Дуулгаваргүй хүүхэд эцэг эх, асран хамгаалагчдаа стресст оруулдаг нь хүүхэд уурлаж, айж, будилж байгааг илтгэнэ. Дуулгаваргүй хүүхдийг ур чадвар, стратегиар зохицуулах шаардлагатай байдаг, гэхдээ та өөрөө хүүхэдтэй хамтарч ажиллах боломжтой бөгөөд ингэснээр тэр өөрийгөө илүү хянаж сурч чадна. Энд байгаа асуудал бол түүний зан байдал биш харин хүүхдийн зан байдал гэдгийг санаарай. Дуулгаваргүй хүүхэд түүнд хайртай гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд зан төлөв нь асуудал үүсгэсэн ч гэсэн түүнийг эерэгээр хардаг хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Та хүүхдийг цохиж, алгадах ёсгүй, ямар ч байсан хамаагүй хүүхдийг сэгсрэх, цохиж болохгүй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Тогтмол бус зан авираас дэг журам бий болгох
Алхам 1. Гэр бүлийн дүрмийг бий болгох
Таны хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол хамгийн их эмх замбараагүй байдал үүсгэж болзошгүй эсвэл хохирол учруулж болзошгүй хүүхдийн зан үйлийн дүрмийг гаргах явдал юм. Хэрэв та хүүхдийнхээ асран хамгаалагч бол та өөрөө дүрмийг бий болгож чадна. Хэрэв таны хүүхэд бусад асран хамгаалагчид (бусад эцэг эх, эмээ өвөө, цалинтай асрагч) -тайгаа маш их цагийг өнгөрөөж байвал тэдэнтэй зохицуулалт хий.
Таны дүрмүүд энгийн бөгөөд ойлгомжтой байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, бие махбодийн түрэмгийллийн асуудалтай байгаа хүүхдэд "цохихгүй" гэсэн богино үгээр дүрэм гарга
Алхам 2. Муу зан авирын өөр хувилбарыг өгөх
Таны хүүхэд өөрийгөө хянаж сурахад туслах хүсээгүй зан үйлийг орлуулахад тусламж хэрэгтэй байна. Та ямар зан авир гаргахыг хүсч байгаагаас хамааран нэг буюу хэд хэдэн өөр хувилбарыг туршиж үзэж болно.
- Зогсоорой, бодоорой, сонгоорой. Хүүхдэд яг одоо хийж байгаа зүйлээ зогсоож, юу бодож байгаагаа эргэцүүлэн бодож, дараа нь өөр арга хэмжээ авахаасаа өмнө өөртөө болон бусдад ямар үр дагавар авчрахыг хэл.
- Шингээгдсэн. Хүүхдийг хажуу тийш нь тавиад буцаж ирэхээсээ өмнө хэдэн минутын турш ганцаараа байлгаад хөргөнө.
- Тэр ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар ярилц. Хүүхдээсээ өөрийн мэдэрч буй зүйлээ, түүнд хэрхэн нөлөөлж буйг дурдах замаар түүнд итгэдэг хүнтэйгээ сэтгэлээ хуваалцахыг хүс.
- Гүнзгий амьсгалах. Хүүхдээ янз бүрийн мэдрэмжинд дарагдсан бол туслахын тулд гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа аваарай.
Алхам 3. Утга учиртай шагнал, үр дагаврыг тодорхойл
Хүүхэд дүрмийг дагаж мөрдвөл өгөх утга учиртай шагнал бэлдээрэй. Таны сонгосон үр дагавар нь жижиг хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд алгадах, цохихгүй байх ёстой. Үр дагавар нь насны онцлогт тохирсон байх ёстой.
- Сайн зан үйлийн эерэг түлхэц нь маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Утга учиртай бэлэг нь үнэтэй тоглоом эсвэл аялал байх албагүй. Хүүхэдтэйгээ дуртай тоглоомоор тоглох нь түүний хувьд баяр хөөртэй бэлэг болно. Мөн магтаал бол хүүхэд бүрийн хувьд маш утга учиртай бэлэг юм.
- Таны өгч буй үр дагавар бага байгаа эсэхийг шалгаарай. Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд үр дүнтэй үр дагавар нь халаасны мөнгөө багасгах эсвэл гэрийнхээ эргэн тойронд нэмэлт ажил хийх явдал юм. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд богинохон хорсох нь илүү тохиромжтой байдаг.
Алхам 4. Дүрмийг хамтдаа хэлэлцэхийн тулд та болон хүүхэддээ цаг гаргаарай
Дүрэм гэдэг нь юу гэсэн үг вэ эсвэл дүрмийг зөрчихөд "юу багтдаг" талаар та хүүхдээ төөрөгдүүлэхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай. Хүүхдээ муу зан авир гаргахгүй байхыг хүсч буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.
- Жишээлбэл, хүүхдээ хэлээрэй, хэн нэгнийг цохихын оронд өөр рүүгээ ирж уурлаж байгаагаа хэлэхийг хүсч байна.
- Таны хүүхэд уурлаж, муухай ааш гаргах үед "бодит" нөхцөл байдлыг ашиглан дүрд тоглохыг хичээ.
Алхам 5. Хүүхэддээ хүсч буй зан төлөвийг загварчлах
Хүүхдүүдэд хэрхэн биеэ авч явахыг ойлгоход нь туслах нэг арга бол үлгэр жишээ үзүүлэх явдал юм. Хэрэв та болон таны хүүхэд цохихоос зайлсхийх хамгийн сайн арга бол өөрийгөө тайвшруулах гэдэгтэй санал нэг байвал та үүнийг өөрийн дэргэд хийж үзээрэй.
Алхам 6. Дүрмийг нэн даруй, тууштай хэрэгжүүлэх
Хэрэв таны хүүхэд дүрмийг зөрчсөн бол үр дагаврыг нь шууд хэлээрэй. Хэрэв та хожим хүлээх юмуу дүрмийг хааяа хэрэглэвэл хүүхдийнхээ зан төлөвт өөрчлөлт орох магадлал бага байх болно. Үүний нэгэн адил, хэрэв хүүхэд дүрмийг дагаж мөрдвөл тохиролцсон зан авираа орлуулахын тулд түүнийг шагнах, магтах хэрэгтэй.
Дүрмийг тууштай, хурдан хэрэгжүүлдэггүй эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өөрчлөлтийг харах магадлал багатай байдаг
Алхам 7. Хүүхэд асрах ажилд оролцож буй бүх хүмүүстэй дүрмээ танилцуулаарай
Хэрэв хүүхэд амралтын өдрөө бусад эцэг эхтэйгээ эсвэл хичээл тарсны дараа асран хамгаалагчтайгаа хамт өнгөрөөж байгаа бол хүүхэдтэйгээ тохируулсан системийнхээ талаар тэдэнд хэлээрэй. Бүх нөхцөл байдалд тууштай байх нь хүүхдэд үүнийг амжилттай дагаж мөрдөхөд тусална.
3 -ийн 2 -р арга: Хүүхдийн уур хилэнг даван туулах
Алхам 1. Баримтыг мэдэх
Уурлах нь хэвийн үзэгдэл, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Хүүхдийн уур хилэн хэдэн минут, хэдэн цаг үргэлжилдэг бөгөөд хүүхэд, эцэг эх, асран хамгаалагчийн аль алинд нь адилхан стресст ордог. Ууртай хүүхэд хашгирах, хашгирах, уйлах зэрэг шалан дээр өнхөрч, байшинг тойрон гүйж, хана цохиж болно.
Хүүхдийн уур уцаар, ядаргаа, өлсгөлөнгөөс авахуулаад ямар үг хэрэглэхээ мэдэхгүй байх, хэцүү зүйлийг хийж чадахгүй байх зэрэг олон зүйлээс үүдэлтэй байдаг
Алхам 2. Уурлаж эхлэхэд тайван бай
Таны хүүхэд уур уцаартай болоход та тайван байх хэрэгтэй. Хэрэв та уурлавал байдал улам дордох болно. Уур бухимдал нь хүүхдэд байгалийн жам ёсны шинж чанартай бөгөөд өнгөрөх болно гэдгийг мэдэж аваарай.
Алхам 3. Бүү бууж өг, маргахгүй, хашгирах хэрэггүй
Хүүхдийнхээ хүсэлд бүү бууж өг. Бууж өгснөөр хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө хянаж, илэрхийлж сурах хэрэгтэй. Мэтгэлцэх, хашгирах нь бас үр дүнд хүрэхгүй. Таны хүүхэд уур уцаартай байвал та стресст орж магадгүй ч хэрэлдэж, орилох нь хэрүүл маргаан дагуулах болно. Амар тайван байх нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 4. Хүүхэд гэмтэлгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Хүүхэд уур уцаартай болоход, ялангуяа бага насны хүүхэд заримдаа өөрийгөө аюулд оруулдаг. Уурлах үеэр хүүхэд өөрийгөө гэмтээхгүй байхыг анхаараарай. Түүнийг анхааралтай ажигла.
Хүүхдийн уур хилэнгээс болж өөр хэн ч бэртэж гэмтсэнгүй, жишээлбэл ойролцоох бусад хүүхдүүд
Алхам 5. Хүүхэдтэй тайван ярихыг хичээ
Хэрэв таны хүүхэд ойлгох насанд хүрсэн бол түүнд хандаж, хийж буй зүйлээ зогсоохыг хүсч байгаагаа, сөрөг зан авираа өөрчлөхийг хүсч байгаагаа тайван тайлбарлаарай. Битгий бууж өг.
Алхам 6. Хүүхдийг нам гүм, аюулгүй газар аваачина
Хэрэв таны хүүхэд зогсоож чадахгүй юм шиг санагдвал түүнийг нам гүмхэн газар аваачаад нэг минут чимээгүй байгаарай гэж хэлээрэй. Хүүхэд нэг минутын турш чимээгүй болсны дараа багцыг дуусга.
Алхам 7. Уурлахаа болих үед хайраа харуул
Уурласны дараа хүүхэд хайртай гэдгээ мэдрэх нь чухал юм. Тайвширч, хүүхдээ уурлахаа больсон гэж магтаж, хайраа илэрхийл.
Уур бухимдал үүсгэж байгаа бүх зүйлээс салж, хүүхдээ хийхэд хялбар зүйл өг. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд хэцүү зургийг будах гэж оролдсоныхоо дараа уур уцаартай байвал тэр зургаасаа салаад өөрт нь хийхэд хялбар өөр зүйлийг сонгоорой
Алхам 8. Гэртээ уурлахаас зайлсхий
Хүүхэд тань уурлаж бухимдахад хүргэж буй нөхцөл байдлаас суралцаж, хүүхэдтэйгээ сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн таних талаар ярилцаарай. Таны хүүхэд насны онцлогт тохирсон тоглоомтой, өдөр бүр тогтмол идэж, унтдаг эсэхийг шалгаарай.
Та хүүхэдтэйгээ сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлэх эсвэл сөрөг энергийг илүү эерэг байдлаар дамжуулах талаар ярилцаж болно
Алхам 9. Гадаа явахдаа уурлахаас зайлсхий
Хэрэв таны хүүхэд гадаа байхдаа муудалцах хандлагатай байдаг бол хүүхэд тань ядарсан бол бүү орхи. Мөн хөнгөн зууш өгч байгаа эсэхийг шалгаарай. Юу болж байгааг хэлэх замаар хүүхдээ хийж байгаа бүх зүйлдээ оролцуул. Банкинд урт дараалал үүсгэсэн ч гэсэн таны хийж буй зүйлд хүүхэд тань идэвхтэй оролцож байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх.
3 -ийн 3 -р арга: Өөр хүний дуулгаваргүй хүүхэдтэй харьцах
Алхам 1. Хүүхдийн анхан шатны асран хамгаалагчтай ярилцахад бэлэн байгаарай
Хүүхдүүд, ялангуяа нялх хүүхэд мэдрэмж, зан авираа үргэлж хянаж чаддаггүй. Буруу ааш авир, төөрөгдөлд бэлэн байгаарай, хүүхдийн асран хамгаалагчтай (жишээлбэл, эцэг эх) нь юунаас зайлсхийх, хүүхдээ ямар дүрэмтэй танилцуулах, ердийн асран хамгаалагч байхгүй тохиолдолд дүрмийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар ярилцаарай.
Таны хүүхэд анхаарал халамж тавьдаг хүн бүр, түүний дотор таныг дагаж мөрддөг дүрэм журамтай байх ёстой. Таны хүүхэд ямар дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой, эцэг эхчүүд зөрчлийг хэрхэн шийдвэрлэхийг хүсч байгааг мэдэж аваарай
Алхам 2. "Эцэг эх" байхыг бүү оролдоорой
Хэдийгээр та хүүхдийн эцэг эхээс арай өөр арга барилыг илүүд үзэж байгаа ч гэсэн тэдний дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Хүүхэд түүнээс юу хүлээж байгаа талаар тууштай мессежийг сонсох ёстой бөгөөд дүрмийг зөрчихдөө тууштай байхын үр дагаврыг харах ёстой. Үгүй бол хүүхэд төөрөгдөлд орж, ихэвчлэн буруу ааш гаргах болно.
Хүүхдийн тавьсан шаардлагад "бууж өгөх", тухайлбал хэт их чихэр идэх, цагтаа унтахгүй байх зэрэг нь эцэг эхийн бухимдлыг төрүүлж, хүүхдийг төөрөгдөлд оруулдаг. Таны хүүхэд эхэндээ таны зөвшөөрөлд эерэг хариу өгч байгаа мэт харагдаж магадгүй, гэхдээ хэрэв та эцэг эхийнхээ удирдамжид үндэслэн сайн хил хязгаар тогтоохгүй бол түүний зан байдал эрс муудах болно
Алхам 3. Хүүхдийг идэвхтэй үйл ажиллагаатай байлгаарай
Уйтгарлах нь муухай ааш гаргах нийтлэг шалтгаан болдог тул хэрэв та хэн нэгний хүүхдийг өсгөж хүмүүжүүлж байгаа бол цагийг хөгжилтэй, сонирхолтой үйл ажиллагаануудаар өнгөрүүлэхээ мартуузай. Хэрвээ хүүхэд завгүй байвал тэр хүүхний буруу үйлдэл хийх магадлал бага байдаг.
Боломжтой бол хүүхэд тань ямар дасгал хийх дуртайг урьдчилан мэдэж аваарай. Хүүхдэд зориулсан сонирхолтой үйл ажиллагаанууд бол гар урлалын төсөл, тоглоом эсвэл дуртай тоглоомоороо тоглох явдал юм
Алхам 4. Хүүхэд өлсөж, ядарч сульдахыг бүү зөвшөөр
Өлсгөлөн, ядрах нь дуулгаваргүй байдлын үндсэн шалтгаан байж болно. Та хөнгөн зууш, хоолоор хангаж, бага насны хүүхдийн унтах цагийн хуваарийг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүүхдүүд хангалттай хооллож, цагтаа унтдаг бол биеэ авч явах болно.
Алхам 5. Тайван байж, эерэг сахилга батыг хэрэгжүүлээрэй
Хэрэв таны хүүхэд буруу аашилж байвал та тайван байж, хүүхдийнхээ өндрийг хүртэл бөхийх хэрэгтэй. Хүүхдэд зан авир нь юу нь болохгүй байгааг тайван хэлээрэй. Дараа нь түүнийг юу хийхийг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Хүүхдийн эцэг эхтэй ярилцсан дүрэм, үр дагаврыг хэрэгжүүлэхээ мартуузай.
Хэзээ ч дуугаа өндөрсгөж, хүүхдийг цохиж болохгүй. Юу ч болсон хамаагүй хүүхдийг хэзээ ч бүү сэгсэрч, цохиж болохгүй
Алхам 6. Маш их бухимдсан хүүхдийн анхаарлыг сарниулж тайвшруулаарай
Хэрэв таны хүүхэд таны хэлж байгаа зүйлийг ойлгохгүй байвал дараагийн сонголт бол анхаарал сарниулах, зугаа цэнгэл юм. Та хүүхдээ тэврэх, дуртай тоглоом, хүүхэлдэй, зууш эсвэл шинэ үйл ажиллагаагаар илүү сайн мэдрэхэд нь туслахыг оролдож болно.
Анхааруулга
- Хүүхдийг хүмүүжүүлэх гэж хэзээ ч бүү оролдоорой. Хүүхдийг хэзээ ч бүү сэгсэрч, цохиж болохгүй. Хэрэв таны хүүхэд уйлж байгаа бол энэ нь түүнд анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэсэн дохио тул түүн рүү ойртож, тав тухтай байлгахын тулд юу хийж чадахаа хараарай.
- Хэрэв та өөр хүний хүүхэд асруулж байгаа бол хэзээ ч бүү цохиж, алгадаарай. Анхан шатны асран хамгаалагч (эцэг эх, асран хамгаалагч) -аас хүүхдээ хүмүүжүүлэх арга барилыг хэрэгжүүлэхэд хэрхэн туслахыг тэднээс хүс.
- Хүүхдийг хэзээ ч цохиж, алгадаж болохгүй. Бие бялдрын хүмүүжлийн арга нь сөрөг нөлөөтэй, үр дүнгүй гэдгийг нотлох олон баримт бий. Хүүхдийг цохих, алгадах нь бие махбодийн болон сэтгэлзүйн ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.
