ярихдаа тайван, тохиромжтой цагийг тохируулж, энэ сэдвээр хэд хэдэн удаа ярилцах хэрэгтэй байж магадгүй гэдгийг санаарай. Эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа чинь нэг л өдөр өөрчлөгдөхгүй.
Юу хэлэхийг хүсч байгаагаа урьдчилан төлөвлө, ингэснээр юу ч бодолгүй ярихгүй байх болно. Та бусад насанд хүрэгчидтэй урьдчилан ярилцсан нь дээр. Тэр танд насанд хүрсэн хүний үүднээс тулгарч буй асуудал эсвэл зүйлийн зургийг өгч, эцэг эхийнхээ зан байдал хэвийн үү эсвэл үнэхээр ноцтой эсэхийг хэлж чадна
Алхам 3. Зохисгүй хүсэлт, зан авирыг шийдвэрлэхийн тулд тусламж аваарай
Зарим эцэг эхчүүд маш хатуу дүрэм журам гаргадаг эсвэл хүүхдээ байнга шүүмжилдэг. Тэд таныг спортын тэмцээнд хэзээ ч түрүүлээгүй гэж загнаж эсвэл дургүй зүйлд хүчээр оруулах болно. Үүний зэрэгцээ, хайхрамжгүй ханддаг, хүүхдүүдээсээ илүү шинэ ажил, харилцаандаа илүү анхаардаг эцэг эхчүүд бас байдаг. Хэрэв танд иймэрхүү асуудал, хүсэлт байгаа бол танд зөвлөх, эмчээс дэмжлэг хэрэгтэй (мөн хүртэх ёстой) гэдгийг анхаараарай. Ихэвчлэн таны байнгын эмч эсвэл итгэмжлэгдсэн багш танд энэ дэмжлэгийг авахад тусалдаг.
Эцэг эхийн асуудлыг шийдэх шийдвэр таных биш. Таны даалгавар бол өөртөө анхаарал тавьж, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааныхаа нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх шинэ стратеги сурах явдал юм
Алхам 4. Танд тулгарч буй бэрхшээл, бэрхшээлийн талаар эцэг эхтэйгээ ярилц
Эцэг эхчүүд секс, харилцаа холбоо, өөрийгөө хөгжүүлэх эсвэл өсөлт гэх мэт сэдвээр янз бүрийн туршлагатай байж, тустай зөвлөгөө өгч болно. Эдгээр сэдвээр нээлттэй яриа өрнүүлэх нь эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаагаа бэхжүүлж чадна.
- Сэтгэл санааг хөнгөвчлөхийн тулд телевизийн шоу эсвэл нийтлэлээс авсан жишээг ашиглаарай.
- Чат эхлүүлэхэд асуудал гарвал текст эсвэл текст илгээнэ үү. Заримдаа бодлоо бичгээр илэрхийлэх замаар хэцүү сэдвээр яриа эхлүүлэх нь илүү хялбар байдаг.
- Өсвөр насандаа эцэг эхийнхээ туршлагын талаар асуулт асуугаарай.
Алхам 5. Харилцааны хувьд зодоон хийх нь хэвийн зүйл гэдгийг санаарай
Өсвөр насандаа сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Тиймээс эцэг эхтэйгээ муудалцах нь тэдэнтэй харьцах харьцаа тийм ч сайн биш гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.
- Хэрэв та тэднийг гомдоосон зүйл хийсэн эсвэл хэлсэн бол тэднээс уучлалт гуйгаарай.
- Эцэг эхтэйгээ ярилцахаасаа өмнө уураа илэрхийлэх бусад арга замыг мэдэж аваарай.
- Танд хэрэгтэй зүйлээ асууж сургах. Хэрэв эцэг эх чинь таныг бухимдуулсан зүйл хийвэл хариу үйлдлээ тайван тайлбарлаж, боломжийн өөр шийдэл гаргаарай.
Алхам 6. Нөхцөл байдлыг эцэг эхийнхээ нүдээр харж дадлага хий
Хэрэв та тэдний оронд байсан бол танд ямар санагдах бол гэж өөрөөсөө асуугаарай. Түүнчлэн, хэрэв та эцэг эх, өсвөр насны хүүхэдтэй бол юунаас болж айж, санаа зовж болох талаар бодож үзээрэй. Өрөвдөх сэтгэлийг бий болгосноор та эцэг эхээ өрөвдөж, тэдний сэтгэл эмзэглүүлсэн үйлдлийг үнэхээр өрөвдөх сэтгэлээр хийсэн болохыг ойлгох болно.
3 -ийн 2 -р арга: Эцэг эхээ хайрлах (насанд хүрэгчдэд зориулсан)
Алхам 1. Үзэл бодлын зөрүүг хүлээж авах
Эцэг эх, хүүхдийн хоорондын хурцадмал байдал нь амьдралын хэв маяг, санхүүгийн сонголт, өрх, хүүхэд асрах шийдвэрийн ялгаатай байдлаас үүдэлтэй байдаг. Гэнэтийн саналуудад сэтгэл дундуур байж магадгүй ч эцэг эхийнхээ санаа бодлыг ойлгох арга замыг хайж, асуудлыг хамтдаа шийдвэрлэх бүтээлч арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв таны эцэг эх таны санал нийлэхгүй байгаа зүйлийг санал болговол саналын талаар илүү их мэдээлэл авахыг хичээгээрэй. Эцэг эхчүүд ийм санал гаргахад юу нөлөөлсөнийг ойлгосноор та өрөвдөх сэтгэлийг бий болгож, тэдний үзэл бодол, үзэл бодлыг хүндэтгэхийг хүсч байгаагаа илэрхийлж чадна
Алхам 2. Холбоотой байгаарай
Нас ахих тусам таны анхаарлыг татах олон харилцаа холбоо, шаардлага гарч ирдэг. Эцэг эх чинь нас ахих тусам ганцаардмал болж, чамтай илүү дотно байхыг хүсдэг. Тиймээс байнгын харилцаа холбоо нь танд болон эцэг эхийн аль алинд нь тустай.
Хэрэв та эцэг эхдээ хайртай бол энэ хайраа илэрхийлэхийг хичээгээрэй. Жил ирэх тусам эцэг эх чинь чамд хайртай гэдгээ мэддэг гэдгээ дутуу үнэлж магадгүй юм. Хайр сэтгэлээ илэн далангүй илэрхийлснээр та тэдэнтэй (илүү сайн) харилцаа үүсгэж чадна
Алхам 3. Баярлалаа гэж хэлээрэй
Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ санхүүгийн болон цаг зав, бусад зүйлээр тусалдаг. Тэдний тусламж танд ямар их ач холбогдолтой болохыг тэдэнд үзүүлэхээ мартуузай.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдэнд улам бүр хэцүү болж байгаа зүйлийг хийхэд нь тусалж, тэдний нинжин сэтгэлийг хариулах арга замыг эрэлхийл. Үүнээс гадна шаардлагатай бол сэтгэл санааны болон санхүүгийн туслалцаа үзүүлэх боломжтой
3 -ийн 3 -р арга: Асуудалтай эцэг эхчүүдэд анхаарал халамж тавих
Алхам 1. Асуудалтай эцэг эхийн зан үйлийн үр дагаврыг хүлээн зөвшөөрөх
Эцэг эхийн хүчирхийллийг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэл, бэлгийн хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдал зэрэг янз бүрийн аргаар үйлдэж болно. Эцэг эхчүүд эрүүл мэндийн асуудал эсвэл бусад асуудлаас болж харилцаа тогтооход хэцүү байж магадгүй юм. Эдгээр зүйлүүд танд урт хугацааны нөлөө үзүүлэх болно.
Алхам 2. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс
Эмчилгээний эмч нь бага наснаасаа бий болсон сөрөг хэв маягийг олж тогтоох, бэрхшээлтэй эсвэл бүр хүчирхийлсэн эцэг эхтэй харилцах стратеги боловсруулахад туслах болно.
Алхам 3. Эерэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл
Эцэг эхтэйгээ сайн харилцааг амжилттай бий болгохын тулд өөртөө болон эцэг эхдээ таалагдах үйл ажиллагааны хуваарийг гарга. Эцэг эхийнхээ талаар хайртай, үнэлдэг зүйлээ өөртөө сануулж, энэ тухай хүмүүстээ хэлээрэй. Харилцааны эерэг талууд нь хайрын харилцааг бий болгох бат бөх үндэс суурь болж чадна.
Алхам 4. Эрүүл хил хязгаарыг тогтоох
Эрүүл, аюулгүй байлгах хил хязгаарыг тогтоох нь эцэг эхээ хайрлахгүй гэсэн үг биш юм. Чухамдаа сайн хил хязгаар нь асуудалтай эцэг эхтэйгээ сайн харилцаатай байх хамгийн тохиромжтой үндэс суурь болдог.
- Тэдэнтэй хамт өнгөрүүлэх цаг хугацааг тодорхой хэлээрэй.
- Тэднийг өтөл насандаа эцэг эхийн асрамжийн төлөвлөгөө гарга. Нийгмийн дарамт шахалт байж болзошгүй ч та тэдэнд анхаарал халамж тавих зөв хүн эсвэл хүн биш байж магадгүй юм. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, өөр зохицуулалт хийх нь зөв юм.
Зөвлөмж
- Тэдэнд хайртай гэдгээ хэлээрэй.
- Тэдэнд тусал. Тэднийг тайвшруулж, тэднийг дэмжих, дэмжихийн тулд тэнд байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хамтдаа хөгжилтэй байхыг хичээгээрэй.
