Сколиоз бол нэг талын муруйлттай нурууны муруйлт юм. Сколиоз өвчтэй хүмүүсийн нуруу нь шулуун шугамаар ургадаггүй, харин баруун эсвэл зүүн тийш муруйлдаг бөгөөд энэ нь С эсвэл С үсэгтэй төстэй байдаг. Сколиозын ихэнх тохиолдол хөнгөн бөгөөд 12-14 насны хүмүүст илэрдэг. Хүнд хэлбэрийн муруйлт үүсэх нь уушиг, зүрхний асуудал, биеийн гажиг үүсгэдэг. Сколиозыг илрүүлэх, эмчлэх гол арга бол муруйг хянах, бэхэлгээ зүүх эсвэл нурууны мэс засал хийх явдал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Оношлогоо хийх
Алхам 1. Бие махбодид үзэгдэх хэвийн бус байдлыг хайх
Үзэгдэх бие махбодийн гажиг нь онош тавихаас өмнө ихэвчлэн илэрхий шинж чанартай байдаг. Нуруу нугасны гажиг илт байгаа үед ихэнх хүмүүс эмчид үзүүлэх болно. Энэхүү хэвийн бус байдал нь бэлхүүс, мөр, хавирга, нурууны тэгш бус хэлбэрт ажиглагддаг. Сколиоз нь ихэвчлэн биед өвдөлтгүй байдаг.
Хэрэв хүн сколиозын улмаас хүчтэй өвддөг бол шалтгааныг тогтоохын тулд бүрэн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай
Алхам 2. Сколиозын шинж тэмдгийг таних
Сколиоз нь ихэвчлэн хөнгөн хэлбэртэй байдаг тул үүнийг илрүүлэхэд амаргүй байдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ энэ нөхцлийг тэр бүр мэддэггүй, учир нь түүний хөгжил удаашралтай, бараг ямар ч өөрчлөлтийг харж, мэдэрдэггүй. Өндөр хөгжилтэй орнуудад сколиозын шинжилгээг зарим сургуулиудад заавал хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд багш эсвэл сургуулийн сувилагч энэ өвчнийг анзаардаг. Сколиозын шинж тэмдгүүд энд байна.
- Мөр нь тэгш бус байдаг.
- Мөрний нэг ир цухуйсан байна.
- Бүсэлхий эсвэл хонго тэгш бус байна.
Алхам 3. Эмч дээр очиж үзлэг хийнэ
Сколиоз нь өсвөр насандаа ямар ч үед хөгжиж болох бөгөөд та болон таны хүүхдэд муруйлт байгааг анзаарсны дараа эмчид үзүүлэх нь чухал юм. Эмч өвчтөнөөс шалан дээр урагш бөхийхийг хүсэх бөгөөд ингэснээр муруй нь илүү тод харагдана. Эмч мөн муруйлтыг батлахын тулд өвчтөний нурууны рентген зураг авах болно. Энэхүү шинжилгээний үр дүнгээс үзвэл эмчилгээний сонголтуудыг (хэрэв байгаа бол) тайлбарлах болно.
- Хэрэв муруйлтыг зөөлөн гэж үзвэл эмч өвчтөнийг хянаж, муруй нь муудахгүй байгаа эсэхийг шалгана.
- Ямар эмчилгээ хийхээ шийдэхдээ нас, хүйс, нуман хаалганы төрөл, тэдгээрийн байршлыг харгалзан үзэх болно.
- Үүнээс гадна эмч өвчтөний гэр бүлийн түүх, түүнтэй холбоотой өвдөлтийг үнэлнэ.
Алхам 4. Сколиозыг хэрхэн тодорхойлохыг мэдэх
Хүн бүрийн нуруу арай өөр байдаг тул сколиоз хэрхэн яаж хөгжиж байгааг тодорхойлох ганц арга байдаггүй. Заримдаа муруй нь жижиг, заримдаа маш тодорхой байдаг; заримдаа нугасны муруйлт нэгээс олон газарт, заримдаа зөвхөн нэг газарт тохиолддог. Эмч нар сколиозыг оношлохдоо анхаардаг таван үндсэн хүчин зүйлийг энд оруулав.
- Нуман хэлбэр. Сколиоз нь нуруугаа хажуу тийш нь муруйлгах, нуруугаа мушгихгүйгээр хажуу талаас нь муруйлгах бүтэцтэй байж болно.
- Нуман хаалганы байршил. Нурууны дээд хэсэгт байрлах нурууг нугалам гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь сколиозыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг.
- Муруйн чиглэл. Хувь хүний хөгжлийн зургийн нэг хэсэг болохын тулд эмч муруйлтыг зүүн эсвэл баруун тийш нь тодорхойлох болно. Эдгээр нюансууд нь эмчилгээг тодорхойлох, нуруу нь дотоод сэтгэлзүйн үйл явцад хөндлөнгөөс нөлөөлж болзошгүй асуудлуудыг мэдэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
- Том нуман хаалга. Нуман хаалганы өнцөг, уртыг мөн хэмждэг. Энэхүү хэмжилт нь нурууг илүү байгалийн байдалд нь оруулахын тулд хүндийн зэрэг болон залруулах уялдаа холбоог тодорхойлоход тусална.
Алхам 5. Сколиозоо масштабаар үнэлээрэй
Ленкийн ангилал нь сколиозын ангиллын систем бөгөөд анх 2001 онд нэвтэрсэн бөгөөд энэ систем нь ялангуяа өсвөр насныханд сколиозын хүнд явцыг тодорхойлоход өргөн хэрэглэгддэг. Энэ системийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Нуман хаалганы төрөл - 1-6 хүртэлх ноцтой байдлын зэрэглэлээр.
- Доод нуруу (харцаганы) хувиргагч - A -C хэмжигдэхүүнээр үнэлэгдсэн
- Цээжний цээжний хувиргагч-(-) сөрөг, N, (+) эерэг гэсэн үнэлгээтэй
- Коббын өнцөг гэж нэрлэгддэг хэмжигч нь нурууны кифоз (муруйлт) өнцгөөс хамааран (-), N эсвэл (+) утгыг тодорхойлдог.
Алхам 6. Сколиозыг юу үүсгэж байгааг тодорхойл
Одоогийн байдлаар сколиозын тохиолдлын 80% нь тодорхойгүй байгаа боловч энэ өвчин гэр бүлд тохиолдож магадгүй гэсэн нотолгоо бий. Тодорхой шалтгаангүй тохиолдлыг идиопатик сколиоз гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэгийн илрэл нь нялхасаас өсвөр нас хүртэл ямар ч үед тохиолдож болно. Үлдсэн 20% нь тодорхой шалтгаантай бөгөөд үүнд:
- Төрөлхийн сколиоз гэж нэрлэгддэг эмгэгээс үүдэлтэй тохиолдлууд илүү хүнд бөгөөд ихэвчлэн нарийн эмчилгээ шаарддаг.
- Нуруу томрох тусам асуудал үүсгэж болзошгүй мэдрэлийн булчингийн сколиоз. Энэ эмгэг нь бусад эмгэг, тархины саажилт, нугасны гэмтэл, мэдрэлийн системийн гэмтэлтэй хүмүүст тохиолддог.
- Функциональ сколиозын хувьд нуруу нь хэвийн хөгждөг боловч биеийн богино хэсэгт хөл, нурууны булчин чангарах/татах зэрэг асуудлуудаас болж хэвийн бус болдог.
Алхам 7. Боломжит хүндрэлүүдийн талаар мэдэж аваарай
Ихэнх тохиолдолд нугасны муруйлт харьцангуй бага байдаг тул эмчилгээ шаарддаггүй. Эмч муруй хэрхэн хөгжиж байгааг олж мэдэхийн тулд зөвхөн түүний хөгжлийг хянаж, муруй нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдсөн тохиолдолд л эмчилгээг санал болгоно. Гэсэн хэдий ч хүнд хэлбэрийн сколиоз нь биеийн хэсгүүдийн хэлбэр алдагдах, амьсгалахад хүндрэл учруулах, нурууны урт удаан өвдөх, илт гажиг үүсгэх шалтгаан болдог.
- Илрүүлсний дараа бүх төрлийн сколиозыг үргэлжлүүлэн хянаж байх ёстой.
- Сколиозын эмчилгээний хөтөлбөрийг таны нөхцөл байдалд тохируулан, тохиолдлоор нь хийх болно. Эмч үзлэг хийж, хамгийн сайн эмчилгээний хөтөлбөрийг өгөх болно.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмчилгээ хийлгэж байна
Алхам 1. Нурууны муруйлтыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв нуман хаалга муудвал та эсвэл таны хүүхэд хэдэн удаа рентген шинжилгээнд хамрагдах ёстойг эмч танд хэлэх болно. Эмч нар ихэвчлэн 4 сар тутамд үзлэг хийхийг зөвлөж байна. Хүүхэд хөгжихийн хэрээр нуман хаалга хөгжихөө больдог тул ямар ч эмчилгээ шаарддаггүй. Гэхдээ хэрэв сколиоз хүндэрвэл цаашдын эмчилгээ шаардлагатай болно.
Алхам 2. Шаардлагатай бол дэмжлэгийг тавь
Хаалт нь сколиозыг эмчлэх анхны сонголт бөгөөд үүнийг дунд зэрэг гэж үздэг, өөрөөр хэлбэл муруй нь 25-40 градусын хооронд байдаг. Дэвшилтэт тохиолдлуудад, тухайлбал муруй илүү тод томрох үед хаалт хийхийг зөвлөж байна. Энэ хэрэгслийг ихэвчлэн сколиоз өвчтэй хүмүүсийн яс хөгжихөө болиогүй үед л ашигладаг, учир нь энэ нь аль хэдийн бүрэн ургасан ясанд төдийлөн нөлөөлдөггүй. Өвчтөн бэлгийн харьцаанд орох үед хаалт хэрэглэх нь ихэвчлэн зогсдог. Хаалт нь нуман хаалга томрохоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг боловч ихэвчлэн нөхцөл байдлыг автоматаар сайжруулдаггүй.
- Зөөлөн тулгуур ба хатуу хуванцар тулгуур гэсэн хоёр төрлийн тулгуур байдаг. Эмчийн зөвлөж буй бэхэлгээний төрөл нь нуман хаалганы байршил, хэмжээ, өвчтөний нас, үйл ажиллагааны түвшин зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Охид хөвгүүдийг бодвол сколиозоор өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг тул өвчтөний хүйс бас чухал юм.
- Зарим бэхэлгээг зөвхөн шөнийн цагаар зүүж байхад заримыг нь өдөрт бараг 23 цаг зүүх шаардлагатай болдог. Багаж хэрэгслийг зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд бэхэлгээг байнга ойр ойрхон өмсөх нь маш чухал юм.
Алхам 3. Нуруу нугасны хайлуулах мэс заслын талаар эмчээс асуугаарай
Энэ арга нь тахир дутуу болох, амьсгал давчдах, зүрхний өвчин үүсгэх сколиозын хүнд хэлбэрийн хамгийн сүүлийн арга юм. Нуруу нугасны мэс заслыг ихэвчлэн өвчтөнийг бэлгийн бойжилтын дараа, хаалт нь зөв сонголт хийхээ больсон, ясны ургалтаас болж нуман хаалганы хөгжил буурсан үед л хийдэг.
- Нуруу нугасны хагалгааны мэс засал нь нугаламыг нугалж чадахгүй байхаар холбодог мэс засал юм. Таны эмч мэс засал хийсний дараа нуруу дахин мурийхаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд төмөр саваа эсвэл үүнтэй төстэй төхөөрөмжийг суулгахаар сонгож болно.
- Энэ процедур нь сколиозын төрөл, өвчтөний наснаас хамаарч өөр өөр байдаг. Таны эмч таны нөхцөл байдлын хүнд байдал, бусад эмчилгээнд үзүүлэх хариу урвалыг үнэлэх бөгөөд энэ процедур нь өөр сонголт байгаа эсэхийг тодорхойлох болно. Мэдрэлийн булчингийн сколиозтой өвчтөнүүдийн ихэнх нь нурууны муруйлтыг засахын тулд энэ мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.
3 -р хэсгийн 3: Альтернатив эмчилгээг авч үзэх
Алхам 1. Дасгал хийж үзээрэй
Үр дүн нь тодорхой бус боловч биеийн хөдөлгөөн нь сколиозыг муудахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн санааг онцолж өгдөг. Хэрэв таны хүүхэд бага зэргийн сколиозтой бол биеийн хөдөлгөөний эрүүл, аюулгүй сонголтуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Багийн спорт болон бусад биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.
- Физик эмчилгээ нь биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийхтэй адил ашиг тустай байдаг.
- Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь сколиоз өвчтэй насанд хүрэгчдэд ч тусалдаг.
Алхам 2. Хиропрактик эмчилгээг туршиж үзээрэй
Судалгаагаар хиропрактик эмчилгээнд хамрагдсан өвчтөнүүдийн эерэг үр дүн гарчээ. Тодорхой судалгаанд хамрагдсан өвчтөнүүд эмчилгээний хөтөлбөрийг дуусгасны дараа сэтгэлзүйн эерэг үр өгөөжийг өгдөг бөгөөд эерэг үр дүн нь 24 сарын дараа үргэлжлэх болно. Chiropractic manipulation нь насанд хүрэгчдэд сколиозын байгалийн хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалын хөтөлбөр дээр суурилдаг.
- Хэрэв та мэс засал хийлгэхээр шийдсэн бол шинжлэх ухаанаар баталгаажаагүй зүйлийг амлаагүй лицензтэй эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Жишээлбэл, Америкт өвчтөнүүд Америкийн Chiropractic Association вэбсайт дээрх хайлтын функцээр дамжуулан эмч -эмч олж болно.
- Сайн хагарлын эмч олохын тулд эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Та мөн найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхнээсээ асууж болно. Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө мэс засалчийн дадлага, түүний үйл ажиллагаа, мэс засал хийлгэхэд танд тусалж чадах эсэх талаар утсаар болон биечлэн ярилцаарай.
- Өвдөлт намдаах эмчилгээний талаар асуугаарай. Хэрэв сколиоз нь өвдөлт үүсгэж байвал та өвдөлтийг намдаах эмчилгээг авч үзэх хэрэгтэй, гэхдээ муруйгаа засахгүй. Сколиоз нь нурууны өвдөлтийг өдөөж болох бөгөөд үүнийг анагаах ухааны өөр аргыг ашиглан эмчилж болно. Өвдөлт хэт хүчтэй биш бол та NSAID эсвэл үрэвслийн эсрэг тарилга гэх мэт жоргүй эм ууж болно. Үүнээс гадна өвдөлт намдаах хэд хэдэн эмчилгээ байдаг.
Алхам 3. Зүү нь сколиозын өвдөлтийг намдаахад тусалдаг арга юм
Нэг судалгаагаар зүү нь нурууны муруйлтыг 10 градус хүртэл бууруулахад тусалдаг.
- Хиропрактик эмчилгээ нь сколиозын нуман хаалгыг өөрчилж чадна гэсэн нотолгоо байхгүй ч сколиозтой холбоотой өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд йог эсвэл массаж хийж үзээрэй. Эдгээр аргууд нь нурууны муруйлтанд нөлөөлдөг болохыг харуулаагүй боловч булчинг сулруулж, бэхжүүлдэг тул нурууны өвчинд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг.
Алхам 4. Biofeedback -ийг туршиж үзээрэй
Biofeedback бол сколиозын шинж тэмдгийг арилгахын тулд өөр эмчилгээ юм. Biofeedback -ийн тусламжтайгаар та өөрийн биеийн хариу үйлдлийг мэдрэмтгий болгож, үйлдлээрээ дамжуулан хянаж сурах болно. Сколиоз өвчтэй өвчтөнүүдэд хийсэн судалгаагаар хааяа био эргэх төхөөрөмжөөс тэдний байрлал буруу байгааг анхааруулж, залруулахыг хүссэн байдаг.
Том хэмжээний урт хугацааны судалгаа хийгдээгүй ч өвчтөнүүдийн бараг 70% нь судалгааны явцад сайжирсан байна
Алхам 5. Цахилгаан өдөөлтийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Хүүхдэд сколиозын шинж тэмдгийг арилгах өөр аргууд байдаг. Цахилгаан өдөөлтөд хамрагдахын тулд хүүхэд дор хаяж 35 градусаас доош нугасны муруйлттай, идиопатик сколиозтой, хоёр жил хүртэл ургасан ястай байх ёстой. Цахилгаан өдөөлтийг физик эмчилгээтэй хамт хэрэглэх ёстой. Энэ төрлийн эмчилгээг хүүхдэд цахилгаан өдөөгч төхөөрөмж залгаснаар хийдэг. Электродыг цээж эсвэл их биеийн хажуугийн хавирганы хооронд, суганы яг доор байрлуулж, нурууны хамгийн муруй хэсгийн дагуу байрлуулна. Цахилгаан өдөөлтийн мөчлөгийг ихэвчлэн шөнийн турш гэртээ хийдэг тул хүүхэд унтаж байх үед булчингуудад найман цаг хүртэл өдөөлт хийдэг.
- Энэхүү эмчилгээний үр нөлөө, цахилгаан өдөөлтийн түвшинг физик эмчилгээний эмч нар тасралтгүй шалгаж байдаг.
- Хэдийгээр энэ эмчилгээ нь зарим талаар маргаантай хэвээр байгаа боловч ихэнх судалгаагаар цахилгаан өдөөлт ба физик эмчилгээг хослуулан хэрэглэх нь хаалт, физик эмчилгээний хослолоос илүү хүүхдэд илүү урт хугацааны нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.
Зөвлөмж
- Та өөрийнхөө биеийг мэддэг. Хэрэв та сколиоз гэж оношлогдсон бол биеийн байдал, нуруунд анхаарлаа хандуулаарай. Хийж буй эмчилгээ нь ашиг тустай эсэх, цаг хугацааны явцад эерэг үр дүн таны нуруунд мэдрэгдсээр байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд өөрийгөө сайтар үнэлээрэй.
- Туршлагатай эмч нар биш бол гэр бүлийнхээ тусламжтайгаар өөрийн ясыг засах гэж бүү оролдоорой. Мэргэжлийн бус оролдлого нь нугаламыг нүүлгэн шилжүүлэх, нугасыг цочроох, өвдөхөд хүргэдэг.
