Тунгалгын булчирхайн хаванг бууруулах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Тунгалгын булчирхайн хаванг бууруулах 3 арга
Тунгалгын булчирхайн хаванг бууруулах 3 арга

Видео: Тунгалгын булчирхайн хаванг бууруулах 3 арга

Видео: Тунгалгын булчирхайн хаванг бууруулах 3 арга
Видео: Өтгөн хатах үед хэрэглэх энгийн аргууд 2024, May
Anonim

Үнэндээ хүний биед вирус, муу бактериудыг шүүх үүрэгтэй хэд хэдэн тунгалгийн булчирхай байдаг тул биед нэвтэрдэггүй. Хэрэв таны нэг буюу хэд хэдэн тунгалгийн булчирхай хавдсан бол түүнийг гэмтээх, өвчин, халдварыг эмчлэх замаар хавдахыг хичээгээрэй. Ерөнхийдөө тунгалгийн булчирхайн хавдар нь хүзүү, гуя, суга хэсэгт тохиолддог. Хэрэв хавдсан тунгалгийн булчирхайн тоо ганц биш бол таны эрүүл мэндэд ерөнхий асуудал үүсч магадгүй юм. Хэрэв хавдар нь бактерийн халдвараас үүдэлтэй бол эмч ерөнхийдөө эмчлэхийн тулд антибиотикийг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хавдар нь вирусын халдвараас үүдэлтэй бол эмч нь үндсэн шинж тэмдгийг эмчлэх эмийг зааж өгдөг боловч ихэвчлэн тунгалгийн булчирхай өөрөө томрох хүртэл хүлээх хэрэгтэй болдог. Хэрэв эмч хорт хавдар байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол оношлогоо, хамгийн оновчтой эмчилгээний аргыг авахын тулд биопси хийх магадлалтай. Эмчтэй холбоотой бүх асуулт, асуултаа асуухаас бүү эргэлзээрэй!

Алхам

3 -р арга 1: Хаваныг хурдан бууруулах

Эрэгтэй хөхний хорт хавдрыг таних 10 -р алхам
Эрэгтэй хөхний хорт хавдрыг таних 10 -р алхам

Алхам 1. Хавдсан тунгалгийн булчирхайг олоорой

Өвдөлт гарч эхэлмэгц асуудалтай тунгалгийн зангилааны байршлыг олох хүртэл хуруугаараа арьсыг ул мөрөө зур. Юуны өмнө хүн хүзүү, суга, цавиныхаа эргэн тойронд тунгалгийн булчирхайтай байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Түүнчлэн, хавангийн хэмжээ нь вандуй шиг, чидун жимсний хэмжээтэй, эсвэл бүр том хэмжээтэй байдаг.

Хавдсан тунгалгийн булчирхайн тоо нэг дор нэгээс олон байж болохыг санаарай

Хөхний эмзэглэлийг бууруулах 9 -р алхам
Хөхний эмзэглэлийг бууруулах 9 -р алхам

Алхам 2. Жоргүй эм авах

Ацетаминофен эсвэл ибупрофен нь тунгалгийн булчирхайн эргэн тойронд хаван арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад эдгээр эмүүд нь халуурах гэх мэт бусад шинж тэмдгүүдийг арилгах чадвартай байдаг. Багцанд заасан заавар, зааврын дагуу эмчийн жоргүйгээр эм ууж байгаа эсэхээ шалгаарай!

Гуяны ясны өвдөлтийг намдаах 10 -р алхам
Гуяны ясны өвдөлтийг намдаах 10 -р алхам

Алхам 3. Тунгалгын булчирхайг бүлээн алчуураар шахна

Даавуу эсвэл алчуурыг бүлээн урсгал усаар норгоно. Температур хангалттай халуун болсны дараа нэн даруй тунгалгын булчирхай руу шахаж ав. алчуурны температур хэвийн хэмжээнд эргэж иртэл зогсож байгаарай. Лимфийн зангилааны хэмжээ багасч, өвдөлт буурах хүртэл энэ процедурыг өдөрт 3 удаа давтана.

Халуун шахалт нь хавдсан хэсэгт цусны урсгалыг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг

Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар герпес өвдөлтийг намдаах 2 -р алхам
Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар герпес өвдөлтийг намдаах 2 -р алхам

Алхам 4. Тунгалгын булчирхайг хүйтэн алчуураар шахна

Тунгалгын булчирхайн дээр хүйтэн алчуур эсвэл даавуу тавьж 10-15 минут байлгана. Хэмжээ багасах хүртэл энэ процедурыг өдөрт 3 удаа давтана.

Бие махбодоо байгалийн аргаар цэвэрлээрэй 9 -р алхам
Бие махбодоо байгалийн аргаар цэвэрлээрэй 9 -р алхам

Алхам 5. Лимфийн массаж хийх

Лимфийн зангилааг зөөлөн үрж, цусыг тухайн хэсэгт авчирч, хаван бууруулна. Шаардлагатай бол нарийн мэргэжлийн эмчтэй уулзах цаг товлох эсвэл тунгалгийн булчирхайн байршил танд хүрэх боломжгүй бол өөрөө массаж хийлгээрэй. Лимфийн зангилаанд массаж хийхдээ хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хуруугаа зүрх рүүгээ түлхээрэй.

Лимфийн ус зайлуулах массаж хийх 1 -р алхам
Лимфийн ус зайлуулах массаж хийх 1 -р алхам

Алхам 6. Хавдсан арьсыг бүү шахаарай

Лимфийн зангилааны хэт өндөр даралтын эрч хүч нь эргэн тойрны цусны судас хагарч, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Хүүхдүүд илүү амархан бухимдаж, тунгалгийн булчирхайг хавдахыг оролддог тул энэ дүрмийг онцгойлон анхаарах хэрэгтэй.

3 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх

Сүүлийн үеийн хилийн оношлогоог даван туулах 10 -р алхам
Сүүлийн үеийн хилийн оношлогоог даван туулах 10 -р алхам

Алхам 1. Эмчтэй уулзах цаг товлох

Ихэнх тохиолдолд тунгалгийн булчирхай нь бие махбодид ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр хавдаж, гадагшилдаг. Гэсэн хэдий ч тунгалгийн булчирхайн хэмжээ нэмэгдсээр, бүтэц нь хатуурч эхэлбэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Хамгийн магадлалтай нь эмч биеийн үзлэг, шаардлагатай бол биеийн шинжилгээ эсвэл цусны шинжилгээ хийх болно.

  • Тунгалгын булчирхайн хаван нь мононуклеоз, сүрьеэ, чихний үрэвсэл, бактерийн халдварын улмаас хоолой өвдөх, улаан бурхан зэрэг янз бүрийн халдварын улмаас үүсдэг.
  • Хэрэв тунгалгийн булчирхайн хэмжээ гэнэт томорч, хавдаж байвал тэр даруй эмчид хандаарай.
Тархины цус харвалтаас болж тархины гэмтэлийг бууруулахын тулд 15 -р алхам
Тархины цус харвалтаас болж тархины гэмтэлийг бууруулахын тулд 15 -р алхам

Алхам 2. Эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулахгүйн тулд халдварыг нэн даруй эмчилнэ

Хэрэв тунгалгийн булчирхайн хавдар нь халдвараас үүдэлтэй бол та бүрэн эрүүл болтол хэмжээ нь багасахгүй байх магадлалтай. Тиймээс, үүссэн халдварыг яаралтай эмчил, ингэснээр хавдар нь идээгээр дүүрсэн буглаа болж хувирахгүй! Илүү онцгой тохиолдолд өвчтөнүүд халдвар үүсгэдэг бактерийн улмаас цусны хордлоготой тулгардаг.

Ходоодны хямралыг арилгах 5 -р алхам
Ходоодны хямралыг арилгах 5 -р алхам

Алхам 3. Эмчийн зааж өгсөн антибиотикийг ууна

Хэрэв таны эмч хаван нь бактериас үүдэлтэй гэж үзвэл танд антибиотик эмчилгээг зааж өгөх болно. Биеийн байдал дундуур бие сайжирсан байсан ч антибиотикийг заавал ууж дуусгаарай. Хэрэв хавдар нь вируст халдварын улмаас үүссэн бол антибиотик өгөхгүй.

Амьсгалах 13 -р алхам
Амьсгалах 13 -р алхам

Алхам 4. Бусад шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй

Хэрэв тунгалгийн булчирхайн хавдар нь халдвар, өвчний улмаас үүссэн бол таны биед өөр өөр шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Эмч таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгож, эмчилгээний хамгийн тохиромжтой аргыг санал болгохын тулд үүнийг тодорхойлохыг хичээгээрэй. Бусад шинж тэмдэг нь халуурах, хамар гоожих, шөнө хүйтэн хөлрөх, хоолой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Нойргүйдлийг эмчлэх 13 -р алхам
Нойргүйдлийг эмчлэх 13 -р алхам

Алхам 5. Сэргээх үйл явц нь түргэн шуурхай биш тул тэвчээртэй байгаарай

Үнэндээ тунгалгийн булчирхай нэг шөнийн дотор сайжрах магадлал маш бага байдаг. Ихэнхдээ тунгалгийн булчирхайн өвдөлт хэд хоногийн дараа буурдаг боловч хаван нь хэдэн долоо хоногийн дараа буурдаг.

Гуяны ясны өвдөлтийг намдаах 5 -р алхам
Гуяны ясны өвдөлтийг намдаах 5 -р алхам

Алхам 6. Тунгалгын булчирхайн шингэнийг зайлуулна

Хэрэв халдвар улам дордвол тунгалгийн булчирхай нь идээ бээрээр дүүрсэн буглаа болж хувирдаг. Илүү хүнд халдвар авахгүйн тулд идээ бээрийг эмчид яаралтай гаргаж өгөх ёстой. Ерөнхийдөө буглаа хүзүүний хэсэгт байрладаг бол энэ процедурыг хийдэг.

3 -ийн 3 -р арга: Тунгалгын булчирхайг байгалийн гаралтай эмээр эмчлэх

Сармисыг ханиад томууны эсрэг эм болгон ашигла 10 -р алхам
Сармисыг ханиад томууны эсрэг эм болгон ашигла 10 -р алхам

Алхам 1. Түүхий сармис идээрэй

Сармисын найрлага дахь зарим химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тунгалгийн системийн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Тиймээс 2-3 хумс түүхий сармисыг шавьжаар буталж, талхны дээр тарааж идээд үзээрэй. Энэ процедурыг өдөр бүр давтаж, үр дүнг нь ажиглаарай.

1620028 9
1620028 9

Алхам 2. Усаар шингэлсэн алимны цуу ууна

Нэг аяга ус бэлтгэж, дараа нь 1 халбага уусгана. алимны цуу. Нөхцөл байдал сайжиртал уусмалыг өдөрт 2 удаа ууна. Чухамдаа алимны цуунд агуулагдах цууны хүчлийн агууламж нь тунгалгийн булчирхайн хавдсан буглаа үүсгэдэг муу бактериудыг устгадаг.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхий 10 -р алхам
Жирэмсний чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхий 10 -р алхам

Алхам 3. Витамин С -ийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх

С витамины дутагдалтай хүний бие халдварын эсрэг үр дүнтэй тэмцэж чадахгүй. Бие махбодид С витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэхийн тулд нэмэлт тэжээл авах, эсвэл жүрж, гүзээлзгэнэ гэх мэт С витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хичээгээрэй. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эфирийн тос хэрэглэх 14 -р алхам
Эфирийн тос хэрэглэх 14 -р алхам

Алхам 4. Хавдсан арьсыг цайны модны тосоор үрээрэй

2-3 дусал цайны модны эфирийн тосыг 2-3 дусал кокосын тосоор холино. Үүний дараа уусмалыг цочроох тунгалгийн булчирхайд хэрэглэнэ. Арьсыг цочроохгүйн тулд энэ процедурыг өдөрт дээд тал нь 2 удаа хий.

Зөвлөмж

Орой бүр дор хаяж 8 цаг унтдаг эсэхээ шалгаарай, ялангуяа таны бие сайн биш байвал

Зөвлөмж болгож буй: