Хэрэв залуу танд таалагдах юм бол таны хариу үйлдэл таны түүнд хэрхэн хандаж байгаагаас хамаарна. Таны шүтэн биширдэг хүн таны тухай ижил мэдрэмжтэй байдаг гэдгийг мэдэх нь үнэхээр сайхан байдаг. Ийм нөхцөлд уруу таталтыг буцааж өгөхийг хичээ. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд таалагдахгүй бол хүсээгүй анхаарал нь төвөг учруулж болзошгүй юм. Түүнийг сонирхохгүй байгаагаа харуулсан дохио илгээхийг хичээгээрэй. Таны хариу үйлдэл, үйлдэл ямар ч байсан, хэрэв тэр таны захиаг аваагүй хэвээр байгаа бол харилцааныхаа талаар түүнтэй ярилцаж үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Ижил мэдрэмжтэй байхдаа хариулна уу
Алхам 1. Түүнд ойртохыг хичээ
Хэрэв тэр танд дохио өгвөл түүнд ойртон хариу хэлээрэй. Нийгмийн арга хэмжээнд оролцохдоо ойролцоо сууж үзээрэй. Хичээлийн завсарлага эсвэл завсарлагааны үеэр түүнтэй чатлахдаа түүнтэй ойрхон зогс. Энэ нь түүнд танд таалагддаг, эргэн тойрондоо байх дуртай гэдгээ харуулж чадна.
Алхам 2. Түүнтэй ганцаараа цагийг өнгөрөөх шалтгааныг олж мэд
Энэ мөч нь тэр танд үнэхээр таалагдаж байгаа эсэхийг үнэлэхэд тусална. Түүнээс гадна, зөвхөн түүнтэй цагийг хамт өнгөрүүлэх нь таны нээлттэй байдал нь танд бас татагдаж байгааг харуулж байна. Сэтгэл хөдлөлөө тайлбарлах боломж олгохын тулд түүнийг ганцаараа үйл ажиллагаанд урих шалтгааныг олохыг хичээ.
Жишээлбэл, "Би гэнэт гамбургер идмээр байна. Сургуулиа тараад надтай хамт Макдональдс руу явах уу?" Гэх мэт текст илгээж болно
Алхам 3. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр уур уцаартай бай
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан танд таалагддаг гэх залууг илүү их анхаарснаар та түүнд таалагддаг гэдгээ харуулж чадна. Зураг дээр сэтгэгдэл бичээд Instagram, Facebook гэх мэт сайтууд дээр байрлуулж үзээрэй. Твиттерт түүний жиргээнд хариулж, сонирхолтой санагдсан жиргээгээ дахин хуваалцаарай.
Сэтгэгдлүүддээ жижигхэн сэтгэл татам зүйл оруулаарай. Жишээлбэл, та "Хөөрхөн! Цэнхэр өнгө танд тохирсон гэж бодож байна."
Алхам 4. Уруу таталтыг тусгасан дохио зангаагаар хариулна уу
Хэрэв тэр таныг уруу татсан бол түүний уруу таталтыг буцааж өг. Нэлээд түгээмэл тохиолддог сэтгэл татам тактикууд нь нүдэнд хүрэх, инээмсэглэх, хөмсгөө өргөх, энгийн/хөнгөн физик холбоо барих зэрэг орно. Хэрэв тэр иймэрхүү дохио зангаа харуулсан бол эргэж сээтэгнэж үзээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв тэр гараа чиний гарнаас илж байвал түр хүлээгээрэй. Үүний дараа та түүний үсийг сэгсэрч эсвэл гараа өвдөг дээрээ тавьж болно
Алхам 5. Өөрөө бай
Нэгэнт тэр чамд таалагдсан бол өөрийнхөө тухай юу ч өөрчлөх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Түүнтэй хамт байхдаа нэр хүнд, ичгүүрийг унагахаас бүү эргэлзээрэй. Түүнтэй хамт байхдаа бага зэрэг тэнэг эсвэл зэрлэг аашилж болно, учир нь энэ нь түүнд илүү их таалагдах болно.
Жишээлбэл, хэрэв та жаахан "өвөрмөц" эсвэл зан аашаараа илэн далангүй хөгжимчинд дуртай бол түүний өмнө тэр хөгжимчний тухай ярихаас бүү эргэлзээрэй. Хэрэв танд өвөрмөц өвөрмөц кино таалагдаж байвал түүнийг хамт үзэхийг урь
3 -ийн 2 -р арга: Үүнтэй адил мэдрэмж байхгүй үед хариулна уу
Алхам 1. Бусад найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөхийг хичээ
Та түүнтэй найзлахыг л хүсч байгаагаа харуулахын тулд түүнийг найз нөхдийнхөө хүрээлэлд оруулаарай. Түүнтэй ганцаараа цагийг бүү өнгөрөө. Та түүнийг ажиллуулах эсвэл цагийг өнгөрүүлэхийг урихдаа бусад найз нөхөдтэйгээ хамт ирж, ганцаараа цагийг өнгөрөөхгүй байхыг анхаараарай.
- Жишээлбэл, түүнийг бусад найзуудтайгаа кино үзэхийг урь.
- Хэрэв тэр таныг ганцаараа хаа нэг газар явахыг урьсан бол та түүнийг удирдаж болно. Жишээлбэл, хэрэв тэр тантай хамт үдэшлэгт явахыг хүсвэл та "Өө! Би найзуудтайгаа хамт явахаар төлөвлөж байна. Та бидэнтэй хамт ирвэл ямар вэ?"
Алхам 2. Хүрэх, бие махбодтой холбоо барихаас зайлсхий
Зарим хүмүүс найз нөхөдтэйгээ бие махбодийн холбоо барих эсвэл энгийн холбоо барихад дассан байдаг. Та уулзах эсвэл салахдаа найзыгаа тэврэх, эсвэл чатлаж байхдаа найзынхаа мөрийг илэх боломжтой. Хэрэв та тухайн залуу танд таалагдаж байгааг мэдэрч байвал бие махбодийн холбоо барихаас зайлсхий. Бие махбодийн холбоо нь буруу мессежийг харуулах эрсдэлтэй байдаг.
Алхам 3. Хязгаарлагдмал магтаал өг
Найз нөхөддөө магтаал хэлэх нь ердийн зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч танд таалагдсан гэх залууг хэт их магтаж болохгүй. Энэ нь түүнд үнэхээр таалагдахгүй байгаа ч гэсэн та түүнд таалагддаг гэж бодоход хүргэдэг.
- Жишээлбэл, тэр чамд таалагдсан цамц өмссөн гэж бодъё. "Та өнөөдөр гайхалтай сайхан харагдаж байна!" Гэх мэт магтаал. уруу таталтын нэг хэлбэр гэж үзэж болно.
- Үүний оронд сэтгэл татам байдлыг тусгаагүй сэтгэгдлүүдийг хайж олох хэрэгтэй. Та "Таны цамц гайхалтай байна!" Гэж хэлж болно. Аюулгүй байхын тулд та ямар нэгэн зүйлийн талаар тайлбар хийх шаардлагагүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Сэтгэл татам дохио зангаа, сэтгэгдэлд бүү хариул
Хэрэв тэр сээтэгнэж эхэлбэл үүнийг үл тоомсорлохыг хичээ. Таны хариултыг буруу тайлбарлаж магадгүй юм. Хэрэв тэр жишээ нь суудлаасаа чам руу инээмсэглэвэл түүний харцыг инээмсэглэлээр биш харин удаанаар толгой дохин харуул.
Хэрэв тэр чамайг эвгүй байдалд оруулах гэж байнга уруу татдаг бол ямар нэг зүйл хэл. Та жишээ нь "Та надад үргэлж хүрч байхад би үзэн яддаг" гэж хэлж болно
3 -ийн 3 -р арга: Мэдрэмжийн талаар шударгаар ярих
Алхам 1. Ярилцах цаг, газраа зөв сонго
Хэрэв та ямар нэгэн эмзэг зүйлийн талаар ярихыг хүсч байвал (жишээ нь хэн нэгэнд хандах таны мэдрэмж) тохиромжтой цаг, газрыг бэлдэх нь чухал юм. Та хоёулаа чөлөөт цагаа өнгөрүүлэхийн тулд тохиромжтой мөчийг олоорой (тодорхой хязгаарлалтгүйгээр). Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн нам гүм буланд байрлах вандан сандал гэх мэт битүү газар сонгоорой.
Алхам 2. Мэдрэмжээ шууд илэрхийл
Мэдрэмжээ илэрхийлэхийг хүсч байвал шууд хэлээрэй. Бутны эргэн тойронд зодож, зөвлөмж өгөх нь утгагүй юм. Сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлээрэй, жишээ нь: “Надад чиний мэдрэмж байна. Заримдаа, чи надад ч бас таалагддаг юм шиг санагддаг. Энэ үнэн үү?"
Алхам 3. Түүнийг шударгаар ажлаас хал, гэхдээ хэрэв та түүнд татагдахгүй бол нөхөрсөг байгаарай
Хэрэв та түүнд дургүй бол түүнийг шударгаар татгалзаарай. Та түүнтэй нөхөрлөсөн гэдгээ үнэлдэг, гэхдээ түүнтэй романтик харилцаа тогтоох сонирхолгүй байгаагаа хэлээрэй. Та түүнийг "харгис хэрцгий" байдлаар татгалзах шаардлагагүй, гэхдээ түүнтэй илүү ноцтой харилцаатай байхыг хүлээхгүй байгаагаа тодорхой хэлээрэй.
- Үүнтэй адил мэдрэмж төрөхгүй байгаагаа тодорхой харуулсан зүйлийг хэл. Жишээлбэл, "Би чамтай романтик харилцаатай байх сонирхолгүй байна" гэж хэлж болно.
- Шалтгаан хэлэх шаардлагатай бол зүгээр, гэхдээ эелдэг, нарийн байдлаар хэлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг сонирхохгүй байгаа бол "Би чамайг сонирхохгүй байна" гэж битгий хэлээрэй. Жишээлбэл, "Би чамтай найзалсан нь дээр" гэж хэлж болно.
Алхам 4. Түүнд танд ямар ч мэдрэмжгүй байгаа нь тогтоогдвол зохих ёсоор хариулна уу
Хэрэв та нөхцөл байдлыг буруу ойлгосон бол энэ нь таныг маш их эвгүй байдалд оруулах болно. Таны мэдрэмж харилцан хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхээс үл хамааран хэн нэгэн танд үнэхээр дургүй байсан ч гэсэн танд ямар нэгэн мэдрэмж төрж байна гэж сэжиглэхэд байдал эвгүй байдалд орох болно. Ийм нөхцөл байдалд хариу өгөхөө төлөвлөж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хариултыг эелдэг байдлаар хүлээж аваарай. Ямар ч хувилбар байсан та жишээ нь “Аан, би нөхцөл байдлыг буруу ойлгосон гэж бодож байна. Надад үнэнч шударга хандсанд баярлалаа."
- Хэн нэгэн чамаас татгалзвал эхлээд чамд таалагдсан гэж гуниглах нь зүгээр юм. Найз нөхөдтэйгээ санаа зовж буй асуудлаа хуваалцах, кино үзэх, дуртай хоолоо захиалах гэх мэт цагийг өнгөрөө.
