Байгалийн болон хүний гараар хийсэн гамшиг нь оффисоор дүүрэн ажилчдыг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг. Хот суурин газрын гамшиг нь тээврийн системийг тасалдуулж болзошгүй тул та өөр замаар гэр рүүгээ явах эсвэл ядаж гамшгийн төвөөс холдох шаардлагатай болдог. Яаралтай тохиолдолд та ганцаараа ажиллахаас өөр аргагүй болж, импровиз хийх шаардлагатай болдог. Хотоос нүүлгэн шилжүүлэх хэрэгслээ бэлэн болгоод оффисдоо хадгалж аюулгүй, сонор сэрэмжтэй байгаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хотоос нүүлгэн шилжүүлэх тоног төхөөрөмжийг тохируулах
Алхам 1. Зөв үүргэвчээ сонгоно уу
Том, ус нэвтэрдэггүй зотон үүргэвчийг ашиглаарай, илүү олон халаас, мөрөнтэй оосортой бол. Бүсэлхийн оосор нь үүргэвчний жинг жигд хуваарилж, хол зайд тээвэрлэхэд хялбар болгодог. Энэхүү үүргэвчийг зөвхөн хааяа ашиглах боломжтой тул хямд үнэтэй, хямд үнэтэй бараа бүтээгдэхүүн, цэргийн хог хаягдлын дэлгүүр эсвэл хуучин дэлгүүрээс хямд үнээр худалдаж авахад буруу зүйл байхгүй. Загвараас илүү функцийг эрэмбэл.
Үүргэвчиндээ өөрийн нэр, холбоо барих мэдээллийг агуулсан ачаа тээшний хаяг нэмж оруулаарай. Боломжтой бол хуучин, ашиглагдаагүй ажилтны үнэмлэх гэх мэт иргэний үнэмлэхээ цүнхэндээ нэмж оруулаарай. Энэ үүргэвчээ алдсан тохиолдолд л болно
Алхам 2. Хангалттай хоол хүнс, ус бэлтгэ
Ус зөөхөд хангалттай хүнд боловч танд маш их хэрэгтэй. Мөн илчлэг ихтэй зууш хэрэгтэй болно. Үүргэвчиндээ битүүмжилсэн дор хаяж нэг шил ус бөглөх хэрэгтэй. Усыг удаан эдэлгээтэй саванд хийж, дахин дүүргэж битүүмжлэх боломжтой эсэхийг шалгаарай.
- Үр тарианы хөнгөн зууш (гранола баар), амьд үлдэх хэмжээ (SOS баар) эсвэл уургийн баар зууш (уургийн баар) бэлтгэх; Эдгээр бүх зууш нь илчлэг, нүүрс ус ихтэй байдаг бөгөөд удаан хадгалагддаг. Хоол хүнс нь зөвхөн энерги төдийгүй сэтгэл санааг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан болно. Хатаасан жимс бас сайн.
- Хэрэв та самрын харшилтай биш бол самрын тос нь тохиромжтой саванд хадгалагддаг, уургийн эх үүсвэр, хөргөгчинд хадгалах шаардлагагүй, хоол хийх шаардлагагүй тул бас сайн сонголт болдог.
Алхам 3. Гэрлийн тусгал тууз (цацруулагч соронзон хальс) бэлтгэ
Цахилгаан тасалдах нь бүхэл бүтэн хотыг саажилттай болгож, хүмүүсийг хэдэн километрийн зайд алхахад хүргэж болзошгүй юм. Тэр үед гар утасны дохио сул эсвэл огт байхгүй байж болно; нийтийн тээврийн үйлчилгээ зогсох боломжтой, гэрлэн дохио тасарснаас машинууд хүртэл чиглэлээ өөрчилж болно. Урьдчилан бодоорой! Төлөвлөгөө гаргах! Та гэрэл тусгагч туузыг нарийн боовны дэлгүүр, спортын хангамжийн дэлгүүр эсвэл онлайнаар худалдаж авах боломжтой. Шаардлагатай бол үүргэвчиндээ хийж, араагаа бэхлэхийн тулд өнхрөх (дор хаяж 2 м) худалдаж аваарай. Ихэвчлэн ийм төрлийн соронзон хальс нь өнхрөх тутамд зарагддаг бөгөөд ойролцоогоор 2.5 см өргөнтэй байдаг.
- Үүргэвчний гадна талд гэрэл тусгагч тууз наа. Боломжтой бол үүргэвчиндээ оёж эсвэл даавууны цавуугаар наагаад төгс тохирно.
- Соронзон хальсыг үүргэвчиндээ, хоёр мөрний урд талд наана.
- Энэ соронзон хальсыг өмсөхөөс бүү ай. Гол зүйл бол таныг жолооч нар эсвэл аврах багийнхан амархан хардаг.
Алхам 4. Эвхэгддэг борооны цув эсвэл пончо аваарай
Шаргал гэх мэт цайвар өнгийн материалаар хийсэн борооны цув эсвэл пончо сонгоорой. Хэрэв та хол газар аялах шаардлагатай бол цаг агаарын байдлаас хамгаалж, яаралтай сүүдэр хийх боломжтой, мөн гэрэл тусгагч соронзон хальсыг хэрэглэсний дараа автомашин жолооч болон бусад хүмүүсийг харахад хялбар болгоно. Та мөн энэхүү борооны хүрэм/пончо дээр гэрэл тусгагч соронзон хальс нэмж оруулах хэрэгтэй, учир нь өмсөхдөө үүргэвчиндээ хийсэн туузыг таглах болно.
- Борооны цув/эвхдэг пончог үүргэвчиндээ эрт бөглөөрэй. Хэрэв та нугалж чадахгүй бол (ихэнх нь хийдэг), зай багатай байхын тулд жижиг уутанд хийж болно.
- Та мөн борооны цув/пончо зэргийг резинэн туузаар боож шахаж болно. Резинэн тууз нь онцгой байдлын үед урт үсээ бооход бас хэрэгтэй байдаг. Урт үс нь нүд, хараагаа хааж, ядаргаатай болгодог.
Алхам 5. Сансрын нисгэгчийн хөнжил бэлтгэ
Сансрын нисгэгчдийн хөнжилийг (Mylar хуудас) тоног төхөөрөмж эсвэл кемпийн хангамжийн дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Энэхүү хөнжил нь маш нимгэн боловч өргөн, хөнгөн, ус нэвтэрдэггүй, ихэвчлэн нимгэн боодолтой нягт савладаг бөгөөд үүнийг онгойлгоод дахин нугалахад хэцүү байдаг тул шаардлагатай болтол нь баглаа боодолд үлдээх хэрэгтэй. Энэхүү хөнжил давхарга нь дулааныг тусгадаг тул хүйтэн газар биеийн температурыг хадгалж, халуун газар дулаанаас татгалзаж чаддаг.
Алхам 6. Шүгэл авчир
Хэрэв та гацах юм бол шүгэл нь энергээ алдалгүйгээр илүү чанга дуу гаргах боломжтой. Орилох дууны оронд алс холоос чанга шүгэл сонсогдов.
Алхам 7. Гүйлтийн гутал авчир
Урьдчилан таамаглахад хэцүү яаралтай тохиолдолд та хол газар гүйх эсвэл алхахаас өөр аргагүй болдог. Та үүнийг өндөр өсгийт эсвэл хатуу арьсан гутал өмсөж хийхийг хүсэхгүй нь лавтай. Таны аюулгүй байдал хурдан хөдөлж, хол зайд үр ашигтай алхахаас хамаарна. Гүйлтийн гутал нь аливаа практик аялалын хэрэгсэлд зайлшгүй байх ёстой зүйл юм. Хөлөө хусах эрсдэлтэй тул шинэ гутал авчрах хэрэггүй. Боломжтой бол хуучирсан, хуучраагүй гутал авчир. Хуучин гутал ч гэсэн хатуу арьсан гутал эсвэл өндөр өсгийтөөс хамаагүй дээр хэвээр байна.
Олон гүйлтийн гутал нь цацруулагч захтай байдаг ч та гэрэл тусгагч тууз нэмж болно. Борооны цув/пончо, үүргэвч, гутлыг тэмдэглэхэд өнхрөх соронзон хальс хангалттай байх ёстой
Алхам 8. Оймс бэлтгэ
Гүйлтийн гутал өмсөхөд тохиромжтой зузаантай спортоор хичээллэхэд зориулж ноосон оймс бэлдээрэй. Бага зайд оймс сонгох хэрэггүй, учир нь хол газар явахдаа өсгийг хамгаалдаггүй. Гутал өмсөхийг хүссэн үедээ авахад хялбар, зай хэмнэхийн тулд оймсоо гуталандаа хий.
Ихэнхдээ банзал, даашинз өмсдөг эмэгтэйчүүдийн хувьд хөлийг нь илүү таглахын тулд өвдөг хүртэл спорт оймс өмсөх нь зүйтэй
Алхам 9. Анхны тусламжийн жижиг уут бэлдээрэй
Та жижиг битүүмжилсэн эсвэл цахилгаан товчтой хуванцар уут ашиглаж болно. Энэ цүнхийг шошголно уу. Энэ цүнхэнд бага зэрэг гэрэл тусгагч соронзон хальс өгсөн нь сайн хэрэг бөгөөд хэрэв та үүнийг хайж олох эсвэл харанхуй газар хаявал олоход хялбар болно. Энэхүү анхны тусламжийн хэрэгслийн агуулга нь:
- Гипс (хэд хэдэн хэмжээтэй өгөх). Цэврүүг хаах хэдхэн жижиг хэмжээтэй байвал сайн. Хөөсөөр хийсэн даавуу (даавуу биш) нь үрэлт гарсан тохиолдолд илүү их хамгаалалт өгөх боломжтой бөгөөд бусад төрлийн жижиг шарханд хэрэглэж болно.
- Анхны тусламжийн антибиотик тос.
- Бенадрил эсвэл бусад антигистаминууд. Яаралтай тусламжийн үед таны харшил дахин давтагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв хүнд харшилтай бол эмчийн зааврын дагуу эпинефрин тариур (Epi-pen). Эмч нар ихэвчлэн хэд хэдэн жор бичиж өгөхөд дургүй байдаг тул та нөөцлөхийн тулд хэд хэдэн эмийг нэг дор худалдаж авах боломжтой.
- Хоёр хоногийн турш эмчийн жороор шаардагдах эмийг тунгалаг шошготой саванд хадгалдаг. Хэрэв таны эмнэлгийн хэрэгцээ өөрчлөгдвөл анхны тусламжийн уутанд хийх эмийн бэлдмэлийг өөрчил. Эдгээр эмийг маш нарийн шошголсон байх ёстой, тухайлбал: эмийн нэр, тун, хэрэглээ, ямар өвчний үед. Хэрэв та астма өвчтэй бол астма (амьсгалын аппарат) авчрахаа бүү мартаарай. Магадгүй холын зайнд алхах шаардлагатай болж магадгүй бөгөөд агаарын чанар муу байна.
- Аспирин гэх мэт өвдөлт намдаах эмүүд. Жижиг шил аспириныг эмийн сан эсвэл дэлгүүрээс худалдаж аваарай.
- даавуун боолт. Эдгээр боолт нь шагай шөрмөсийг эмчлэх эсвэл биеийн зарим хэсгийг хөдөлгөхгүй байхад тустай.
- Латекс эсвэл винил бээлий (хэрэв та латекс харшилтай бол). Гэмтсэн хүний дэргэд байх магадлал өндөр байгаа тул түүнд анхны тусламжийн хэрэгслээрээ туслах шаардлагатай байгаа тул энэ зүйл чухал юм.
- Цэвэрлэх зориулалттай гар ариутгах шингэн.
- Цэвэрлэх, хөлсөө арчих эсвэл тэмдэглэгээ хийхийн тулд гар алчуур эсвэл алчуураар арчих.
- Давсны уусмал эсвэл контакт линз цэвэрлэх шингэнийг жижиг саванд хийнэ. Хэрэв та контакт линз зүүх эсвэл тоос шороотой, бохирдсон газарт амьдардаг бол нүдний дусаалга хийхэд шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ шингэнийг мөн шархыг цэвэрлэхэд ашиглаж болно.
- Хэдхэн өнхрөх самбай болон бусад анхны тусламжийн хэрэгсэл. Нэмэлт гялгар уут авчрах нь буруу зүйл биш бөгөөд ингэснээр таны бүх анхны тусламжийн хэрэгслийг цэвэрхэн ачаалж, хуурай байлгаж болно.
Алхам 10. Жижиг гар чийдэн авчир
Жижиг эсвэл дунд оврын гар чийдэн бэлтгэх; батерей нь шинэ байгаа эсэхийг шалгаарай. Maglite гар чийдэн нь удаан эдэлгээтэй боловч ердийн гар чийдэнгээс илүү хүнд байдаг. Том хэмжээтэй гар чийдэнг (D хэмжээтэй батерей ашиглан) цохиход хамгаалалтын зэвсэг болгон ашиглаж болно, гэхдээ үүрэх боломжтой эсэх, үүргэвчиндээ хангалттай зай байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Ихэвчлэн их хэмжээний гэрэл тасарсан үед сэрэмжлүүлэх хангалттай хугацаа байдаггүй тул гар чийдэнгээ бэлдээрэй.
- AA эсвэл C хэмжээтэй батерейгаар ажилладаг жижиг эсвэл дунд гар чийдэн авч ирээрэй. Үүргэвчиндээ хэр их зай эзэлж, хэр их жин тээж болохыг анхаарч үзээрэй. Хөнгөн хуванцар гар чийдэн хангалттай байх болно. Гар чийдэн сайн ажилладаг л бол үнэтэй юм худалдаж авах шаардлагагүй.
- Одоо олон хямд / хямдралтай жижиг хэмжээтэй LED гар чийдэнг худалдаалж байна. Эдгээр төрлийн гар чийдэн нь удаан эдэлгээтэй (ямар ч чийдэн хагарч, шатаж чадахгүй) бөгөөд нэг батерейны гэрлийн хувьд илүү гэрэл гэгээтэй байдаг.
Алхам 11. Өөрийн амьдарч буй хотын газрын зургийг бэлтгэ
Гудамжийг нарийвчлан харуулсан, нийтийн тээврийн мэдээлэлтэй (галт тэрэгний буудлыг оролцуулсан) газрын зураг сонгох нь зүйтэй. Та тойруу замаар явах, зорьсон газартаа хүрэхээсээ өмнө галт тэрэгнээс буух эсвэл өөр чиглэл сонгох хэрэгтэй байж магадгүй. Хамгийн сайн замыг сонгоход туслах газрын зургийг үргэлж бэлэн байлгаарай. Аюултай байдлаас гадна төөрөх нь ичмээр юм. Онцгой байдлын үед замын хөдөлгөөний урсгал өөрчлөгдөж, таныг танихгүй зам хөндлөн гарахаас өөр аргагүй болдог тул оршин суугаа хотын газрын зураг танд хэрэгтэй болно. Мөн зарим боломжтой маршрутыг тэмдэглэ.
Алхам 12. Яаралтай холбоо барих мэдээллийн жагсаалтыг бэлтгэ
Гар утасны сүлжээний үйлчилгээ доголдож, таны гар утасны батерей дуусах магадлалтай тул гэр бүл, хамаатан садан, ажлын ойролцоо эсвэл ажил, гэрийн хооронд сонгож авахыг хүссэн хүмүүсийн холбоо барих мэдээллийн жагсаалттай байх нь чухал юм. та эсвэл тэдний гэр. Жагсаалтыг арааны үүргэвчиндээ хадгалаарай. Чухал цаг үед утасны сүлжээ маш олон хүнтэй байх магадлалтай тул дуудлага хийхэд хэцүү байдаг тул зөвхөн утасны дугаар дээр найдах хэрэггүй. Стрессийн үед таны ой санамж буурч магадгүй тул бичсэн мэдээлэл нь маш хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Алхам 13. Нүүрний маск бэлтгэ
Нүүлгэн шилжүүлэх хэрэгслийг дуусгахын тулд тоног төхөөрөмжийн дэлгүүр эсвэл будгийн дэлгүүрээс нүүрний маск худалдаж аваарай. Энэ нь тийм ч үнэтэй биш бөгөөд надад итгээрэй, танд үнэхээр хэрэгтэй байх магадлал өндөр байна. Галын болон газар хөдлөлтийн утаа, тоос шороо амьсгал боогдуулж болзошгүй. Тоос/тоосонцор баг нь маш их тустай байж болно.
Алхам 14. Мөн зөөврийн гар утасны цэнэглэгч төхөөрөмжийг багцлах
Одоо нарны эрчим хүчээр ажилладаг зай цэнэглэгч (цэнэглэгч), эргэдэг цэнэглэгч байдаг. Мөн цөөн тооны батерей ашигладаг цэнэглэгч төрөл байдаг. Нисэх онгоцны буудлын аялал жуулчлалын хангамжийн дэлгүүр, цахилгаан барааны дэлгүүр эсвэл цахилгаан барааны дэлгүүрийг үзээд үзээрэй.
Алхам 15. Хэт их мөнгө авчрахаа бүү мартаарай
Таксофон, хүнсний худалдаа эрхэлдэг машин эсвэл олж болох бусад байгууламжид бага хэмжээний мөнгөө хадгал. Хэт их зүйл авчрах хэрэггүй, хэдхэн том хэлтэрхий, хэдэн зоос л авчир. Мөнгийг үүргэвчний үндсэн давхаргын доор нууж болно. Энэ мөнгийг тээвэрлэх, хоол хүнс, ундаа худалдаж авахад ашиглаж болно. Зоосыг нийтийн утсанд ашиглах боломжтой (хэрэв байгаа бол).
Алхам 16. Алчуур эсвэл нойтон алчуур авчир
Замын голд нийтийн жорлонд эд байхгүй бол та бэлэн байна. Гэртээ харих замдаа танд тохиолдож болох олон зүйлийг төсөөлөөд үз дээ. Өөр өөр хотууд, өөр өөр байгууламжууд.
Алхам 17. Эвхдэг хутга (Швейцарийн армийн хутга) эсвэл жижиг олон үйлдэлт хэрэгсэл авчир
Олон үйлдэлт зүйлсийг спорт эсвэл кемпийн хангамжийн дэлгүүрүүдээс олж болно. Жижиг бахө бүхий эвхдэг хутга бас байдаг - эдгээр нь маш ашигтай тул энд байгаа бүх хэрэглээг тайлбарлахад хэтэрхий урт байх болно.
Алхам 18. Зөөврийн радио тохируулах
Олон радио станц чухал цаг үед яаралтай нэвтрүүлэг хийдэг. Үүргэвчээ зайгаар цэнэглэдэг зөөврийн FM радио хүлээн авагчаа бөглөнө үү. Ийм радио төхөөрөмжийг цахилгаан барааны дэлгүүр эсвэл хямд барааны дэлгүүрээс олж болох бөгөөд үнэ нь тийм ч үнэтэй биш юм. Хэрэв танай нутагт онцгой нөхцөл байдал үүсвэл олон радио станц яаралтай нэвтрүүлэг дамжуулах болно. Радиог шинэ батерейгаар цэнэглэж, үүргэвчиндээ хадгалахад асахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 19. Сэлбэг байшингийн түлхүүрийг үүргэвчиндээ наа. үндсэн давхаргын доор нуу
Хэрэв та байшингийнхаа түлхүүрийг хашааныхаа ойролцоо үлдээвэл "гэрийн түлхүүр" гэж битгий бичээрэй. Нөөц түлхүүрийг орох хаалганы ойролцоо байрлуулж болох жижиг сейфэнд хадгалах нь хамгийн сайн арга юм (хэрэв таны орон нутгийн дүрэм журам зөвшөөрсөн бол). Тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрт үнэ 1,000,000 IDR -ээс доогуур хэвээр байна; хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн гишүүн санамсаргүйгээр гадаа түгжигдсэн эсвэл аялах гэж байгаа бол хөршүүдээсээ танай гэрт орохыг хүсэх нь ашигтай байх болно. ингэснээр сэлбэг түлхүүрийг өөр газар алдах эрсдэл байхгүй болно.
Нөөц түлхүүр оруулаагүй бол бас нэг давуу тал бол яаралтай үүргэвчиндээ хийх ачаа тээшний хаягаар хаягаа бичиж болно. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан сэлбэг машины түлхүүр бас ашигтай байж болно; түлхүүрийг соронзон хайрцагт хадгалах боломжтой
3 -ийн 2 -р арга: Онцгой байдлын үүргэвчтэй байх
Алхам 1. Энэ үүргэвчин дээрээс ус, зууш, соронзон хальс авахыг бүү хүс
Үүргэвчний агуулга үргэлж бүрэн бүтэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Эм, хүнсний бүтээгдэхүүний батерей, хугацаа дуусах хугацааг шалгахдаа зөвхөн үүргэвчээ онгойлгох хэрэгтэй.
Алхам 2. Онцгой байдлын үүргэвч бэлдэж, шүүгээнд, ширээнийхээ доор, файлын шүүгээнд, эсвэл хүртээмжтэй газар хадгална уу
Хэрэв эргэлзэж байвал үүнийг аваарай. Танд хэрэгтэй бүх зүйл үүргэвчиндээ багтах болно. Хэрэв та хүйтэн газар амьдардаг бол нэмэлт тоног төхөөрөмж нэмж, эсвэл үүргэвчийнхээ агуулгыг улирлын дагуу өөрчилж болно.
- Онцгой байдлын үед загварчилсан үүргэвчээ үүрээрэй. Хэрэв танай хотод яаралтай нөхцөл байдлын тухай мэдээ байгаа бол үүргэвчийг авахад хялбар эсэхийг шалгаарай.
- Үүргэвчээ орхисон байхад таныг "нүүлгэн шилжүүлснийг" мэдээд оройтож болохгүй.
- Том хотууд, газар хөдлөлт, хар салхи шуургатай бүс нутагт, том оффисын барилгуудад жаахан "гаж донтон" байхад гэмгүй.
Алхам 3. Тоног төхөөрөмжөө тогтмол шинэчилж байгаарай
Төхөөрөмжөө хэдэн сар тутамд тогтмол шалгаж байхын тулд утас эсвэл компьютер дээрээ сануулагч тавь. Тоног төхөөрөмжийг жилд хоёр удаа шалгаж байх нь зүйтэй юм (магадгүй утааны мэдрэгчийн батерейг яг тэр үед шалгаж байж магадгүй). Гэр бүлийн гишүүдийн төрсөн өдрийг компьютерийн хуанли дээр сануулах эсвэл сануулагч болгон ашиглах боломжтой. Жил бүр шалгахын тулд дор хаяж нэг сануулагч байдаг.
- Хугацаа нь дуусах боломжтой зүйлсийг шалгах (батерей, хоол хүнс, эм); дуусах хугацаа, бүрэн бүтэн байдал, баглаа боодол (хэрэв алдагдсан бол) шалгах. Газрын зураг болон холбоо барих мэдээллийн жагсаалт хүчинтэй хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Бээлий хуучирсан, эд зүйлс алга болсон, цахилгаан хэрэгсэл хэвийн ажиллаж байгаа, яаралтай тусламж үзүүлэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй бусад дутагдал байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Өөртөө нөөцлөх шаардлагатай зүйлийн жагсаалтыг имэйлээр илгээх эсвэл жагсаалтыг хэвлэх. Та битгий мартаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Төлөвлөгөө гаргах
Алхам 1. Ажлын байршил, амьдарч буй газраасаа алслагдсан зайг хар
Нийтийн тээвэр бүрэн ажиллагаатай байхад үүнийг ердийн нөхцөлд төсөөлж болохгүй. Яаралтай тохиолдолд ямар ч машингүйгээр гэртээ харих хэрэгтэй бол яах вэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэртээ алхахдаа юу өмсөх ёстой вэ? Аялал хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Алхам 2. Гэр бүлийн яаралтай тусламжийн төлөвлөгөө боловсруулах
Гэр бүлийнхэнтэйгээ яаралтай тусламжийн төлөвлөгөө гарга. Яаралтай үед юу хийх, гар утсаараа холбогдох боломжгүй бол тэдэнтэй ярилц. Таны сонголтууд юу вэ, ямар журам практик болохыг тайлбарлана уу. Төлөвлөгөөгөө мэдэж авснаар та яаралтай тусламжийн үед холбоо барьж чадахгүй байсан ч тусалж чадна.
Хэрэв танай гэр бүл яаралтай тусламжийн тухай сонссон бол танай хүүхдүүдийг авч явах, тохиролцсон газарт уулзах эсвэл тэдэнтэй холбоо барьж, мессеж бичих, мессеж бичихэд тань туслах гэр бүлийн гишүүн байж магадгүй юм. тэднийг гуравдагч этгээдээр дамжуулан.. Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж төлөвлөгөө гарга
Алхам 3. Хамтран ажиллагсадтай түншийн системийг бий болгох
Хамтран ажиллагсадтайгаа зохицуулалт хийж, санал бодлоо солилцоорой, ингэснээр хүн бүр эргэн тойрны нөхцөл байдал, хотын бүс нутаг, ажлын байрандаа тохирсон яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх үүргэвчтэй болно.
- Хэрэв танд ойролцоо амьдардаг хамт ажилладаг хүн байгаа бол энэ талаар ярилцаж, хамтдаа гэртээ харих түншийн системийг хэрхэн ажиллуулахаа эхнээс нь төлөвлөөрэй.
- Тусгай үүргэвчтэй байхын тулд яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх үүргэвч бэлтгэхийг хамт ажиллагсдаасаа хүс.
- Яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх тоног төхөөрөмжийг нийгмийн сургалтын хөтөлбөр эсвэл оффисын яаралтай сургалтанд хамруулахыг удирдлагад санал болгох. Хүн бүр оффисын хангамжаа тохируулж, багаа бүрдүүлж, мартагдсан хангамжаа худалдаж авахын тулд зөвшөөрөл хүс.
Зөвлөмж
- Батерейны хувьд тэдгээрийг дэлгүүрээс худалдаж авсан шиг багц хэлбэрээр хадгалах нь дээр, учир нь хэрэв тэдгээрийг электрон төхөөрөмжид шууд оруулах юм бол энерги аажмаар шингэх болно. Багцыг онгойлгох эсвэл зориулалтын гялгар уутанд хадгалахын тулд хайч эсвэл бүх зориулалтын хутга өгнө.
- Яаралтай тусламжийн үүргэвчиндээ хамгаалалтын шил хадгалах талаар бодож үзээрэй. Энэ нь таны нүдийг цочроох ямар ч тоосонцор, тоос, цус, бусад зүйл авахгүй байгаа эсэхийг шалгахад хэрэгтэй юм. Хамгаалалтын шилийг тоног төхөөрөмжийн дэлгүүр, хамгаалалтын хангамжийн дэлгүүр, барилгын хангамжийн дэлгүүр, эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүр эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Ихэвчлэн эдгээр нүдний шил нь тийм ч үнэтэй биш бөгөөд энгийн нүдний шилтэй хослуулан өмсдөг.
- Зөөврийн компьютер, үнэтэй үнэт эдлэл, үстэй хувцас нь таныг дээрэмдэх зорилт болгоно. Шаардлагагүй бүх зүйлээ оффис дээр үлдээж, анхаарал татахгүй зүйлийг өмсөж нүүлгэн шилжүүлэх талаар бодоорой.
- Уруулын бальзам, нарнаас хамгаалах тос нь бас маш ашигтай байж болно.
- Хэрэв таны ажлын байр үерлэх эсвэл ус зайлуулах асуудал байнга гардаг бол ус нэвтэрдэггүй гутал бэлдэх нь зүйтэй.
- Гар чийдэнгийн цахилгаан товчийг бага зэрэг соронзон хальсаар хучих нь зүйтэй (наалдамхай тууз эсвэл эмнэлгийн соронзон хальс байж болно). Тиймээс хэрэв таны цүнхийг ширээний доор байлгахдаа санамсаргүйгээр сэгсрэвэл гар чийдэн санамсаргүйгээр асахгүй бөгөөд шаардлагатай үед батерей нь дуусах болно.
- Хэрэв таны төхөөрөмж батерейгаар ажилладаг хэд хэдэн төхөөрөмжтэй бол тэдгээр нь бүгд ижил төрлийн батерей ашиглаж байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр та хоёуланд нь ашиглах боломжтой сэлбэг хэрэгслийг хялбархан авч явах боломжтой эсвэл батерейг хооронд нь сольж болно.
- Хэрэв та халуун уур амьсгалтай орчинд амьдардаг бөгөөд цаг агаар маш халуун байх магадлалтай бол хөнгөн жинтэй, бас усны нөөц ихтэй футболк, шорт, малгай зэргийг бэлдэх нь зүйтэй.
- Гар чийдэн, радиог санамсаргүйгээр асаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зайг эргүүлэх эсвэл өөр аргыг ашиглана уу. Үүргэвчийг бүү сэгсэр, дараа нь электрон төхөөрөмжүүдийг санамсаргүйгээр асаагаарай.
- Эдгээр яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх материалаар багаа бүрдүүлэх дасгал хийх талаар бодож үзээрэй, мэдээж энэ нь хамт алхах, хоол идэхээс илүү ашигтай байх болно.
- Механик харандаа, тэмдэглэлийн дэвтэр, шүдэнз эсвэл асаагуур бүхий хайрцаг нь бас ашигтай байж болно.
- Хэрэв та маш хүйтэн уур амьсгалтай бүс нутагт амьдардаг бол хүйтэн цаг агаарт тохирсон зузаан өмд, малгай, дотуур хувцас болон бусад хувцас бэлдэх хэрэгтэй. Сайн дулаацдаг хувцас нь илүү загварлаг байдаг энгийн ажлын хувцаснаас илүү ашигтай байдаг. Танд илүү том үүргэвч хэрэгтэй байх магадлалтай.
- Төрөл бүрийн технологи (Blackberry, iPhone, PDA гэх мэт) -ийн тусламжтайгаар та зөөврийн компьютер авч явахгүйгээр оффисоос аюулгүй гарч болно.
- Нийтийн тээврийн карт худалдаж аваад арааны үүргэвчиндээ хадгалаарай. Хэрэв та одоо хүртэл ажиллаж байгаа станц олж чадвал тасалбар худалдаж авах шаардлагагүй болно, тасалбар эсвэл бага мөнгө авах талаар санаа зовох хэрэггүй болно.
- Араа үүргэвчийг ширээнийхээ доор эсвэл шүүгээнд хадгална уу. Газар доорхи зогсоолд бүү хадгал, учир нь танд авах цаг, боломж байхгүй байх. Боломжтой бол машинд илүү тохиромжтой сэлбэг үүргэвч бэлдээрэй.
- Хамтран ажиллагсадтайгаа зохицуулалт хийхдээ нүүлгэн шилжүүлэх тоног төхөөрөмж бэлтгэх сургалтын үеэр хамтдаа хандивлах боломжтой сэлбэг хэрэгсэл байгаа эсэхийг асуугаарай. Хамт ажилладаг хүн хүүхэдтэй байж магадгүй тул ашиглагдаагүй үүргэвч, сэлбэг пончо, батерей эсвэл соронзон хальс байдаг. Бүх зүйл бие биенээ нөхөж чаддаг.
- Менежерүүд, хэрэв танд нэмэлт хөрөнгө байгаа бол багийнхаа нүүлгэн шилжүүлэх үүргэвчийг нөхөхийн тулд эд зүйл худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Нүүлгэн шилжүүлэх үүргэвчээ шинэчилж, гар чийдэн, анхны тусламжийн хэрэгсэл, хүнсний хангамж худалдаж авахын тулд нүүлгэн шилжүүлэх иж бүрдэлээ бэлдэж байхдаа хүнсний дэлгүүрт купон өгөхийг багийнхааханд сануулаарай.
- Хүрээлэн буй орчныхоо уур амьсгалыг анхаарч, хэт халуун эсвэл бүр аюултай бүс нутгаар аялахад хялбар болгодог тоног төхөөрөмжийг нэмж оруулаарай.
- Хэрэв танд арай том үүргэвч байгаа бол нүүлгэн шилжүүлэхдээ жижиг цүнх, цүнхээ багтаах хангалттай зайтай байж магадгүй юм. Чемодан болон зөөврийн компьютерээ бүү хутга; Гудамжинд хэдэн цагаар амьд үлдэхийн тулд шаардлагатай зүйлсийг авчир. Нью -Йорк хотод асар их гэрэл тасалдсан жишээн дээр олон хүмүүс ном, файл болон бусад шаардлагагүй зүйлээр аялахыг оролдсон. Эцэст нь тэд эдгээр зүйлсийг хаях эсвэл оршин суугчдад эсвэл бизнесийн газруудад үлдээхийг оролддог.
- Та бүх тоног төхөөрөмжийг нэг дор худалдаж авах шаардлагагүй. Та мөн гэртээ байгаа анхны тусламжийн хэрэгсэл, хайрцагнаас зарим зүйлийг зээлж авах боломжтой. Бөөнөөр худалдаж авахын оронд дэлгүүр эсвэл эмийн сангийн аялалын хангамжийн хэсэгт очиж ихэвчлэн авч явдаг жижиг зүйлээ худалдаж аваарай. Жижиг хайрцгийг үүргэвчиндээ хийхэд илүү хялбар байдаг.
Анхааруулга
- Латекс эсвэл винил бээлийг бүү дутуу үнэл. Цусаар дамждаг өвчин байдаг боловч хүн бүр үүнийг үнэнчээр хүлээн зөвшөөрдөггүй. Та эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай хүмүүстэй анхны тусламжийн хайрцагнаас уулзаж болно. Ийм бээлий өмсөхөө бүү мартаарай. Хэрэв гар бохирдсон үед өөртөө анхаарал тавих шаардлагатай бол бээлий нь бас ашигтай байдаг. Ийм байдлаар эмчилгээний процесс нь илүү цэвэр бөгөөд халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг.
- Зайг эргүүлэх нь зарим төрлийн LED гар чийдэнг гэмтээж болзошгүй юм. Гар чийдэнг санамсаргүйгээр асаахаас сэргийлэхийн тулд өөр хэрэгслийг ашигла.
- Хувийн дохиолол нь муу санаатай хүмүүсийг айлгахад маш хэрэгтэй байдаг.
- Магадгүй та нүүлгэн шилжүүлэх үүргэвчиндээ чинжүү шүршигч (сойз), гонзгой буу (галт зэвсэг) эсвэл бусад зэвсгийг оруулах талаар бодож байсан байх. Эдгээр зүйлсийг ажлын байранд авчрахгүй тул болгоомжтой байгаарай.
