Хэдийгээр энэ нь бие махбодид бараг хэзээ ч хор хөнөөл учруулдаггүй боловч хэт их хөлрөхөөс үүдэлтэй нийгэм, сэтгэл санааны асуудал нэлээд ноцтой байж болзошгүй юм. Зөвлөмж болгож буй эмчилгээг таны асуудлаас хамааруулан тодорхойлно: суганд нойтон, үнэртэй, шар өнгөтэй хувцас. Та жоргүй эм хэрэглэх, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар асуудлыг багасгаж чадна. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх өөр олон аргууд байдаг.
Алхам
2 -р арга 1: Гэрийн эмчилгээ
Алхам 1. Биеийн үнэрийг бууруулахын тулд шүршүүрт тогтмол ороорой
Арьсны гадаргуу дээрх бактери нь хөлс эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Тиймээс хөлсөө арилгаж, үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр шүршүүрт ороорой.
- Шүршүүрийнхээ төгсгөлд хүйтэн ус цацаж үзээрэй. Хүйтэн ус цацах нь биеийн гадаргуугийн температурыг бууруулдаг тул хурдан хөлрөхгүй.
- Суганаа цэвэрхэн алчуураар арчина. Алчуурыг хүчтэй үрэх нь таны арьсыг цочроож, илүү их хөлс гаргах болно.
Алхам 2. Хөлрөлтийг намдаагч үнэр дарагчийг хэрэглэнэ
Энгийн үнэр арилгагч нь зөвхөн үнэрийг далдалж чаддаг. Энэ хооронд хувцсаа хөлрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлсөө дарагч хэрэгтэй болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг унтах, өглөө босохоосоо өмнө, эсвэл шүршүүрт орсны дараа хатаасны дараа хэрэглээрэй. Энэ хугацаанд таны арьс ихэвчлэн хүйтэн, хуурай байдаг. Тиймээс хөлс дарагч хөлс булчирхайд амархан хүрч, хаах боломжтой.
- Хэрэв таны суга нойтон байвал эхлээд үс хатаагчаар бага хатаана.
- Ихэнх хөлс дарагч нь хөнгөнцагааны нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь суга дээр шаргал толбо үлдээдэг. Толбо орохоос өмнө хувцсаа нэн даруй угаах хэрэгтэй.
Алхам 3. Байгалийн материалаар хийсэн сул хувцас өмс
Жишээлбэл, хөнгөн даавуун футболк нь таны арьсны чийгийг шингээх болно. Хувцасыг чийг шингээхийг зөвшөөрөх нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч таны арьсыг хөргөж чаддаг. Нөгөө талаас зузаан эсвэл синтетик футболк нь таны биеийг халууцуулж, хөлрөх болно.
Хэрэв байгалийн материалаар хийсэн сул хувцас өмссөний дараа хөлсөө урсгасан хэвээр байвал хөнгөн дотуур өмд өмс
Алхам 4. Хөлс шингээгч дэвсгэр тавь
Эдгээр хөвөн дэвсгэрийг цамцны дотор талд нааж, хөлсийг шингээж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр хувцаснаас гарахгүй. Эмийн санд "суганы бамбай", "суга хамгаалагч" гэх мэт зарагддаг бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.
Алхам 5. Хүүхдийн нунтагыг суга дээрээ цацна
Хүүхдийн нунтаг (тальк нунтаг) нь чийг шингээж, хувцас хунар норохоос сэргийлдэг. Хөлрөлтийг арилгадаг дезодорантуудын хувьд ерөнхийдөө тийм ч үр дүнтэй байдаггүй ч хувцас хунараа буддаггүй.
Тальк нунтаг нь хорт хавдартай холбоотой байв. Гэсэн хэдий ч судалгаа нь холимог үр дүнг өгдөг. Гэсэн хэдий ч та эмэгтэй хүний цавины хэсэгт амьсгалах буюу нунтаг цацаж болохгүй
Алхам 6. Хангалттай хэмжээний ус уух
Халуун эсвэл цангаж байгаагаа мэдрэх болгондоо нэг аяга хүйтэн ус уугаарай. Ус уух нь биеийн дотоод температурыг бууруулж, хөлрөхөөс сэргийлнэ.
Алхам 7. Хөлс өдөөгчийг багасгах
Олон хүмүүс гиперидроз буюу генетикийн болон дааврын хэт их хөлрөлтөөр өвддөг. Шалтгаан нь ямар ч байсан хамаагүй, зарим хоол хүнс, нэгдлүүд энэ асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Тиймээс, хэрэв та үүнийг өдөр бүр хийдэг бол дараах өөрчлөлтүүдийг хийх талаар бодож үзээрэй.
- Тамхи татахаа болих эсвэл никотин агуулсан бусад бодис хэрэглэхээ болих.
- Согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах.
- Кофеины хэрэглээг зогсоох.
- Халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах. Сармис, сонгины хэрэглээг бас бууруулаарай, учир нь хоёулаа таны хөлсийг улам бүр үнэрлэх болно.
- Хэрэв та хөлрөх шалтгаан болж байна гэж сэжиглэж байгаа бол бусад эмийн сонголтуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Цусны даралт, чихрийн шижинтэй эмүүд энэ гаж нөлөөг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эмийг хэрэглэхээ зогсоож болохгүй.
Алхам 8. Мэргэн цай ууна
Мэргэн цай бол хэт их хөлрөх байгалийн гаралтай эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү үр ашгийг шинжлэх ухааны судалгаанд туршиж үзээгүй байна. Хэрэв та туршиж үзэхийг хүсч байвал цайны халуун температур өдрийн турш хөлрөхгүйн тулд үдээс хойш мэргэн цай уугаарай.
- Гаж нөлөө ихтэй тул мэргэн эмийг их хэмжээгээр хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хоол хүнсэнд агуулагддаг мэргэн нь аюултай биш боловч чихрийн шижин, эпилепси, цус алдалт, энэ ургамалд харшилтай хүмүүст асуудал үүсгэдэг.
- Мэргэн цэцгийн олон төрөл байдаг. Хэт их хөлрөх эмчилгээнд ихэвчлэн Salvia officinalis эсвэл Salvia lavendulaefolia хэрэглэдэг.
2 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ
Алхам 1. Эмийн жороор олгодог хөлс дарагч худалдаж аваарай
Таны эмч илүү хүчтэй, жоргүй хөлрөх эм бичиж өгч болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн химийн өндөр агууламжтай байдаг тул ихэвчлэн өдөрт 1-2 удаа бага хэмжээгээр хэрэглэдэг. Үр нөлөө үзүүлсний дараа та үүнийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа л ашиглах хэрэгтэй.
Энэ бүтээгдэхүүн нь арьсыг цочроож болзошгүй. Шаардлагатай бол арьсыг тайвшруулахын тулд эмчээсээ гидрокортизоны тос түрхээрэй
Алхам 2. Ионтофорезийн аппарат ашиглах талаар бодоорой
Заль мэх нь хөлөрсөн биеийн хэсгийг цахилгаанжуулсан усанд норгох явдал юм. Үр нөлөө үзүүлэх механизм нь тодорхойгүй хэвээр байгаа боловч энэхүү эмчилгээний аргыг нэлээд өргөн хэрэглэдэг. Энэ сонголт нь ихэвчлэн хөл, гар хөлрөхөд илүү үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч суга барих тусгай багаж хэрэгсэл бас байдаг. Энэ эмчилгээг эмчээсээ асуу эсвэл энгийн ионтофорезийн иж бүрдэл худалдаж аваарай. Өвчтөнүүд ихэвчлэн энэ эмчилгээг хэдэн долоо хоногийн турш өдөр бүр хийдэг бөгөөд үр дүнтэй бол давтамжийг бууруулдаг.
- Хэрэв таны биед металл суулгац (зүрхний аппарат, спираль гэх мэт), жирэмсэн бол, зүрхний хэм алдагдалд орсон, суга дээр тууралт гарсан бол эхлээд эмчид хандаарай.
- Энэхүү эмчилгээ нь таны арьсыг улаан болгож, ховор тохиолддог боловч цэврүүтэх шалтгаан болдог.
Алхам 3. Амны хөндийн хүчтэй эмийг хэрэглэх талаар бодоорой
Хөлрөлтийг бууруулдаг хэд хэдэн төрлийн эм байдаг боловч ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Зарим тохиолдолд дерматологич энэ эмийг авахаасаа өмнө ботокс тарилга эсвэл бусад эмчилгээг зөвлөж болно. Дараахь нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг аман эмчилгээ юм.
- Антихолинергик эм нь тохиолдлын 50% -ийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг боловч төөрөгдөл, өтгөн хатах зэрэг сэтгэл түгшээсэн гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Бета хориглогч нь хөлрөлтийг бууруулдаг, ялангуяа сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй бол. Энэ ангиллын бүх эм нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг тул астма өвчтэй хүмүүс болон зүрхний өвчтэй ихэнх хүмүүст хэрэглэх ёсгүй. Бүх бета-хориглогч эмүүд нь сэтгэл гутрал, толгой эргэх шалтгаан болдог бөгөөд зарим эмүүд өөр гаж нөлөө үзүүлдэг.
Алхам 4. Арьс судлалын эмчээс илүү хүчтэй эмчилгээ хийлгээрэй
Дараахь эмчилгээг зөвхөн туршлагатай арьсны эмч хийх ёстой. Ихэнх тохиолдолд энэ процедурын зардлыг эрүүл мэндийн даатгалд хамруулдаггүй.
- Суганд ботокс тарих нь ихэвчлэн хэдэн сарын дотор хөлсний булчирхайд дохио өгдөг мэдрэлийн төгсгөлийг саажилттай болгодог. FDA (АНУ -ын Хүнс, Эмийн Захиргаа) -аас хөлс сийрүүлэх эм хэрэглэх нь ашиггүй бол суганы эмчилгээг хийлгэхийг зөвшөөрчээ. Хэрэв зөв хийсэн бол энэ үйлдлийн эрсдэл маш бага боловч аюулгүй байдалд заналхийлж буй асуудлуудыг багтаасан болно.
- Хөлс булчирхайг арилгах богино долгионы эмчилгээг FDA саяхан зөвшөөрсөн. Тиймээс дэлхий даяар хараахан байхгүй байж магадгүй юм.
- Ноцтой тохиолдолд арьсны эмч хөлс булчирхайн хэсэг эсвэл түүнтэй холбогдсон мэдрэлийн хэсгийг мэс заслаар зайлуулж болно. Липосакс хийх нь ихэвчлэн сугад хийхийг зөвлөдөг мэс заслын төрөл юм. Эрсдэл бага боловч энэ арга хэмжээ нь ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Зөвлөмж
- Та эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулагдсан үнэртүүлэгч бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Хэрэв үр дүнтэй байвал хэнд хамаатай юм бэ?
- Жижиг савлагаатай эдийг авчир. Шаардлагатай үед угаалгын өрөөнд орж, хөлсөө хуурай арчина.
- Хөргөхийн тулд сэнсний ойролцоо суу. Агаарын урсгал нь арьснаас усыг ууршуулж, биеийг хурдан хөргөнө.
- Хэрэв таны суганы үс дөнгөж хуссан/хуссан бол эмзэг арьсанд зориулан зөөлөн дезодорант хэрэглээрэй. Суганы арьсыг зурж болохгүй, учир нь үрэлт нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог.
- Зузаан хүрэм өмсөж гадаа цаг битгий өнгөрүүлээрэй. Зүгээр л сул цамц өмс. Цагаан өнгөнөөс зайлсхий, учир нь энэ нь хөлсний толбыг ил харагдах болно.
Анхааруулга
- Суга үнэртэх үед үнэртэй ус цацаж болохгүй. Үнэрүүдийн хослол нь таны биеийн үнэрийг улам дордуулах болно!
- Хэрэв та маш их хөлөрч, яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй байгаа бол эмчид хандаарай. Ихэнх тохиолдолд хэт их хөлрөх нь хор хөнөөлгүй боловч заримдаа энэ нь илүү ноцтой асуудлын дохио болдог.
- Зарим хүмүүс шүршүүрт орохдоо бактерийн эсрэг савангаар биеийн үнэрийг бууруулдаг. FDA -ийн мэдээлснээр эдгээр бүтээгдэхүүн нь үр дүн муутай, гаж нөлөө нь мэдэгдэхгүй байж магадгүй юм.
