Хуурай үс нь уйтгартай, барзгар харагдах бөгөөд ихэвчлэн хугарах хандлагатай байдаг. Аз болоход та хуурай үсийг амархан тэжээж, дахин зөөлөн, гялалзсан болгоно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Эрүүл зуршлыг эхлүүлэх
Алхам 1. Үсийг шампунаар угаах эсвэл хатаахдаа болгоомжтой харьцаарай
Хэрэв таны үс хуурай байвал хэврэг эсвэл эмзэг үстэй болно. Ойролцоогоор харьцах эсвэл бариулахад үзүүрүүд нь хуваагдах эсвэл бүр салах боломжтой. Шампунь угаах, хатаах, сарлагийн саваг хийхдээ үсээ маш нарийн арчлах шаардлагатай нарийн даавуу шиг арчаарай. Энэ нь тэднийг үрэх, татах, шахаж болохгүй гэсэн үг юм.
- Үсээ угааж байхдаа шампунийг хүчтэй, хурдан үрэхийн оронд хурууныхаа үзүүрээр зөөлөн түрхээрэй.
- Шампунийг хүйтэн эсвэл бүлээн усаар зайлна. Халуун ус нь хуурай үсийг маш ихээр гэмтээдэг. Үсээ угаасны дараа ангижруулагчийг зайлж байхдаа хүйтэн усаар үснийхээ кутикулийг таглаарай.
- Дууссаны дараа үсийг мушгих, үрэхийн оронд илүүдэл усыг зайлуулахын тулд зөөлөн дараарай. Үсээ алчуураар арчиж хатаана.
Алхам 2. Шампунь угаах давтамжийг багасгах
Толгойн арьснаас гаргаж авсан байгалийн тосыг эмчлэх цаг байхгүй бол үс хуурайшдаг. Хэрэв та хуурай үстэй бол үсээ өдөр бүр угаах нь үсийг улам хуурайшуулж, барзгар болгоно, учир нь үсний байгалийн тосыг байнга арилгадаг. Үсээ байгалийн тосоор баяжуулахын тулд долоо хоногт 2-3 удаа үсээ угаа.
- Та анх удаа шампунь хийх давтамжийг багасгахад толгой чинь маш их тослог болно. Толгой дээрх тосны үйлдвэрлэл илүү тэнцвэртэй болох хүртэл нэг эсвэл хоёр долоо хоног хүлээ. Хэдэн өдрийн турш үсээ угаагаагүй байсан ч таны үс бохир харагдахгүй болно (угаах хоорондох хэдэн өдрийн завсарлага).
- Хэрэв таны үсний үндэс тослогдож эхэлбэл хуурай шампунь нь үсээ угаахгүйгээр асуудлыг шийдэх гайхалтай бүтээгдэхүүн болно.
Алхам 3. Үсээ агааржуулах замаар байгалийн аргаар хатаана
Та үс хатаагчаар дассан уу эсвэл хэт хамааралтай юу? Үүнийг хэрэглэхээ больж, үсээ байгалийн жамаар хатаах цаг болжээ. Үс үргэлж халуун агаарт байх үед үсний эрүүл мэнд сайжрахгүй. Үс хатаагч нь үсийг гялалзсан харагдуулдаг бол гаргаж буй дулаан нь маш их хор хөнөөл учруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд халуунаас болж үс хугарч, хуваагдах болно.
- Үсээ анх удаа байгалийн аргаар (агааржуулалттай) хатаахад эцсийн үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэвчээртэй байхыг хичээ. Нэг сар орчим үсээ илүү анхааралтай арчилсны дараа таны үсний байгалийн сайхан бүтэц гарч ирэх болно.
- Үс хатаагчаар үсээ янзлах шаардлагатай бол (зөвхөн онцгой тохиолдлуудад л хийх нь зүйтэй), багажныхаа дулаан эсвэл сэрүүн тохиргоог ашиглаарай. Түүнчлэн багажийг толгойноос хэдхэн сантиметр дотор байрлуулна. Туузны гэмтлийг бууруулахын тулд дулаан хамгаалалтын бодис хэрэглэхээ мартуузай.
Алхам 4. Үсний самны оронд сам хэрэглээрэй
Үсний сойз нь орооцолдсон үсийг салгаж чаддаг боловч дараа нь гэмтэл учруулдаг. Хуурай үс маш амархан хугардаг тул сойз хэрэглэснээр таны үс илүү буржгар, барзгар харагддаг. Харин нойтон үсээ өргөн шүдтэй самнаар самна. Энэ процесс нь илүү аюулгүй бөгөөд таны үсийг зулгаахгүй, хугарахгүй.
- Хэрэв орооцолдсон үсний ширхэгүүд байгаа бол эхлээд үзүүрийг нь самнаж салгана. Үүний дараа аажмаар үндэс хүртэл тусгаарлана. Хэрэв та үсээ үндсээр нь шууд самнахад үс нь хугарах болно.
- Үсний орооцолдсон үсийг хуруугаараа салгаж болно. Орооцолдсон үсэндээ ангижруулагч түрхэж, амархан салгах хүртэл массаж хий.
Алхам 5. Гэмтсэн үсний эмчилгээг зогсоох/багасгах
Шулуун, буржгар, будах, эсвэл үүнтэй төстэй эмчилгээ нь зөвхөн нэг л эмчилгээ хийсэн ч таны үсийг урт хугацаанд гэмтээх аюултай. Хэрэв та хуурай үстэй бөгөөд эрүүл мэндээ сэргээхийг хүсч байвал ийм хортой эмчилгээг хэрэглэхээ болих хүртэл түүний байгалийн гялалзсан байдал, бүтэц нь харагдахгүй болно. Дараахь үсний эмчилгээнээс зайлсхийхийг хичээ.
- Буржгар индүү, халуун өнхрөх, шулуутгагч гэх мэт дулааны эх үүсвэртэй сарлагийн саваг ашиглах. Дулаан хэрэглэдэггүй сонголтыг сонгоод үзээрэй.
- Будах, бүдгэрүүлэх эсвэл тодруулах. Өөр байгалийн сонголтыг сонгохыг хичээ.
Алхам 6. Хэт сонирхолтой стиль / үс засалтаас зайлсхий
Нэхэх, dreadlocks гэх мэт үсийг үндсээс нь зулгааж чаддаг хэв маяг нь хуурай үсийг маш ихээр гэмтээдэг. Ийм үс засалт сонгох нь зарим хэсэгт үс хугарах эсвэл халзрах шалтгаан болдог. Эрүүл мэндээ сэргээхийг хүсч байгаа бол илүү байгалийн үс засалт (эсвэл байгалийн хэв маягийг харуулах) сонгох нь зүйтэй.
3 -р хэсгийн 2: Хуурай үсийг ангижруулагчаар эмчлэх
Алхам 1. Үсээ угаах болгондоо сайн агааржуулагч бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Уртаас хамааран туузанд бага зэрэг эсвэл цөөн тооны ангижруулагч түрхээрэй. Та туузыг хэт "хүнд" болгохгүйгээр өнгөлөх хангалттай бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Үсний ангижруулагчийг зөөлөн массаж хийж, үсний үзүүрт массаж хийх хэрэгтэй. Үүний дараа бүлээн эсвэл хүйтэн усаар зайлж угаана.
- Хэрэв таны үс маш хуурай байвал та амраагч ангижруулагч хэрэглэж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь өдрийн турш хуурайшихаас сэргийлдэг тул үс нь гялалзсан, уян хатан болдог. Энэ ангижруулагчийг ашиглах нь төгс төгөлдөр юм, ялангуяа хэрэв та буржгар үстэй бол илүү амархан/хурдан хатдаг.
- Хэрэв таны үсний ангижруулагчийг хэрэглэсний дараа уйтгартай, хуурай харагдаж байвал хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнээ сольж үзээрэй. Байгалийн гаралтай тосоор хийсэн, силикон агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.
Алхам 2. Гүн гүнзгийрүүлэх эмчилгээг тогтмол хийх
Гэмтсэн үсний эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд ердийн ангижруулагч хэрэглэхээс илүү ихийг шаарддаг. Үснийхээ гялалзсан бүтэц, өнгийг сэргээхийн тулд долоо хоногт нэг удаа гүн ангижруулагч хэрэглэж үзээрэй. Та дэлгүүрээс худалдаж авсан ангижруулагчийг ашиглах эсвэл гэртээ байгаа кокосын тос, бүйлсний тос, жожоба тос зэрэг тосон бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй. Энд гүнзгий агааржуулалт хийх алхамууд байна.
- Үсээ чийгшүүлж, нэг хоёр халбага гүн ангижруулагч бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Бүтээгдэхүүн нь үсний ширхэг бүрийг бүрхсэн эсэхийг шалгаарай. Өргөн шүдтэй сам эсвэл хуруугаараа үснийхээ үзүүр хүртэл үсээ засаарай.
- Үсээ шүршүүрийн малгай эсвэл хуванцар боолтоор боож өгнө.
- Үүнийг дор хаяж нэг цаг эсвэл нэг шөнийн турш үлдээгээрэй.
- Хэрэв танд маск/ангижруулагчийг нэг шөнийн дотор үлдээх цаг байхгүй бол бага дулаан орчинд үс хатаагчийг хэрэглэж, үсээ түрхээрэй. Энэ алхамаар бүтээгдэхүүн үс рүү нэвтэрч / нэвтэрч болно.
- Бүтээгдэхүүнийг зайлахын тулд ердийнх шиг угаана. Үлдсэн ангижруулагчийг зайлахын тулд үсээ хоёр удаа угаах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 3. Үсний маскаа өөрөө хий
Хэрэв та үсээ гялалзуулж, үсэрхэг байдлыг хурдан арилгахыг хүсч байвал үсээ угаахаас өмнө хэрэглэж болох үсний маскаа өөрөө хий. Үсийг усаар норгоод маск тавина. Дууссаны дараа маскны үлдсэн хэсгийг зайлахын тулд үсээ угаана. Та дараах маскны жорыг туршиж үзэж болно.
- 2 хоолны халбага зөгийн бал
- Нухсан нэг гадил жимсний/авокадо
- 2 халбага энгийн тараг
- 1 зодуулсан өндөг
- Дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол
Алхам 4. Үсээ хамгаалахын тулд тос түрхэх бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Хэт хуурай үстэй бол өнгөлгөөний тос түрхээд өдрийн турш үсээ үрчийлгэхээс сэргийлээрэй. Бүтээгдэхүүнийг хэмнэлттэй ашиглах. Хуруугаараа тосоо үсэндээ түрхээд үснийхээ үзүүрт анхаарлаа хандуулаарай. Та дараах тоснуудын аль нэгийг туршаад үзээрэй.
- Арган тос
- Оливын тос
- Кокосын тос
- Жожоба тос
Алхам 5. Гахайн үстэй үстэй сойз ашиглана уу
Та ихэнх төрлийн үсний сойзноос зайлсхийх ёстой боловч энэ сойз нь үл хамаарах зүйл байж болно. Энэхүү үсний сойз нь үсний бүтцийг дуурайлган хийдэг тусгай байгалийн үстэй үстэй. Тодруулбал, гахайн үстэй үстэй сойз нь хуйхнаас үсний үзүүр хүртэлх тосыг ямар ч гэмтэл учруулахгүйгээр арилгадаг. Хэрэв таны үс маш хуурай байвал та илүү үр дүнтэй засах аргыг туршиж үзэхийг хүсч байвал энэ нь маш сайн бүтээгдэхүүн болно. Гахайн үстэй үстэй сойз хэрхэн ашиглахыг энд харуулав.
- Үсээ угаахаар төлөвлөж байхдаа нэг шөнийг хүртэл хүлээгээрэй. Тэр үед үсний үндэс аль хэдийн маш их тослогтой болсон.
- Орооцолдсон үсээ өргөн шүдтэй самаар засаарай.
- Үсийг хуйхнаас төгсгөл хүртэл нь самна. Процедурыг өөр хэсэг рүү шилжихээс өмнө үсний ижил хэсэгт хэд хэдэн удаа давтана.
- Үсний бүх хэсгийг самнах/самнах хүртэл энэ алхамыг үргэлжлүүлээрэй. Дууссаны дараа таны үс зөөлөн, гялалзсан мэт санагдах болно. Үсээ угаахаас нэг эсвэл хоёр цаг хүлээх хэрэгтэй.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Эрүүл үс ургуулах
Алхам 1. Толгойдоо массаж хий
Толгой дээр массаж хийснээр үсний үндэс эргэн тойронд цусны эргэлт сайжирч, үсний ширхэг ургах болно. Үсээ угаах бүртээ хуйханд массаж хийж хэвшихийг хичээгээрэй. Хурууныхаа үзүүрээр толгойгоо дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, толгойныхоо хэсэг бүрт иллэг хийнэ.
- Нэмж хэлэхэд, толгойны массаж нь стрессийг бууруулж, толгойн өвчнийг намдаана.
- Нэмэлт ашиг тус авахын тулд массажны тос хэрэглэж үзээрэй. Кокосын тос, бүйлсний тос, оливын тос эсвэл жожоба тосыг хуйханд массаж хийж, дараа нь хийж дууссаны дараа зайлж угаана.
Алхам 2. Байгалийн гаралтай үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Арилжааны олон бүтээгдэхүүн эрүүл үстэй болохыг амладаг боловч түүний найрлага нь эсрэг нөлөөтэй байдаг. Таны хэрэглэдэг шампунь, ангижруулагч эсвэл сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн нь таны үсийг ердийнхөөс илүү хуурай, бүдүүн болгож болзошгүй. Тиймээс байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн рүү шилжиж, хортой найрлага агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Сульфат: Эдгээр нь шампунь болон бусад цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээс олддог. Сульфат нь байгалийн тосыг хуйхнаас зайлуулж, үс нь хуурай болдог.
- Силикон: ангижруулагч найрлагад орсон энэхүү бодис нь үсэнд хуримтлагдах / хуримтлагдах бөгөөд хангалттай удаан хэрэглэсний дараа уйтгартай харагдуулна.
- Согтууруулах ундаа: Энэ бодис нь сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнээс олддог бөгөөд хуурай үс үүсгэдэг.
Алхам 3. Үсээ дотроос нь арчлаарай
Хэрэглэсэн хоол хүнс, ундаа нь үсний төрх байдалд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та үсээ сайхан харагдуулахыг хүсч байвал үсээ бат бөх, эрүүл байлгахын тулд эрүүл биеэ арчилж, арчлах нь чухал юм. Үсний эрүүл мэндийг хадгалах эсвэл сайжруулахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Үсээ эрүүл байлгадаг гэдгээрээ алдартай тэжээллэг хоол хүнс ихээр идээрэй. Их хэмжээний уураг, омега 3 тосны хүчил, төмөр авахыг хичээгээрэй. Яргай загас, сардин, самар, авокадо, маалингын үр зэрэг хоол хүнсийг сонгоорой.
- Биеийг чийгшүүлэхийн тулд их хэмжээний ус уугаарай. Их хэмжээний ус уувал таны үс хуурайшихгүй.
- Тамхи татаж болохгүй. Тамхины утаа нь үсийг гэмтээх аюултай.
Алхам 4. Үсийг наранд шарах болон бусад элементээс хамгаална
Хамгаалалтгүй наранд ажиллах нь үсийг хуурайшуулдаг. Хэдэн цагийн турш нарны шууд тусгалд орохгүй байх, мөн арьсаа хамгаалахдаа үсээ хамгаалах нь чухал юм.
- Өдөржингөө гадаа байх гэж байгаа бол үсээ нарны туяанаас хамгаалах малгай өмс.
- Усан санд усанд сэлэх малгай өмсөж үсээ химийн бодисоос хамгаалаарай.
- Цаг агаар маш хүйтэн байх үед үсээ хүйтэн, хуурай температураас халаах зориулалтын малгай өмсөж хамгаална.
Алхам 5. Үсээ тогтмол хайчилж ав
Дээр дурдсан бүх алхмуудыг хийснээр шинэ, эрүүл үс ургах боломжтой болно. Мөн хуурай, гэмтсэн үзүүрийг тайрч авахын тулд хоёр, гурван сар тутамд үсээ засуулаарай. Хэдэн сарын дараа хуучин гэмтсэн үсийг шинэ, илүү хөөрхөн үсээр солино.
Зөвлөмж
- Гялалзсан, зөөлөн үстэй болох бас нэг арга бол үсээ угаахаасаа өмнө цуу, усны холимог (1: 1 харьцаагаар) зайлж угаана.
- Угаахаасаа өмнө ангижруулагчийг хэдэн минут байлгаарай.
- Хэрэв та буржгар үстэй бол сульфат агуулаагүй шампунь худалдаж аваарай.
- Дулаан хэрэглэдэг цахилгаан хэрэгслийг байнга ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Үүнтэй төстэй төхөөрөмжүүд нь шулуун, үсний буржгар, буржгар гэх мэт орно.
- Амрах ангижруулагч эсвэл ангижруулагч хэрэглэсний дараа үснийхээ хуурай үзүүрийг эмчлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Мөн бүх ангижруулагчийг үснээсээ зайлж болохгүй. Мөн силикон агуулаагүй ангижруулагч хэрэглэж үзээрэй. Та ийм бүтээгдэхүүнийг интернетээс олж болно. Гэсэн хэдий ч ийм бүтээгдэхүүн, ялангуяа хуурай үстэй эмэгтэйчүүдийн хүсдэг хамгийн сайн ашиг тусыг өгөх бүтээгдэхүүнийг олоход хэцүү байдаг.
- Чанартай салонд үсээ засуулаад, салон дээр байхдаа гүнзгий агааржуулах үйлчилгээ үзүүлэхийг салоны ажилтнуудаас хүсээрэй.
