Тиймээс, та хөөрхөн, үзэсгэлэнтэй, эв найртай охиныг олсон … үнсэх цаг болсон уу? Хэрэв та өмнө нь түүнийг үнсэж үзээгүй (эсвэл огт үнсэж үзээгүй) байсан бол та бага зэрэг айсан байж магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Бага зэрэг бэлтгэл, дасгал хийснээр та үнсэлцэх эзэн болох болно. Бүү ай: сэтгэлийн байдал зөв байхад … зүгээр л ойртож, түүнийг үнсээрэй!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Бэлэн болох
Алхам 1. Дасгал хий
Илүү тухтай байх, үнсэх хамгийн сайн арга бол урьдчилан дасгал хийх явдал юм. Энэ зөвлөгөө танд танил байж магадгүй ч дадлага хийх нь үнэхээр тусалдаг! Та гараа эсвэл өөр зүйлийг үнсэх, тэр ч байтугай өөр хэн нэгнийг үнсэх дасгал хийж болно.
Бусдыг үнсэхгүй байх нь хамгийн сайн гэдгийг санаарай, учир нь хэрэв та үнсэхийг хүсч буй охинтойгоо аль хэдийн дотно харилцаатай байсан эсвэл өөр хүнтэй үнсэлцсэнийхээ дараа үнссэн бол тэр галзуурсан байж магадгүй юм
Алхам 2. Муу амьсгалаа ажиглаарай
Ямар ч охин үнссэнийхээ дараа амаа сармис шиг амтлах дуртай байдаггүй бөгөөд энэ нь түүнийг ичихэд хүргэдэг. Болзох эсвэл түүнтэй уулзахаасаа өмнө шүд, хэлээ угааж, амаа зайлж угаана уу! Амьсгалаа сэргээхийн тулд болзоонд зөөлөн ус уухаас илүү зөвхөн ус ууж үзээрэй. Та болзооныхоо дунд гаа чихэр соруулж, эсвэл хэдэн минутын турш гаа бохь зажилж болно.
Хэрэв та ресторанд очвол дуртай агаар цэвэршүүлэгчээ авчир. Оройн хоолны дараа угаалгын өрөө рүү яв. Амьсгалаа сэргээ, үүний дараа алгаа амныхаа өмнө тавиад амьсгалаа аваад үнэрлээрэй
Алхам 3. Түүнийг бага зэрэг дооглоорой
Энэ алхам нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгоход тусална. Түүний өмссөн даашинз гоё харагдаж байна гэж хэлээрэй; тэр таны магтаалыг үнэлэх нь гарцаагүй. Хэрэв тэр чамайг ихэвчлэн нөхөрсөг байдлаар алгадаж, шоолж байвал энэ нь чамайг түүнд хүрэхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Ямар нэгэн зүйл үзүүлэхийг хүссэн үедээ гараа хурдан барих гэх мэт түүний биед эелдэгээр хүрээрэй; бие биенээ хачин, хөгжилтэй байдлаар харах цаг гаргахгүй байх нь түүнд илүү тохь тухтай байх болно.
- Хэрэв та хангалттай зоригтой байгаа бол "Та үнэхээр хөөрхөн юм!"
- Түүнийг нуруун дээрээ үүрэхийг санал болгоорой, эсвэл түүнд таалагдаж байгаа бол түүнийг жаахан гижигдээрэй. Гэхдээ түүнийг байнга битгий гижигдээрэй, үүнийг эелдэг байдлаар хий. Түүний хөх, өгзөг рүү бүү хүр.
- Бие биенээ шоолох нь түүнийг чамайг үнсэхэд илүү нээлттэй болгоно. Энэ үнсэлтийг ууланд авирах гэж бодоорой. Оргилд хүрэхийн тулд аажмаар алхах хэрэгтэй.
Алхам 4. Зөв цагийг сонгох
Зөв цагт нь үнсэлцэх нь ажлыг хөнгөвчлөх болно. Үнсэлцэх сайхан цаг бол болзооны төгсгөлд, явахдаа, гадуур зугаалж байхдаа эсвэл хамтдаа кино үзсэний дараа юм. Ийм үе маш дотно байдаг бөгөөд ихэвчлэн та хоёр л байдаг. Энэ бол маш чухал! Анхны үнсэлт хийх дотно цагийг сонгох хэрэгтэй.
Таны үнсэлтийг бас нууцлах нь дээр. Бусдад үнсэлтээ бүү үзүүл, учир нь энэ бол бүдүүлэг хэрэг
Алхам 5. Зөвшөөрөл хүсээрэй
Энэ санал хачин сонсогдож магадгүй, учир нь бид кинон дээр үнсэлцэж буй үзэгдлүүдийг үздэг байсан ч охиныг үнсэхээсээ өмнө түүнээс зөвшөөрөл авах нь түүний мэдрэмжийг хүндэлж, үнэлдэг болохыг харуулж байна. Тэр үүнийг мэдээж үнэлэх болно!
Та түүнээс "Би яг одоо чамайг үнсэхийг үнэхээр хүсч байна. Би чадна гэж үү?" Гэж хэлээд түүнээс зөвшөөрөл хүсч болно. эсвэл "Намайг одоо чамайг үнсэхийг хүсч байна уу?"
3 -ийн 2 -р хэсэг: Үнсэлцэх техникийг эзэмших
Алхам 1. Нүүрээ аажмаар ойртуул
Энэ дохио зангаа бол түүнийг үнсэх гэж байгаагийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ингэснээр тэр эвгүй санагдах үедээ дохио өгч, ингэснээр таныг алгадахаас сэргийлж чадна. Түүнийг үнсэх цаг болтол нүдээ аньж болохгүй.
Алхам 2. Амаа аниад энгийн үнсэлт өг
Анхны үнсэлт дээр хэлээ бүү ашиглаарай. Үнсэж эхлэхээсээ өмнө нүдээ анихаа мартуузай.
Алхам 3. Толгойгоо бөхийлгө
Толгойгоо хажуу тийш нь бага зэрэг гулсуулна уу. Хэрэв таны толгой түүний толгойтой ижил түвшинд байвал хамар чинь цухуйж, уруул тань хүрч чадахгүй болно.
Алхам 4. Түүнд аажмаар ойртож, хөдөлгөөнийг нь дагаарай
Хэрэв тэр чамайг хүсэл тэмүүлэлтэйгээр үнсвэл тэр чиний уруулыг удаан хугацаанд барих болно; тиймээс та уруулаа нэг их хөдөлгөх шаардлагагүй.
Алхам 5. Гараа ашиглаарай
Хэрэв та хүсвэл түүний нүүрийг гараараа барьж, эрхий хуруугаараа хацрыг нь зөөлөн илнэ. Нэг гараа бэлхүүс эсвэл нуруун дээр нь тавихаа мартуузай.
Алхам 6. Зөөлөн, хайраар үнсээрэй
Үнсэлт бол чимээгүй яриа юм: үүнийг зөөлөн, хайраар, бүх мэдрэмжээрээ хий, ингэснээр тэр дахин, дахин, дахин үнсэхийг хүсэх болно!
Алхам 7. Амьсгалаа аваарай
Үнсэлцэж сураагүй байхдаа хичнээн олон хүн амьсгалахаа мартдагийг та гайхаж магадгүй юм! Хэрэв та түүнийг үргэлжлүүлэн үнсэхийг хүсч байгаа ч амьсгалахад хэцүү байгаа бол хацар эсвэл духан дээр нь бага зэрэг үнсэхийг оролдоорой.
Алхам 8. Бэлэн болсон үедээ үнсэлцэхээ боль
Хэдэн секундын дараа (эсвэл хэдэн минутын дараа) аажмаар ухарч, нүдээ нээ. Аюулгүй! Та уулын оргил хүртэл бүх замаар авирч чадсан. Таны дараагийн үнсэлт анхны үнсэлтээс хамаагүй хялбар байх болно.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Үнсэлцэх бусад техникийг эзэмших
Алхам 1. Франц хэлээр үнсэлцэж сурах
Энэ бол таны эзэмших чухал үнсэлтийн дараагийн арга юм. Франц үнсэлт нь таны бодож байгаа шиг тийм хэцүү биш бөгөөд дасгал хийснээр энэ нь танд маш хэрэгтэй үнсэлтийн техник болж чадна.
Алхам 2. Хэрхэн яаж салахыг сур
Эхлээд гаргах нь танд хэцүү байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү хялбар болно. Үүнийг хэтрүүлж болохгүй, сонирхолтой байлгаарай.
Алхам 3. Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлцэж сур
Та үнсэлтийн үндсийг эзэмшсэнийхээ дараа үүнийг илүү сайн хийхийг хүсэх байх, энэ нь таны хүсэл тэмүүллээс ихээхэн хамаарна. Энэ нь амархан, зүгээр л тайвширч, сэтгэл хөдлөлөө дамжуулаарай.
Алхам 4. Бусад хүмүүсийн эргэн тойронд үнсэлцэж сур
Найз залуутайгаа удах тусам түүнийг бусад хүмүүсийн нүдэн дээр үнсэх магадлал өндөр байдаг (давхар болзоонд явах, хамт аялах гэх мэт). Бусдын нүдэн дээр үнсэлцэх нь зүгээр, гэхдээ эелдэг байгаарай!
Алхам 5. Хаалтанд үнсүүлж сур
Хэрэв энэ чиний анхны үнсэлт бол чи бас хаалт зүүсэн байх магадлалтай. Санаа зовох хэрэггүй! Кино, телевизийн бүх хошигнолыг үл харгалзан хаалт нь үнсэхэд чинь саад болохгүй.
Зөвлөмж
- Уруулаа хагаралгүй эмчилж, үхсэн арьсны эсийг арилгахын тулд уруулаа бага зэрэг элсэн чихэрээр үрээрэй.
- Уруул чинь бие биедээ хүрэхийн өмнөхөн амандаа шүлсээ залгиж, уруулаа долоож чийгшүүлнэ. Энэ алхамыг нууцаар хий, тэгэхгүй бол тэр чамайг хачин гэж бодох болно.
- Битгий хүчлээрэй. Та түүнийг үргэлжлүүлэн үнсэхийг хүсч байсан ч тэр таныг зогсоохыг хүсч байвал түүний мэдрэмжийг хүндэтгээд дахин нэг удаа оролдоорой.
- Тэр үргэлж чамайг үнсэхийг хүсдэггүй байж магадгүй, тиймээс тэр чиний үнсэлтээс татгалзвал зүгээр. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр үнсэхийг хүсч байвал шууд үнсээрэй!
- Үнсэлт нь харилцаанд маш их ач холбогдолтой тул болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та ноцтой биш бол хэн нэгнийг үнсэж болохгүй.
- Тэр чамайг үнсэхийг хүсэхгүй байгаа бол бүү уурлаарай-тэр сэтгэлээр унасан байж магадгүй, үнсэхэд хараахан бэлэн болоогүй байж магадгүй.
- Үнсэлтээ гүнзгийрүүлэхийн тулд нэг гараа хүзүү, бэлхүүс, хацар дээр нь тавиад үзээрэй. Тэнд гараа тавьсны дараа түүний биеийг чиний биед ойртуулахыг хичээ.
Анхааруулга
Хэрэв тэр үнсэхийг хүсэхгүй байгаа бол битгий уурлаарай, өөр боломж байсаар л байх болно
- Хэрэв тэр үнсэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг үнсэхийг хүссэн үедээ хүлээж үзээрэй
- Алгадахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг үнсэх гэж өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй
