Эр хүн бэлгийн харьцаанд орохдоо түүний эсвэл түүний хамтрагчийн хүсэн хүлээж байснаас хурдан дур тавихад дутуу гардаг. Энэ нөхцлийг оношлох шалгуур нь эрчүүд нэвтэрснээс хойш нэг минутын дотор бараг үргэлж үрийн шингэнээ гадагшлуулах буюу бараг хэзээ ч үрийн шингэнийг удаашруулж чаддаггүй явдал юм. Ихэнх эрчүүдийн хувьд бэлгийн харьцаанд орох дундаж хугацаа ойролцоогоор 5 минут байдаг. Эрт дур тавих нь олон эрчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бухимдал, эвгүй байдалд хүргэдэг. Зарим эрчүүд үүнээс болж сексээс зайлсхийхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг зөвлөгөө өгөх, бэлгийн харьцааг удаашруулах бэлгийн арга, эм хэрэглэх зэргээр шийдвэрлэх боломжтой. Энэ асуудлыг шийдсэнээр та болон таны хамтрагч сексээс таашаал авах боломжтой.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Зан үйлийн техникийг ашиглах
Алхам 1. Түр зогсоох аргыг туршиж үзээрэй
Хэрэв та болон таны хамтрагч хүсвэл дур тавих явцыг удаашруулахын тулд шахах-зогсоох аргыг туршиж үзээрэй.
- Үтрээнд орохгүйгээр бэлэг эрхтнийг өдөөдөг. Дур тавих гэж байгаа үедээ анхаарлаа хандуулаарай.
- Шодойн толгой нь шодойн босоо амтай таарч байгаа газарт бэлэг эрхтэнээ шахахыг түншээсээ хүс. Дур тавих дур хүсэл буурах хүртэл таны хамтрагч хэдэн секундын турш шахах хэрэгтэй.
- 30 секундын дараа үргэлжлүүлэн дулаацуулж, шаардлагатай бол давтана. Энэ нь танд хяналтаа тогтооход тусалж, шээс бэлэг эрхтэнээ шууд гадагшлуулахгүйгээр оруулах боломжийг олгоно.
- Шахах-зогсоох аргын өөр нэг хувилбар бол зогсоох арга юм. Энэ арга нь таны түнш бэлэг эрхтнийг шахдаггүйг эс тооцвол зогсоох шахах аргын адил юм.
Алхам 2. Өөртөө туслах арга техникийг ашигла
Энэ бол ejaculation-ийг удаашруулахад туслах өөрийн гараар хийх арга юм.
- Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө masturbating хий. Хэрэв та тэр орой бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байвал нэгээс хоёр цагийн өмнө masturbation хийж үзээрэй.
- Өдөөлтийг бууруулдаг зузаан бэлгэвч хэрэглээрэй. Энэхүү бэлгэвчийг ашиглах нь дээд цэгтээ хүрэхэд илүү урт хугацаа шаардагддаг. Өдөөлтийг нэмэгдүүлэх зорилгоор бэлгэвч бүү хэрэглээрэй.
- Дур тавихаасаа өмнө гүнзгий амьсгаа аваарай. Энэ нь ejaculation рефлексийг зогсооход тусална. Нэмж дурдахад, энэ нь үрийн шингэнийг гадагшлуулах хүсэл төрөх хүртэл уйтгартай зүйлийн талаар бодоход тусалдаг.
Алхам 3. Бэлгийн харьцааны үед байрлалаа өөрчил
Хэрэв та дээд талд байхаар дассан бол байрлалаа доод талд нь өөрчлөх эсвэл хэрэв та дур тавих гэж байгаа бол хамтрагчаа холдуулах боломжтой байрлалд шилжих талаар бодож үзээрэй.
Дараа нь дур тавих дур хүсэл алга болоход дахин бэлгийн харьцаанд орж эхэл
Алхам 4. Зөвлөгөө авах
Та үүнийг ганцаараа эсвэл хамтрагчтайгаа хамт хийж болно. Энэ нь тусалж чадна:
- Сэтгэл түгших эсвэл амьдралын янз бүрийн хурцадмал байдал. Заримдаа эрчүүд бэлгийн харьцаанд орох эсвэл хадгалах чадвардаа санаа зовдог бол тэд маш хурдан гадагшлуулж чаддаг.
- Бага наснаасаа бэлгийн гэмтлийн туршлага. Зарим сэтгэл судлаачид хэрэв таны бэлгийн харьцаанд орох анхны туршлага нь гэм буруугийн мэдрэмж эсвэл ил гарахаас айдаг бол та түргэн гадагшлуулж сурсан байж магадгүй гэж үздэг.
- Хэрэв та болон таны хамтрагч харилцаанд асуудалтай байгаа бол энэ нь нөлөөлөх хүчин зүйл байж магадгүй юм. Асуудал нь шинэ бөгөөд өмнөх харилцаанд үүсээгүй бол энэ нь асуудал байж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хосуудын зөвлөгөө тусалж чадна.
Алхам 5. Гадны мэдээ алдуулагч хэрэглэж үзээрэй
Энэ эмийг шүршигч эсвэл тос хэлбэрээр чөлөөтэй зардаг. Та бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлэг эрхтэн рүү шүрших эсвэл үрэх боломжтой бөгөөд эдгээр эмүүд нь таны мэдрэмжийг бууруулж, улмаар оргил үеийг хойшлуулах болно. Зарим эрчүүд, заримдаа тэдний хамтрагчид мэдрэмжээ түр зуур алдаж, бэлгийн таашаал буурдаг. Нийтлэг хэрэглэдэг эмүүд нь:
- Лидокаин
- Прилокаин
2 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Өөртөө туслах арга нь тус болохгүй бол эмчид хандаарай
Заримдаа дутуу шингэн гарах нь шийдвэрлэх шаардлагатай өөр нэг асуудлын шинж тэмдэг болдог. Боломжууд нь:
- Чихрийн шижин
- Цусны даралт өндөр байх
- Архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх
- Олон склероз
- түрүү булчирхайн өвчин
- Сэтгэлийн хямрал
- Гормоны тэнцвэргүй байдал
- Нейротрансмиттертэй холбоотой асуудал. Нейротрансмиттер бол тархи руу дохио дамжуулдаг химийн бодис юм.
- Дур тавих систем дэх хэвийн бус рефлексүүд
- Ториодын нөхцөл байдал
- Түрүү булчирхай эсвэл шээсний замын халдвар
- Мэс засал эсвэл гэмтэл бэртэл гэмтэл. Энэ нь нийтлэг биш юм.
- Удамшсан байдал
Алхам 2. Эмчээс dapoxetine (Priligy) эмийн талаар асуугаарай
Эдгээр эмүүд нь серотонины дахин шингээлтийг дарангуйлдаг (SSRIs) антидепрессантуудтай төстэй боловч эрт бэлгийн дуршилыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Энэ эм нь харьцангуй шинэ юм. Хэрэв танд энэ эмийг зааж өгсөн бол бэлгийн харьцаанд орохоос нэгээс гурван цагийн өмнө уух ёстой.
- Өдөрт нэгээс илүү удаа ууж болохгүй. Энэ нь толгой өвдөх, толгой эргэх, сулрах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.
- Энэ эм нь зүрх, элэг, бөөрний өвчтэй эрчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Энэ эм нь бусад эмүүд, түүний дотор бусад антидепрессантуудтай харилцан үйлчилж болно.
Алхам 3. Дурыг удаашруулдаг бусад эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Эдгээр эмүүдийг АНУ -ын Хүнс ба Эмийн Захиргаа (FDA) батлаагүй бөгөөд зөвхөн дур тавилтыг удаашруулдаг гэдгээрээ эрт үрийн шингэнийг эмчлэхэд ашиглахыг зөвшөөрөөгүй байна. Эмч танд шаардлагатай бол эсвэл өдөр бүр уухыг зааж өгч болно.
- Бусад антидепрессантууд. Боломжид сертралин (Золофт), пароксетин (Паксил), флуоксетин (Прозак) эсвэл трицикллик кломипрамин (Анафранил) зэрэг бусад SSRI эмүүд орно. Гаж нөлөө нь дотор муухайрах, хуурай ам, толгой эргэх, бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.
- Трамадол (Утрам). Энэ эмийг өвдөлтийг намдаахад ашигладаг. Гаж нөлөөний нэг нь ejaculation -ийг удаашруулж чаддаг явдал юм. Бусад гаж нөлөө нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, толгой эргэх.
- Фосфодиэстераза-5 дарангуйлагч. Энэ эмийг ихэвчлэн бэлгийн сулралыг эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр эмүүд нь силденафил (Виагра), тадалафил (Cialis), варденафил (Левитра) юм. Гаж нөлөө нь толгой өвдөх, арьсны улайлт, харааны өөрчлөлт, хамрын бөглөрөл юм.
