Ханиалгах нь уушиг, амьсгалын дээд замын салиа, гадны биетээс ангижрах арга юм. Энэ нь ханиалгах үед үүнийг барихад маш хэцүү байдаг тул үүнийг санах нь чухал юм. Та ханиалгах явцдаа биеийнхээ хуримтлагдсан салстаас ангижрах механизмыг хаахгүйгээр ая тухтай байхыг хүсч байна. Ханиалгаж буй таагүй байдлыг багасгахын тулд гэртээ өөрөө ханиалгах эм бэлдээрэй.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Гэртээ ханиалгах эм хийх
Алхам 1. Зөгийн бал, нимбэгнээс ханиалгах эм бэлдээрэй
Нэг аяга зөгийн балыг удаан гал дээр болгоомжтой халаана. Халуун зөгийн бал дээр 3-4 хоолны халбага шинэхэн нимбэгний шүүс нэмнэ. Нимбэг-зөгийн балны хольцонд 1/4-1/3 аяга ус нэмээд бага дулаанаар хоолоо үргэлжлүүлээд хутгана. Зөгийн балны хольцыг хөргөгчинд хадгална. Ханиалгах эм хэрэгтэй үед 1-2 хоолны халбага зөгийн балны хольцыг ууна.
- Шинэ Зеландын Манука зөгийн бал гэх мэт эмийн зөгийн балыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч аливаа органик зөгийн бал нь ихэвчлэн вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
- Нимбэгний шүүс нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг-1 нимбэгний шүүс нь нэг өдрийн дотор шаардлагатай витамин С-ийн 51% -ийг агуулдаг. Нимбэгний шүүс нь бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Витамин С ба нянгийн эсрэг бодисуудын хослол нь нимбэгийг ханиалгахад маш үр дүнтэй болгодог гэж үздэг.
- 12 сараас доош насны хүүхдэд зөгийн бал бүү өг. Заримдаа зөгийн балнаас олддог хорт бактерийн улмаас таны хүүхдэд нярай ботулизм үүсэх эрсдэл бага байдаг. Хэдийгээр Индонезид ийм зүйл тохиолдож байгаагүй бөгөөд нярай ботулизм өвчтэй ихэнх хүүхдүүд бүрэн эдгэрдэг ч гэсэн та сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй!
Алхам 2. Зөгийн бал, нимбэгнээс ханиалгах сироп хийх өөр аргыг ашиглаарай
Жижиг хэсэг болгон (арьс, үрийн хамт) 1 нимбэгийг хэрчинэ. Нимбэгний зүсмэлүүдийг 1 аяга зөгийн бал дээр нэмнэ. Холимог хутгахдаа бага дулаанаар 10 минутын турш халаана.
- Нимбэгний зүсмэлүүдийг хутгаж байхдаа бутлана.
- Хоол хийсний дараа хольцыг шүүж, үлдсэн нимбэгний зүсмэлүүдийг салгаад хөргөгчинд хадгална.
Алхам 3. Зөгийн бал, нимбэгээр хийсэн ханиалгах сироп дээр сармис нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй
Сармис нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, паразитын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. 2-3 хумс сармисыг хальсалж, дараа нь аль болох нилээд цавчих. Ус нэмэхээсээ өмнө нимбэг, зөгийн балны холимог дээр жижиглэсэн сармис нэмнэ. Бага дулаанаар 10 минут орчим халаана. Дараа нь нимбэг, зөгийн балны хольцонд 1/4-1/3 аяга ус нэмээд бага дулаанаар үргэлжлүүлэн хутгана.
Нимбэг-зөгийн балны хольцыг хөргөгчинд хадгална. Ханиалгах эм хэрэгтэй үед 1-2 хоолны халбага нимбэг-зөгийн балны хольцыг ууна
Алхам 4. Зөгийн бал, нимбэгнээс ханиалгах сироп дээрээ цагаан гаа нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй
Цагаан гаа нь ихэвчлэн хоол боловсруулах тогтолцооны нөхцөл байдлыг сайжруулж, дотор муухайрах, бөөлжих эмчилгээнд ашиглагддаг боловч хуурай ханиалгыг намдаахад ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Цагаан гаа нь амьсгалын замыг сулруулж, амьсгалахад хялбар болгодог. Зөгийн бал, нимбэг, цагаан гаагаар ханиалгах эм бэлдэхийн тулд:
- Жижиг саванд 2 ширхэг нимбэгний хальс, 1/4 аяга (ойролцоогоор 25 грамм) хальсалж жижиглэсэн цагаан гаа, 1 аяга (ойролцоогоор 250 мл) ус холино. Хэрэв танд шинэ цагаан гаа байхгүй бол ойролцоогоор 1/2 халбага (1 гр) нунтагласан цагаан гаа хэрэглээрэй.
- Энэ хольцыг 5 минут буцалгана, дараа нь шүүж, халуунд тэсвэртэй саванд хийнэ.
- Цэвэр саванд 1 аяга (250 мл) зөгийн балыг бага дулаанаар халаана. Зөгийн балыг буцалгахыг бүү зөвшөөр. Нимбэг, цагаан гааны уусмалыг нэмээд дараа нь 1/2 аяга (120 мл) нимбэгний шүүс нэмнэ. Өтгөрөх хүртэл бүх зүйлийг хутгана.
- Энэхүү уусмалыг нягт хаалттай саванд хөргөгчинд 2 сар хүртэл хадгална. Насанд хүрэгчид, өсвөр үеийнхний ханиалгыг намдаахын тулд 4 цаг тутамд 1-2 халбага (15-30 мл) уусмал, эсвэл 12-аас доош насны хүүхдэд 2 цаг тутамд 1-2 халбага (5-10 мл) ууна.
Алхам 5. Зөгийн бал, нимбэгнээс ханиалгах сироп дээрээ чихэр өвс нэмж оруулах талаар бодож үзээрэй
Licorice нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиалгахад тусалдаг. Мөөгөнцрийн цайг исгэж дараа нь ханиалгах, хоолой өвдөхөд зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмнэ.
- Хэрэв та цусны даралт ихсэж байсан бол чихэр өвсний цай байнга ууж болохгүй, үүнээс бүрэн татгалзаарай. Чихэр жимс нь биеийн калийн хэмжээг бууруулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Хэрэв та бусад эм, ургамлын гаралтай эм, нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаа бол чихэр өвсний хэрэглээг эмчтэйгээ зөвлөлд. Заримдаа чихэр өвс нь бусад эм, нэмэлтүүдтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Алхам 6. Зөгийн балны оронд глицерин хэрэглээрэй
Хэрэв танд байхгүй бол дургүй эсвэл идэж чадахгүй бол зөгийн балыг глицеролоор солино. 1/2 аяга глицерин, 1/2 аяга усыг бага дулаанаар халаана. Дараа нь хольцонд 3-4 хоолны халбага нимбэгний шүүс хийнэ. Нимбэг-глицеролын холимогт 1/4-1/3 аяга ус нэмээд бага дулаанаар үргэлжлүүлэн хутгана. Үр хольцыг хөргөгчинд хадгална. Ханиалгах сироп хэрэгтэй үед 1-2 хоолны халбага нимбэг-глицеролын хольцыг авна.
- Глицерол нь FDA-ийн "ерөнхийдөө аюулгүй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн" (GRAS) статусыг авсан. Цэвэр глицерол бол бүх төрлийн хоол хүнс/ундаа, бие арчилгааны бүтээгдэхүүн хийхэд ашигладаг өнгөгүй, бага зэрэг чихэрлэг амттай ногооны бүтээгдэхүүн юм.
- Энэ нь гигроскопик буюу усны молекулыг шингээх чадвартай тул бага хэмжээний глицерол нь хоолойд хавдахыг багасгахад тусалдаг.
- Байгалийн (синтетик эсвэл хиймэл биш) глицерол худалдаж аваарай.
- Глицеролыг өтгөн хаталтыг эмчлэхэд хэрэглэдэг гэдгийг ойлгоорой, тиймээс хэрэв та суулгалттай бол хэрэглэж буй глицеролын хэмжээг (1/4 аяга глицеролыг 3/4 аяга ус хүртэл) багасгаарай.
- Глицеролыг удаан, хэтрүүлэн хэрэглэх нь цусан дахь сахар, өөх тосны хэмжээг ихэсгэдэг.
2 -ийн 2 -р арга: Ханиалгагаа шалгах
Алхам 1. Ханиалгах боломжтой шалтгааныг ойлгох
Цочмог ханиалгын хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь: ханиад, томуу (томуу гэж нэрлэгддэг), уушгины хатгалгаа (бактери, вирус, мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй уушгины халдвар), химийн цочрол, ханиалгах (хөхүүл ханиад гэх мэт). маш халдвартай бактериас үүдэлтэй уушигны халдвар). Архаг ханиалгын хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь: харшлын урвал, астма, бронхит (гуурсан хоолойн үрэвсэл эсвэл уушгинд агаар нэвтрэх), хүчилтөрөгчийн рефлюкс өвчин, хамрын дараах дусал (салст нь синусаас хоолой руу дусалж, цочрол дагалддаг) ханиалгах рефлексээр).
- Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (уушигны архаг бөглөрөлт өвчин), тухайлбал эмфизем, архаг бронхит зэрэг бусад уушигны эмгэгтэй холбоотой ханиалгах хэд хэдэн тодорхой шалтгаанууд байдаг.
- Эм уухаас гадна ханиалгах нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Энэ тохиолдол нь ихэвчлэн цусны даралтыг бууруулах ангиотензин хувиргах фермент (ACE) дарангуйлагч эмийг хэрэглэхэд тохиолддог.
- Ханиалга нь цистик фиброз, архаг ба цочмог синусит, зүрхний дутагдал, сүрьеэ зэрэг бусад өвчний гаж нөлөө байж болно.
Алхам 2. Эмчид үзүүлэх шаардлагатай эсэхээ шийдээрэй
1-2 долоо хоногийн турш гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй. Энэ хугацаа нь ерөнхийдөө ханиалгыг эмчлэхэд хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчтэйгээ уулзаж, нэмэлт онош тавьж, 1-2 долоо хоногийн дараа байдал сайжрахгүй бол ханиалгыг эмчлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авах ёстойг тогтооно уу.
Түүнчлэн, 1-2 долоо хоногийн дотор: биеийн температур 37.7˚С-ээс дээш 24 цаг гаруй халуурах, ногоон шар өнгөтэй цэр ханиалгах ханиалгах (энэ нь нянгийн хүнд хэлбэрийн уушгины хатгалгаа байгааг илтгэж болно) байвал эмчид хандаарай., ягаан эсвэл улаан цусан хэсгүүдээр ханиалгах, бөөлжих (ялангуяа бөөлжих нь кофены талх шиг харагддаг бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь ходоодны цус алдалтыг илтгэнэ), залгих, амьсгалахад хэцүү, амьсгал давчдах, амьсгал давчдах зэрэг болно
Алхам 3. Хүүхдийн ханиалгыг эмчид үзүүлэх шаардлагатай эсэхийг үнэлэх
Хүүхдүүд маш эмзэг байдаг бөгөөд тэднийг саажилттай болгодог хэд хэдэн өвчин байдаг. Тиймээс хуухдийн ханиалгын нехцел байдлыг янз бурийн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Биеийн температур 37.7 хэмээс дээш халуурах.
- Хуцах дуутай ханиалга-эдгээр шинж тэмдгүүд нь бөөгнөрөл (залгиурын хоолой (хоолойны хайрцаг), гуурсан хоолой (амьсгалын зам/амьсгалын замын халдвар)) болохыг илтгэж болно. Хэрэв та эдгээр дуу чимээг нэг эсвэл хоёуланг нь сонсвол эмчид яаралтай хандаарай.
- Сөөнгөтсөн, сөөнгөтсөн мэт сонсогдож буй ханиалгах, ханиалгах. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь амьсгалын замын синцитиаль вирус (RSV) -ээс үүдэлтэй бронхиолит болохыг илтгэж болно.
- Хүүхэд ханиалгах үед ханиалгах дуу, энэ нь ханиалгах мэт сонсогддог.
Алхам 4. Ханиалга эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг шийдээрэй
Ханиалгах нь таны биеийн нян, вирус, мөөгөнцөрөөр дүүрсэн салстаас ангижрах байгалийн арга бөгөөд энэ нь сайн шалтгаан гэдгийг санаарай! Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхдийн ханиалга таныг амрах, унтахаас сэргийлж, амьсгал давчдах юм бол эмчлэх цаг болжээ. Ханиалгахад хангалттай унтах, амрах шаардлагатай байдаг тул эм нь маш их хэрэгтэй байдаг.
Төрөл бүрийн гэрийн эмчилгээг хүссэн хэмжээгээр, хүссэн хэмжээгээр хэрэглэж болно. Гэрийн эмчилгээ нь таны биеийн чийгшлийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны дархлаа, бие сэргэж байгаа үед онцгой чухал юм
Зөвлөмж
- Унтахынхаа өмнө ханиалгахад хамгийн тохиромжтой эмийг 2 хоолны халбага ууж, илүү тайван унтаж, хангалттай амарч чадна.
- Чийглэгээ хадгалахаа мартуузай-өдөр бүр дор хаяж 8-10 235 мл аяга ус ууна.
