Ходоодны хэсэгт мэс засал хийсний дараа хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагаа удааширна. Хэрэв энэ нөхцөл байдал нь хий дамжихад хүндрэл учруулдаг бол ерөнхийдөө та өвдөлт, гэдэс дүүрэх, хэвлийн хөндийн хаван зэрэг янз бүрийн сөрөг үр дагаврыг мэдрэх болно. Хэрэв энэ нь хэтэрхий удаан үргэлжлэх юм бол гэдэс дотор бөглөрөл, бөглөрөл үүсэх болно гэж айж байна. Тийм ч учраас мэс заслын дараах хий ялгаруулах нь маш чухал алхам юм! Бүрэн мэдээлэл авахын тулд энэ нийтлэлийг уншина уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх
Алхам 1. Хагалгааны дараа аль болох хурдан алхаарай
Хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл мэс засалч танаас алхахыг хүсэх болно. Шаардлагатай бол сувилагч, эмнэлгийн ажилтнуудыг эдгээх өрөөг тойрон алхах эсвэл эмнэлгийн хонгилоор дагалдан явуулна.
- Ерөнхийдөө өвчтөнд мэдээ алдуулагчийн нөлөө арилмагц ойролцоогоор 2-4 цагийн дараа алхахыг зөвлөж байна.
- Мэс засал хийсний дараа алхах нь маш чухал бөгөөд ялангуяа гэдэсийг өдөөж, судас бөглөрөхөөс сэргийлдэг.
Алхам 2. Хэвлийн доод хэсгийг үрнэ
Ингэснээр та өвдөлтийг намдааж, гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ. Үүнийг хийхээс өмнө үрж болох хэсгүүдийн талаар эмчээсээ асуугаарай.
Хэрэв мэс засал хэвлийн доод хэсэгт хийгдсэн бол энэ алхамыг алгасаарай
Алхам 3. Хөнгөн сунгалт хий
Алхахад хэцүү байна уу? Эмч, сувилагч танаас хөлөө тэгшлээд цээжнийхээ өмнө аажмаар нугалж өгөхийг шаардах болно. Нэмж дурдахад тэд биеэ зүүн, баруун тийш ээлжлэн эргүүлэхийг танаас хүсэх болно. Үнэндээ хөнгөн дасгал эсвэл сунгалт нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход үр дүнтэй байдаг.
Мэс заслын сорвийг гэмтээхгүйгээр хөнгөн дасгал хийх талаар эмч, сувилагчаасаа зөвлөгөө аваарай
Алхам 4. Элсэн чихэргүй бохь өдөрт 3-аас доошгүй удаа зажилж идээрэй
Бохь зажлах нь хоол боловсруулах замын булчингийн хөдөлгөөнийг өдөөдөг гэдэс рүү мэдрэлийн системээр дамжуулан дохио, дааврыг дамжуулахад үр дүнтэй байдаг. Чухамдаа мэс заслын дараах бохь зажилдаг өвчтөнүүд бохь зажилдаггүй өвчтөнүүдээс хий дамжуулж чаддаг гэсэн маш хүчтэй нотолгоо байдаг.
- Хэдийгээр шалтгааныг эрдэмтэд одоог хүртэл ойлгоогүй байгаа ч элсэн чихэргүй бохь зажлах нь элсэн чихэр агуулсан бохьтой харьцуулахад илүү үр дүнтэй гэж үздэг.
- Энэ аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд.
Алхам 5. Өдөр бүр нэг аяга кофе уугаарай
Эмнэлзүйн туршилтаар мэс засал хийлгэхээс өмнө нэг аяга кофе уусан өвчтөнүүд хий дамжуулдаг нь кофе уудаггүй өвчтөнүүдээс 15 цаг илүү хурдан өнгөрдөг болохыг харуулж байна. Аюулгүй байдлыг хангахын тулд энэ аргыг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Судалгаагаар кофе нь гэдэсний үйл ажиллагааг сэргээхэд цайнаас илүү өндөр үр дүнтэй байдаг
Алхам 6. Катетерийг шулуун гэдсээр оруулахын тулд эмчийн зааврыг дагана уу
Хэрэв танд хий дамжуулахад хүндрэлтэй байвал эмч өвдөлтийг намдаах, ходоодны илүүдэл хий ялгаруулалтыг арилгахын тулд катетер (жижиг уян хатан хоолой) -ыг шулуун гэдсэндээ оруулж болно.
Энэ процедур нь зөвхөн таагүй байдал үүсгэдэг боловч өвдөлтгүй байдаг
Алхам 7. Ямар нэгэн зүйл хэрэглэх боломжийн талаар эмчээс асуугаарай
Ерөнхийдөө эмч нар өвчтөнүүдээсээ ходоодноосоо хий гаргаж авах хүртэл мацаг барихыг хүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, та могой болох хүртэл юу ч идэж болохгүй. Гэвч үнэн хэрэгтээ мэс засал хийснээс хойш 24-48 цагийн дотор шингэн эсвэл хөнгөн зууш хэрэглэх нь таны гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож чаддаг. Хэрэв энэ хугацаанд хий дамжихгүй бол ямар нэгэн зүйл эрт хэрэглэж болох талаар эмчээсээ асуугаарай.
Ихэнх тохиолдолд эмч таныг мацаг барихаа үргэлжлүүлэхийг танаас хүсэх болно
Алхам 8. Хоол хийх, бие засах үед ачаалал өгөхгүй байх
Үнэндээ хоол боловсруулах системийг хэвийн болгоход нэлээд хугацаа шаардагддаг. Тиймээс, мэс заслын дараа өөрийгөө суллах, бие засах гэж бүү шахаарай! Хэрэв хүсэл төрөх юм бол урсгалыг байгалийн жамаар дагах хэрэгтэй.
- Хэдийгээр мэс засал хийлгэсэн хэсгийн байршлаас ихээхэн хамаардаг боловч ачаалал нь мэс заслын дараах эдгэрэлтийг саатуулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Таны эмч өтгөнөө гадагшлуулахын тулд өтгөн зөөлрүүлэгч эсвэл бага зэргийн тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв тийм бол эм болон бусад эмийг эмчийн зөвлөсний дагуу ууна.
3 -ийн 2 -р арга: Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд эм уух
Алхам 1. NSAID -ийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилц
Аспирин, ибупрофен гэх мэт NSAID -ийг хэрэглэх шаардлагатай эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Шаардлагатай бол санал болгож буй тунг мөн асуугаарай. NSAIDs нь гэдэсний үйл ажиллагааг дарангуйлах боломжтой хаваныг арилгах чадвартай. Нэмж дурдахад эдгээр эмүүд нь өтгөн хаталтыг өдөөж, хий дамжуулахад хүндрэл учруулдаг өвчин намдаах эмүүдийг багасгахыг танд зөвлөж байна.
Эмч нар мөн өвдөлт намдаах эм бичиж өгдөг тул эмийн хүсээгүй харилцан үйлчлэлээс үүдэлтэй сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд NSAID -ийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй
Алхам 2. Альвимопан авах боломжийн талаар эмчийнхээ санал бодлыг асуугаарай
Альвимопан бол мэс заслын дараах өвдөлтийг намдаахын тулд опиоидын өвдөлт намдаах эм хэрэглэснээс үүдэлтэй хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж чанартай эм юм. Хэрэв танд хий дамжихад хүндрэлтэй байгаа бол таны эмч 7 хоногийн турш эсвэл эмнэлгээс гарах хүртэл өдөрт 2 ширхэг шахмалыг өгөх болно.
Альвимопан уухаасаа өмнө эмчилж буй бүх эм, гэр бүлдээ бөөр, зүрхний өвчтэй байсан эсэхээ эмчдээ хэлээрэй. Таны эмч таны эмийн тунг тохируулж, хэрэв та кальцийн сувгийн хориглогч, антибиотик, мөөгөнцрийн эсрэг эм, зүрхний цохилтыг хэвийн болгох эм хэрэглэж байгаа бол гарч болзошгүй гаж нөлөөг танд хэлэх болно
Алхам 3. Эмчийн зөвшөөрлөөр лакс эсвэл өтгөн зөөлрүүлэгч эм ууна
Хэдийгээр энэ нь таны хийж буй мэс заслын төрлөөс ихээхэн хамаардаг боловч таны эмч өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх эмийн жоргүй эмийг санал болгодог. Эдгээр болон бусад эмийг эмчийн зааврын дагуу ууна.
Эмчээс зөвшөөрөл авалгүй лакс ууж болохгүй
3 -р аргын 3: Өвдөлт, гэдэс дүүрэх зэргийг багасгах
Алхам 1. Ходоодоо халуун дэвсгэрээр 20 минутын турш шахна
Уг процедурыг өдөрт 3-4 удаа эсвэл гэдэс дүүрэх үед хийх хэрэгтэй. Хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгахын тулд эхлээд дэвсгэрээ гарынхаа ард тавь. Дулаан дэвсгэр нь маш мэдрэмтгий, түлэгдэлтэнд өртөмтгий хэвээр байгаа мэс заслын оёдолтой шууд холбогддоггүй гэдгийг санаарай.
- Халуун дэвсгэр нь өвдөлт намдаах, гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход үр дүнтэй байдаг.
- Эмийн санд очиж, богино долгионы зууханд дулаацуулж болох дулаан дэвсгэр худалдаж аваарай. Багц дээрх зааврыг дагаж мөрдөөрэй, гэхдээ богино долгионы дэвсгэрийг халаахад 30 секунд зарцуулдаг. Нэмж дурдахад та богино долгионы зууханд 30 секундын турш дулаацуулсан цэвэр даавуу ашиглаж болно.
Алхам 2. Шөл, талх, жигнэмэг болон хэт амтлагдаагүй, амархан шингэдэггүй хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Наад зах нь ходоодны хий багасах хүртэл энэ хоолны дэглэмийг баримтал. Хэдийгээр үнэндээ аливаа уураг нь эдгэрэх явцыг хурдасгадаг боловч та зөвхөн шувуу, цагаан мах зэрэг өөх тос багатай уураг иддэг эсэхээ шалгаарай. Үүнээс гадна эмчийн өгсөн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 3. Ходоодонд хийн ялгаралтыг нэмэгдүүлэх хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээс зайлсхий
Хоол хүнснээс зайлсхийх ёстой зарим жишээ бол боловсруулсан буурцагт ургамал (сэвэг зарам, шош гэх мэт), цэцэгт байцаа, эрдэнэ шиш, төмс юм. Үүнээс гадна карбонатлаг ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэд гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв таны гэдсэнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг өөр төрлийн хоол хүнс (халуун ногоотой хоол, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт) илэрвэл тэдгээрийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Алхам 4. Өдөрт доод тал нь 2 литр ус ууна
Та өдөр бүр 8-10 аяга ус, жүүс эсвэл бусад каффейнгүй, согтууруулах ундаа уухаа мартуузай. Биеийг чийгшүүлэх нь шороог зөөлрүүлж, хагалгааны дараа хий дамжуулахад хялбар болгодог. Үүнээс гадна таны хагалгааны сорви үүнээс болж хурдан эдгэрнэ.
Алхам 5. Ходоодноос хий гадагшлуулахын тулд жоргүй эм ууна
Үнэн хэрэгтээ симетикон агуулсан эмүүд нь ходоодны илүүдэл хий ялгаруулалтыг үр дүнтэй даван туулдаг, ялангуяа умайн хөндийд умайн хөндийг зайлуулах (умайг мэс заслаар зайлуулах) эсвэл кесар хагалгааны хэсэгт. Аливаа эмийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж,/эсвэл эмийн баглаа боодол дээрх зааврыг дагана уу.
