Нети савыг хамрын хөндийг давсны уусмалаар зайлж хамарыг зайлуулахад ашигладаг. Энэхүү гэрийн эмчилгээг баруунд төдийлөн сайн мэддэггүй боловч Энэтхэг, Өмнөд Азийн хүмүүс ихэвчлэн ашигладаг. Нети савыг өдөр бүр хамрын хөндий дэх салиа, бактери, харшил үүсгэгчийг цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч та энэ нети савыг ашиглан цэвэрлэх зөв аргыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд зөвхөн буцалгаж хөргөсөн ариутгасан, нэрмэл эсвэл усыг ашиглах хэрэгтэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Нети тогоог цэвэрлэх
Алхам 1. Нети савыг хэрхэн цэвэрлэх талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг уншина уу
Нети савыг ашиглахаасаа өмнө цэвэрлэх зөвлөмжийг уншина уу. Ихэнх нети савыг бүлээн усаар угааж цэвэрлэх боломжтой боловч зааврын дагуу цэвэрлэж болно.
Анхааруулга: Ихэнх нети савыг аяга таваг угаагч машинд цэвэрлэж болохгүй. Тиймээс, хэрэв та үүнийг хийхийг зөвшөөрсөн тусгай заавар байхгүй бол нети савыг машинд бүү хий.
Алхам 2. Нети савыг анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө халуун ус, савангаар угаана
Нети саванд хэдэн дусал аяга таваг хийж, дараа нь халуун ус хийнэ. Нети савыг сайтар цэвэрлэхийн тулд савантай усыг сэгсэрнэ үү. Дараа нь савантай усыг зайлуулж, нети савыг сайтар зайлна.
Савангийн үлдэгдэл үлдэх хүртэл нети савыг 6-7 удаа угаана
Алхам 3. Нети савыг дангаар нь хатаах буюу дотор талыг нь цэвэрхэн алчуураар арчина
Анх хэрэглэхийн өмнө нети сав бүрэн хуурай байх ёстой. Нети савыг дээрээс нь доош нь харуулан цэвэр алчуур дээр тавь эсвэл дотор талыг нь цэвэр цаасан алчуураар хатаана.
Нети савны дотор талыг хуучин алчуураар арчиж болохгүй. Түүнчлэн, нети савыг дээш харуулан хатааж болохгүй. Хэрэв та энэ байрлалд байрлуулбал нети тогоо тоос, шороо авах боломжтой
3 -ийн 2 -р хэсэг: Давсны уусмал хийх
Алхам 1. Нети савыг бохирдуулахгүйн тулд гараа угааж, хатаана
Гараа бүлээн урсгал усны дор норгоод норгоно. Дараа нь ойролцоогоор 1 цайны халбага (5 мл) шингэн гар саван нэмж эсвэл хөөсрүүлэхийн тулд гар савангаар хэдэн секундын турш үрээрэй. Савангаа гар, хурууны үзүүр, хумсныхаа эргэн тойронд үрээрэй. Дараа нь гараа бүлээн, урсгал усны доор тавиад савангаа зайлна. Гараа цэвэр даавуу эсвэл алчуураар арчина.
Гараа бүрэн угаахад 20 орчим секунд шаардагдана. Хөтөчийн хувьд "Төрсөн өдрийн мэнд хүргэе" дууг хоёр удаа дуулахад энэ хугацаа шаардлагатай
Алхам 2. 1 литр ариутгасан, нэрмэл эсвэл буцалсан ус бэлтгэнэ
Усыг хамрын хөндийд оруулах аюулгүй болгохын тулд зөвхөн нэрмэл, ариутгасан буюу буцалгаж хөргөсөн усыг хэрэглээрэй. Усыг аяга, ваар гэх мэт цэвэр шилэн саванд хийнэ.
Та ариутгасан эсвэл нэрмэл усыг эмийн сан эсвэл хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Та мөн ойролцоогоор 5 минут буцалгадаг цоргоны усыг ашиглаж болно. Дараа нь зуухаа унтраагаад усаа өрөөний температур хүртэл хөргөнө
Анхааруулга: Цоргоны усыг амеба, бактери агуулж болох тул усыг хамрын хөндий рүү ороход өвдөхөд хүргэдэг тул бүү ашиглаарай.
Алхам 3. Усанд 2 халбага (10 грамм) нунтагласан иоджуулаагүй давс нэмнэ
Далайн давс эсвэл иоджуулаагүй кошер давс хэрэглээрэй. Давсыг хэмжиж, усаар дүүргэсэн саванд хийнэ.
- Хоолны давс бүү хэрэглэ. Түүний доторх нэмэлт бодисууд нь хамарыг цочроодог.
- Хэрэв та өөрөө хийхийг хүсэхгүй байгаа бол давсны уусмалын бэлэн уусмал худалдаж авах боломжтой. Эмийн санд очиж, ялангуяа нети саванд хийсэн давсны уусмал худалдаж аваарай.
Алхам 4. Давсыг уусгах хүртэл хольцыг хутгаж, уусмалыг хөргөх хүртэл хүлээнэ
Давсыг цэвэр металл халбага ашиглан усанд уусах хүртэл хутгана. Давс бүрэн уусах хүртэл хутгана. Хэрэв уусмал нь тунгалаг харагдаж, өрөөний температурт хүрсэн бол та үүнийг ашиглахад бэлэн байна.
Хэрэв та үүнийг шууд ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол уусмалын савыг хаагаарай. Гэсэн хэдий ч та уусмалыг 24 цагийн дотор ашиглах ёстой. Хэрэв энэ хугацаа хэтэрсэн бол бактери үржиж болзошгүй тул ашиглаагүй уусмалыг хая
3 -р хэсгийн 3: Хамрын нүхийг зайлах
Алхам 1. Давсны уусмалыг нети саванд хийнэ
Эхний хийх ёстой зүйл бол давсны уусмалыг савнаас нети тогоонд шилжүүлэх явдал юм. Уусмалыг асгахгүйн тулд сайтар асгаж, хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Угаалтуурын дээгүүр хүзүүгээ шулуун байрлуул, дараа нь толгойгоо нэг тийш эргүүл
Угаалтуурын дээгүүр бөхийж, дээд бие нь биеийн доод хэсгээс 45 градусын өнцөгт байх ёстой. Дараа нь чихээ угаалтуур руу чиглүүлэхийн тулд толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлээрэй. Духангаа эрүүний түвшинд эсвэл арай өндөр байлга.
- Эрүү чинь мөрнөөсөө дээгүүр байхаар толгойгоо битгий эргүүлээрэй.
- Эрүү духныхаа доор байх тул хэтэрхий нугалж болохгүй.
Алхам 3. Хамараа зайлуулахдаа амаараа амьсгална
Нетийн саваар синусаа зайлуулахдаа хамараараа амьсгалж чадахгүй. Тиймээс та амаараа амьсгалах хэрэгтэй. Үүнийг дасгахын тулд хэдэн амьсгаа аваарай.
Усанд орохыг зөвшөөрдөг хоолой дахь таславчийг онгойлгохгүйн тулд инээх, ярих хэрэггүй
Алхам 4. Усны хагасыг хамрын дээд нүхэнд хийнэ
Нети савны амыг хамрын нүхэнд дарж, нүхийг сайтар тагла. Энэ үйлдэл хийснээр ус орсон газраасаа урсахгүй. Давсны уусмал дээд хамрын нүх рүү урсаж, дараа нь доод хамрын нүх рүү орохын тулд нети савыг өргө. Магадгүй энэ нь усанд сэлэх үед хамар чинь усанд орохтой адил жаахан хачин санагдах байх. Нети савыг эхний хамрын нүхэнд хийнэ.
- Шийдэл нь хамрын доод нүхнээс гарч, угаалтуур руу урсах болно. Хэрэв ус танд тусвал угаалтууртай ойр байхаар биеэ доошлуулаарай.
- Шийдэл амнаас гарах үед духаа бага зэрэг доошлуулаарай, гэхдээ эрүүнийхээ дээгүүр байлга.
Алхам 5. Энэхүү зайлах процессыг нөгөө хамрын нүх дээр давтана
Угааж дуусаад эхний хамрын нүхнээс нети савыг ав. Дараа нь толгойгоо эсрэг чиглэлд эргүүлж, процедурыг ижил алхамаар давтана. Давсны уусмалын үлдсэн талыг ашиглан бусад хамрын нүхийг цэвэрлэнэ.
Зөвлөгөө: Ганцхан хамрын нүх бөглөрсөн гэж мэдэрч байсан ч хоёр нүхийг зайлж угаана. Энэхүү үйлдлийн тусламжтайгаар та нети сав ашиглахдаа хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой.
Алхам 6. Үлдсэн усыг зайлуулахын тулд хамраа үлээ
Нети саванд хийсэн уусмал дууссаны дараа толгойгоо угаалтуурын дээгүүр байлгаад хуруугаараа чимхэлгүйгээр хамраа зөөлөн үлээгээрэй. Энэ үйлдэл нь үлдсэн ус, салстыг арилгахад туслах болно.
Бүх шингэн алга болж, та дахин амьсгалж эхлэх хүртэл үүнийг хий
Алхам 7. Хамрын салфетка руу зөөлөн үлээ
Хэрэв угаалтуур руу хамрын нүхнээс шингэн гарахгүй бол үлдсэн усыг зайлуулж, салфетка руу үлээж хамараа цэвэрлээрэй. Алчуурыг үлээж байхдаа нэг хамрын нүхийг зөөлөн дарж, дараа нь нөгөө хамрын нүхээр давтана. Үлээж байхдаа хамрын хоёр нүхийг битгий таглаарай.
Хамараа хэт хүчтэй цохих хэрэггүй! Ердийнх шиг зөөлөн үлээ
Алхам 8. Нети савыг хэрэглэсний дараа цэвэрлээрэй
Нети савны дотор болон гадна талд бактери үржихээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд төхөөрөмжийг хадгалахаасаа өмнө угаах хэрэгтэй. Саван, бүлээн усаар угааж цэвэрлэ, дараа нь өмнөх алхамд хийсэн шиг нети савыг өөрөө хатаана.
