Онихолиз бол хурууны хумс эсвэл хөлийн хумсыг аажмаар, өвдөлтгүй салгахад хүргэдэг өвчин юм. Хамгийн их магадлалтай шалтгаануудын нэг нь гэмтэл юм, гэхдээ та бусад хүчин зүйлийг үгүйсгэх ёсгүй бөгөөд үнэн зөв оношлохын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв шалтгаан нь эрүүл мэндийн өөр нэг эмгэг юм бол эмч үүнийг эмчлэхэд тусалж, хадаасны эрүүл мэнд эргэж ирэх болно. Хэрэв шалтгаан нь хэт их чийг, химийн бодис хэрэглэвэл хадаас зохих эмчилгээ, эмчилгээ хийснээр эдгэрэх ёстой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шалтгааныг олох
Алхам 1. Онихолизийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Таны эмч хумсныхаа байдлыг шалгаж байж л онихолизийн шалтгааныг оношлох боломжтой гэж таамаглаж байна. Нэмж дурдахад эмч хумсны аль нэгний ард эд эсийн дээж авч мөөгөнцөр болон бусад халдвар байгаа эсэхийг илрүүлж болно. Дараах тохиолдолд эмчид хандаарай.
- Нэг буюу хэд хэдэн хадаас дэвсгэрээс гардаг
- Хумсны ор ба нэг буюу хэд хэдэн хадаасны гадна талын цагаан хоорондох хил хязгаар тэгш бус байна
- Ихэнх хадаас бүдэг харагддаг
- Нэг буюу хэд хэдэн хумсны хавтан муруй эсвэл хонхойсон харагдаж байна
Алхам 2. Ямар эм ууж байгаагаа эмчдээ хэлээрэй
Зарим эм нь хадаасны нарны туяанд өртөмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, дэвсгэрээс унах шалтгаан болдог. Псорален, тетрациклин эсвэл фторхинолон эмүүд энэ урвалд хамгийн өртөмтгий байдаг. Тиймээс энэ боломжийг үгүй болгохын тулд бүх төрлийн жороор олгодог эм, жороор олгодог эмийг мэдэгдээрэй.
Алхам 3. Хэрэв та псориаз эсвэл арьсны бусад асуудалтай байсан бол эмчид хэлээрэй
Хэрэв та өмнө нь псориаз өвчтэй гэж оношлогдсон бол эмчид хэлээрэй, учир нь psoriasis нь онихолизийн нэг шалтгаан болдог. Үгүй бол сүүлийн үед тулгарч байсан арьсны асуудлуудаасаа хуваалцаарай. Псориазын зарим шинж тэмдгүүд нь:
- Арьс хуурайших, хагарах, цус алдах зэрэг мэдрэмж төрдөг
- Арьсан дээр улаан тууралт гарч ирдэг
- Арьс нь мөнгөлөг өнгөөр өтгөрсөн харагдана
- Арьс загатнах, өвдөх, түлэгдэх
Алхам 4. Сүүлийн үед гарсан гар, хөлний гэмтэл зэргийг анхаарч үзээрэй
Хумсны орны гэмтэл нь аажмаар, өвдөлтгүй онихолизд хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв та саяхан хумсныхаа эрүүл мэндэд гэмтэл учруулж болзошгүй гэмтэл авсан бол, түүний дотор хумс хугарсан, хатуу зүйлтэй мөргөлдсөний улмаас сугалсан бол эмчдээ хэлээрэй.
Осол гэмтэл нь бага зэрэг байж болно, жишээлбэл, хурууныхаа хуруу хөнгөн гэмтсэн, хуруугаа машины хаалган дээр барьсан гэх мэт
Алхам 5. Байгаль орчны боломжит хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй
Үнэндээ стресст өртөх нь хумсыг гэмтээж, цаг хугацаа өнгөрөхөд онихолиз үүсэх эрсдэлд оруулдаг. Тиймээс, хумсаа цэвэрлэх, арчлах, түүнчлэн үүнээс үүдэлтэй байж болох бусад үйл ажиллагааны талаар бодохыг хичээгээрэй. Таны авч үзэж болох зарим стресстэй хүчин зүйлүүд:
- Усанд удаан хугацаагаар өртөх (хэт их усанд орох, аяга таваг угаах гэх мэт)
- Хумсны будаг, хиймэл хумс, эсвэл хумсны будаг арилгагчийг хэт их хэрэглэх
- Химийн бодис, жишээлбэл, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнтэй байнга харьцдаг
- Хавтгай хөлтэй, ихэвчлэн хаалттай гутлаар жигд бус даралттай алхдаг
3 -ийн 2 -р арга: Онихолизийг эмчлэх
Алхам 1. Цаашид гэмтэх эрсдлийг багасгахын тулд хумсаа хайчилж ав
Холхивчноос нь салгасан хумс нь гэмтэлд маш өртөмтгий байдаг. Тиймээс эмнэлгийн журам ашиглан салгасан хадаасыг арилгах эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Өөрийнхөө гараар хийхийг бүү оролдоорой, ингэснээр таны хумс илүү өвдөхгүй, халдвар авахгүй, гэмтэл авахгүй болно!
Хэрэв хадаасны цаана халдвар байгаа бол хадаасыг салгаж авснаар эмийг асуудалтай хэсэгт шууд түрхэхэд хялбар болно
Алхам 2. Онихолиз нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй бол мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэглэнэ
Хумс ургахаас өмнө түүний ард байгаа бактери, мөөгөнцрийг устгах ёстой. Халдвар оношлогдсоны дараа эмч мөөгөнцрийн эсрэг аман болон сэдэвчилсэн эмийг зааж өгнө. Шинээр эрүүл хумс ургах хүртэл эмчийн зааврын дагуу эм ууж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Амны хөндийн эмийг халдварын хүнд байдал, шинж чанараас хамааран 6-24 долоо хоногийн турш ууна.
- Сэдэвчилсэн тос эсвэл тосыг хумсны орны эргэн тойронд өдөр бүр түрхэх хэрэгтэй. Ихэвчлэн түүний үр нөлөө ойрын ирээдүйд харагдахгүй болно.
- Ерөнхийдөө аман эмчилгээ нь орон нутгийн эмээс илүү үр дүнтэй боловч элэг гэмтэх эрсдэл гэх мэт нэмэлт гаж нөлөө үзүүлдэг.
- 6-12 долоо хоног эмчилгээ хийсний дараа биеийн байдлыг дахин шалгаарай.
Алхам 3. Псориазаас үүдэлтэй онихолизийг эмчлэх эмчилгээний аргуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Таны өвчний хамгийн үр дүнтэй аргыг олохын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэдгээрийн зарим нь:
- Метотрексат, циклоспорин, ретиноид гэх мэт амаар эм уух
- Кортикостероид, синтетик витамин Д, антралин, кальцинеурины дарангуйлагчид, салицилийн хүчил, сэдэвчилсэн ретиноид гэх мэт орон нутгийн эмийг хэрэглэх.
- Хэт ягаан туяа, нарны хэт ягаан туяа, экзимер лазер эмчилгээ гэх мэт хөнгөн эмчилгээ хийх
- Нэмж дурдахад та зуун наст, загасны тос, Орегоны усан үзэмийг гадуур хэрэглэх зэрэг байгалийн эмчилгээ хийх боломжтой.
Алхам 4. Витамин, эрдэс бодисын дутагдалтай бол нэмэлт тэжээл авах талаар эмчтэйгээ зөвлөлд
Витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас хумс хугарч, амархан хугардаг. Үүний үр дүнд онихолизийг мэдэрсний дараа хадаас ургахад хэцүү болно. Үүнийг засахын тулд хадаасны бат бөх чанарыг хадгалж чадах нэмэлтүүдийн талаар эмчээсээ асууж үзээрэй. Ялангуяа төмрийн бэлдмэл нь хумсныхаа байдлыг бэхжүүлдэг.
- Үүнээс гадна биотин, В витаминыг хэрэглэж хумсны эрүүл байдлыг сайжруулж болно.
- Өдөр бүр олон төрлийн амин дэм авах нь таны биед шаардлагатай олон төрлийн витаминыг авах төгс алхам юм.
- Таны эмч өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх витамин, эрдэс бодисын хэмжээг нэмэгдүүлэхийг танаас хүсэх болно.
Алхам 5. Хумс чинь норж эхэлвэл эмчийн зааж өгсөн тусгай хатаах бодис түрхээрэй
Сэргээх явцад хумс эсвэл хөлийн хумсыг хэт чийгтэй байлгахгүйн тулд 3% тимол гэх мэт тусгай хатаах бодисыг архины уусмалд түрхээд үзээрэй. Ийм хатаах бодисыг дусаагуур эсвэл жижиг сойзны тусламжтайгаар хадаас руу шууд түрхэх хэрэгтэй.
Хумсыг сэргээх процесс явагдаж байхад хатаах бодисыг 2-3 сарын турш хэрэглээрэй
3 -ийн 3 -р арга: Онихолизээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хумсаа цэвэр, хуурай байлгаарай
Хумсны ард бактер, мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлж, савантай усаар угааж, сайтар угааж хатаана.
Алхам 2. Зөв хэмжээтэй гутал өмс
Хэт жижиг гутал нь таны хөлийн хумсыг дарж, гэмтэлд өртөмтгий болгодог. Удаан хугацааны гэмтэл нь онихолизийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санаарай.
Алхам 3. Нойтон эсвэл чийгтэй гутал хэт удаан өмсөж болохгүй
Нойтон хөл нь мөөгөнцрийн өсөлтийг өдөөж, онихолиз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг! Тиймээс, хэрэв та нойтон газар ажиллаж, дасгал хийх шаардлагатай бол ус нэвтэрдэггүй гутал эсвэл гутал өмс. Мөн биеийн тамирын дасгалын дараа хөлс шингэсэн оймсоо арилгаж бактерийн үржихээс сэргийлээрэй.
- Гутал нойтон байвал байгалийн жамаар хатаана.
- Хэрэв та маш их дасгал хийдэг бол нойтон эсвэл чийгтэй гутал дахин дахин өмсөхгүйн тулд пүүз худалдаж аваарай.
Алхам 4. Хувцас угаах, аяга таваг угаах, гэрээ цэвэрлэхдээ бээлий өмс
Гурвуулаа хумсыг байнга усанд живүүлж, химийн бодисонд өртөмтгий байдаг. Үүний үр дүнд онихолиз үүсэх эрсдэл нэмэгдэх болно. Тиймээс гэр цэвэрлэх, аяга таваг угаах, хувцас угаах, үүнтэй төстэй ажил хийхдээ гараа резинэн бээлийтэй үргэлж хамгаалж байгаарай. Мөн бээлий нь ажиллаж байхдаа урт хумсаа гэмтэхээс хамгаалах чадвартай.
Алхам 5. Хумсыг богино, цэвэрхэн байлгаарай
Үнэндээ урт хадаасны ард бактери, илүүдэл чийг хуримтлагдах нь илүү хялбар байдаг. Үүний үр дүнд урт хадаасны эзэд онихолиз үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Үүнээс сэргийлэхийн тулд хумсаа богино, цэвэрхэн байлгахын тулд тусгай хумсны хайчаар тогтмол засаарай. Мөн ирмэгийг тэгшлэхийн тулд хумсаа хадаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
