Таны үс үргэлж орооцолддог гэж та бодож байна уу? Тайвшир! Та ганцаараа биш. Хүн бүр хуурай үстэй болсон. Үнэндээ хуурай үс үүсгэдэг хэд хэдэн зүйл байдаг, гэхдээ та хуурай үстэй төрөөгүй гэдгийг санаарай. Хэд хэдэн алхам хийснээр хуурай үсээс ч урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Кокосын тос хэрэглэх
Алхам 1. Кокосын тосны ашиг тусыг ойлгох
Кокосын тос нь олон төрлийн ашиг тустай "ид шидийн" хүнсний найрлага юм. Кокосын тос нь цөцгийн тос орлуулахаас гадна үсийг сэргээж өгдөг. Кокосын тос нь үсийг илүү толигор, гялалзсан болгоно.
Алхам 2. Кокосын тосыг эхлээд хайлуулна
Та үүнийг саванд хийж буцалж буй усанд хийж эсвэл богино долгионы зууханд халааж хайлуулж болно. Өрөөний температурт наргил модны тос хатуу байдаг. Гэсэн хэдий ч хайлах цэг хангалттай бага тул хайлах процесс удаан үргэлжлэхгүй. Гэсэн хэдий ч тос түрхэхэд таны хуйх түлэгдэхгүйн тулд тосыг халуун болтол хэт удаан халааж болохгүй.
Алхам 3. Үсээ самна
Кокосын тос түрхэхээсээ өмнө орооцолдсон эсвэл чангарсан үсээ тайл. Үсийг самнасны дараа тосыг үсэнд түрхэхэд илүү хялбар болно.
Алхам 4. Үсийг тос түрхэнэ
Урьд нь хайлсан кокосын тосыг ойролцоогоор 1-4 халбага хэрэглэнэ. Таны хэрэглэж буй тосны хэмжээ нь эмчилгээг хэр нарийвчлалтай хийхээс гадна үсний эрүүл байдлаас хамаарна. Гэхдээ хэт их хэрэглэвэл кокосын тос үсийг гэмтээхгүй. Газрын тос түрхээд хуйханд массаж хийнэ. Мөн үсээ эхнээс нь үзүүр хүртэл тосоор түрхээрэй.
Алхам 5. Нэг шөнийн турш үлдээгээрэй
Үсээ барихын тулд шүршүүрийн малгай эсвэл шүршүүрийн малгай ашиглаарай. Малгай чанга байгаа эсэхийг шалгаарай, гэхдээ цусны эргэлтийг хязгаарлахгүй. Хэрэв та тосыг хонуулахыг хүсэхгүй байгаа бол тосыг хоёр цаг орчим байлга.
Алхам 6. Үсээ угаа
Өглөө чийгшүүлэгчтэй шампунь хэрэглэснээр хавсаргасан тосыг угаана. Гэсэн хэдий ч шампунийг хэт их хэрэглэж болохгүй (нэг дал модны бүрхүүл).
4 -р арга 2: Үсээ угаах
Алхам 1. Үснийхээ төрлийг мэдэж аваарай
Хүн бүр өөр өөр үстэй байдаг. Үүнээс гадна янз бүрийн үсний зориулалттай шампунийн янз бүрийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Жишээлбэл, хэрэв та тослог үстэй бол тослог үсэнд тусгайлан зориулсан шампунь хайж, хэрэглээрэй.
Алхам 2. Зөв шампунийг хэрэглээрэй
Сульфат, спирт болон бусад химийн бодис агуулаагүй шампунийг сонгоорой. Боломжтой бол шампунийн органик бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Алхам 3. Шампунийг хуйханд массаж хий
Та зөвхөн бага хэмжээний шампунь хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв шампунь хэт их хэрэглэвэл үс хуурайшихад хүргэдэг. Бага хэмжээний шампунийг алган дээрээ хийнэ, дараа нь хуйханд сайтар массаж хий.
Алхам 4. Байнга шампунь хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй
Шампунь ашиглан шампунь угаах давтамжийг багасгах нь зүйтэй. Үнэндээ та үсээ өдөр бүр шампунаар угаах шаардлагагүй, учир нь ийм давтамжтай шампунь хэрэглэх нь үсийг хурдан гэмтээж болзошгүй юм. Үсээ тогтмол угааснаар үсээ байгалийн гаралтай тосноос нь салгаж байна. Бага хэмжээгээр л байвал тос нь үсэнд тустай боловч хэт их хэмжээгээр үсийг бохирдуулдаг.
Алхам 5. Агааржуулагч ашиглана уу
Силикон, согтууруулах ундаа болон бусад хүнд химийн бодис агуулаагүй ангижруулагч хэрэглэхээ мартуузай. Зөвхөн бага хэмжээний ангижруулагч хэрэглээрэй. Хэрэв таны үс маш зузаан, буржгар байвал илүү ангижруулагч хэрэглээрэй. Ихэвчлэн зузаан, буржгар үстэй үс нь бусад үстэй харьцуулахад илүү хуурай байдаг. Ашигласан ангижруулагч нь үсийг чийгшүүлэхэд тусалдаг.
Алхам 6. Үсээ зайлна
Шампунь, ангижруулагч хэрэглэсний дараа үсээ бүлээн усаар сайтар зайлж угаана (хуурайшихаас сэргийлж халуун ус бүү хэрэглээрэй). Хэрэв та шампунь хэрэглэдэггүй бол үсээ бүлээн усаар зайлж, гараараа үрж, тайлж байгаарай.
4 -ийн 3 -р арга: Усанд орсны дараа үсний эмчилгээ хийх
Алхам 1. Үсээ хатаана
Үсээ зөөлөн шахаж, дараа нь толгойдоо алчуур боож хатаана. Нойтон үс нь маш эмзэг бөгөөд амархан хугардаг тул үсээ самнаж, алчуураар үрж болохгүй. Үсээ алчууранд 10-20 минут байлгасны дараа ихэвчлэн хуурайшдаг.
Алхам 2. Үсний тосыг хэрэглээрэй
Таны үс хангалттай хуурай болсны дараа арган тос гэх мэт үсний тос хэрэглээрэй. Арган тос нь үсийг гялалзуулахаас гадна үс унахаас сэргийлж, толигор болгодог.
Алхам 3. Үсээ самна
Үсээ угааж, угаасныхаа дараа орооцолдсон хэсгүүдийг самнахдаа болгоомжтой байгаарай, учир нь та үснийхээ зарим хэсгийг гэмтээх боломжтой хэвээр байна. Үүнийг тохируулахдаа дулааны үүсгүүрийг хэт их ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та үс хатаагчаар хатаах эсвэл шулуутгагч төмрөөр үсээ арчлах шаардлагатай бол үсээ хуурайшуулж, үзүүрээ салгахаас сэргийлж үс хамгаалах бүтээгдэхүүн (ялангуяа дулаанаас хамгаалах) хэрэглээрэй.
Алхам 4. Үсний хугаралтаас хамгаалах шүршигч хэрэглэж үзээрэй
Хэрэв үсээ самнахад маш их орооцолдсон мэт санагдаж байвал эхлээд хугаралтаас хамгаалах шүршигч хэрэглэж үзээрэй. Үүний дараа үсийг эхлээд үзүүрээс нь самнаж, дараа нь аажмаар үндэс рүү нь чиглүүлнэ.
4 -ийн 4 -р арга: Бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх
Алхам 1. Хэрэглэсэн хоол хүнсний төрөлд анхаарлаа хандуулаарай
Та маш их цэвэр хоол идэж, их хэмжээний ус ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үсний арчилгааг гаднаас болон дотроос нь хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Алимны цуу хэрэглэх
Алимны цуу бол бас нэг төрлийн хоол юм. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд идэвхтэй соёл агуулсан цуутай бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. 120 мл алимны цууг 240 мл бүлээн усаар холино. Угаалгын дараа үсэндээ түрхээд 10 минут байлгана. Үүний дараа үсээ дахин зайлж угаана, гэхдээ шампунь хэрэглэхгүйгээр.
Алхам 3. Зуун настыг хэрэглээрэй
Шүршүүрт орсны дараа эсвэл үсээ угаасны дараа үсэндээ түрхэж болох өөр нэг найрлага бол үсээ илүү чийгшүүлэх зорилгоор зуун настын гель юм. Та гель (ургамлын ишнээс шууд) түрхээд массаж хийгээд 20 минут байлгаарай. Үүний дараа үсээ хүйтэн усаар зайлна.
