Хэрэв та хэл дээрээ улаан эсвэл шар өнгийн товойсон бол хэлний түр зуурын папиллит гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байж магадгүй бөгөөд үүнийг заримдаа "худлаа бөөн" гэж нэрлэдэг. Түр зуурын хэлний папиллит нь бага зэргийн хүнд өвдөлтийг үүсгэдэг. Ихэнхдээ залуу эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийг эс тооцвол зарим тохиолдолд эмч нар нарийвчлан судалж үзээд энэ байдлыг хүнсний харшилтай холбож үздэг нотлох баримтууд байдаг. Энэ өвчин нь халдварт өвчин биш бөгөөд та гэрийн эмчилгээгээр эсвэл эмч, шүдний эмчид хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Мансууруулах бодисгүй эмчилгээ
Алхам 1. Давстай усны халуун уусмалаар хоолойгоо зайлна
Давстай усны энгийн уусмал нь бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд хэл дээрх товгорыг тайвшруулдаг. Энэхүү шийдэл нь дагалдах үрэвслийг арилгахад туслах болно.
- Давсны уусмал бэлтгэхийн тулд 240 мл бүлээн усанд 1/2 халбага давс уусгана.
- Давстай усаар 30 секундын турш зайлж, дараа нь аажмаар амьсгалаа гаргаарай.
- Шүд, хэлнийхээ шороог цэвэрлэхийн тулд хоол бүрийн дараа давстай усаар зайлж угаана.
- Энэ алхамыг өдөрт 3-4 удаа давтаж хэл дээрх бөөн эдгэрэх хүртэл давтана.
- Амаа зайлахын тулд контакт линз цэвэрлэх давсыг бүү ашиглаарай.
Алхам 2. Хүйтэн ундаа ууна
Хүйтэн ундаа нь хэл дээрх овойлтыг тайвшруулж, дагалдах үрэвслийг бууруулдаг болохыг нотлох баримтууд байдаг. Та өдөр тутмын шингэнийхээ нэг хэсэг, эсвэл таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд хүйтэн ундаа ууж болно.
Шингэнийхээ хэрэгцээг хангахын тулд эмэгтэй хүн бол өдөрт дор хаяж 9 аяга, эрэгтэй бол 13 аяга ус уугаарай. Маш идэвхтэй хүмүүс болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр 16 аяга хүртэл ус хэрэгтэй байдаг
Алхам 3. Мөс ашиглах
Мөсөн шоо, мөс, эсвэл зайрмагны савыг хөхөх нь хэл дээрх бөөгнөрлийг тайвшруулдаг. Хүйтэн температур нь өвдөлт, хавдарыг бууруулдаг.
- Мөс хайлах нь таныг чийгшүүлж, хэл хуурайших эрсдлийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь бөөнд эвгүй байдлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг.
- Мөсөн хэсэг эсвэл мөсөн шоо хавдсан хэлний бөөгнөрөлийн гадаргуу дээр шууд байрлуулж, амархан хөргөнө.
- Энэ мөсөн эмчилгээг шаардлагатай бол давтан хийнэ.
Алхам 4. Тав тухтай хоол хүнс идээрэй
Зарим эмч танд тараг гэх мэт тав тухтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж болно. Эдгээр хоол хүнс нь таны мэдэрч буй өвдөлт, таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг.
- Тайвшруулах нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргаж, хөргөгчинд хадгалсан хоолыг идээрэй.
- Тараг, зайрмаг, сүү зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн нь таны эвгүй байдлыг арилгах болно. Пуддинг эсвэл зайрмагны савх гэх мэт бусад хоол хүнс нь тусалж чадна.
Алхам 5. Илүү эвгүй байдалд хүргэх хоол хүнс, бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Зарим хоол хүнс, бүтээгдэхүүн нь хэл дээрх бөөн хавагнах өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг. Халуун ногоотой, исгэлэн хоол, тамхи гэх мэт өвдөлтийг улам хүндрүүлж болзошгүй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Улаан лооль, жүржийн шүүс, сод, кофе зэрэг хүчиллэг хоол хүнс, ундаа нь таныг улам эвгүй байдалд оруулах болно. Мөн чинжүү, чинжүү, шанцай, гаа зэргээс зайлсхий.
- Тамхи татах, тамхи зажлахаас зайлсхийх нь таны эвгүй байдлыг улам хүндрүүлнэ.
- Хэрэв та хэлний бөөгнөрөл нь хоол хүнсний харшлаас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол энэ хоолыг хоолны дэглэмээс хасч, бөөлжис арилах эсэхийг шалгаарай.
Алхам 6. Амны хөндийн эрүүл мэндийг сахих
Хоолоо идсэнийхээ дараа өдөр бүр угааж, цэвэрлээрэй. Мөн шүд, хэл, буйлыг эрүүл байлгахын тулд шүдээ тогтмол шалгаж үзээрэй. Амны цэвэр байдал нь хэл дээрх бөөгнөрлөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Боломжтой бол хоол бүрийн дараа угааж, угааж цэвэрлэхээ мартуузай. Шүдэнд наалдсан хүнсний үлдэгдэл нь халдварыг дэмжих орчныг бүрдүүлдэг. Хэрэв танд шүдний сойз байхгүй бол бохь зажлах нь нэлээд тустай байж болох юм.
- Жилд дор хаяж хоёр удаа шүдний эмчид очиж, тогтмол шүдний цэвэрлэгээ хийж, үзлэг хийж байх.
Алхам 7. Бөөгнөрсөн хэсгийг тавь
Ихэнх тохиолдолд хэл дээрх бөөн хэсгийг эмчлэхийн тулд танд ямар ч эмчилгээ шаардлагагүй болно. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдрийн дотор өөрөө шийдэгддэг.
Хэрэв таны хэл хавагнах үед өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрвөл та өвдөлт намдаах эм ууж болно, гэхдээ судалгаагаар энэ эм нь таны шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг бууруулдаггүй болохыг тогтоожээ
3-ийн 2-р арга: Рецептгүй эм хэрэглэх
Алхам 1. Лозенж эсвэл шүршигч хэрэглээрэй
Орон нутгийн мэдээ алдуулагч агуулсан хоолойн шахмал эсвэл шүрших нь хэл дээрх бөөгнөрсөн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Та ихэнх эмийн сан, томоохон их дэлгүүрүүдээс лозенц, хоолойн шүршигч худалдаж авах боломжтой.
- Та хоёроос гурван цаг тутамд шахмал эсвэл хоолойн шүршигч хэрэглэж болно. Хэрэв таны эмч эсвэл эмийн багцын зааварт өөр зөвлөмж өгсөн бол эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Таблетыг бүрэн уусгах хүртэл амандаа залгина. Бүтэн зажилж, залгиж болохгүй, учир нь энэ нь хоолойгоо мэдэрч, залгихад хүндрэл учруулдаг.
Алхам 2. Орон нутгийн стероидыг хэлэндээ түрхэнэ
Орон нутгийн стероидууд нь хэл дээрх бөөгнөрсөн өвдөлт, таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Хэрэв та жоргүй эм танд тохирохгүй бол та энэ эмийг жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой эсвэл эмчээсээ илүү хүчтэй эмийг зааж өгөхийг хүсч болно.
- Ихэнх эмийн сангууд амны хөндийн стероидыг санал болгодог. Бензокаин, флуцинонид, устөрөгчийн хэт исэл агуулсан аман эмийн талаар эм зүйчээсээ асуугаарай.
- Хэлэнд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг гурван стероид бол гидрокортизон гемисукцинат, Орабаз дахь триамцинолон 0-1%, бетаметазон валерат 0.1 мг.
Алхам 3. Капсаицины тосыг хэлэндээ түрхээрэй
Капсаицин тос нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Бага хэмжээний капсаицины тосыг хэлэндээ өдөрт 3-4 удаа түрхээрэй.
- Энэхүү тос нь эвгүй байдлыг арилгах болно, гэхдээ үр нөлөө нь хурдан арилдаг.
- Капсаициныг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь хэлний эд, амтлах мэдрэмжийг бүрмөсөн гэмтээж болно.
Алхам 4. Антисептик буюу мэдээ алдуулагчтай амаа зайлж угаана
Бензидамин эсвэл хлоргексидин агуулсан антисептик эсвэл мэдээ алдуулагчтай амаа зайлж угаана. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь халдварыг даван туулахаас гадна өвдөлт, хаван арилгах боломжтой.
- Бензидамин нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Хлоргексидин нь бактерийг устгадаг.
- 15 мл -ийг 15-20 секундын турш амаа зайлж угаагаад дараа нь нулимна.
Алхам 5. Антигистамин эм ууна
Хэлний овойлт нь ихэвчлэн хүнсний харшлаас үүдэлтэй байдаг тул түүнийг арилгахын тулд антигистамин эм ууна. Энэ эм нь харшлын урвал үүсгэдэг химийн нэгдлүүдийг дарангуйлах болно. Антигистаминууд нь үрэвсэл, таагүй байдлыг арилгахад тусалдаг.
- Нас, жингийнхээ дагуу санал болгож буй тунг дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та тунгийн талаар эргэлзэж байвал эмчид хандаарай эсвэл багцын зааврыг уншина уу.
- Дифенгидрамин ба цетиризин агуулсан антигистаминыг туршиж үзээрэй. Та ихэнх эмийн сангаас, тэр ч байтугай их дэлгүүр, томоохон дэлгүүрүүдээс худалдаж авах боломжтой.
- Антигистаминууд ихэвчлэн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул жолоо барих эсвэл хүнд даацын механизм ажиллуулахдаа болгоомжтой байгаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Эмч дээр очиж, жороор эм хэрэглэх
Алхам 1. Эмчтэй зөвлөлдөх
Хэрэв та хэлэн дээрээ бөөгнөрсөн боловч гэрийн эмчилгээ нь үүнийг арилгаж чадахгүй бол эмчид хандаарай. Эмч нь бөөгнөрөл үүсгэж буй нөхцөл байдлыг шалгаж, эмчлэх эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад туслах болно.
- Хэлний овойлт нь мөөгөнцөр, вирус, бактерийн халдвар, харшлаас үүдэлтэй байж болно.
- Хэрэв хэлний бөөн хэсэг хэд хоногийн дараа эдгэрдэггүй бөгөөд энэ байдал хэд хэдэн удаа давтагдсан бол хоол хүнсний харшил гэх мэт шалтгааныг эмчлэх, оношлох боломжтой эмчид хандаарай.
- Хэлний бөөн томрох, тархах тохиолдолд эмчид хандаарай.
- Хэрэв хэл дээрх бөөн хэсэг нь маш их өвдөж, үрэвсэх, эсвэл бүр өдөр тутмын үйл ажиллагаанд, тухайлбал хооллоход саад болдог бол та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хэлний бөөгнөрөл нь тамхи татах эсвэл халдварын улмаас стоматит, амны хөндийн хавдар, тэмбүү, скарлатина, глоссит гэх мэт хүнсний харшлаас илүү хүнд өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Алхам 2. Үзлэг хийж, эмчийн оношийг асуу
Таны эмч хэл дээр бөөгнөрсөн шалтгааныг тогтоохын тулд шинжилгээ хийлгэж болно. Эдгээр туршилтууд нь шалтгааныг нарийн тодорхойлдоггүй боловч эмч танд үр дүнтэй эмчилгээг тодорхойлж өгдөг.
Эмч хэл дээр бөөгнөрсөн шалтгааныг тогтоохын тулд янз бүрийн оношлогооны хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай байж магадгүй юм. Таны эмч танд амны хөндийн соёл, харшлын сорилыг санал болгож болно
Алхам 3. Бөөнийг эмчлэх эмийг хэрэглэнэ
Таны эмч бөөнд нь өвдөлт намдаахын тулд эм бичиж өгөх эсвэл жоргүй эм хэрэглэхийг санал болгож болно. Хэлний овойлт нь өөрөө аяндаа арилдаг тул антибиотик эсвэл антисептикийг өөр өвчин үүсгэсэн тохиолдолд л авах магадлалтай.
- Хэрэв таны хэл эвгүй санагдаж байвал эмч тань хэлний үрэвслийг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг гурван эмийн нэгийг зааж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь амитриптилин, амилсулприд, оланзапин юм.
- Таны эмч мөн лангуун дээрхи өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөж болно, гэхдээ хэл дээр бөөгнөрөхөд тэдний ашиг тусыг нотлох баримт бараг байдаггүй. Эмийн жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эмэнд парацетамол, ибупрофен, аспирин орно.
