Маск ашиглан нүүрээ арчлах нь арьсны байдлыг сайжруулж, хөгжилтэй мөчүүдийг өнгөрөөж, өөрийгөө тайвшруулахад тустай. Нүүрний маскны төрөл маш олон янз байдаг ч хэрэглэхэд хялбар тул амны хаалт маш их эрэлттэй байдаг. Нүүрний маскыг нүүрний хэлбэрийн дагуу хийж, нүх гаргадаг бөгөөд ингэснээр маск хэрэглэх үед нүд, хамар, амыг тагладаггүй, дараа нь ийлдэс эсвэл эссенс хэмээх тэжээллэг шингэнд дэвтээнэ. Энэхүү эссенс бүхий хуудас нь нүүрийг боох үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд ингэснээр маскны үр нөлөөг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд эссэнц аль болох арьсанд нэвтэрдэг. Хэрэв та амны хаалт хэрэглэхийг хүсвэл өөрийн арьсны онцлогт тохирсон маск худалдаж аваарай. Маск хэрэглэхээс өмнө нүүрээ цэвэрлээрэй. Маскыг арилгасны дараа арьсанд мөн чанарыг шингээх талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Зөв маск сонгох
Алхам 1. Байгалийн гаралтай орцоор хийсэн нүүрний маскыг сонгоорой
Нүүрний маск хайхдаа сав баглаа боодол дээрх найрлагыг нь уншаарай. Арьсны төрлөөс үл хамааран арьсанд аюулгүй, байгалийн гаралтай орцуудаас маск сонгоорой. Сав баглаа боодол дээрх "органик" гэсэн үгийг олж, зуун наст болон/эсвэл кивигийн ханд түрхсэн маск худалдаж аваарай.
- Синтетик будагч бодис, парабен, эрдэс тос агуулсан маск бүү худалдаж аваарай, учир нь арьсыг цочроодог.
- Зуун настын шүүс нь арьсыг чийгшүүлж, цэвэрлэхэд тустай бодис агуулдаг тул эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, шарх эдгээх, батга арилгах үйлчилгээтэй.
- Кивигийн ханд нь арьсыг чанга, зөөлөн байлгадаг.
Алхам 2. Хуурай арьсыг эмчлэхэд чийгшүүлэгч бодис хэрэглээрэй
Чийгшүүлэгч бодис нь нүх сүвийг чийгшүүлж, нүүрний нарийн үрчлээг арилгахад тустай. Барзгар арьсыг эмчлэхийн тулд гиалуроны хүчил, бутилен гликол, глицерол зэрэг чийгшүүлэгч агуулсан маск худалдаж аваарай.
Алхам 3. Эмгэн хумсны гель өгсөн маскыг хэрэглээрэй
Энэхүү маск нь батгад өртөмтгий арьсанд маш тохиромжтой, учир нь арьсанд шингэн хуримтлагдах чадварыг нэмэгдүүлж, батгыг эдгээдэг. Хэрэв таны нүүрэн дээр батга гарсан бол хөвөн маскны оронд гель түрхдэг маск ашиглаарай, учир нь масканд байгаа гель нь батгатай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
Эмгэн хумсыг ердийн арьсыг эмчлэхэд ашиглаж болно
Алхам 4. Тослог арьсыг эмчлэхийн тулд тараг түрхсэн маск ашиглаарай
Энэхүү маск нь нүх сүвийг агшаах, тос ялгаралтыг бууруулах чадвартай. Үүнээс гадна тараг нь нүх сүвийг цэвэрлэх байгалийн гуужуулагч болдог.
Алхам 5. Эмзэг арьсыг эмчлэхийн тулд тунгалаг гель бүхий маск ашиглаарай
Энэхүү маск нь үрэвссэн арьсыг чийгшүүлж, цочромтгой арьсыг тайвшруулахад тустай тул нүүр нь илүү зөөлөн, чийглэг, дур булаам харагдана.
Энэхүү маск нь экземийн улмаас үүссэн асуудалтай арьсыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг
Алхам 6. Холимог арьсыг эмчлэхийн тулд байгалийн чийгшүүлэгч агуулсан маск хэрэглээрэй
Хэрэв таны нүүрэн дээрх Т хэсэг ихэвчлэн тослогтой боловч бусад хэсэг нь тослоггүй бол арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлэх маск ашиглаарай. Далайн замаг гэх мэт байгалийн гаралтай орцноос маск хайх нь хорт бодисыг гадагшлуулах, арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул хайгаарай.
Алхам 7. Сав баглаа боодол дээрх мэдээллийг уншина уу
Ерөнхийдөө, маскны сав баглаа боодол нь тухайн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой арьсны төрлүүдийн талаар мэдээлэл өгдөг. Энэ талаархи мэдээллийг бүтээгдэхүүний сав баглаа боодолоос уншина уу.
Алхам 8. Бүтээгдэхүүний тоймыг вэбсайтаар дамжуулан уншина уу
Хуудасны маск нь маш олон янз байдаг тул олон сонголтууд байдаг. Хэрэв та хамгийн тохиромжтой маск сонгохдоо эргэлзэж байвал бүтээгдэхүүн бүрийн талаархи мэдээлэл, тоймыг интернетээс ашиглаарай. Хамгийн сайн үнэлгээ авсан маск худалдаж аваарай.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Нүүр цэвэрлэх
Алхам 1. Маск хэрэглэхээс өмнө нүүрээ угаана
Энэ алхам нь нүүрний арьсыг маскын мөн чанарыг шингээхэд илүү бэлэн болгодог. Нүүрний саван, бага зэрэг бүлээн усыг хөөсрөх хүртэл үрээд дараа нь нүүрээ угаана. Нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, дараа нь зөөлөн алчуураар нүүрээ арчина.
- Тослог арьсанд тосны ялгаралтыг бууруулж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны рН -ийн тэнцвэрийг хадгалах нүүрний саван хэрэглээрэй.
- Хуурай эсвэл холимог арьсны хувьд чийгшүүлэгч агуулсан савангаар нүүрээ тоос, шорооноос цэвэрлэж, байгалийн тосыг хуулж авалгүйгээр цэвэрлээрэй.
- Мэдрэмтгий арьсны хувьд арьсны рН -ийн тэнцвэрийг хадгалах зорилгоор ажилладаг нүүрний саван, тос, хөөс зэргийг ашиглаарай.
Алхам 2. Нүүрний арьсанд тоник түрхээрэй
Нүүрээ угаасны дараа хийх дараагийн алхам бол тоник түрхэх юм. Нүүр будалт, шороог арилгахаас гадна тонер нь нүх агшихад тустай. Хөвөн арчдас дээр хэдэн дусал тоник асгаж, хөвөнг нүүрэндээ сайтар арчина. Тиймээс нүүрний арьс нь мөн чанарыг хамгийн сайн шингээж авах чадвартай байдаг.
- Таны арьсны төрлөөс үл хамааран зуун наст, сарнай, chamomile, өргөст хэмх, лаванда, гиалуроны хүчил агуулсан тоник хэрэглээрэй.
- Тослог арьсанд зандан мод эсвэл цайны эссенс агуулсан тоник хэрэглээрэй.
- Хэвийн болон холимог арьсны хувьд бургас эсвэл шулам модны эссэнс агуулсан тоник хэрэглээрэй.
- Хуурай болон мэдрэмтгий арьсанд календула эссенс агуулсан тоник хэрэглээрэй.
Алхам 3. Маскаа задалж, нүүрэндээ эссэнсээ түрхээд дараа нь нүүрэндээ зөөлөн иллэг хийнэ
Маскийг баглаа боодолоос нь салгаж, мөн чанарыг гарын алган дээр хийнэ, дараа нь нүүр, хүзүү, цээжний дээд хэсэгт жигд түрхэнэ. Маскаа буцааж уутанд хийж, мөн чанараараа түрхсэн арьсыг массажлаарай.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Хуудасны маск ашиглах
Алхам 1. Маск зүүх
Маскаа дахин савлагаанаас аваад маскаа тарааж, дараа нь нүүрэндээ наа. Маск дээрх нүхний байрлалыг нүд, хамар, ам хамрахгүй байхаар тохируулна. Маскийг нүүрэндээ жигд наалдуулахын тулд хэдхэн секундын турш арьсан дээрээ түрхэнэ.
Алхам 2. Маскаа 20 минут орчим байлгаарай
Сав баглаа боодол дээрх маск хэрэглэх зааврыг уншиж, аль болох түрхэнэ. Ихэвчлэн хуудасны маскыг 15-20 минутын турш хэрэглэж болно. Нүүрний арьсыг эмчлэх маскийг хүлээж байхдаа нүдээ аниад хэвтээд хөгжим сонсож болно.
- Хэт удаан байлгавал маск хуурай болж, нүүрний арьснаас шингэнийг шингээдэг.
- Унтахгүйн тулд таймер тохируулаарай.
Алхам 3. Маскийг аажмаар арилгана
Тодорхой хугацааны дагуу маскыг эрүүнээс дээш татаж, дараа нь хаях хэрэгтэй.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Эсэн чанарыг бүрэн дүүрэн шингээ
Алхам 1. Нүүрний массажны дараа үлдсэн эссенсийг нүүрний арьсанд шингээнэ
Эссенс нь арьсанд маш их ач тустай тул нүүрээ угааж, хатааж, угааж болохгүй. Үүний оронд нүүрэндээ хуруугаараа илж, мөн чанар нь арьсанд чинь шингэх болно.
Алхам 2. Эфирийг хадгалахын тулд нүүрний чийгшүүлэгч түрхээрэй
Хэрэв мөн чанар нь шингэсэн бол гарын алган дээрээ чийгшүүлэгч эсвэл нүүрний ийлдэс бэлдээд зөөлөн массаж хийхдээ нүүрний арьсанд жигд түрхээрэй. Энэхүү алхам нь нүүрийг чийгшүүлэгч эсвэл ийлдэсээр бүрсэн тул арьсанд мөн чанарыг нь хадгалдаг.
- Арьсыг ийлдэсээр чийгшүүлснээр үрчлээ, бүдгэрсэн арьс, толбо арилна.
- Хуурай арьсыг эмчлэхийн тулд тос эсвэл тос түрхээрэй.
- Эмзэг арьсыг эмчлэхийн тулд тос агуулсан чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй.
- Хэрэв та чийгшүүлэгч сонгохдоо будилж байвал батганы эсрэг тос түрхээрэй.
Алхам 3. Нарнаас хамгаалах тосыг нүүрэндээ түрхээрэй
Хэдийгээр зарим орц найрлага нь арьс арчилгаанд тустай байдаг ч нүүрний маскыг ихэвчлэн нарнаас хамгаалах тосгүйгээр үйлдвэрлэдэг. Хэрэв та өглөө маск хэрэглэвэл SPF агуулсан нарнаас хамгаалах тос түрхэж арьсаа нарнаас хамгаалаарай.
Ашигласан чийгшүүлэгч тосонд SPF агуулсан бол нарнаас хамгаалах тос түрхэх шаардлагагүй
Алхам 4. Шаардлагатай бол амны хаалт хэрэглэх
Хуудасны маск нь арьсанд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул байнга хэрэглэвэл хоргүй. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрний маскыг долоо хоногт 1-2 удаа эсвэл арьсыг эмчлэх шаардлагатай бол аль болох олон удаа хэрэглээрэй.
