Гар алчуурыг туулай болгон эвхэх нь үр дүнг нь шууд харах боломжтой ур чадвар юм. Бөжин хэлбэртэй энэхүү гар алчуур нь хоолны ширээн дээр тусгайлан хооллох, хүүхдийн үдэшлэг хийх, ширээгээ гоё чимэглэхийг хүсч буй үдэшлэгт зориулагдсан юм.
Алхам
Алхам 1. Баруун гарын салфеткийг сонгоно уу
Туулай хийхийн тулд танд том, тэгш өнцөгт гар алчуур хэрэгтэй болно. Босоо болгохын тулд та хатуу материалаар хийсэн даавуу эсвэл даавууг ашиглаж болно. Даавууны хувьд даавууг хатуу болгохын тулд угаах явцад бага зэрэг цардуул нэмж болно. Даавууг үрчлээсгүй байхаар сайтар цэвэрлээрэй.
Алхам 2. Ширээн дээр өөдөсөө дэлгээд тараа
Алхам 3. Ноорхойг хоёр дахин нугална
Дээд үзүүрийг доод үзүүр рүү нь татна.
Алхам 4. Дээрх алхмуудыг давтаж, өөдөсөө дахин нэг удаа нугална
Өмнөх шигээ дээд үзүүрийг доод үзүүр рүү нь татна.
Алхам 5. Хоёр талыг дундуур нь татаж, дараа нь нугална
Алхам 6. Баруун доод буланг төвийн нугалаас руу нугална
Алхам 7. Баруун талыг нь нугална
Энэ атираа нь баруун талыг төв рүү авчирч, бөжин чихийг бий болгоно.
Алхам 8. Дээрх алхмуудыг зүүн талд нь давтана
Алхам 9. Гурвалжинг дээрээс доош нь нугална
Алхам 10. Баруун дээд хэсгийг зүүн "халаасандаа" хий
Алхам 11. Гар алчуурыг баруун тал руугаа харуулан эргүүл
Туулайн чих аль хэдийн үүссэн болохыг та харах болно.
