Tinea pedis буюу хөлбөмбөгийн хөл гэж нэрлэгддэг мөөгөнцөр нь хөлийн уланд халдварладаг бөгөөд загатнах, өвдөх тууралтаар тодорхойлогддог. Энэ өвчин бол хорхойн төрөл бөгөөд ерөнхийдөө гурван үндсэн хэлбэрээр халддаг, тухайлбал, хурууны нарийн ширхгүүд (хурууны тор), хөлний улны арьс (мокасин) эсвэл зангилаа (весикуляр). Энэ мөөг нь чийглэг, дулаан газар ургах дуртай тул хөл, гутлын уланд ургадаг. Ихэнх гэрийн эмчилгээ нь жороор хийсэн тос, нунтаг шиг хүчтэй биш байж магадгүй ч хэрэв та тамирчны хөлтэй бол жоргүй худалдаж авахаасаа өмнө туршаад үзээрэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв байгалийн эмчилгээ үр дүн өгөхгүй бол эмчийн зааврын дагуу эм авах шаардлагатай. Үүнээс гадна урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс үргэлж дээр байдаг тул эндээс та хөлний хөлөөс урьдчилан сэргийлэх зарим зөвлөмжийг олж авах болно.
Алхам
6 -ийн 1 -р арга: Тамирчдын хөлний өвчнийг таних
Алхам 1. Нойтон, цайвар арьсанд анхаарлаа хандуулаарай
Тамирчдын хөлний өвчин гурван үндсэн төрөлд хуваагддаг. Хөлийн хурууны халдвар нь ихэвчлэн цайвар, чийглэг харагддаг арьснаас эхэлдэг. Нөлөөлөлд өртсөн арьс ихэвчлэн загатнах, өвдөх, ер бусын үнэр ялгаруулдаг. Энэ нөхцлийг эмчлэхэд ихэвчлэн нэлээд хялбар байдаг.
- Энэ төрлийн халдвар нь ихэвчлэн хуруу, хуруунаас эхэлдэг.
- Халдвар ахих тусам хурууны хоорондох арьс хальслах, хагарах, хальслах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хүнд тохиолдолд бактерийн халдвар авах боломжтой. Энэхүү бактерийн халдварыг хяналтгүй орхисон тохиолдолд хөлний доод хэсэгт тархаж, целлюлит гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг.
- Хөлийн хурууны халдвар нь арьсыг гэнэт цэврүүтүүлж болзошгүй.
Алхам 2. Цэврүү байгаа эсэхийг ажиглаарай
Хөлний весикуляр халдвар нь ихэвчлэн улаан, үрэвссэн, шингэнээр дүүрсэн арьсны бөмбөлгүүд, ялангуяа хөлийн улнаас эхэлдэг. Энэ нөхцөл байдал нь эмчлээгүй хурууны вэб халдвараас үүдэлтэй байж болно. Энэ төрлийн халдварыг ихэвчлэн гэртээ эмчилж болно.
- Илүү хүнд тохиолдолд бактерийн халдвар авах боломжтой.
- Гарын алга, хурууны хоорондох эсвэл хөлийн ултай харьцах бусад хэсгүүд нь цэврүүтдэг.
Алхам 3. Хуурай, хайрслаг арьсыг анхаарч үзээрэй
Моккасин төрлийн тамирчны хөл нь хөлийн ул, ялангуяа ул эсвэл өсгийт арьсыг хуурайшуулж, цочроох, загатнах шалтгаан болдог. Энэ төрлийн тамирчны хөл нь архаг хэлбэртэй бөгөөд эмчлэхэд маш хэцүү байдаг.
Мокасины тамирчны хөлийн бас нэг шинж тэмдэг бол арьс өвдөх, өтгөрөх, хагарах зэрэг шинж тэмдэг юм. Онцгой тохиолдолд хурууны хумс халдвар авч, өтгөрч, хугарч, унаж болно. Хөлийн хумсны мөөгөнцрийн халдварыг тусад нь эмчлэх шаардлагатай
6 -р арга 2: Уксус банн ашиглах
Алхам 1. Хөлөө угаана
Уг процедурыг хийхийн өмнө хөлөө үргэлж угааж, хатаана. Хөлөө савантай бүлээн усаар сайтар цэвэрлээрэй. Үлдсэн савангаа угааж, дараа нь угаана.
Энэхүү цууны уусмал нь цайны модны тос гэх мэт бусад эмчилгээнд хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Зөвхөн цуутай ванн нь тамирчны хөлийг эмчлэхгүй ч хөлийг чинь хуурай байлгахад тусална. Үүнээс гадна, цуутай банн нь бактерийг устгах, тааламжгүй үнэрийг арилгахад туслах болно
Алхам 2. Хөлийг хатаана
Эмчилгээ хийлгэхийн өмнө хөл чинь бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай. Биеийн бусад хэсэгт хөл хатаах алчуур хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Уксус ба усыг холино
4 аяга усанд 1 аяга цуу хийнэ. Та уусмалын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч цуу ба усны харьцаа 1: 4 -ийг хадгална.
- Энэхүү эмчилгээ нь урагт нөлөөлөхгүй тул хөлний хөлтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тустай байж болох юм.
- Та мөн хөлөө норгохдоо цайруулагч уусмал ашиглаж болно. Нэг аяга гэрийн цайруулагчийг бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ. Жирэмсэн бол энэ ванныг бүү хэрэглээрэй.
Алхам 4. Хөлийг зайлж угаана
Уксусын уусмалаар хөлөө өдөрт 2 удаа зайлна. Дууссаны дараа үлдсэн шингэнийг зайлуул. Шаардлагатай уусмалыг зөвхөн нэг эмчилгээнд хэрэглээрэй. Ашигласан уусмалыг дахин бүү ашиглаарай.
Алхам 5. Хөлийг хатаана
Алчуураар хөлөө хатааж, дараа нь цайны модны тос гэх мэт өөр уусмал хэрэглээрэй.
6 -ийн 3 -р арга: Цайны модны тос хэрэглэх
Алхам 1. Зөв ханшийг тодорхойлох
Цайны модны 10% -ийн тосыг хэрэглэх нь хөлний шинж тэмдгийг арилгахад тустай боловч бүрэн эмчлэхгүй байж магадгүй юм. Мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхийн тулд танд 25-50% цайны модны тос хэрэгтэй болно, тэр ч байтугай энэ нь мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх эмийн жор шиг хүчтэй нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй юм.
- Цайны модны тосыг хөлний шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж болох боловч эмчлэхэд үр дүн муутай байдаг.
- Энэ тос нь хөлний хөлний хөлийг эмчлэхэд бусад төрлөөс илүү үр дүнтэй байдаг.
- Та хүссэн хэмжээгээрээ кремээ олж авах эсвэл 1 эсвэл 2 хэсэг цэвэр 100% цайны модны тосыг 2 хэсэг этилийн спирттэй холих боломжтой.
Алхам 2. Цэвэрлэсэн хөлөндөө тос түрхэнэ
Газрын тосыг хөлийнхөө ул, дээд, доод, хажуу талыг нь бүгдийг нь үрээрэй. Үүнийг хөлийнхөө хурууны хооронд түрхэхээ бүү мартаарай. Мөөгийг харах боломжгүй газарт нуусан байж магадгүй.
Алхам 3. Газрын тос түрхсэний дараа гараа угаана
Тамирчдын хөл биеийн бусад хэсэгт тархах боломжтой тул ямар нэгэн эмчилгээ хийсний дараа гараа заавал угаах хэрэгтэй.
Алхам 4. Өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ
Үр дүнтэй байхын тулд тосыг өглөө, оройд түрхэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та энэ эмчилгээг нэг сар хүртэл ашиглах шаардлагатай болж магадгүй юм.
6 -ийн 4 -р арга: Сармис хэрэглэх
Алхам 1. 3-4 хумс сармис хайчилж ав
Сармис нь хөлийг эмчлэхэд тусалдаг байгалийн гаралтай антисептик юм. Нэг судалгаагаар сармисны идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох ajoene агуулсан арилжааны тос нь хөлний болон бусад тосыг эмчлэх боломжтой болохыг харуулсан. Үүнтэй ижил үр дүнд хүрэхийн тулд зарим шинжээчид хөл ваннд татсан сармис нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Алхам 2. Цэвэр хөлийг 30 минутын турш нэвт норгоно
Юуны өмнө хөлөө угааж, дараа нь сармисын уусмалд дэвтээнэ.
Алхам 3. Хөлийг хатаана
Цэвэр алчуур ашиглан хөлөө хатаана. Хөлийнхөө хурууны хооронд хатаахаа бүү мартаарай.
Алхам 4. Татсан сармисаа оливын тосоор холино
Та мөн сармис, бага зэрэг оливын тос ашиглан өөр эмчилгээ хийж болно. Сармисын жижиглэсэн 2 хумсыг бага зэрэг оливийн тостой хольж хутгаад зуурмаг болгоно. Хөвөн арчдасыг ашиглан халдвар авсан хэсгийн цэвэрхэн хөлөнд түрхээрэй. Энэ эмчилгээг дор хаяж 1 сар үргэлжлүүлнэ.
Сармис нь ихэвчлэн аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь арьсыг бага зэрэг өвдөж, сармисны хурц үнэр ялгаруулж болзошгүй юм
6 -ийн 5 -р арга: Тамирчдын хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Арьсны чийгшлийг эмчлэх
Хөл чинь их хөлөрдөг бол оймс, гутлаа тайлж аль болох агаарт гаргахыг хичээгээрэй. Хэрэв та оймсоо тайлж чадахгүй байгаа бол ойр ойрхон сольж байгаарай, ялангуяа хөлс норсон үед.
Алхам 2. Олон нийтийн газар гутал өмс
Биеийн тамирын заал руу явахдаа хувцас солих өрөөнд, бассейны орчимд хөл нүцгэн явж болохгүй. Сандал эсвэл шүршүүрийн гутал өмсөж хөлөө үргэлж хамгаалаарай.
Алхам 3. Хөлөө цэвэр байлгаарай
Хөлөө ойр ойрхон угааж байх хэрэгтэй. Мөн хөлийнхөө хурууны хооронд цэвэрлэж, сайтар хатаана. Боломжтой бол хөлөө өдөрт хоёр удаа угаана.
Алхам 4. Гутлаа битгий зээлүүлээрэй
Хэрэв бусад хүмүүс таны гутлыг өмсөхийг зөвшөөрвөл өвчин бие биедээ дамжих боломжтой. Зөвхөн өөрийнхөө гутлыг өмсөөд бусдад зээлүүлж болохгүй.
Үүний нэгэн адил, хадаас арчлах иж бүрдэл, алчуур гэх мэт хөлтэй чинь холбоотой зүйл битгий зээлүүлээрэй
Алхам 5. Байгалийн утаснаас хийсэн гутал, оймс сонгох
Гутал, оймс худалдаж авахдаа хиймэл утаснаас илүү агааржуулалт сайтай байдаг тул байгалийн утас агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Мөн хөлөө хуурай байлгахад туслах агаарын хөндийтэй гутал сонгох хэрэгтэй.
Гутал чинь хэт чанга биш байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр таны хөл илүү их хөлрөх болно
Алхам 6. Гутал тогтмол сольж байгаарай
Мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гутлын улавчийг солих, эсвэл гутлыг бүхэлд нь тогтмол солих, жишээлбэл, 6 сар тутамд.
Алхам 7. Хуучирсан гүйлтийн гутал бүү өмс
Хөлийн нумыг дэмждэг хуучирсан эсвэл гэмтсэн гутлыг солих. Гутал нь хөлний ажлыг дэмжиж, саад болж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
6 -ийн 6 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хэрэв тууралт нь гэрийн эмчилгээнд хариу өгөхгүй бол эмчид хандаарай
Хэрэв та гэрийн эмчилгээг 2 долоо хоногоос дээш хугацаанд хийж байгаа боловч тамирчны хөл сайжраагүй бол эмчид хандаарай. Эмч нар мөөгөнцрийн эсрэг сэдэвчилсэн эм эсвэл халдварыг эмчлэхэд туслах аман эмийг бичиж өгч болно.
- Эмч таны хөлийн байдлыг шалгаж, шинж тэмдгийн бусад шалтгааныг тогтоохын тулд шаардлагатай бол шинжилгээ хийлгэхийг хүсч болно.
- Хэрэв та хүнд хэлбэрийн халдвар авсан эсвэл эмч тань бусад асуудлуудыг сэжиглэж байгаа бол та хүүхдийн эмч рүү хандаж болно.
Алхам 2. Тамирчин хөл, чихрийн шижинтэй бол эмчид яаралтай хандаарай
Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлний хөл зэрэг халдварт өвчнүүд зохих ёсоор эмчлэхгүй бол илүү ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлнийхөө хөлийг өөрөө эмчлэх гэж бүү оролдоорой. Эмчтэй цаг тухайд нь уулзаж эмчилгээ хийлгээрэй.
- Ялангуяа өвдсөн хэсгийн эргэн тойронд улайх, хавдах, шархлах, халуурах зэрэг хоёрдогч халдварын шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв та дархлааны системд нөлөөлөх өвчин (ХДХВ/ДОХ, хорт хавдар, аутоиммун өвчин гэх мэт), эсвэл стероид, хими эмчилгээ гэх мэт дархлаа дарангуйлах эм хэрэглэж байгаа бол хөлний хөлийг яаралтай эмчлүүлэх шаардлагатай.
Алхам 3. Тамирчдын хөл өргөн тархсан тохиолдолд эмчид хандаарай
Тамирчдын хөлний өвчин арилдаггүй, эмчлэхгүй бол хадаас, гар, цавь зэрэг биеийн бусад хэсэгт тархдаг. Үүнээс гадна та энэ өвчнийг бусдад дамжуулах эрсдэлтэй. Хэрэв таны халдвар тархаж эхэлбэл хяналтандаа авахын тулд эмчид хандаарай.
Хэрэв энэ нь хурууны хумс хүртэл үргэлжилвэл энэ халдварыг эмчлэхэд хэцүү болно. Үүнийг эмчлэхийн тулд та мөөгөнцрийн эсрэг эм уух эсвэл жороор тос түрхэх хэрэгтэй болж магадгүй юм
Зөвлөмж
- Хэрэв таны тамирчны хөл сайжраагүй бол мөөгөнцрийн эсрэг эмийг ууж эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
- Та мөн мөөг ургуулж, өсөлтийг нь дарангуйлах байгалийн гаралтай орц найрлагыг тодорхойлж чадах цогц эмч олж болно.
- Байгалийн эмчилгээ нь хүн бүрт тохирохгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тогтмол дасгал хийж, эрүүл хооллож, эрүүл амьдрах зуршилтай болвол энэ өвчнийг байгалийн жамаар эмчлэх магадлал өндөр болно.
