Дургүй хүнтэйгээ амьдрах үнэхээр хэцүү. Гэхдээ та энэ нийтлэлийг уншихаасаа өмнө тэр хүнийг үнэхээр үзэн яддаг эсэхээ бодож үзээрэй. Таалагдахгүй байгаа хүнтэй хамт амьдрах нь хэцүү байж болох ч үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд хийж болох зүйлүүд бий. Харилцаа холбоо бол бүх харилцааны түлхүүр бөгөөд түүний дотор гэрийн эзэгтэй нарын харилцаа юм. Энэхүү нийтлэлд үзэн яддаг хүнтэйгээ хэрхэн харилцах талаар ярилцаж, өдөр тутмын амьдралдаа зөрчилдөөнийг бууруулах стратегийг тодорхойлсон болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Ууртай хүмүүстэй харилцаж сурах
Алхам 1. Өрөөнийхөө найзтай хийсэн таагүй харилцааныхаа талаар бод
Магадгүй та тэр хүнтэй үр дүнтэй харилцаж чадахгүй байгаа бөгөөд таны зовлон бэрхшээл үүнээс эхэлдэг.
- Та өрөөнийхөө найзтай хэрцгий харьцаж байсан уу?
- Энэ хүний талаар таныг бухимдуулдаг зүйл юу вэ? Таныг бухимдуулдаг эсвэл ерөнхийдөө дургүй байдаг зуршил бий юу?
- Та өрөөний хань болж амжаагүй байж магадгүй, эсвэл өрөөний хамтрагчтайгаа харилцаагаа сайжруулахын тулд өөрийнхөө мэдрэмжийг эрүүл байдлаар илэрхийлж байж магадгүй.
- Та юу хийж байгаагаа, хэрхэн илүү сайн өрөөний хамтрагч болохоо өөрөө үнэл.
Алхам 2. Харилцаанд ороход бэлэн байгаарай
Өрөөний хамтрагчтайгаа ярилцах нь танд эвгүй санагдах болно гэдгийг та мэдэж байгаа тул урьдчилан хэлэх зүйлдээ бэлэн байгаарай.
- Ярилцах гэж буй ярианыхаа талаар эерэгээр бодохыг хичээ. Муу яриа өрнүүлэх нь таны харилцааг сайжруулж чадахгүй.
- Гүнзгий амьсгаа аваад тайван байхыг хичээ.
- Юу хэлэхийг хүсч байгаагаа бодож үзээрэй, үүнийг эелдэг байдлаар хэлээрэй.
Алхам 3. Сайхан харилцаа үүсгэ
Өрөөнийхөө найзтай чатлахын тулд түүнтэй ярилцахыг хүсч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ.
- Нүдэндээ холбоо барих.
- Нэрийг нь хэл.
- Нөхөрсөг байж, харилцаа холбоо тогтоо.
- Тайвширсан хоолойгоор ярь.
Алхам 4. Найз чинь ярьж байхад идэвхтэй сонс
Заримдаа найзынхаа үзэл бодлыг сонсдоггүйн улмаас нөхөрлөл тасардаг.
- Түүнийг сонсоход танд ямар мэдрэмж төрж байгаа биш харин түүний ярьж буй зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.
- Өрөөнийхөө найзын яриаг бүү таслаарай. Түүнийг яриагаа дуусгая.
- Толгой дохих эсвэл түүний хэлэх бүх зүйлийг сонсож байгаагаа харуул.
Алхам 5. Ойлгож буй зүйлээ тодруулна уу
Энэ нь тухайн хүний үгийг сонсож байгаагаа харуулж, түүний хэлэх гэж байгаа зүйлийг үнэхээр ойлгож байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно.
- Үүнийг тодруулах мэдэгдлийг дагаж мөрдөөрэй.
- "Юу гэсэн үг болохыг эхлээд надад ойлгуулъя …" эсвэл "Надад үнэхээр юу хийхийг хүсч байгаагаа надад хэлээч?" Гэж хэлээрэй.
- Дуу хоолойгоо тайван, найрсаг байлгаарай.
Алхам 6. Эелдэг бай
Тухайн хүн танд төвөг учруулж байгааг мэдэрч байгаагаа бүү харуул.
- Тэр саад болсон ч битгий тасал, хашгирч, хатуу үг хэл.
- Та "Над руу битгий хашгираарай" эсвэл "Хэрэв та ингэж орилж байгаа бол таны хэлж байгаа зүйлийг яаж ойлгож, энэ асуудлыг шийдэх вэ?" Гэж хэлж болно.
- Нөхөрсөг сайхан хоолойгоор хариулаарай. Түүнийг бухимдуулж байгаагаа түүнд бүү мэдэгдээрэй.
Алхам 7. Шаардлагатай бол чимээгүй бай
Их ууртай, түрэмгий хүнтэй бүү оролцоорой.
- Хэрэв танай өрөөний хамтрагч таныг тулалдахыг шаардаж байгаа бололтой, түүнийг тайвширтал чимээгүй байгаарай.
- Хэрэв хэн нэгэн хатуу үг хэлж эхэлбэл тэр тэсрэх гэж байна. Дараа нь та яриагаа үргэлжлүүлэх үү эсвэл түүнийг тайвширсны дараа дахин оролдох уу гэдгээ дахин үнэлэх боломжтой.
- Гэсэн хэдий ч түүнд хашгирч, харааж зүхэх хэрэггүй.
Алхам 8. Өөр хэлэлцүүлэгт таныг "урих" хүртэл хүлээнэ үү
Танай өрөөний найз тайвширсны дараа та яриагаа дахин эхлүүлэхийг оролдож болно.
- Тайвшруулах намуухан дуугаар хариулна уу. "Захиалах" эсвэл авторитар гэж сонсохгүй байхыг хичээ.
- Та "Тиймээс энэ бол …" эсвэл "Тиймээс энэ асуудлыг хурдан шийдэх арга гэж бодож байна." Гэж яриагаа дахин эхлүүлж болно.
- Хэрэв тэр хүн дахин уурлаж, бүдүүлэг зан гаргавал чимээгүй бай эсвэл яриагаа дуусга. Та зүгээр л элч бөгөөд бүдүүлэг хүмүүстэй холбогдох шаардлагагүй.
Алхам 9. Та яриагаа үргэлжлүүлэх болно гэдгээ хүлээн зөвшөөр
Хэрэв та хоёулаа зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхээр тохиролцсон бол аль болох хурдан дахин хэлэлцэх хэрэгтэй.
- Асуудлыг шийдэхийн тулд юу хийхээ тайлбарлана уу.
- Тухайн хүн дараа нь энэ тухай дахин ярихыг хүсч байгаагаа баталгаажуул.
- Хоёр дахь хэлэлцүүлэгт бодитой цаг гарга.
Алхам 10. Эелдэг байдлаар яриагаа дуусга
Таныг үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байгаагаа, ялангуяа уурлаж эхлэх юм бол өрөөний хамтрагч тань мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Та "Энэ асуудлыг хэрхэн хурдан шийдэх талаар надад мэдэгдсэнд баярлалаа. Дараа дахин ярих болно."
- Хэрэв тэр хүн уурлаж, таныг зодолдуулахыг хүсч байгаа юм шиг харагдаж байвал "Энэ чат дууслаа …" гэж хэлээд яваад өг.
- Үүний хариуд уурлах хэрэггүй. Уур хилэн энэ харилцааны асуудлыг шийдэхгүй.
- Ярилцлагын төгсгөлд ч гэсэн тайван, найрсаг зан төлөвтэй байгаарай.
2 -р хэсгийн 2: Байшингийн дүрэм гаргах
Алхам 1. Өрөөний хамтрагчтайгаа ярилц
Хамгийн тохиромжтой нь хамт амьдрахаасаа өмнө үүнийг хий.
- Бусдын амьдралын хэв маяг, дадал зуршлыг мэдэх нь нэг байшинд амьдрахад бэлэн болно.
- Та ямар нөхцөлд хамт амьдрах дүрмийг гаргах ёстойгоо шийдэж болно.
- Гэрээний хуулбарыг хийж, захидалд гарын үсэг зурна уу.
Алхам 2. Төлбөр тооцоог хэрхэн хуваарилахаа шийдээрэй
Санхүү нь өрөөний хамтрагчидтай зөрчилдөх гол эх үүсвэр болдог. Санхүүгийн асуудлыг хэрхэн зохицуулахыг эхнээс нь төлөвлөх нь дээр.
- Түрээсийн гэрээг уншиж, байшингийн эзэн хэрхэн мөнгө төлөхийг хүсч байгааг олж мэдээрэй. Тэр сар бүр төлбөр төлж болно. Хэрэв тийм бол өрөөний хамтрагчтайгаа түрээсийн төлбөрийг сар бүр илгээх хуваарь, өрөөний хамтрагчдаа хувиа төлөх ёстой огноогоо гарга.
- Орон сууцны хэрэгцээний зардлыг хэн төлөхийг тодорхойлох. Ихэнх орон сууц эсвэл байшин нь түрээслэгчээс байшингийн зарим хэрэгцээг хариуцахыг шаарддаг.
- Хэрэв та орон сууцны зардлыг төлж байгаа бол тооцооны хуулбарыг хадгалж, өрөөгөө цуглуулахдаа төлсөн мөнгөө харуул.
- Ихэнхдээ хувийн зардал, хоол хүнсээс бусад бүх зардлыг тэгшлэх нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 3. Гэрийн ажлыг хэрхэн хийх талаар санал нэгдэх
Цэвэрлэгээний хуваарь гаргаж, түүнийг дагаж мөрдөөрэй.
- Хог хаях, угаалгын өрөөг цэвэрлэх, тоос соруулах гэх мэт хуваарийг эргүүлэх нь зүйтэй. Ингэснээр хэн ч өдөр бүр ижил зүйлийг хийдэггүй.
- Бохир тавагны хувьд гал тогооны өрөөнд хоол идсэнийхээ дараа бохир савыг өөрөө цэвэрлэх хэрэгтэй. Өрөөнийхөө хамтрагч аяга тавгаа угаана гэж бүү бодоорой.
- Танай өрөөний хамтрагч танд хэлснээс илүү их гэрийн ажил хийнэ гэж бүү бодоорой.
Алхам 4. Бие биенийхээ ойлгох ёстой зан үйлийн дүрмийг бий болго
Та болон танай өрөөний найз хоёр дуу чимээ гаргах, хувийн эд зүйл ашиглах, зочин, тамхи татах гэх мэт дүрмээ нухацтай авч үзэх ёстой.
- Тухайн хүн оршин суух хугацааны хязгаарын талаар ярилц. Зочин хүлээж авсны дараа хоёулаа байшингаа цэвэрлэх үүрэгтэй эсэхийг шалгаарай.
- Тэвчиж чадах дуу чимээний түвшинг ярилц. Хэрэв танд тайван цаг хэрэгтэй бол өрөөний найздаа урьдчилан хэлээрэй.
- Та хоёулаа эд зүйлс, орон зайг хэрхэн ашиглах тухай дүрмийг гарга. Таны бус зүйлийг ашиглахдаа бусад хүмүүсийг санаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Зээл авахдаа юу хүлээж байгааг тайлбарлана уу.
- Түүнчлэн нийтлэг талбайд орон зайг ашиглахдаа хувиа хичээх хэрэггүй. Жишээлбэл, зочны өрөөг эд зүйлсээр дүүргэж болохгүй.
- Хэрэв та тамхи татдаг бол гадаа тамхи татаарай. Хэрэв танай өрөөний найз тамхи татдаг бол байшин/орон сууцны гадна тамхи татахыг эелдэгээр хүсээрэй. Түрээсийн гэрээнд ихэвчлэн түрээсийн байранд тамхи татах бодлогыг тусгадаг.
Зөвлөмж
- Үргэлж эв найртай, сайн харилцаатай байхыг хичээ. Хэрэв та өөрөөр аашлах юм бол хэн нэгэн танд сайн хандана гэж найдаж болохгүй.
- Хамт амьдрахаас өмнө ихэвчлэн үүсдэг асуудлын эх үүсвэрийн талаар дүрэм, удирдамж гарга.
- Хэлэлцүүлгийн үеэр хурцадмал байдлыг бууруулах үр дүнтэй харилцааны зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.
- Өрөөнийхөө найзуудаас хол байгаарай!
- Зодоон бүү өдөө, гэхдээ та бас хэт найрсаг байж болохгүй. Шаардлагагүй бол түүнтэй битгий ярь, чатлахаар шийдсэн бол эелдэг байгаарай. Хайхрамжгүй хандах.
