Экзем бол арьсны үрэвсэл, загатнах, хуурайших, арьснаас гадагшлах хандлага үүсгэдэг өвчин юм. Нярай хүүхдүүд ихэвчлэн хацар, дух, хуйхандаа экземээр өвддөг бөгөөд дараа нь гар, хөл, тэр байтугай бүх бие рүүгээ шилждэг. Таны эмч экземийн үрэвслийг эрс багасгахад туслах стероидын тосыг зааж өгч болох боловч экземийн тархалттай тэмцэх байгалийн гаралтай эмүүд байдаг. Эхлээд та хүүхэд экземтэй болохыг оношлох хэрэгтэй (эмчийн тусламжтайгаар), дараа нь арьсыг зөөлөн саван, зөөлөн чийгшүүлэгчээр эмчлэх хэрэгтэй. Хүүхэддээ экземийн тархалтыг хянах боломжтой бол та экземийн эх үүсвэрийг олж тогтоох, арилгахыг оролдож болно.
Алхам
Арга 1: Хүүхдийнхээ экземийг оношлох
Алхам 1. Арьсны хуурай, улаан, загатнах хэсгийг хай
Экзем нь янз бүрийн хэлбэрээр нүүр, тохой, өвдөгний ар тал, хүүхдийн гар, хөл дээр гарч ирдэг. Ихэнх цочромтгой арьсны нэгэн адил экзем нь маажихад л улам дорддог. Нялх хүүхдэд экзем ихэвчлэн 6-12 долоо хоногтойд гарч эхэлдэг. Экземийн цочмог хэлбэр нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр сар орчим үргэлжилдэг ба дараа нь улаан толбо бүхий цочромтгой арьсаар тодорхойлогддог архаг хэлбэрийг дагалддаг.
Алхам 2. Таны хүүхэд ямар төрлийн экземтэй болохыг тодорхойл
Экземийн зургаан үндсэн төрөл байдаг. Хэрэв та хүүхэддээ яг ямар төрлийн экземтэй болохыг тодорхойлж чадвал та энэ өвчнийг илүү сайн удирдах боломжтой болно. Зарим төрлийн экзем нь өндөг, сүү, шар буурцаг, улаан буудай, самар, загас, тоосонцор, гэрийн тэжээвэр амьтдын арьс шир, мөөгөнцрийн спор зэрэг харшлын үр дүн юм. Экземтэй бусад хүүхдүүд арьсны өвчинд амархан өртдөг.
- Атопик дерматит: Үүнийг ихэвчлэн экзем гэж нэрлэдэг бөгөөд нярайд түгээмэл тохиолддог. Энэ төрлийн экзем бол загатнах шинж чанартай улаан тууралт юм. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн архаг эсвэл удаан үргэлжилдэг.
- Харшлын холбоот дерматит: Энэ төрлийн экзем нь ихэвчлэн никель, орон нутгийн антибиотик, хамхуул эсвэл хортой царс зэрэг харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоосноос үүдэлтэй бөгөөд өртсөн хэсэгт улаан загатнах урвал үүсгэдэг. Энэ нь тархахгүй байна.
- Контакт экзем: Энэ нь харшлын холбоот дерматиттай төстэй боловч цочролоос үүдэлтэй байдаг. Энэ төрлийн экзем нь арьсан дээр гарч ирмэгц тархдаггүй.
- Дишидротик экзем: Энэ бол гар, хөлийн ул дээр тод харагддаг, загатнадаг, түлэгдэх хандлагатай дунд зэргийн хэмжээтэй цэврүүтдэг экземийн төрөл юм.
- Олон тооны экзем: Энэ бол гар, нуруу, өгзөг, хөлний доод хэсэгт ихэвчлэн гарч ирдэг дугуй зоос хэлбэртэй гэмтэл үүсгэдэг арьсны өвчин юм.
- Себорей экзем: Энэ төрлийн экзем нь арьс, толгой, нүүр, хүзүү, цээжин дээр тослог, шаргал өнгөтэй хайрст үлдтэй харагддаг. Энэ төрөл нь нярайд ихэвчлэн тохиолддог.
Алхам 3. Эмчид хандана уу
Ихэнх тохиолдолд оношийг тогтоохын тулд эмчид хандах шаардлагатай бөгөөд түүний эмчилгээний хөтөлбөрийн талаар мэдэх шаардлагатай болно. Экземийн зарим тохиолдол маш хөнгөн байдаг тул та үүнийг үл тоомсорлож болно. Бусад тохиолдолд экзем нь таны хүүхдийг цочроох, өвдөхөд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд эмчид яаралтай хандаарай. Экзем нь эмчлэхгүй бол өвдөлт, халдвар, сорви үүсгэдэг гэдгийг санаарай.
- Хүүхдийн арьсанд халдварын шинж тэмдэг илэрвэл (улайх, хавдах, идээ гоожих, арьс дулаарах, халуурах, цочромтгой болох) эмчид яаралтай хандаарай. Хэрэв экзем сайжрахгүй, муудахгүй бол, эсвэл таны хүүхэд экземээс болж маш эвгүй эсвэл унтаж чадахгүй байвал эмчид хандаарай.
- Таны эмч үрэвслийг эмчлэхийн тулд орон нутгийн стероидууд эсвэл кальцийнеорины сэдэвчилсэн дарангуйлагчид (TCIs) зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүдийг зааж өгнө. Загатнах, хүүхдээ шөнийн цагаар унтахад нь туслах зорилгоор амны хөндийн антигистаминыг зөвлөж болно. Заримдаа хамгийн хүнд хэлбэрийг эмчлэхийн тулд амны хөндийн үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Бусад ихэнх тохиолдолд эмч танаас тайвшруулах ванн бэлдэж, экземд тусгайлан зориулсан чийгшүүлэгч тос өгөхийг танаас хүсэх болно.
4 -ийн 2 -р арга: Экземээс ангижрахын тулд хүүхдээ усанд оруулах
Алхам 1. Хүүхдээ бүлээн усаар угаагаарай
Ихэнх шинжээчид хүүхдээ ердийнхөөс илүү олон удаа усанд оруулахгүй байхыг зөвлөж байна. Халуун ус бүү хэрэглэ. Бага зэргийн үнэргүй саван хэрэглэх (жишээ нь Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno, and Purpose). Хүүхдийн арьсыг хэзээ ч үрж болохгүй. Савангаа бага зэрэг дугуй хөдөлгөөнөөр хөдөлгөж зөөлөн түрхээрэй. Бага зэргийн саван нь үрэвслийн экземийг өдөөдөг цайны модны тос зэрэг бактерийн эсрэг бүтээгдэхүүнээс илүү сайн байдаг.
- Усанд орох хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
- Эпсомын давс гэх мэт хүүхдийнхээ арьсыг улам хуурайшуулах ванны нэмэлтүүдээс зайлсхий.
- Байгалийн коллоид овъёос ашиглан овъёосны банн эсвэл авено овъёосны ванны багц тусалж чадна.
Алхам 2. Нэмэлт нөлөө болгон хүүхдийнхээ ваннд chamomile, licorice, эсвэл fenugreek нэмээрэй
Эдгээр гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь үрэвслийн эсрэг эм бөгөөд таны хүүхдийн экземд улайх нөлөөг бууруулах болно. Хүүхдийнхээ ваннд дөрөв, таван дусал chamomile эсвэл лийр (чихрийг биш үндэс) дуслаарай. Fenugreek нь нунтаг үр хэлбэрээр байдаг. Усанд орохын тулд бүлээн усанд нэг халбага нэмнэ.
Алхам 3. Цайруулагч банныг анхаарч үзээрэй
Зарим эмч нар хэт экземтэй хүүхдүүдэд цайруулах ванн хийхийг зөвлөж байна. Цайруулагчтай усанд орох нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно. Staphylococcus aerus нь экземтэй олон хүүхдийн арьс дээр амьдардаг бактери бөгөөд заримдаа үрэвсэл үүсгэдэг. Цайруулагчтай усанд орох нь эдгээр бактериудтай тэмцдэг. Хэрэв эмч зөвлөж байвал ердийн баннаа долоо хоногт хоёр удаа цайруулагчаар солих хэрэгтэй.
- 1/4 аяга цайруулагчийг бүлээн усаар хагас дүүргэсэн ваннд хийнэ. Энэ хэмжээ нь нэг галлон ус тутамд нэг эсвэл хоёр цайны халбага цайруулагчтай тэнцэнэ. Усанд орохдоо бага зэрэг цайруулагч нэмж өгвөл ус нь таны хүүхдэд хатуу биш зөөлөн мэдрэмж төрүүлэх болно.
- Нүдэнд хүрэхээс өмнө цайруулагчийг заавал уусгах хэрэгтэй.
Алхам 4. Хүүхдийнхээ арьсыг зөөлөн арчиж хуурай болго
Ширүүн хатаах нь зөвхөн таны хүүхдийн арьсны байдлыг үрэвсүүлэх болно. Зөөлөн алчуур аваад хүүхдээ арьс, үс нь хуурай болтол нь илнэ.
4 -ийн 3 -р арга: Экземийг намдаахын тулд зөөлрүүлэгч бодис хэрэглэнэ
Алхам 1. Зөөлрүүлэгч тосыг сонгоорой
Зөөлрүүлэгч тос нь хүүхдийн арьс хуурайшихаас сэргийлж, хамгаалалтын давхарга өгөх болно. Хүүхдийнхээ арьсанд өдөрт 2 удаа түрхээрэй. Үүнийг түрхэх хамгийн тохиромжтой цаг бол усанд орсны дараа юм. Нялх хүүхдийн нүх сүв нь халуун усанд ороход нээлттэй хэвээр байх тул зөөлрүүлэгч тос илүү сайн ажиллах болно. Олон дэлгүүрт зөөлрүүлэх тос сонгох боломжтой. Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil, CeraVe нь экземийн архаг загатнах, хуурай арьсыг дээшлүүлэх сайн бүтээгдэхүүн юм. Лосьоны оронд тос, тос хайх хэрэгтэй.
Алхам 2. Кокос, лаванда цэцгээс чийгшүүлэгч түрхээрэй
Кокосын тос нь маш ашигтай чийгшүүлэгч бөгөөд нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Наргил модны самар нь эрүүл арьсанд маш чухал ач холбогдолтой омега-3 тосны хүчлээр баялаг юм. Лаванда цэцгийн тос нь тайвшруулж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
1/2 аяга кокосын тосыг хоёроос гурван дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосоор холино. Уусмалыг холихын тулд та аяга, халбага хэрэглэж болно. Хаалттай саванд хадгалж, гэрлээс хол байлга. Богино долгионы тосыг цочроох хэсэгт түрхэхээсээ өмнө хумсны температур хүртэл халаана
Алхам 3. Зуун настыг хэрэглээрэй
Зуун настыг ихэвчлэн түлэгдэлтийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд шархыг эдгээхэд тусалдаг. Та зуун настыг орон нутгийн эмийн сангаас худалдаж авах эсвэл зуун настын ургамлыг эргэн тойрны цэцэрлэг үйлчилгээ үзүүлэгчдээс худалдаж авах боломжтой. Навчийг хайчилж аваад нялх хүүхдийнхээ арьсанд зөөлөн түрхээрэй.
Алхам 4. Какаоны цөцгийн тос (какаоны цөцгийн тос) туршаад үзээрэй
Какаоны цөцгийн тос нь Е витаминаар баялаг бөгөөд арьсны уян хатан чанар, чийгшлийг сайжруулдаг. Та үүнийг орон нутгийн эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Жижиг халбага какаоны цөцгийн тос аваад хүүхдийнхээ арьсанд түрхэнэ.
Алхам 5. Амтат бүйлсний тос түрхээрэй
Бүйлсний тос нь анхилуун үнэрээс гадна витаминаар баялаг бөгөөд урсолик болон олеины хүчил агуулдаг бөгөөд хоёулаа үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд гэмтсэн арьсыг сэргээж өгдөг. Хуухдийн экземийг усанд орохын өмнө болон дараа нь массаж хийж хуурайшихаас сэргийлээрэй.
4 -ийн 4 -р арга: Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмийг тохируулах
Алхам 1. Харшлын эмчид хандаарай
Таны болон таны хүүхдийн хоолны дэглэм экзем үүсгэж болзошгүй эсэхийг асуугаарай. Хэрэв таны хүүхэд хөхүүл хэвээр байгаа бол та хоолны дэглэмээ анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд идсэн зүйлдээ экзем хэлбэрээр харшлын урвал үзүүлж байвал урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай болно.
- Танай харшлын эмч таны хүүхэд тоосны хачигт мэдрэмтгий эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтантай бол тоос сорогч эсвэл тоосны хачигнаас хамгаалах бүрхүүл санал болгож болно.
- Хэрэв таны хүүхэд томъёо уудаг бол таны хүүхдэд харшилтай найрлагагүй сүүг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд сүүнд харшилтай бол Enfamil A+ HA, Similac LF, Nutrilon HA зэрэг харшилтай хольцыг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Үүний нэгэн адил, хэрэв таны хүүхэд хэт их химийн бодис, пестицидээр баяжуулсан бол таны хүүхэд экзем үүсч магадгүй юм.
Алхам 2. Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс идээрэй
Д аминдэмийн агууламж багатай нь экзем үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Форель, хулд загас, зөөврийн мөөг, дүфү, цөцгийн тос, тослоггүй сүү, гахайн мах, чанасан өндөг зэрэг хоол хүнс нь Д аминдэмээр баялаг байдаг
Алхам 3. Зургаан сартайдаа хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд самар оруулах талаар бодож үзээрэй
Зарим самар (бүйлс гэх мэт) нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Экзем нь арьсны үрэвсэлт өвчин тул самар идэх нь байгалийн гаралтай тархалттай тэмцэхэд тусалдаг.
Олон улсын хүүхдүүд самранд маш их харшилтай байдаг тул эцэг эхчүүдэд самарнаас болгоомжлохыг Америкийн хүүхдийн академийн академиас зөвлөж байна. Экземийг эмчлэх самрын мөн чанар, хүүхдээ самараар хооллох эсэх нь үргэлж өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг анхаарна уу. Үүнээс гадна нялх хүүхэд самар гэх мэт хатуу жижиг хоолыг хахаж болно
Алхам 4. Нийтлэг өдөөгч хоол хүнснээс зайлсхий
Үүнд хүүхдээ өгөх хоол хүнс, хөхүүлж байгаа бол юу иддэг зэрэг багтана. Экзем үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний тогтмол жагсаалт байдаггүй. Эмч нар үүнээс зайлсхийх ёстой нийтлэг хоол хүнс байдаг гэдэгтэй санал нэг байна. Цитрус жимс, пастержуулсан сүүн бүтээгдэхүүн, улаан лооль, боловсруулсан чихрийн зууш, архи, элсэн чихэр, мөөгөнцөр, хар цай зэрэг нь экзем үүсгэдэг.
Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулж, ямар хоол хүнс экзем үүсгэж байгааг хараарай. Хэрэв таны хүүхдийн экзем нь хүнсний харшлын уршгаар үүссэн бол эдгээр хоолыг хоолны дэглэмээс хасахыг хичээгээрэй, та эцэст нь шалтгааныг нь олох болно
Зөвлөмж
- Мөн цочромтгой улайсан арьсанд хүйтэн шахалт хийж, экзем хүндэрсэн бол нойтон алчуураар боох талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
- Жилийн турш хуурай, хүйтэн цаг агаарт агаар чийгшүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч ашиглаарай.
- Хүүхдээ хэт зузаан хувцаслаж, боож болохгүй, учир нь энэ нь хөлрөх, экземийг улам хүндрүүлнэ. Нялх хүүхдэд температур хэт халах эсвэл даарахаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээ
- "Үнэгүй" эсвэл "тунгалаг" гэсэн шошготой угаалгын нунтаг хэрэглэж, сүрчиг, будагч бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
Холбогдох нийтлэл
- Экземийн улмаас үүссэн үрэвслийг даван туулах
- Экземийг байгалийн гаралтай эмчилдэг
