Увула бол хоолойны ар талд өлгөгдсөн жижиг бүтэц юм. Заримдаа хаван хавагнах нь залгихад хүндрэл учруулж, амьсгал боогдох, амьсгал боогдох, бага насны хүүхдүүдэд гоожих шинж тэмдэг илэрдэг. Уушгины хаван үүсгэдэг хэд хэдэн зүйл байдаг бөгөөд үүнд вирус ба бактерийн халдвар, харшил, хуурай ам, хүчил рефлюкс, тэр ч байтугай генетик орно. Хэрэв таны улавч улайсан, хавдсан бол бүлээн усаар зайлах, лозенг хөхөх, мөс чипс зажлах зэргээр шинж тэмдгийг намдаана. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол, эсвэл таны хүүхэд хаван хавдсан бол эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам
3 -р арга 1: Увула хавантай тэмцэх
Алхам 1. Халуун ус, давстай усаар зайлж угаана
Халуун ус нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд давс нь ууцны үрэвсэлийг эмчилдэг. Хоолойг шатааж, цаашид гэмтэл учруулж болзошгүй халуун ус бүү хэрэглээрэй. 250 мл бүлээн усанд нэг халбага хоолны давс нэмээд давс уусах хүртэл хутгана.
Та өдөрт гурван удаа давстай бүлээн усаар зайлж болно, гэхдээ залгиж болохгүй. Бие дэх давс хэт их байвал бусад асуудал үүсгэж болно
Алхам 2. Лозенжийг хөхөх
Аливаа брэндийг ашигла, гэхдээ хэрэв танд эвгүй санагдах юмуу залгихад хүндрэлтэй байвал мэдээ алдах нөлөө үзүүлэх төрлийг сонгох нь дээр.
Элсэн чихэргүй хоолойн шахмал хайх, сав баглаа боодол дээрх тайлбарыг харах боломжтой. Элсэн чихэргүй төрөл нь чихрийн шижин гэх мэт бусад гомдолтой хүмүүст сайн байдаг
Алхам 3. Халуун цай ууж, хангалттай хэмжээний шингэн ууна
Халуун ус нь хоолойг маш сайн тайвшруулж, хаваныг багасгах гэж оролдож байх үед биеэ чийгшүүлэхэд тусалдаг. Залгихад хялбар болгохын тулд хоолойгоо бүрэхийн тулд зөгийн бал нэмнэ.
- Ургамлын гаралтай цай нь хоолойны өвчнийг анагаах үйлчилгээтэй. Chamomile цай, бага зэрэг зөгийн бал нь өвдөлтийг намдаах болно.
- Та мөн шанцайтай цай хийж хоолойгоо тайвшруулж болно. Энэ жорны найрлага нь жаахан төвөгтэй байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та үүнийг гартаа авч чадвал туршиж үзээрэй. 10 грамм гулгамтгай хайлаасны холтос (Ulmus rubra) болон зефирийн үндэс (Althaea officinalis), 8 гр шанцай, 5 гр хатаасан жүржийн хальс, 3 ширхэг бүх хумсыг 3 аяга (750 мл) усанд хийж 20 минут буцалгана. Шүүж, хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. 36 цагийн дотор зарцуулаарай.
Алхам 4. Мөсөн чипсийг зажлаарай
Мөс нь увула хаваныг бага ч гэсэн багасгадаг. Хүйтэн нь хоолойг бага зэрэг мэдээ алдаж, залгихад хялбар болгодог.
Алхам 5. Эмчид хандана уу
Увула хавдах олон шалтгаан бий. Эмчтэй уулзахдаа бүх шинж тэмдгүүдээ хуваалцаарай. Эмч нар шинж тэмдгийг бууруулах, шалтгааныг эмчлэх эмийг зааж өгч болно.
Таны эмч хаван үүссэн шалтгааныг оношлохын тулд хоолойн соёлын дээж авч болно. Хэрэв та хоолойгоо аль болох тайвшруулж, ачаалал өгөхгүй байхыг хичээвэл энэ үйл явц харьцангуй хялбар байх болно
Алхам 6. Антибиотик эм ууна
Халдварын улмаас хаван хавдсан тохиолдолд эмч нар антибиотикийг зааж өгч болно. Жорыг анхааралтай дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Антибиотикийг өдөр бүр нэгэн зэрэг ууж дуусах хүртэл нь уувал халдвар бүрэн эдгэрнэ.
3 -ийн 2 -р арга: Шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Залгихад хүндрэлтэй байгаа эсэхийг анхаарна уу
Хэрэв хоол хүнс, шингэн, тэр ч байтугай шүлс залгихад хэцүү байвал таны гэдэс хавдаж болно. Зүгээр л уух юм уу хэтэрхий том хоол биш өвдөж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хэдэн удаа залгихыг хичээгээрэй.
Хэрэв та залгих, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал эмчид яаралтай хандаарай
Алхам 2. Та хэзээ нэгэн цагт амьсгал боогдох, амьсгал боогдохыг анхаарна уу
Хэрэв таны гэдэс хавдсан бол хоолойд чинь юу ч байхгүй байсан ч амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдох магадлалтай. Увула хоолойны ар талд өлгөөтэй байдаг тул хавдах нь амьсгал боогдоход хүргэдэг.
Алхам 3. Хүүхэд гоожиж байгаа эсэхийг анхаарна уу
Энэ шинж тэмдэг нь юу мэдэрч байгаагаа хэлж чадахгүй байгаа хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв таны хүүхэд ердийнхөөсөө илүү их хэмжээгээр бөөлжиж байвал хөхний булчирхай хавдаж, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
Алхам 4. Биеийн температурыг шалгана уу
Увула хавагнах нь ихэвчлэн халуурах дагалддаг бактерийн халдвараас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та залгихад хүндрэлтэй, амьсгал боогдох, амьсгал боогдох гэж байгаа бол халуурч байгаа эсэхээ хэмжиж үзээрэй. Хүн бүрийн хэвийн температур өөр өөр байдаг, гэхдээ 37 хэмээс дээш байвал халуурч байна.
Хэрэв халуурч байвал эмчид яаралтай хандаарай. Халуурах нь илүү ноцтой асуудал байгааг илтгэж болох бөгөөд бага насны хүүхдийн халууралт маш аюултай байж болно
Алхам 5. Хавдар, улайлт байгаа эсэхийг үзээрэй
Хэрэв та хаван хавдсан гэж сэжиглэж байгаа бол толинд хараарай. Хангалттай өндөр толь ашиглах эсвэл гар толь барь. Амаа аль болох өргөн нээж, улавчаа хар. Хэрэв улаан эсвэл хавдсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.
3 -ийн 3 -р арга: Увула хавдахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий
Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл хөхний булчирхай хавдахад хүргэдэг. Хэрэв таны гэдэс хавдаж, өөрөө эдгэрч байгаа бол архины хэрэглээгээ багасгахыг хичээгээрэй.
Хэрэв согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах нь таны нөхцөл байдлыг сайжруулж чадахгүй, мөн таны гэдэс хавдсан хэвээр байвал эмчид хандаарай
Алхам 2. Тамхинаас гарах
Тамхи, түүний утаа нь цочроох нөлөөтэй бөгөөд хэрэв хоолой нь маш их утаанд өртвөл хөхний булчирхай хавдаж болно. Увула хавдсан асуудал арилахгүй байвал тамхи татахаа боль.
Алхам 3. Харшлын эсрэг эм ууна
Увула хавдах нь харшлын урвалын шинж тэмдэг тул ердийн харшлын эмээ уугаарай. Хэрэв та хэзээ ч харшилтай гэж оношлогдоогүй байсан ч зарим хоол идсэнээр ууц нь хавдаж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Хоолойд хавагнах аливаа хүнсний харшлын урвалыг амьсгалахад нөлөөлж болзошгүй тул нэн даруй эмчлэх шаардлагатай.
Алхам 4. Хүчил рефлюксийн асуудлыг даван туулах
Хэрэв ходоодны хүчил ихсэх нь хаван үүсэхэд нөлөөлдөг бол шинж тэмдгийг арилгахыг хичээ. Антацид уухаас гадна жижиг хэсгүүдийг идэж, урвал үүсгэдэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв хяналт тавихад хэцүү байвал тодорхой эмчилгээг төлөвлөхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
