Бөөр нь хэвлийн дээд хэсэгт нурууны булчингийн ойролцоо байрладаг. Хэрэв та биеийнхээ ар тал хавирга өгзөгний хооронд, тэр ч байтугай доод нуруундаа цавинд цацраг туяа цацруулж байгааг мэдэрч байвал бөөрний өвчтэй байж магадгүй. Өвдөлт нь хэд хэдэн ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул бөөрөнд өвдөлт мэдрэгдэж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Бөөрний өвдөлтийг эмчлэх шалтгааныг тодорхойлдог бөгөөд эмч таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн зөвлөмж өгч чадна.
Алхам
2 -р арга 1: Бөөрний өвдөлтийг намдаана
Алхам 1. Их хэмжээний шингэн уух
Энэ бол бөөрний өвдөлтийг намдаах хамгийн чухал арга юм. Эрүүл мэнд сайн байгаа үед та өдөрт хоёроос гурван литр ус уух ёстой боловч бөөрний чулуунаас салахын тулд илүү их ус уух шаардлагатай байж магадгүй юм. Ус нь бөөрний бактери, үхсэн эдийг зайлуулахад тусалдаг. Шээс ялгардаггүй шээс нь бактерийн үржлийн маш сайн хэрэгсэл юм. Их хэмжээний ус уусны үр дүнд бөөр дэх шингэний урсгалыг тасралтгүй үүсгэж, бактери үржих, үржихээс сэргийлдэг.
- Бөөрний жижиг чулуу (<4 мм) нь хангалттай хэмжээний урсгалтай бол шээсээр шууд дамждаг.
- Өдөрт 1-2 аяга кофе, цай, кола уухыг хязгаарлаарай.
Алхам 2. Хангалттай амрах
Заримдаа орондоо хэвтэх нь өвдөлтийг намдаахад маш ашигтай байдаг. Хэрэв өвдөлт нь чулуу эсвэл бөөрний гэмтэлээс үүдэлтэй бол хэт их дасгал хийх, хөдөлгөөн хийх нь бөөрний цус алдалт үүсгэдэг.
Хажуугаар нь хэвтэх нь бөөрний өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ
Алхам 3. Өвдөлт намдаахын тулд дулааныг ашигла
Түр зуур арилгахын тулд өвдөлт намдаах хэсэгт халуун нөхөөс эсвэл дулаан алчуур хэрэглэж болно. Дулаан нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд эдгээр хоёр нөлөө нь өвдөлтийг бууруулдаг. Өвдөлт нь булчингийн спазмаас үүдэлтэй бол дулаан нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Түлэгдэлт үүсгэж болзошгүй тул хэт их халааж болохгүй. Халуун алчуур, халуун усанд дэвтээсэн даавуун алчуур, эсвэл бүлээн усанд дэвтээ
Алхам 4. Өвдөлт намдаах эм хэрэглэх
Бөөрний өвдөлттэй тэмцэх хэд хэдэн төрлийн эмийн жоргүй байдаг. Парацетамол бол халдвар, бөөрний чулуунаас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад зориулагдсан эм юм. Өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай, учир нь тэдний зарим нь бөөрний үйл ажиллагааг улам хүндрүүлж эсвэл бусад өвчинд нөлөөлдөг.
- Аспириныг өндөр тунгаар ууж болохгүй. Аспирин нь цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлж, бөөрний чулуу гэх мэт судасны бөглөрлийг улам хүндрүүлдэг.
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь бөөрний үйл ажиллагаа буурсан тохиолдолд аюултай байж болно. Хэрэв та өмнө нь бөөрний өвчтэй байсан бол эмчийн зааварчилгаагүй бол ибупрофен эсвэл напроксен ууж болохгүй.
Алхам 5. Антибиотик хэрэглэх талаар эмчид хандаарай
Хэрэв та шээсний замын аливаа хэлбэрийн халдвар авсан бол антибиотик хэрэглэх хэрэгтэй. Бөөрний чулуу нь шээсний урсгалыг хааж, бөөрөнд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь нян үржих, халдварыг өдөөдөг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмч антибиотикийг зааж өгнө.
- Энэ төрлийн халдварын үед ихэвчлэн хэрэглэдэг антибиотик бол триметоприм, сульфаниламид, тетрациклин, полипептид юм. Хөнгөн, дунд зэргийн халдварын хувьд эрэгтэйчүүд антибиотикийг 10 хоног, эмэгтэйчүүдийг 3 хоног ууна.
- Таны биеийн байдал сайжирч, шинж тэмдгүүд арилсан байсан ч гэсэн тогтоосон антибиотикийг үргэлж уугаарай.
Алхам 6. С витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий
Витамин С нь ерөнхийдөө хүний биед маш их ашиг тустай байдаг; ялангуяа шарх эдгээх, яс үүсэхэд зориулагдсан. Гэсэн хэдий ч илүүдэл витамин С нь бөөрөнд оксалат болж хувирдаг. Оксалат нь чулуу болж хувирдаг тул хэрэв танд авьяас чадвар эсвэл гэр бүлийнхээ түүхэнд бөөрний чулуу байгаа бол С витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий.
Кальцийн оксалат чулуу үүсэх хандлагатай хүмүүс манжин, шоколад, кофе, кола, самар, яншуй, газрын самар, хэрч, бууцай, гүзээлзгэнэ, цай, улаан буудайн хивэг зэрэг оксалатаар баялаг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах ёстой
Алхам 7. Цангис жимсний шүүсийг тогтмол ууж байгаарай
Цангис жимсний шүүс нь бөөр, шээсний замын халдварыг эмчлэх маш сайн байгалийн гаралтай эм юм. Цангис жимсний шүүс нь бактерийг үржүүлж, хөгжүүлэхээс сэргийлж хэрэглэснээс хойш 8 цагийн дотор ажиллаж эхэлдэг. Цангис жимсний шүүс нь струвит ба сойзны бөөрний чулууг задлахад тусалдаг.
Хэрэв бөөрөнд оксалат чулуу орсон бол цангис жимсний шүүс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй
2 -ийн 2 -р арга: Бөөрний өвдөлтийн шалтгааныг мэдэх
Алхам 1. Хэрэв та бөөрний халдвар, пиелонефрит гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай
Бөөрний халдвар нь шээсний замын халдвараас эхэлдэг бөгөөд дараа нь бөөр рүү дамждаг. Халдварыг яаралтай эмчлэхгүй бол бөөрний байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Бөөрний аль аль нь хоёулаа халдвар авч, хэвлий, гуя, нуруу, бэлхүүсний гүн, уйтгартай өвдөлтийг үүсгэдэг. Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Халуурах, жихүүдэс хүрэх магадлалтай
- Байнга шээх
- Шээс хөөх хүчтэй, байнгын хүсэл
- Шээх үед түлэгдэх эсвэл өвдөх
- Шээсэнд идээ, цус байдаг (улаан эсвэл хүрэн өнгөтэй байж болно)
- Хүчтэй үнэртэй эсвэл бүрхэг шээс
- Хэрэв дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
Алхам 2. Хэрэв та бөөрний чулуутай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандана уу
Бөөрний чулуу нь бөөр өвдөх гол шалтгаануудын нэг юм. Бөөр чулууг зайлуулах гэж оролдож, процесст хүндрэл учруулах үед өвдөлт эхэлдэг. Ийм өвдөлт ихэвчлэн долгион хэлбэрээр ирдэг.
- Бөөрний чулуу нь ихэвчлэн доод, бэлхүүс, цавь эсвэл хэвлийд хүчтэй өвддөг.
- Бөөрний өвдөлт нь шодой, төмсөгний өвдөлт, шээхэд хүндрэлтэй, шээхэд хүчтэй, байнгын хүсэл тэмүүлэл зэрэг бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Алхам 3. Хэрэв та бөөрний цус алдалтыг сэжиглэж байгаа бол яаралтай эмнэлэгт хандаарай
Цус алдалт нь гэмтэл, өвчин, мансууруулах бодисын улмаас үүсч болно. Цус алдах зарим эмгэгүүд нь бөөрөнд цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг. Цусны бүлэгнэл нь бөөрний аль ч хэсэгт цусны хангамжийг бууруулахад өвдөлт мэдрэгддэг. Иймэрхүү өвдөлт нь долгион хэлбэрээр тохиолддог боловч ихэвчлэн аарцагны хэсэгт мэдрэгддэг. Аарцаг нь хэвлийн дээд ба арын хооронд байрладаг. Бөөрний гэмтлийн бусад шинж тэмдгүүд нь:
- Хэвлийн өвдөлт эсвэл хавдар
- Шээсэн дэх цус
- Нойрмог
- Халуурах
- Бага зэрэг шээх, хүндрэлтэй байх
- Зүрхний цохилт нэмэгдэх
- Дотор муухайрах, бөөлжих
- Хөлрөх
- Чийглэг, сэрүүн арьс
Зөвлөмж
- Шингэний хэрэгцээ хангалттай. Их хэмжээний ус уух замаар бөөрөнд байгаа нянг устгах нь маш чухал юм.
- Dandelion, алимны цуу, rosehips, asparagus зэрэг "байгалийн" эмчилгээ нь бөөрний чулууг үр дүнтэй эмчлэх нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна. Их хэмжээний ус ууж, эмчид хандаарай.
