Хэдийгээр энэ нь маш эвгүй санагддаг ч ерөнхийдөө чихний өвдөлт нь зовж шаналж буй хүнд ноцтой нөлөөлдөггүй эрүүл мэндийн эмгэг юм. Чухамдаа чихний бага зэргийн өвдөлтийг гэртээ бүлээн шахалт, хүйтэн шахалт, жоргүй эм тарианы тусламжтайгаар өөрөө эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч дараа нь өвдөлт үргэлжилсээр байвал эмчид үзүүлэхээс бүү эргэлзээрэй, за!
Алхам
2 -р арга 1: Чихний өвдөлтийг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Дулаан ашиглан чихний өвдөлтийг намдаана
Халуун температур нь бие махбодийн өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг тул та янз бүрийн аргыг ашигласнаар ашиг тусаа өгөх болно. Гэсэн хэдий ч чихээ шатаахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай!
- Үс хатаагчийг хамгийн бага температурт асаагаад үлээж буй агаарыг 25 см орчим зайтай чихний суваг руу чиглүүлнэ. Үүнийг хэдэн минутын турш хий. Дулаан температур нь чихийг илүү тохь тухтай болгож, санамсаргүйгээр ус руу орсон чихний сувгийг хатаахад тусална гэж таамаглаж байна.
- Зөөлөн даавуу эсвэл алчуурыг бүлээн усанд дэвтээнэ. Даавуу эсвэл алчуурыг ус дуслахаа болих хүртэл шахаж, чихэндээ 20 минутын турш барь. Хэрэв та хүсвэл даавуун алчуурыг бүлээн усанд биш хүйтэн усанд дэвтээгээд хүйтэн компресс хийж болно.
- Дулаан дэвсгэрээр чихээ дараарай. Энэ аргыг хэт удаан бүү ашиглаарай! Чихний температурыг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд 3-5 минутын дараа дэвсгэрийг ав.
Алхам 2. Ацетаминофен, аспирин эсвэл ибупрофен ууна
Гурвуулаа өвдөлтийг бүрэн арилгаж чаддаггүй, гэхдээ наад зах нь тэд үүнийг арилгаж чаддаг жороор олгодог эм юм. Эмийн сав баглаа боодол дээр заасан зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй, тийм ээ!
- Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй бөгөөд нэг хоёр эм уусны дараа буурахгүй бол эмчид яаралтай хандаарай. Өвдөлт нь толгой эргэх, халуурах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эмчид хандаарай.
- Хүүхэд, өсвөр насныханд Рэйний синдром үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд хэзээ ч аспирин өгч болохгүй.
Алхам 3. Чидун жимсний тос эсвэл хүүхдийн тосыг хэрэглээрэй
Хэдийгээр энэ нь тийм ч түгээмэл биш сонсогддог ч оливын тос эсвэл хүүхдийн тос нь чихний дуслын арилжааны үүргийг орлож чаддаг. Ялангуяа хоёулаа чихэндээ сайн тосолж чаддаг бөгөөд энэ хэсэгт гарч буй өвдөлтийг намдаадаг.
- Газрын тосыг дулаацуулж, дараа нь 3-4 дуслыг өвдөлттэй чихний суваг руу хийнэ. Хагас цагийн турш тосыг шингээж өг, дараа нь үлдсэн тосыг зайлуулахын тулд эмчилсэн чихээ доош харуулан хэвтүүл. Түр зуур толгой эргэх, толгой эргэхээс сэргийлэхийн тулд тос нь биеийн температураас илүү хүйтэн, халуун байж болохгүй гэдгийг санаарай.
- Хэрэв хүсвэл боломжтой бол та тосыг бага зэрэг шанцайтай тосоор дусааж болно.
Алхам 4. Сармисаар бүтээлч сэтгэлгээтэй болоорой
Үнэндээ боловсруулсан сармисны бүх хэлбэр чихний өвдөлттэй тэмцэх чадвартай гэж мэдэгджээ. Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь танай гэрт байгаа бол үүнийг ашиглаж үзээрэй. Зарим аргыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм:
- Бага зэрэг кунжутын тосыг сармисны сармисны хумсаар хэдэн минут халаана. Сармисын хандыг тосонд шингээж авсны дараа тосыг өрөөний температурт хөргөж, дараа нь целлюлозыг шүүнэ. Харагдах өвдөлтийг намдаахын тулд чихэндээ тос түрхээрэй.
- Зарим хүмүүс чихний өвчин сармисны тусламжтайгаар тайвширдаг гэж үздэг. Хэрэв та үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байвал сармисны хумсыг л тайрах хэрэгтэй. Дараа нь сонгины хагасыг чихэндээ, нөгөө талыг нь буцалж буй усанд хийнэ. Үүний дараа халуун уур чихний нүхний сонгино руу нэвтэрч, өвдөж буй хэсэгт хүрэх хүртэл чихээ шилний амны дээгүүр байрлуулна.
Алхам 5. Хөргөгчинд байгаа сонгиноыг хэрэглээрэй
Чихний өвдөлтийг намдаах бас нэг ногоо бол сонгино! Үүнийг ашиглахын тулд сонгино хэрчиж, буталж, самбайгаар сайтар боож бооход л хангалттай. Дараа нь чихээ боохдоо шахаж байхдаа хажуугаараа хэвтээрэй.
Хэрэв танд сонгины оронд зөвхөн цагаан гаа байгаа бол найрлагыг нь мөн адил түрхэнэ
Алхам 6. Гаа навч эсвэл лаврын навчийг хэрэглэж үзээрэй
Аль аль нь таны асуудлыг шийдэх үнэхээр хүчирхэг ардын эмчилгээ юм. Үүнийг ашиглахын тулд та зөвхөн гаа навч эсвэл лаврын навчийг гаргаж аваад оливын тос эсвэл хүүхдийн тосоор шингэлэх хэрэгтэй. Арга? Зүгээр л навчийг буталж, дулааны эх үүсвэрийн дор хатаана. Ерөнхийдөө гааны тосыг чихнийхээ эргэн тойронд түрхэх ёстой бол лаврын тосыг чихнийхээ дотор түрхэж болно.
Алхам 7. Бохь зажилж, эвшээх
Хэрэв чихний өвдөлт нь агаарын даралтын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бол бохь зажлах эсвэл өөрийгөө эвшээхийг оролдоорой. Та чихэндээ чимээ сонсох хэрэгтэй бөгөөд таны бие өөрөө сайжирна.
- Эсвэл та "хүчтэй" зажлах хөдөлгөөн хийж болно. Ингэснээр eustachian хоолойг идэвхжүүлэх чадвартай булчингууд нээгдэж, доторх даралтыг суллах болно.
- Америкийн Чих хамар хоолой судлалын академи (ENT) нь онгоцны агаарын даралтын өөрчлөлтийн сөрөг үр дагаврыг арилгахын тулд энэ аргыг зөвлөж байна: Амаа таглаж, хамрын нүхээ дар. Үүний зэрэгцээ, чихний сувгийг хуруугаараа хучих. Үүний дараа чихэндээ цуурайтах чимээ гарах хүртэл хамрынхаа нүхийг агаараар хий. Гэсэн хэдий ч чихний өвдөлт нь амьсгалын дээд замын халдварын улмаас үүссэн түгжрэлээс үүдэлтэй бөгөөд халдвар таны чихэнд тархахгүй бол үүнийг бүү хий.
Алхам 8. Үнэрт эмчилгээг хэрэглээрэй
Нэгдүгээрт, чухал тосыг (лаванда цэцгийн тос гэх мэт) бага зэрэг оливын тосоор шингэлнэ. Дараа нь тосыг өвчтэй чихний "гадна" хэсэг болон хүзүүний тунгалгийн булчирхайн эргэн тойронд түрхэнэ.
Хэрэв өвдөлт нь таны эрүүл мэнд, бүтээмжид үнэхээр саад болж байгаа бол үнэрт эмчилгээ хэрэглэх нь ямар ч ашиггүй болно. Үүний оронд эмчид хандаж, илүү хурдан үйлчлэх эмийн жорыг үзээрэй
2 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Антибиотик эм ууна
Хэрэв өвдөлт өөрөө арилдаггүй, бусад шинж тэмдгүүд дагалддаггүй, эсвэл маш хүчтэй байвал эмчид хандаж зөв антибиотикийн жор бичиж өгнө.
Пенициллиний үр нөлөөг хэдхэн хоногийн дараа хэрэглэсний дараа л мэдэрч болно. Эмийн зохистой байдлыг өөрийн нөхцөл байдлаас нь асууж, өвдөлтийг хурдан намдаах эмийн талаар зөвлөгөө аваарай
Алхам 2. Салст хуримтлагдахаас үүдэлтэй байж болзошгүй өвдөлтийг тодорхойлох
Ханиалгах, салс үлээх нь чихний дотоод хэсгийг цочроодог. Үүний улмаас чихний өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв халуурах бусад шинж тэмдэг илэрвэл ихэнх тохиолдолд салиа хуримтлагдсанаас болж өвдөлт үүсдэг.
Эмч танд зааврын дагуу хэрэглэж болох ариутгагч бодис эсвэл хамрын шүрших эмийг зааж өгөх болно. Үүний дараа илүүдэл салстын үйлдвэрлэл зогсох бөгөөд чихний өвдөлт намдах болно гэж таамаглаж байна
Алхам 3. Чихний лав үйлдвэрлэхээс үүдэлтэй байж болзошгүй өвдөлтийг тодорхойлох
Хэдийгээр түүний оршихуй нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг боловч чихний лавны илүүдэл үйлдвэрлэл нь чихний өвдөлтийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй, учир нь эмч үүнийг арилгахад үргэлж тусалж чадна.
- Таны эмч лав хуримтлагдахаас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахын тулд чихний дуслыг аюулгүй арилгахын тулд чихний дусал эсвэл үүнтэй төстэй бүтээгдэхүүнийг бичиж өгч болно. Чихний өвдөлт ирээдүйд дахин гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч янз бүрийн зөвлөмж өгөх болно гэж таамаглаж байна.
- Хэрэв чихний лав хатуурч, бөөгнөрсөн бол түүнийг өдөөж болох аливаа асуудлыг эмчлэхийн тулд эмч үүнийг гараар арилгах магадлалтай.
